Альтернативы сигаретам

Курение сигарет вызывает сильную зависимость, поэтому так непросто бывает проститься с этой привычкой. Если кормящая мама всерьез нацелена на положительный результат, ей могут помочь более безопасные вспомогательные средства с низким содержанием никотина.

  • Электронные сигареты. Выпускают пар, а не дым. Содержат меньше вредных веществ, не выделяют неприятный запах, а их аромат не впитывается в одежду. Степень безопасности для ребенка определяется концентрацией никотина в жидкости, которую используют для «парения». И все же такие сигареты лучше не использовать рядом с младенцем.
  • Никотиновый пластырь. Поддерживает стабильную, но более низкую концентрацию никотина в кровотоке мамы. Требуется снимать его на ночь.
  • Никотиновая жвачка. Согласно материалам из книги о совместимости лекарств и материнского молока авторства Т. Хейла, употребление никотиновой жвачки снижает присутствие никотина в кровотоке женщин на 30-60% по сравнению с обычными курильщицами. Этот показатель менее стабилен, чем в случае с никотиновым пластырем. И если жевать такую жвачку слишком быстро, концентрация никотина будет приравниваться к курению.

Одним из последних этапов расставания с курением может стать электронная сигарета без никотина. Она поддерживает иллюзию курения, но при выборе безникотиновой жидкости не оказывает отрицательного влияния на маму и малыша.

Порой можно встретить отзывы, что кальян менее вреден, чем сигареты. Обычно этот вариант подразумевает использование табачных смесей, в составе которых есть никотин. Вредность такого заменителя зависит от крепости смеси, а также наличия в ней различных примесей. Все же в процессе курения кальяна, даже если он без табака, выделяются продукты горения и канцерогены, которые неполезны для организма кормящей матери. К тому же за один сеанс курения кальяна есть риск получить большую дозу никотина, чем при выкуривании привычной сигареты. Это справедливо даже для смесей с низкой концентрацией никотина. Поэтому после курения кальяна стоит придерживаться тех же правил безопасности, что и в ситуации с сигаретами.

По данным доктора Томаса Хейла, у подавляющей части курящих по 20 сигарет в день никотин колеблется на уровне 44 нг/мл. При употреблении его заменителей этот показатель составляет порядка 17 нг/мл. Поэтому при умеренном и правильном использовании таких средств кормящая мама может снизить нагрузку на организм младенца. Однако заменители не используют ночью, чтобы минимизировать воздействовать на кроху и снизить нежелательные эффекты, такие как ночные кошмары.

Можно ли кормящей маме курить? Ответ на этот вопрос может дать себе только сама женщина. С точки зрения науки, курение и кормление грудью совмещать можно, но вред для здоровья младенца от этого не исчезает. Если мама не в силах попрощаться с сигаретами, грудное вскармливание частично защитит ее ребенка от негативных последствий курения. Это более рациональный выбор, чем переход на искусственные смеси при сохранении привычки к табакокурению.

Видео по теме

Специалист по грудному вскармливанию рассказывает о вреде курении во время лактации

Вред от курения кальяна

Факторы делятся на несколько подвидов, в зависимости от типа влияния и последствий:

  1. Угарный газ. Влияет в процессе вдыхания дыма. Он несет наибольшую опасность. Он не имеет цвета, запаха и вкуса, поэтому перенасыщение им происходит незаметно, ощущается только негативное последствие. Отравление этим газом, даже в небольших дозах, приводит к отмиранию клеток головного мозга. Это приводит к головной боли и ощущению тошноты.
  2. Гигиена. Большинство предпочитают наслаждаться этим делом в компании друзей. Большинство доверяют друг другу, поэтому пользуются одним мундштуком. Пренебрежение правилами гигиены приводит к заражению вирусными инфекциями – вирус гриппа, герпеса.
  3. Хронические болезни – развитие рака, нарушение функций системы дыхания, бесплодие и вредное влияние на здоровье будущих детей, заболевания сердечно-сосудистой системы.
  4. Привыкание. Оно несет прямую опасность, косвенную. Некоторые могут начать курить как легальные, так и нелегальные курительные смеси.

