Дневной сон: как, сколько, когда?
Когда стоит разбудить ребенка
Иногда действительно нужно разбудить малыша, хотя рука не поднимается это делать. И поэтому вы должны быть уверены, что ребенка действительно нужно разбудить для его же блага:
Сколько, когда, как?
Каждая мама в какой-то момент задается вопросом, достаточно ли спит ее малыш днем? Сколько раз ему нужно спать, и как долго должен длиться хотя бы минимальный период сна, чтобы дать малютке хоть немного отдыха.
Переход на один дневной сон
Это один из самых трудных и затяжных моментов в детском сне, поэтому мама должна принимать все решения, касательно реорганизации режима очень осторожно
Когда?
– многие дети показывают первые попытки отказа от дневного сна, начиная с 10-12 месяцев, но фактическая готовность организма почти никогда не наступает раньше 15 мес., а в идеале стоит потянуть до 1,5 лет.
– ребенок должен отказаться от одного сна минимум 14 раз подряд, чтобы принять решение о переходе на один сон
– Если малышу стало сложно засыпать в один из снов важно начинать раздвигать сны между собой. Это, пожалуй, единственный этап, в котором я согласна с уходом от снов в 9 и 13
– Предложите чередующиеся дни с одним и с двумя снами.
– Не забудьте про раннее укладывание вечером. Переход на один сон это гигантская перестройка и малышу нужно будет время адаптироваться.
Cколько?
– Еще 2-3 месяца после перехода на один сон малыши спят “по-старому” всего 75-90 минут. И только через несколько месяцев сон сам по себе удлиняется до 2-3 часов. Только после этого можно возвращать укладывание вечером попозже
– От первых признаков перехода до окончательного удлинения сна проходит 4-6 месяцев, не торопите этот процесс, и помните, чем позже вы совершите этот переход, тем легче он будет для малыша.
Еще несколько советов о дневном сне
Казалось бы, мы прикладываем столько усилий, чтобы продлить сон ребенка, что же в этом может быть противоречащего хорошему сну? Однако, вот несколько моментов, которые стоит учитывать:
Нервная система ребенка не способна выдержать бодрствование на протяжении целого дня, если эмоциональные и физиологические силы малыша не восстанавливаются во время дневного сна, то ухудшается не только его настроение, но и самочувствие.
Режим дня
Для того чтобы ребенок себя хорошо чувствовал и пребывал в хорошем настроении, необходимо наладить режим дня. В первые два-три месяца после рождения сделать это практически невозможно, поэтому придется подстраиваться под ребенка. Начиная с четырех месяцев, появляется возможность организовать день. Каждый ребенок индивидуален. Как и взрослые, малыши могут быть жаворонками и совами, малоежками и теми, кто ест много и долго.
Первое, что поможет справиться с налаживанием режима дня, – это дневник сна. Заведите специальный блокнот и фиксируйте, во сколько ребенок лег спать, во сколько встал. И так каждый день. По прошествии трех-четырех дней станет примерно понятно, во сколько малышу удобно ложиться спать. Это называется «окно в сон». Именно в это время лучше его укладывать в дальнейшем и планировать кормления и процедуры в промежуток между отдыхом.
Что касается кормлений, детские психологи рекомендуют кормить ребенка по требованию. Так вы его не перекормите и он не останется голодным. Со временем каждая мама начинает различать тембр плача своего малыша, ей становится понятно, хочет ли он есть, или у него болит животик, или он просто соскучился.
Режим дня даст точно понять, действительно ли новорожденный много спит и мало ест или много ест и мало спит. Таким образом, жизнь молодых родителей придет в норму, появится немного свободного времени, чтобы посвятить его себе или друг другу. Ведь его стало так мало.
Как накормить малыша, если он не просыпается
Чтобы накормить спящего младенца, его надо разбудить, но делать это только, если он уже пропустил один прием пищи.
Нервная система детей часто страдает из-за неправильных действий родителей, поэтому пробуждение должно быть мягким:
- Будить младенца надо в фазе активного сна, когда он двигает конечностями, улыбается, а его губы и веки подергиваются. Не рекомендуется это делать, когда он крепко спит.
- Яркое освещение может испугать новорожденного, поэтому просыпаться он должен при тусклом свете.
- Тихим голосом произнесите имя ребенка.
- Легкое поглаживание по голове, нежные прикосновения к телу способствуют мягкому пробуждению. Возьмите малыша на руки, прижмите к груди. Тактильный контакт с мамой быстро прогонит сон, не даст малышу испугаться.
