Можно ли кормящей маме цикорий?

Можно ли цикорий при грудном вскармливании

Цикорий во время грудного вскармливания не противопоказан. Если на кофейных напитках указано, что они не рекомендованы в период лактации, то производители цикория об этом не упоминают. Цикорий при кормлении грудью можно пить, но маме надо следить за реакцией ребенка на этот продукт.

Независимо от того, пила ли женщина заменитель кофе до родов, после них надо вводить этот продукт постепенно. Разные источники разрешают пить от 1-2 чашек травяного напитка в неделю до 3-4 чашек в сутки.

При грудном вскармливании можно пить заменитель кофе. После первого употребления напитка женщине будет понятно, есть ли у ребенка негативная реакция на растительное средство

Во время введения в рацион цикория и в дальнейшем кормящей маме надо соблюдать меры предосторожности

Цикорий: питательные свойства

С наступлением беременности женщинам приходится частично или полностью отказаться от кофе. Многие будущие мамы тяжело переживают отказ от бодрящего утреннего напитка. После родов жизнь без кофе кажется еще более тяжелой. Бессонные ночи, упадок сил и дефицит витаминов заставляют искать способы взбодриться. Чтобы получить стимулирующий эффект, сравнимый по действию с кофе, можно пить цикорий.

Напиток из цикория содержит витамины, кислоты, полисахариды, минеральные соли, микроэлементы, дубильные вещества, белки и прочие полезные компоненты.Заменитель кофе, который употребляет мама, будет полезен и для грудничка. Составляющие всасываются в кровь и частично проникают в грудное молоко.

Польза напитка для женщины:

вызывает прилив сил, повышает работоспособность;
укрепляет иммунитет, помогает в борьбе с инфекционными заболеваниями;
стабилизирует работу нервной системы, повышает стрессоустойчивость и успокаивает;
улучшает работу ЖКТ, стимулирует кишечную моторику;
снижает уровень сахара;
оказывает желчегонное и мочегонное действие, устраняет отеки и улучшает состояние печени;
запускает обменные процессы и ускоряет похудение;
оказывает легкое противовоспалительное и дезинтоксикационное действие;
укрепляет сосуды и стабилизирует работу сердца;
улучшает состояние кожи, укрепляет ногти и волосы.

Растительное средство является хорошей профилактикой авитаминоза, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, патологий печени и желчного пузыря

Но женщинам во время грудного вскармливания надо обращать внимание не только на положительные качества. Любой продукт, который употребляет мама, должен быть безопасным для ее ребенка

Влияние на малыша

Цикорий попадает грудному ребенку через молоко матери. В нем не содержится кофеина, поэтому он не оказывает возбуждающего влияния на малыша. Он не становится беспокойным, не нарушается его сон.

Вещества, которые есть в цикории, способствуют тому, что у ребенка происходит:

развитие полезной микрофлоры в пищеварительной системе;
нормализация стула;
укрепление иммунитета;
предупреждение колик и повышенного газообразования;
дополнительное снабжение кальцием, витаминами и микроэлементами.

Но влияние на грудничка цикория, поступающего вместе с маминым молоком, сугубо индивидуально. Это сильное лекарственное средство и на некоторые вещества, содержащиеся в нем, организм ребенка может отреагировать непредсказуемо. Наличие в его составе большого количества аскорбиновой кислоты способно спровоцировать аллергические реакции

Поэтому употреблять его следует с осторожностью

Мнение врачей

Пить кофе и крепкий чай кормящим мамам категорически не рекомендуется. Доказано, что содержащийся в их составе кофеин отрицательно влияет на центральную нервную систему, повышает давление, способствует вымыванию из организма матери ценного кальция.

По поводу употребления цикория во время грудного вскармливания у педиатров нет однозначного мнения. Так как масштабных медицинских исследований по поводу влияния этого растения на организм ребенка не проводилось, врачи не могут дать официального ответа на этот вопрос. Они не запрещают пить напиток из цикория, но излишне и не поощряют его любителей.

Главным критерием является самочувствие ребенка и кормящей мамы. Если никаких побочных реакций и осложнений в их состоянии не наблюдается, то употребление напитка может считаться безопасным.