Если решено от вредной привычки и очистить организм, нужно разработать конкретный план занятия спортом и план правильного питания.

Занятие спортом подходит для избавления от последствий, выбранный вид спорта должен быть направлен на укрепление сердечно-сосудистой системы и системы дыхания. Отличным вариантом является плавание.

Как отражается на развитие плода вредная привычка матери?

Вследствие табачной зависимости нарушается баланс пролактина и прогестерона в организме матери, что влияет на плацентарную ткань. Она истончается, масса снижается, в ней происходят ультраструктурные изменения. Токсины повреждают ее барьер, ограничивая поступление питательных веществ.

Ребенок испытывает гиповитаминоз, дефицит фолиевой кислоты. Наиболее уязвим эмбрион на ранних сроках беременности, поэтому гинекологи рекомендуют бросать курить еще до зачатия.

Курение во втором и третьем триместрах ведет к замедлению формирования важных систем организма. Мозг, печень, почки – органы, замедленное развитие которых врачи фиксируют у ребенка. Наблюдается гипотрофия, когда характеристики развития плода не вполне соответствуют фазе беременности.

Эти снимки сделаны ультразвуковым сканером. Верхняя часть – снимок ребенка курящей женщины. Видно как часто он трогает свое лицо, в отличие от ребенка некурящей. Исследования показывают, что чем старше становится ребенок, тем он меньше прикасается к лицу, это указывает на успешное формирование центральной нервной системы и развитие в целом.

Защищает ли плацента плод от влияния никотина, если беременная курит?

Развитие плода происходит благодаря плаценте, которая является для него питательной средой. Плацента женщины, которая курит, не препятствует проникновению токсических веществ табачного дыма, в кровь младенца попадает никотин, канцерогенные смолы, окись углерода, радиоактивные элементы.

Влияет ли на сердцебиение плода, если женщина курит во время беременности?

Под влиянием табачного дыма надпочечники вырабатывают катехоламины, обладающие сосудосужающим эффектом. Соответственно, поступление крови к плаценте резко уменьшается, а риск тромбоза возрастает. Нарушается кровообращение, так как окись углерода реагирует с гемоглобином, образуя карбоксигемоглобин.

Соединение не переносит кислород, вследствие чего формируется внутриутробная гипоксия, к которой особенно чувствительный мозг, почки и сердце. Нарушение маточно-плацентарного кровотока длится 30 минут после выкуривания сигареты.

Подобное состояние приводит к болезненным судорогам: малыш ведет себя беспокойно, толкается. В качестве компенсаторного механизма при недостатке кислорода его сердце начинает биться чаще. Если мать регулярно курит, развивается патологическая тахикардия.

Стоит также знать, что курение до беременности также может негативно сказываться на здоровье вашего малыша. А если вы не смогли бросить и злоупотребляете спиртным, тогда риски еще больше увеличиваются (читать подробнее).

Можно ли курить кальян беременным и детям?

Иногда женщины, страдающие никотиновой зависимостью, при зачатии ребенка интересуются, можно ли курит кальян беременным и детям? Учитывая вышеизложенное, ответ очевиден — ни в коем случае!

Беременность и курение нельзя сочетать, как только установлен этот факт, женщина должна тут же оставить свою вредную привычку ради рождения здорового ребенка.

Детей необходимо оберегать от любого табачного дыма. Кальян не является средством ароматерапии и кроме вреда не сможет ничего преподнести ни одному человеку и, тем более, ребенку. В настоящее время рядом законов введены ограничения в плане продажи и курения табачных изделий, наше же задача уберечь своих детей от неправильного выбора.