- Освободите младенца от одеял, пеленок, расстегните верхнюю одежду. Понижение температуры тела способствует плавному пробуждению.
- После пробуждения не давайте малышу закрыть глаза. Отвлечь от сонливости можно разговорами, поглаживаниями или сменой подгузника.
Уже через месяц после рождения малыш и мама найдут общий режим, который поможет сделать кормление, сон и пробуждение удобными для всех.
Когда нужно бить тревогу
Если ребенок долго спит – это нормально. Мама должна беспокоиться, если:
- Малыш в течение 3 часов не меняет позу, не реагирует на посторонние шумы.
- Сон сопровождается систематическими всхлипами, стонами, хрипами или плачем.
- На месте родничка образовалась впадина.
- Повысилась температура тела.
- Слизистая оболочка носа и рта высохла и посинела.
- Подгузник после длительного сна пустой. Резкое снижение мочеиспускания говорит о проблемах с почками.
- Повысилась частота потоотделений без видимых причин.
Не нужно будить ребенка, чтобы покормить. Ничего страшного, если он пропустит один прием пищи
Но если малыш не проснулся к следующему кормлению, то его надо осторожно разбудить. Лучше делать это, когда он находится в стадии быстрого сна
В этот период дети гримасничают, ворочаются, подергивают ручками и ножками, а их веки подвижны.
Чсс у детей: норма по возрастам в таблице, алгоритм подсчета пульса
Наблюдение за сердцебиением ребенка поможет вовремя заметить и предупредить заболевания сердечно-сосудистой системы. В расчет берется 2 показателя:
- частота пульса,
- частота сердечных сокращений (сердцебиения).
Пульс и частота сердечных сокращений позволяют сделать выводы о том, корректно ли функционирует сердечно-сосудистая система малыша. Это позволяет выявить врожденные патологии или диагностировать раннюю стадию заболевания.
Нарушение нормы ЧСС свидетельствует об аритмии.
Чтобы выявить наличие патологии, нужно знать способы измерения ЧСС и ЧДД, корректно применять их на практике, а также отличать нормы для малышей разного возраста от патологического процесса.
Методы измерения и алгоритм подсчета пульса у детей
Можно выделить 3 метода измерения пульса у детей:
- Самостоятельное. Установите таймер секундомера на 1 минуту. Приложите большой палец к месту, где находится артерия (запястье, шея, локоть, висок). Часть тела, наиболее удобная для наблюдения за сердцебиением, для каждого индивидуальна.
- Использование специального браслета. Такой пульсометр можно купить в аптеке или любом магазине спортивных принадлежностей. По сравнению с первым, этот метод менее точен, т.к. качественные экземпляры найти тяжело.
- Медицинское обследование. Выполняется врачом с определенной периодичностью. Для фиксации пульса у новорожденных врачи используют стетоскоп. Не лишним будет измерение АД с помощью тонометра.
Оптимальным моментом для самостоятельного обследования является время сна или момент сразу после пробуждения. Во сне малыш спокоен, и его пульс не сильно искажен. Поза лежа более предпочтительна, чем остальные. Удары следует считать внимательно. Лучше проверить себя и пройти весь алгоритм действий несколько раз — ЧСС не должна сильно колебаться в пределах одного показателя.
От чего зависит частота сердцебиения ребенка?
Показатель пульса у детей зависит от:
- возраста (чем больше лет, тем ниже показатели нормы),
- массы тела,
- положения тела при измерении,
- времени суток и т.д.
Для максимальной точности проведите несколько измерений в одинаковых условиях. Например, старайтесь считать пульс ребенку в одно и то же время суток, при одном и том же положении тела и т.д. Если ребенок болен или капризничает, процедуру лучше отложить. Перед тем как считать пульс, измерьте температуру тела. Норма — 36.5-37.0 °C.
О чем свидетельствует учащенный или замедленный пульс?
Высокий пульс может появиться по ряду причин, среди которых выделяются патологические и непатологические. К непатологическим относятся:
- физическая активность,
- перегрев тела,
- эмоциональное возбуждение,
- переутомление.