Правила приобретения, хранения и употребления

Отрицательное воздействие напитка из цикория при грудном вскармливании может быть связано с тем, что он был изготовлен из недоброкачественного сырья

При покупке следует обратить внимание на состав. Там должно быть указано, что он изготовлен из 100% цикория, а не из его экстракта

Напиток с различными вкусовыми добавками во время кормления грудью употреблять не стоит. Хранить быстрорастворимый порошок нужно в закрытой упаковке, в сухом месте.

Употреблять цикорий следует в небольшом количестве, добавляя при приготовлении сахар и молоко по вкусу. Нельзя полностью заменять этим напитком все остальные. Одной чашки цикория в день кормящей маме будет вполне достаточно.

Вводить цикорий в рацион кормящей мамы следует осторожно, в небольшом количестве. Особенно аккуратными надо быть женщинам, чьи дети имеют склонность к аллергии

В течение суток после употребления мамой одной порции напитка нужно внимательно наблюдать за состоянием малыша. При проявлении у ребенка высыпаний на коже, запоров, колик, газообразования, странностей в поведении, от употребления цикория следует временно воздержаться.

Цикорий и грудное вскармливание – совместимы?

Постоянные недосыпания, чувство усталости, переживание за новорожденного, гормональные изменения приводят к послеродовой депрессии. Кормящая мама нуждается в необходимых витаминах и микроэлементах, которые оказывают тонизирующее и общеукрепляющее действие. Не все тонизирующие продукты, в том числе и кофе, разрешены к употреблению при лактации. Можно ли цикорий при грудном вскармливании? Разрешено ли кофе заменить этим продуктом?

Однозначного ответа на данный вопрос не существует. Поскольку кофе и крепкий чай противопоказаны, их можно заменить употреблением цикория, но в разумных количествах. Консультанты по ГВ рекомендуют потреблять в виде настоев или отваров. Главным критерием остается самочувствие ребенка.

Влияние на здоровье женщины

Кроме воздействия данного растения на организм в целом, стоит отметить его пользу непосредственно для кормящей мамы. После родов кожа, волосы, ногти нуждаются в дополнительном питании. Цикорий способствует восстановлению волокон коллагена, соответственно повышается эластичность кожи. Микроэлементы, находящиеся в цикории производят благотворное воздействие на волосы, они не так скоро секутся, ускоряется рост, появляется блеск. Стоит отметить, что корень способствует восстановлению регулярных месячных.

Благодаря инулину нормализуется микрофлора кишечника, предотвращает появление запоров, что характерно в послеродовый период.

Способствует укреплению иммунитета, улучшению состояния при заболеваниях, ведь во время вскармливания многие лекарственные препараты запрещены, и лучше пользоваться натуральными средствами.

Влияние на грудничка

Компоненты этого растения попадают в организм младенца через естественную пищу. Напиток оказывает следующее влияние на организм ребенка:

Не оказывает возбуждающего действия на грудничка, так как в составе нет кофеина, поэтому малыш хорошо спит, не возбуждается.
Способствует нормализации работы кишечника, предотвращает накопление газов.
Усиливает иммунитет.
Пополняет организм кальцием и другими микроэлементами.

Аллергию у ребенка способен вызвать витамин С, поскольку его удельный вес в корне довольно большой. Непереносимость компонентов индивидуального характера становится поводом отказа от употребления.

Влияние на лактацию

Советы специалистов о допустимости употребления и нормах различны. Некоторые разрешают не больше одной чашки в сутки, другие говорят, что не следует ограничивать себя в потреблении. Многие матери отмечают увеличение количества грудного молока после употребления.

Возможный вред

Кормящей матери необходимо учитывать, что цикорий – лекарственное растение, поэтому вводить его в свой рацион нужно постепенно, и небольшими порциями – не больше 2 чашек в сутки.

Некоторые эксперты настаивают на том, что цикорий все-таки оказывает определенный вред здоровью новорожденного, пусть и не такой выраженный. Несмотря на то что данный напиток не имеет кофеина, он все же оказывает стимулирующий эффект на нервную систему малыша, что впоследствии может негативно отразиться на его общем состоянии и поведении.

Также не рекомендуется употреблять цикорий при наличии диагностированного геморроя, варикоза, заболеваний сосудов, гастрита в острой стадии.

Напитки из цикория

Чаще всего корень цикория используют в пищу в одном из трех видов:

жидкий;
растворимый;
молотый обжаренный.

В жидком цикории, благодаря особенностям производства, сохраняется большое количество полезных веществ. Кроме того, именно в этом виде его удобнее всего хранить. Как же изготавливают жидкий цикорий?