Как снизить вред от курения кальяна

Если женщина при ГВ все же решает расслабиться таким способом, рекомендуется выполнять определенные правила. Это частично сократит вред кальяна.

  1. Перед использованием устройства убедитесь в его чистоте. Мыть приспособление нужно после каждого применения, так как в шланге, на стенках колбы оседают смолы.
  2. Покупайте смеси в специализированных магазинах. Предпочтение отдавайте продукту без никотина. В нем меньше отравляющих веществ.
  3. Выбирайте качественный уголь. Розжиг плохого качества добавит вредных веществ дыму.
  4. Старайтесь тратить на курение не более 30 минут. Длительная процедура опасна для кормящей женщины и ребенка, поскольку дым оседает в самых дальних отделах легких.
  5. Не применяйте устройство в одной комнате с малышом. Продукты горения могут вызвать отравление, нарушение дыхания.
  6. Кормите ребенка перед использованием устройства. После вдыхания смеси в крови высокая концентрация ядов. Поэтому кормить малыша желательно не раньше, чем через 2 часа после процедуры.


Соблюдение некоторых правил позволит уменьшить вред от курения кальяна кормящей мамой, но полностью последствий избежать не удастся.

Кальян при ГВ нежелательно курить. В крайнем случае, процедуру следует отложить, пока ребенку не исполнится хотя бы 6 месяцев. А для снятия напряжения полезно гулять, принимать расслабляющие ванны, заниматься спортом.

Можно ли курить при грудном вскармливании?

Этот вопрос стоит рассматривать с двух сторон: вред матери и ребенку. Женский организм после девяти месяцев беременности изношен и истощен, так как все элементы для формирования организма будущего ребенка черпаются от матери. После родов женщине необходимо продолжать следить за своим здоровьем: хорошо питаться и вести здоровый образ жизни, так как она начинает кормить грудью, еще не восстановившись.

Курение оказывает на ослабленный организм еще большее негативное воздействие, а зависимость от курения и невозможность покурить в некоторых обстоятельствах, портит эмоциональный фон матери. Никотин, поступающий в организм ребенка с грудным молоком, делает его капризным и раздражительным, он плохо спит. Соответственно, мама с таким младенцем не отдыхает, она тоже постоянно уставшая и нервная. Поэтому можно однозначно сказать, что курить в период кормления ребенка грудью запрещено.

Что говорит Комаровский об этом?

Педиатр Комаровский считает, что если кормящая мать курить, то курит она вместе с ребенком. Можно смело представить себе младенца с сигаретой во рту, так как вредные химические соединения, поступивших в организм матери, в полном объеме поступают и в организм малыша, вызывая никотиновую зависимость, провоцируя развитие патологий органов и систем.

В такой ситуации, если мать не может самостоятельно и быстро бросить курить, нужно постараться уменьшить вред:

  • перейти на сигареты с пониженным содержанием никотина и смол (легкие, суперлегкие);
  • обратиться за помощью к психиатру;
  • использовать препараты никотиновой заместительной терапии (таблетки, аэрозоли, жевательные резинки, пластыри);
  • перейти на курение кальяна, вейпа.

Важно помнить, что альтернативы курению так же вредны по причине содержания в них никотина. Они подходят в качестве временной меры на этапе бросания.

Можно ли курить кальян во время кормления грудью?

Если в смеси для кальяна содержится никотин, он оказывает почти идентичный негативный эффект, что сигареты. Кальян менее вреден тем, что вместо дыма курильщик вдыхает пар. Если с дымом в организм попадают вредные химические соединения, то в паре их нет.

Существуют и безникотиновые смеси для кальянов. Но, данных, говорящих об их безопасности или вреде для организма грудничка, нет.

Знакомьтесь, это Алена. И она не курит больше года! Алена четыре раза бросала курить, но безуспешно. Затем она купила Монастырский чай и больше не возвращалась к вредной привычке.