Перечисленные факторы не имеют патологической природы и являются нормальными. В этом случае не нужно обращаться к врачу. Другое дело, если видимые причины для повышения ЧСС отсутствуют. Тогда отклонение от нормы может произойти по причине:
Игнорировать этот сигнал организма опасно для здоровья ребенка. Развитие патологий при отсутствии адекватной терапии приведет к дефициту питательных веществ в коронарных капиллярах. Чем меньше малышу лет, тем слабее его сердечная мышца, поэтому она не может справляться с такой нагрузкой. Самым страшным последствием является фибрилляция желудочков сердца.
Почему возникает замедленное сердцебиение у ребенка? Брадикардия может свидетельствовать о:
- гипотензии – недостаточном кровяном давлении,
- эндокардите – воспалении внутренней оболочки сердечной мышцы,
- миокардите – поражении сердца,
- дисфункции щитовидной железы,
- голодании,
- переохлаждении.
Если сердечный ритм снижается до 40 ударов, немедленно вызывайте бригаду скорой помощи. Запущенное состояние приведет к коматозу. Кроме замедленного пульса брадикардия характеризуется наличием таких симптомов, как слабость, усталость, сонливость и понижение АД. При обнаружении одного или нескольких симптомов необходимо быстро обратиться за медицинской помощью.
Нормы сна
Для нормального физического и психического развития годовалого ребенка важен полноценный сон, как дневной, так и ночной. Нельзя убирать дневной сон, поскольку это приведет к переутомлению ребенка и серьезно подорвет уровень его здоровья.
Итак давайте разберемся с нормами сна после года.
Время бодрствования у годовалого ребенка = 4-5 часов;
- В это время ребенок много двигается, способен выполнять различные просьбы взрослых и сам может выразить свои пожелания в игре, осваивает первые навыки по самообслуживанию, проявляет любознательность;
- Ребенок ни минуты не сидит спокойно, а иногда противится и упрямится, как правильно реагировать на непослушание подросшего ребенка смотрите в курсе Послушание без криков и угроз>>>
- Все игры, прогулки, обучающие и развивающие занятия планируйте на первую половину времени бодрствования.
Сколько должен спать годовалый ребенок?
Суточная норма сна для ребенка — 12-13 часов.
При этом на ночной сон уходит: 10-11 часов
На дневной сон: 2-3 часа
Нет ничего страшного, если режим дня вашего ребенка отличается на +- 1 час в любую сторону. Наблюдайте за поведением и самочувствием ребенка. Можно сказать, что поводов для волнения нет, если ребенок:
- Спокойный и уравновешенный;
- Бодрый и жизнерадостный;
- Умеет концентрироваться на своих действиях;
- Имеет хороший аппетит;
- Легко и без проблем укладывается спать и просыпается.
В таком случае малыш спит меньше или больше положенного просто потому, что так ему хочется.
Однако, если ребенок спит довольно много, около 16 – 17 часов в сутки, то это должно насторожить вас. Возможно, что ребенок испытывает недомогание, которое скоро проявится другими симптомами.
Сколько раз спит днем ребенок в 1 год?
- 1 год – это самый ранний возраст, когда ребенок может уменьшать количество дневных снов с 2 до 1;
- До этого момента дети обычно спят дважды в день по 1 – 1,5 часа каждый раз. Теперь же малыш начинает переходить на одноразовый дневной сон. При этом время сна может увеличиться до 2-3 часов;
- Переход на 1 сон сильно зависит от режима дня ребенка, а именно, от времени утреннего пробуждения:
Если он встает в 6 часов, то выдержать без сна до обеденного времени у него вряд ли получится (Прочитайте в статье о том, как правильно кормить ребенка>>>). В таком случае ребенок ложиться спать в 10-11 часов дня и естественно захочет спать еще раз (где-то в 16 часов вечера).
При таком графике не нужно давать спать ребенку дольше 1 часа, иначе будет очень поздним укладывание на ночной сон.
Для детей с биоритмом «совы» возможен другой график. Они просыпаются ближе к 8 часам, и их дневной сон начинается примерно в час дня. В таком случае малыши спят почти 2-3 часа. Этого времени им хватает, чтобы дотянуть до ночного засыпания. Такой режим более гармоничный, простой и легкий для мамы. Но ожидать его можно лишь к 1 г.3 месяцам.
Если бы вы спросили меня: сколько должен спать ребенок 1,3 года, то самым оптимальным будет режим с 1 дневным сном, который длится 1,5-3 часа и затем укладывается в ночь в районе 19-21 часа.