На первом этапе производства происходит экстракция (извлечение) полезных веществ из корня растения, которые, собственно, и придают вкус и аромат напитку. Этот процесс повторяется несколько раз. Каждый раз в качестве исходного продукта берется вытяжка, полученный на предыдущем этапе экстракции. После нескольких циклов получается большое количество воды, которая не утилизируется, а выпаривается при помощи специальной выпарной установки. И только после окончания всех этих манипуляций получается жидкий экстракт цикория.

Первые этапы изготовления растворимого цикория сходны с производством жидкого. Сначала происходит экстракция полезных веществ из корня растения, но вместо выпаривания оставшейся жидкости выполняется распылительная сушка. В итоге лишняя вода уходит, а в сухом остатке получается порошок цикория.

Следует отметить, что растворимый цикорий прихотлив к условиям хранения. При повышенной влажности происходит его окисление с потерей полезных свойств и образование комков. Поэтому предпочтение следует отдавать вакуумным упаковкам, которые препятствуют проникновению влаги.

Молотый (или жареный) цикорий – наиболее натуральный, полезный, вкусный и ароматный из всех видов цикория. Как следует из названия, для его изготовления корень растения измельчают и обжаривают. Собственно, это и есть вся обработка.

Полезные свойства напитка

Сейчас же в медицине чаще всего используют корни растения. Именно в них находится много полезных веществ, в число которых входят органические кислоты, пектин, витамины группы В и витамин С, белки и натуральные сахара. Особенно ценно в цикории содержание инулина – полисахарида, который полезен людям, страдающим от диабета.

Также его применяют для профилактики заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы. В частности, тахикардии, атеросклероза, анемии и ишемической болезни сердца. Цикорий нормализует обмен веществ, снимает жар, обладает антисептическим, вяжущим, ранозаживляющим, мочегонным, тонизирующим, противопаразитным и желчегонным действием.

Неудивительно, что цикорий рекомендуют пить место кофе и других привычных напитков. Но можно ли цикорий кормящим мамам или нужно искать иную альтернативу?

Напиток из цикория представляет собой переработанный корень растения. По вкусу он очень схож с кофе, однако, в своем составе совершенно не имеет кофеина. Приготавливают его по той же схеме, что и другие подобные растворимые напитки: на стакан кипятка 1-2 чайных ложки продукта. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить сахар, мед, молоко, сгущенку.

Полезные свойства напитка из цикория обусловлены наличием в его составе массы полезных веществ, таких как:

витамины В и С;
минеральные соединения;
железо;
дубильные вещества;
белки;
инулин.

Все перечисленные компоненты напитка способны положительно повлиять на здоровье тех или иных органов и систем. Рассмотрим детальнее целебные свойства цикория на человеческий организм.

Улучшение пищеварения. Цикорий очень популярен в некоторых странах именно благодаря его положительному влиянию на здоровье органов ЖКТ. Прежде всего данный лечебный эффект обусловлен наличием в напитке инулина. Это вещество является сильным провокатором роста полезной микрофлоры, населяющей слизистую оболочку кишечника. Также цикорий помогает при лечении запоров, периодической изжоги, гастрита с повышенной кислотностью.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Доказано, что вещества, содержащиеся в цикории, способны уменьшать концентрацию холестерина в крови, избыточный уровень которого приводит к формированию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, и, как следствие, развитию ишемической болезни сердца. Также регулярное употребление цикория может предотвратить возникновение сбоя сердечного ритма, тахикардию и повышенную агрегацию тромбоцитов.
Снижение интенсивности проявления симптомов при заболеваниях суставов. Цикорий обладает противовоспалительным действием, поэтому люди, страдающие от патологий суставов, при регулярном приеме напитка из цикория могут почувствовать некоторое облегчение, связанное со снижением активности воспалительного процесса.
Поддержка защитных сил организма. Клиническими исследованиями подтверждено бактерицидное действие цикория по отношению к некоторым представителям патогенной микрофлоры.
Предупреждение развития онкологических процессов. Данное свойство цикория не подтверждено клиническими опытами, однако, некоторые именитые исследователи утверждают, что при систематическом приеме этого напитка снижается риск развития злокачественного новообразования в прямой кишке.