Меры пресечения и штраф за употребление алкоголя несовершеннолетними лицами

Знакомый взрослый человек или случайный прохожий, который помог подросткам приобрести алкоголь в магазине, тоже попадает под эту статью и подвергается административному наказанию. Не стоит идти на поводу у несовершеннолетних, если они просят о такой услуге.

Если родители, опекуны, лица, которые отвечают за воспитание подрастающего поколения, разрешают выпивать малолетнему ребенку в своем присутствии или склоняют к этому, их наказывают строже. Для них предусмотрен штраф 4000-5000 рублей. Данное правонарушение рассматривается на комиссии по делам несовершеннолетних. Если оно зафиксировано неоднократно, возникает вопрос о лишении родительских прав. Если взрослые люди вовлекают подростка в пьянство систематически, применяют силу или угрозы, возникают признаки уголовного преступления (ст.151 УК РФ).

Если несовершеннолетние задержаны в нетрезвом состоянии, сотрудники правоохранительных органов устанавливают факт продажи напитка, где и кем продан алкоголь. КоАП (ст.14.16) квалифицирует виновность тех, кто продал спиртные напитки лицам моложе 18 лет.

Если спиртное было продано физическим лицом, на него передается в суд протокол об административном правонарушении, за которое предусмотрен штраф 50 000 рублей. В случае, когда напитки проданы в торговой точке, к ответственности привлекут продавца, руководителя и организацию. Штрафы составят в общей сложности более 500 тысяч рублей. Фирма может быть лишена лицензии на продажу алкоголя.

За неоднократное нарушение человек, продающий спиртное детям, понесет уголовное наказание в виде штрафа или лишения свободы на срок от 1 до 4 лет. Торговым организациям разрешается для подтверждения возраста покупателя спрашивать документ, удостоверяющий личность, и отказывать в продаже в случае его отсутствия.

Кальян при грудном вскармливании и его влияние на мать и ребенка

Как правило, люди делятся на две группы: на тех, кто считает, что при грудном вскармливании потребление кальяна не слишком повредит ребенку, если делать это умеренно и часа за 3-4 до кормления, и на тех, кто считает, что это однозначно и без поправок будет вредно. Можно ли кальян кормящим и как сказывается на здоровье матери и ребенка кальян при ГВ? Попробуем и мы ответить на эти вопросы.

Сегодня многие молодые женщины считают, что такой отдых в их положении кормящей матери — нормальное явление и никак не повредит ребенку. Однако большинство ученых стремиться их разуверить в такой убежденности. Ведь все, что попадает в организм женщины в этот период, сказывается на молоке, которым мама кормит свое маленькое дитя.

Влияние кальяна на мать и ребенка

Доминирующая среди специалистов-медиков позиция — кормящим мамам лучше воздержаться от курения в любом виде. Им следует вести особый, здоровый образ жизни, не смотря на то, что ставшие совсем недавно матерями женщины хотят расслабиться и считают, что кальян, в отличие от, скажем, сигарет, — отличное времяпровождение среди друзей и своего рода релакс, отдых от дома и ребенка без вреда. Но употребление кальяна при грудном вскармливании, по заверениям большинства ученых, все же может быть опасно не только для женского здоровья в период грудного вскармливания, но и для здоровья малыша, который будет пить ее молоко. Детский иммунитет еще только начинает формироваться, и вредные вещества, в частности, никотин и угарный газ, поступающие в молоко курящей женщины, могут нанести несформировавшемуся еще организму вред гораздо больший, чем взрослому, и в последствии ребенок будет больше уязвим к разного рода болезням и простудам.