Сколько спит ночью
- Ночной сон ребенка в возрасте 1 года должен длиться 10 – 11 часов;
- Идеально, если время укладывания на ночной сон будет до 21-00. Это обеспечит более крепкий сон и полноценный ночной отдых;
- При двухразовом дневном отдыхе режим может смещаться и укладывание становится более поздним. В любом случае, до 22-00 ребенок должен уже спать;
Многие родители пытаются воспитывать ребенка на равных позициях, и бывает, что на часах 23, 24, а то и час ночи – а ребенок вовсю бегает, играет и веселится. Так происходит у моих соседей сверху, и каждый раз мне очень жаль ребенка, ведь наиболее полноценный и восстанавливающий сон происходит с 21-00 до 1 часа ночи.
Если ребенок засыпает сам, то ночью бывает 1-2 пробуждения (могут быть ночи и без пробуждений, но по опыту своей работы, могу сказать, что это большая редкость)
У ночных пробуждений всегда есть свои причины:
- ночные страхи;
- скрежет зубами у малыша, если это проблема вашего малыша, обязательно прочитайте статью Почему ребенок скрипит зубами во сне?>>>
- неподходящие условия для сна (душно, жарко, шумно и т.д.);
- желание сходить в туалет;
- голод;
- неумение заснуть дальше самостоятельно.
Ругать ребенка за то, что он не спит ни в коем случае нельзя! Разбираться с причинами частых ночных пробуждений нужно и это задача мамы.
Если ребенок засыпает только с грудью или с укачиваниями, то ночью может быть очень много ночных пробуждений: от 3-х до 15-ти. Это ситуация, которая требует коррекции и детального разбора, который вы можете провести в рамках большого курса по сну ребенка: Как научить ребенка засыпать и спать без груди>>>
Рекомендации специалистов
Врачи-педиатры рекомендуют в случае, если новорожденный очень много спит, помнить, что сон тесно связан со всеми составляющим жизни ребенка: с приемом пищи, гигиеной, температурой окружающего воздуха, одеждой и т. д. Основные, правила которые надо соблюдать:
- Родителям требуется полноценный отдых. Обязательно высыпайтесь. Например, можно это делать, когда ребенок спит днем.
- Соблюдайте режим дня, старайтесь не отклонялся от него. Придумайте ритуал перед ночным сном (купание, песенка, чтение книги и т. п.). Дети любят все постоянное, старайтесь выполнять ритуал независимо от места нахождения.
- Отделить место для сна малыша таким образом, чтобы было удобно всем: и родителям, и самому ребенку.
- Если новорожденный много спит днем и мало ночью, то не бойтесь его будить.
- Активный день способствует крепкому ночному сну.
- Воздух в спальне должен быть свежим.
- Продолжительное купание перед сном, массаж и чистая теплая одежда способствуют здоровому ночному сну ребенка.
Почему новорожденный может мало есть
Существует множество причин такого поведения ребенка, для наглядности рассмотрим их все:
Колики. Во время кормления грудью малыш может неправильно брать сосок. В связи с этим в процессе поглощения пищи в желудок вместе с молоком попадает воздух. Из этого ребенок может сделать вывод, что когда он ест, то болит живот, поэтому перестает хорошо кушать. Болезнь. На количество съедаемой малышом пищи могут повлиять болезни. Это может быть родовая травма, врожденное заболевание или приобретенное. Ребенок становится вялым, плохо себя чувствует и физически не может нормально есть. Так бывает и у недоношенных детей. Болит голова. Часто малыши реагируют на погоду, становятся плаксивыми и мало едят. Со временем это пройдет. Грудное вскармливание не налажено. Практически у каждой молодой мамы возникают трудности на начальном этапе грудного вскармливания. В роддоме маме, как правило, не объясняют, что нужно делать. И приходится действовать по наитию. В таком тонком деле важен каждый нюанс: и поза новорожденного, и поза матери, и форма соска. Первые дни кормления самые важные. Грудь, не разу не кормившая до этого ребенка, должна привыкнуть к процессу. На первых порах возможны трещины и очень болезненные ощущения. Для матери главное – это не сдаваться и перетерпеть. Неудобства временны, скоро грудь привыкнет, и малыш будет получать достаточно пищи
Главное, не бросать грудное вскармливание, оно неоценимо важно для иммунитета ребенка. Излишнее любопытство
Малыш слишком увлекается разглядыванием предметов по сторонам, не успевая своевременно есть. Поэтому так важно кормить ребенка в одиночестве и спокойствии, без разговоров вокруг и лишнего шума. Прорезывание зубов. Это длительный период, когда малыш не только плохо ест, но и может нервничать, быть плаксивым, возможно повышение температуры и нарушение сна. Периодически после прорезывания очередного зуба наступает временное облегчение, и можно немного расслабиться, в этот период кормление налаживается. Малоежка. Есть такие детки, которые от природы мало едят. Скорее всего, так будет и в дальнейшем. Не стоит волноваться, дети все разные, главное, не заставляйте ребенка есть. Это может обернуться отвращением к еде и психологическими отклонениями в будущем. Нет настроения. Ребенок уже имеет свой характер, несмотря на юный возраст. Возможно, он долго плакал или ударился. Успокоить малыша поможет соска или можно подержать его на руках, покачать. Аппетит вернется позже.