Седативный эффект. Чашка теплого напитка может снять напряжение после тяжелых физических и психоэмоциональных нагрузок (что бывает очень кстати в первый год жизни ребенка). Также цикорий может помочь при бессоннице и затяжном стрессе.
Участие в процессе выведения токсинов. Конечные продукты химических реакций, способные оказывать негативное влияние на состояние некоторых внутренних органов, скапливаются в печеночной ткани и в почках. Цикорий способствует скорому удалению этих веществ из организма.

Известный педиатр доктор Комаровский советует молодым мамам пить цикорий в период ГВ вместо кофе. Он отрицает мнение некоторых его коллег о том, что цикорий во время лактации может быть небезопасен, и настаивает на его положительном воздействии на организм молодой мамы и малыша. Напиток из цикория обладает мягким вкусом, кроме того, он способен стимулировать появление аппетита.

Специалисты по грудному вскармливанию советуют пить цикорий вместо кофе или зеленого чая, так как оба этих напитка содержат кофеин. Конечно, здесь речь идет о привычке некоторых молодых мам регулярно употреблять эти напитки в больших дозах, с которой на период лактации придется проститься, и лучшей альтернативой в этом случае станет цикорий.

Полезные свойства цикория

В корне содержится почти все полезные вещества, которые только может накопить в себе растение. Это органические кислоты, пектин, минеральные соли, витамины А, С, Е, группы В и т. д.

Благодаря такому богатому составу, растение имеет массу полезных свойств, на которые обязательно стоит обратить внимание маме в период лактации

Продукт способствует нормализации пищеварения, спасает от запоров и изжоги, а у малыша предотвращает появление колик.
Стимулирует здоровый аппетит и ускоряет пищеварительные процессы. Поэтому вы смело можете его употреблять, если хотите сбросить лишние килограммы после родов.
Показан для профилактики анемии, атеросклероза, тахикардии, так как оказывает положительное влияние на сердце и сосудистую систему.
Оказывает мягкое мочегонное и желчегонное действие (особенно в сочетании с шиповником), поэтому поможет избавиться от отеков и почистить организм от токсинов.
Продукт оказывает успокаивающее действие, он помогает справиться с бессонницей. Витамин В в его составе отвечает за крепкий сон, хорошее настроение и бодрость. Употребление напитка снижает риск развития послеродовой депрессии.
Если у вас есть проблемы с иммунной системой, смело можете употреблять цикорий, так как он обладает противомикробным и противовоспалительным действием. А во время вирусных инфекций отвар даже способствует снижению температуры.
Цикорий содержит инсулин, оказывающий сахароснижающее действие. Поэтому продукт можно употреблять даже больным сахарным диабетом.

Меры предосторожности

Врачи, диетологи, консультанты по ГВ и опытные кормящие женщины по-разному относятся к цикорию при кормлении грудью. Одни уверены, что на весь период надо отказаться от травяных напитков. Другие говорят о пользе растительного средства при ГВ. Третьи относятся к напитку равнодушно, но не видят ничего страшного нем.

Цикорий и ГВ совместимы, напиток разрешен во время лактации.

В первый месяц кормящей маме лучше отказаться от экспериментов с едой. Стоит отдавать предпочтение пище, которая не вызывает аллергии и легко усваивается. Это облегчит процесс восстановления организма после родов.

Меры предосторожности:

В первый раз выпить 1-2 глотка цикория. Желательно проводить эксперимент утром, чтобы в течение дня наблюдать за поведением грудничка. Если у ребенка не появилось кожных реакций и не изменилось поведение, то в следующий раз можно выпить до 50 мл.
Употреблять растительное средство после еды. Оно имеет желчегонное действие и стимулирует пищеварение. Эти свойства полезны после еды и вредны для голодного желудка.
Соблюдать меру при употреблении напитка. Не рекомендуется пить больше двух чашек в сутки. Объем одной порции не должен превышать 100 мл. Не стоит запивать растительным напитком завтрак, обед и ужин. Даже самый полезный продукт в большом объеме может навредить.
Следует помнить, что все компоненты выделяются с грудным молоком. Поэтому кормящей маме необходимо оценивать риски и пользу для новорожденного.

Противопоказания:

варикозная болезнь нижних конечностей;
сердечно-сосудистые заболевания;
астма;
аллергические реакции;
желчекаменная болезнь.

Чем опасен цикорий:

Большое количество вызывает метеоризм, газообразование и диарею.
Крепкий напиток провоцирует избыток витамина С.
Может ускорить приход менструации.
Способен вызвать аллергию.