Вредные вещества и грудное молоко

загрузка…

Самое опасное в кальяне для кормящей матери это, конечно, вдыхаемый дым. Он содержит и никотин, и угарный газ, а также различные канцерогены, искусственные ароматизаторы и прочие вещества, наносящие вред организму и женщины и ее ребенка. Даже если в остальном мать ведет здоровый образ жизни и нормально питается, употребление кальяна может свести все старания на нет, и сделать молоко практически непригодным для питания малыша. Стоит задуматься, можно ли курить кальян и, главное, стоит ли это удовольствие такого риска. В процессе курения все указанные вещества поступают в кровь и оттуда в грудное молоко. Процесс выведения их из организма матери довольно долог и, как минимум, часа 3-4 после курения кормление стоит исключить. Полностью же никотин покидает организм не менее, чем через сутки.

https://youtube.com/watch?v=zIx0fr7-7Ao

Распространенное мнение среди женщин, которые курили до беременности, что кальяном можно заменить сигареты без вреда. Однако и это заблуждение. Результат курения и того и другого будет одинаковым. Ежедневно предаваясь курению какого бы то ни было вида, кормящая мать почти гарантированно обеспечивает ребенку набор болезней через несколько лет.

Кальян может быть и опаснее сигарет, ведь его принято курить дольше, а за счет приятного аромата табака время за курением проходит и вовсе незаметно. Поэтому в итоге потребление никотина и прочих вредных веществ оказывается в разы больше.  Единственный, но сомнительный плюс в том, чтобы курить кальян при грудном вскармливании в том, что он расслабляет и способствует приятному общению во время церемонии. А приятное общение полезно для кормящих и вообще для мам в декрете, чья жизнь после рождения ребенка приобрела множество новых трудностей и стрессовых ситуаций. Но, как было сказано выше, это плюс сомнительный. Есть множество более безвредных и для матери и для ребенка способов расслабиться и отдохнуть, чем покуривать что бы то ни было: ароматические ванны, любимые книги и приходящие на помощь бабушки с дедушками.

Любительницам кальяна все же лучше дождаться, пока ребенок подрастет и не будет требовать кормления грудью, тогда-то и можно будет насладиться любимой привычкой без опасений за здоровье хотя бы ребенка, если не за свое собственное. Кроме того, кальянные церемонии отнимают немало времени, которые, безусловно, хочется посвятить ребенку, ведь кальян кальяном, а малыши растут так быстро и период грудного вскармливания — это то время, когда мамочка и малыш максимально близки, и оно не повторится.   

4 совета тем, кто не может бросить курить

  • Курение кормящей мамы должно происходить как можно дальше от малыша. Не стоит курить в квартире или когда гуляете с ребенком на улице
  • Если бросить плохую привычку не удается, составьте график: выкуривайте сигарету после кормления, а не до него

Режим питания грудных детей

  • Пейте побольше воды – это улучшит выработку молока и быстрее выведет вредные вещества
  • После сигарет всегда мойте руки и полощите рот

Несмотря на убеждения медиков, что курение при грудом вскармливании принесет меньше вреда, чем при переводе крохи на искусственные смеси, постарайтесь все-таки побороть пагубную привычку. А если полностью исключить никотин из жизни не под силу, попробуйте хотя бы сократить количество сигарет. Только в ваших силах все изменить.

Вред для здоровья

Хотя все любители данного вида курения и считают его безвредным, есть множество доказанных фактов, что это не так.

  1. Самое главное, что данный процесс длительный. Он длится от 40 минут и более. И хотя его считают безвреднее сигарет, но при этом сигареты выкуривают за 5 минут. Поэтому воздействие дымов сгоревшего табака воздействует на легкие более длительное время.
  2. Пары из кальяна за счет содержащихся в них смол более липкие и плотнее оседают на легких, тем самым хуже выводятся впоследствии. К тому же вдыхается дым в большем объеме, обволакивая легкие полностью.
  3. При курении этим способом в организме оседает большое количество солей тяжелых металлов и мышьяка.
  4. Кальян обычно используют компанией, что означает многократное использование мундштука различными людьми. Из-за этого происходит обмен слюной. Это может привести к различным инфекционным (ОРЗ, ОРВИ) и вирусными заболеваниями, в том числе герпесу.
  5. Даже при минимальном вреде кальянокурения от него происходит зависимость. Это та же никотиновая зависимость, что и при табакокурении.