Как готовить

Выбирая цикорий, кормящей маме надо отдавать предпочтение только качественной продукции

Необходимо обращать внимание на срок годности. Концентрат бывает в жидком и сухом виде

Обычно для приготовления напитков выбирают цикорий растворимый. Его проще готовить, достаточно смешать порошок с горячей водой или молоком.

Грудное вскармливание – это ответственный период для женщины. Если ребенок хорошо переносит употребление мамой цикория, то можно не отказывать себе в удовольствии. К тому же низкокалорийный напиток (на 100 граммов порошка всего 228 ккал) помогает избавиться от отечности и лишних килограммов.

Характеристика растения

Цикорий – многолетнее растение семейства Астровые. Его голубые цветочки распускаются летом в парках и скверах, по обочинам дорог и на детских площадках. Дачники и огородники часто принимают растение за сорняк и безжалостно уничтожают, не зная, какая целебная сила заключена в нем.

Фармацевтическая промышленность широко применяет цикорий для изготовления лекарственных препаратов, не обходит его стороной и народная медицина. Для лечебных целей используют плотный стрежневой корень, который уходит вглубь почвы и снабжает растение влагой даже в засушливое время. Именно из корня готовят напиток, схожий по вкусу с кофе. Предварительно корень сушат, обжаривают и измельчают. Несмотря на термическую обработку, в нем остается широкий спектр полезных веществ.

Можно ли пить цикорий при грудном вскармливании

После рождения ребенка рацион молодой маме приходится существенно ограничить. Одним из запрещенных продуктов становится кофе, который женщины-кофеманы заменяют в этот период цикорием. Разберемся, можно ли кормящей маме цикорий, и не повлияет ли он отрицательно на состояние новорожденного.
Если хотите пить цикорий при ГВ, проконсультируйтесь с врачом

Влияние цикория на организм мамы

Цикорий, применяемый при кормлении грудничка, не содержит кофеина. Зато в нем есть много веществ, необходимых кормящей маме. Благодаря химическому составу растение обладает ценными свойствами:

улучшает работу пищеварительного тракта, избавляет от запоров (инулин в составе цикория для кормящих матерей — хорошая питательная среда для полезных микроорганизмов, составляющих микрофлору кишечника);
ускоряет обмен веществ;
улучшает функционирование сердца, избавляет от тахикардии, предупреждает ишемические заболевания;
оказывает желчегонное и противопаразитарное действие;
тонизирует, успокаивает нервную систему, повышает настроение, поскольку содержит много витаминов группы В;
снижает уровень сахара в крови;
выводит токсины и вредные вещества, очищает организм;
снижает холестерин;
укрепляет иммунную систему;
сохраняет красоту кожи и волос.

Описанные свойства растения помогают кормящей маме быстро восстановиться после родов и укрепить иммунитет, чтобы противостоять простудным заболеваниям.

Влияние цикория на организм ребенка

Говоря о влиянии цикория на организм ребенка, стоит обратиться к мнению авторитетных педиатров. Е. Комаровский не запрещает цикорий при грудном вскармливании, но предупреждает: злоупотреблять им нельзя.

Сегодня вопрос о том, можно ли при грудном вскармливании пить цикорий, учеными и медиками до конца не изучен. Масштабные исследования, анализирующие реакцию женского и детского организма на цикорий при ГВ, не проводились.

Одни врачи категорически запрещают этот напиток, другие рекомендуют не более 1−2 стакана в неделю. Иногда врачи позволяют употреблять настой в любом количестве.

Ограничения, рекомендуемые педиатрами в отношении цикория во время грудного вскармливания, связаны с аллергией, которая иногда возникает у детей на этот продукт.

Еще одна причина — содержание в цикории щавелевой кислоты, или оксалатов. В большом количестве они создают нагрузку на почки и мочевыводящие пути, связывают кальций, что очень вредно для растущего организма ребенка.

Если вы решили пить цикорий при кормлении новорожденного, сначала проверьте реакцию детского организма на корень растения. Для этого заварите настой и сделайте несколько глотков. В этот период не вводите в рацион новых продуктов. Если в течение 1−2 суток у малыша не появится сыпь, покраснения на коже, его поведение и сон не изменятся, можете увеличить дозировку цикория и снова понаблюдать за реакцией ребенка.

Однако увлекаться напитком не стоит. При частом применении он вызывает беспокойство, нарушение сна и пищеварения у малыша.

Влияние цикория на лактацию

Нельзя сказать, что цикорий при кормлении грудью существенно повышает лактацию, но благодаря своему химическому составу он улучшает качество молока. В связи с этим в небольшом количестве он рекомендуется педиатрами.

У женщин нередко возникает вопрос, можно ли добавлять молоко или сгущенку в кофейный напиток из цикория. Эти продукты способствуют увеличению лактации, но в сочетании с цикорием снижают его полезные свойства. Сгущенка способствует увеличению веса тела, а молоко повышает вязкость крови.

Цикорий не является эффективным средством для повышения лактации, но помогает укрепить организм и повысить питательность молока.

Можно ли есть колбасный сыр при ГВ — Мамины новости

О необходимости употребления кисломолочных продуктов спорить не приходиться, особенно если это касается женщин в период лактации.

Но многих мамочек интересует вопрос, можно ли колбасный сыр при грудном вскармливании, ведь он также относится к данной категории продуктов. Мнения по данному поводу расходятся, поэтому стоит разобраться в этой дилемме более подробно, во избежание неприятных последствий.

На сегодняшний день, по количеству употребляемых кисломолочных продуктов, у многих почетное первое место занимает сыр. А это и не удивительно, ведь широкое разнообразие данного продукта и его изумительные вкусовые характеристики заслуживают уважения.

В продаже представлен, как обычный плавленый сыр, так и экзотический с плесенью. Но, знакомый нам с детства колбасный, также имеет своих сторонников. Это все благодаря его чудесному аромату и относительно недорогой стоимости.

Процесс производства колбасного сыра

К сожалению, не все производители являются добросовестными, и в результате, многие продукты далеки от стандартов качества. Прежде всего, это связано с содержанием большого количества искусственных ингредиентов.

Чтобы изготовить колбасный сыр, часто используют сыры с истекшим сроком годности. Далее добавляют творог, сливки и масло. Затем для получения правильной консистенции добавляются соли-плавители, которые предупреждают преждевременное затвердевание сыра.

Также в продукте обязательно должны содержаться приправы и специи, ведь они придают ему неповторимый аромат и изумительный вкус. Для любителей копченого аромата, производители изготавливают колбасный сыр с добавлением жидкого дыма.

По всем стандартам качества, в данном продукте должны содержаться лишь вышеперечисленные ингредиенты, но не редко недобросовестные производители используют:

искусственные красители,
ароматизаторы,
растительные жиры,
пальмовое масло.

Употребление таких добавок, грозит серьезными проблемами со здоровьем, которые могут перейти в хроническую форму.

Чем полезен колбасный сыр

При употреблении качественно изготовленного продукта, можно не только полакомиться вкусным сыром, но и обогатить свой организм полезными веществами. К основным его преимуществам можно отнести то, что он усваивается быстрее твердых сортов, и содержит в своем составе минимальное количество холестерина.

Также колбасный богат на витамины: А, В, Д, РР. А еще он содержит:

железо,
цинк
фолиевую кислоту.

Колбасный сыр в меню кормящей

Стоит отметить, что при систематическом употреблении хорошего, натурального сыра, организм полноценно насыщается органическими кислотами, липидами и белками. Колбасный сыр, изготовленный только из натуральных компонентов, можно употреблять женщине при грудном вскармливании, ведь он способствует:

Повышению иммунитета;
Укреплению костей;
Здоровому блеску волос;
Нормализации кислотно-щелочного баланса;
Улучшению работы сердечно-сосудистой системы.

Но, несмотря на все полезные свойства, данный продукт кушают в умеренном количестве, так как он содержит большое количество соли.

Отвечая на вопрос, можно ли колбасный сыр при грудном вскармливании, важно сказать только одно: кушать кормящей маме его нужно с большой осторожностью, а лучше повременить с ним столько, сколько можно. В идеале – пока малыш не подрастет и не начнет кушать что-нибудь, кроме материнского молока

К сожалению, из-за отсутствия информации о том, в каких условиях и из каких компонентов он был изготовлен, колбасный сыр может серьезно навредить малышу.

Как минимум, у него может возникнуть расстройство кишечника или аллергия на какой-либо ингредиент сыра. Поэтому ради здоровья малыша, мамочке лучше отказаться от столь сомнительного продукта в период кормления.

mama-news.ru