Итак, основные риски:

  • табак и смолы: за счет длительности курения 1 порция кальяна равнозначна 100 обычным сигаретам;
  • общий мундштук: возможен риск заражения различными инфекциями через слюну;
  • состав: смеси для кальяна могут иметь неизвестный состав с добавлением, в том числе наркотических и прочих вредных веществ.

Не надо думать, что перечисленные недостатки есть только у тех, кто часто курит кальян. Те, кто увлекается этим изредка, также в зоне риска. Ведь длительность процесса отрицательно сказывается на здоровье любого человека.

Польза сравнительно с табакокурением

Ущерб наносится за счет:

  1. Веществ, содержащихся в дыме, которые тормозят образование пролактина, ребенок получает недостаточное количество молока. Вкус жидкости станет горьковатым.
  2. Токсинов, которые попадают при курении в кровь женщины, провоцируют кишечные расстройства, рвоту, тошноту у новорожденного. Признаки интоксикации могут проявиться у мамы.

https://www.youtube.com/watch?v=

Вредные вещества, проникающие через гемато-молочный барьер, сразу отражаются на здоровье малыша из-за плохого адаптирования к чужеродным объектам.

Реакция проявляется в виде:

  • Беспокойства;
  • Коликов;
  • аллергии;
  • Замедления развития, остановки роста;
  • Вялости, нервозности.

Зависимость от кальяна не меньше, чем от сигареты, везде присутствует никотин. Она возникает у матери, а затем у грудного ребенка.

Как только никотин попадает в кровь, то вызывает выброс адреналина, снижающего синтез гормонов, необходимых для выработки молока. Падает уровень гемоглобина, повышается давление, что плохо сказывается на состоянии женщины.

Предлагаем ознакомиться: Как правильно проводить массаж для новорожденных по методу доктора Комаровского

При тлении угольков образуется канцероген – бензапирен. Яд накапливается в организме, увеличивает вероятность возникновения рака и приводит к нервным расстройствам. И мать и малыш чувствуют себя плохо.

После возникает кислородное голодание, головокружение. Хотя образовавшиеся молекулы карбоксигемоглобина не попадают в молоко мамы, снижают его качество.

Ароматизаторы и красители, входящие в табачную смесь, при горении выделяют токсины.

Сколько никотина в кальяне? Есть кальяны, которые содержат табак. Его вред на организм зависит от крепости смеси. Они бывают слабые, средние и крепкие. К последним относятся: Аль Аджами, Нахлу.

Кальян курят в течение часа. За это время в закрытом помещении в организм попадает никотин, токсины и угарный газ. Моноокись углерода опасна для организма, и за один сеанс попадает столько же, сколько и за использование одной пачки сигарет.

В основном содержание веществ составляет:

  1. Чадногогаза – 143 мг.
  2. Никотина в табаке для кальяна – 2,96 мг.
  3. Смол – 802 мг.

Существует ошибочное мнение, что безникотиновые смеси безвредны и безопасные для употребления. Отличие безникотиновых смесей и обычных в том, что в организм не попадает никотин. Но учитывая то количество дыма, которое курильщик употребляет за один присест, отсутствие никотина не снижает опасность курения.

Дым от безникотиновой смеси содержит вещества:

  • Смолы, которые попадая в легкие оседают и накапливаются в бронхах, что может быть причиной развития хронического бронхита;
  • Угарный газ, количество которого не меняется в зависимости от типа курительной смеси;
  • Безникотиновые смеси более приятные для курения, что приводит к повышению частоты курения, а это приводит к повышению содержания в организме таких элементов как свиней, хром, карбоксигемоглобин и мышьяк;
  • Употребление безникотиновой смеси никак не снижает риск развития онкологических заболеваний и болезней сердца;