Сколько днем спят груднички в возрасте 1-2 месяца
На первой неделе жизни сон новорожденного может продолжаться целые сутки: природой задумано так, чтобы после родов полноценно отдохнуть мог не только ребенок, но и мама. Промежутки бодрствования, на которые малыш прерывается, чтобы поесть и немного «оглядеться», пока очень маленькие — не более 15 минут или получаса. Такое «сонное царство» — абсолютно нормальная ситуация для здорового малыша.
Но по мере взросления время дневного сна начинает постепенно сокращаться, так что к двум месяцам ребенок спит уже значительно меньше: теперь период его бодрствования занимает длительное время, а засыпает малыш примерно через каждые 3 часа. Конечно, это — примерная норма, поскольку некоторые младенцы могут испытывать потребность в засыпании через каждые 2 часа. Как правило, малышу требуются трехразовые укладывания в течение дня: два из них могут происходить на прогулке, одно — дома.
Таблица с примерным распорядком дня
Другой вариант:
Ознакомившись с данным распорядком, каждая мама может подстроить его под индивидуальные потребности своего пятимесячного ребенка.
Родителям крохи следует подготовиться к тому, что в пять месяцев у него могут появиться первые зубки. Это знаменательное событие может проявляться по-разному: одним малышам оно не доставляет особых мучений, другие же реагируют на него повышением температуры, постоянными капризами, расстройством стула и нарушением режима сна. Это на какое-то время может стать причиной непредсказуемого поведения недомогающего крохи, чреватого несоблюдением привычного распорядка дня.
К счастью, такие периоды достаточно кратковременны. После прорезывания зубов маме следует позаботиться о возвращении крохи к прежнему режиму.
Ночной сон пятимесячного ребенка обычно бывает крепким: плотно подкрепившийся малыш способен проспать около десяти часов, не требуя кормления и не тревожа спящих родителей. Чтобы добиться такого результата, мама должна правильно организовать дневной отдых своего малыша, разбив его на три двухчасовых периода:
Именно такой режим дневного сна педиатры считают оптимальным для ребенка
Если малыш разоспался, превысив отведенный двухчасовой лимит, следует осторожно его разбудить, чтобы не выбиться из привычного распорядка дня
Кормим
Исключение следует сделать перед укладыванием крохи на ночь: в этот момент мамина грудь будет для него не только источником питания. Быстро успокоившись, малыш будет спать особенно крепко.
Пятимесячные младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, по-прежнему не нуждаются в прикорме: им вполне достаточно тех питательных веществ, которые содержатся в материнском молоке. Бывают случаи, когда маминым молочком малыш не наедается и потому часто капризничает и почти не набирает вес. Такая ситуация является основанием для его перевода на смешанное вскармливание с использованием безмолочных каш. Через некоторое время каши можно сделать молочными.
Если в рацион ребенка искусственника прикорм был введен уже в четырехмесячном возрасте, график его питания будет выглядеть следующим образом:
Вводя новые продукты в рацион крохи, следует следить за его стулом и состоянием кожных покровов: при появлении высыпаний и изменении характера испражнений от них необходимо немедленно отказаться.
Гуляем
Частота и продолжительность прогулок в основном зависят от погодных условий. В холодные дни можно погулять с малышом не более сорока минут, в теплые дни – до нескольких часов.
При идеальном стечении обстоятельств все периоды дневного отдыха можно совместить с прогулками, поскольку активное поступление кислорода улучшает качество сна: он становится более продолжительным и глубоким.
Во время прогулок необходимо знакомить кроху с предметами и явлениями окружающего мира, сопровождая все увиденное простыми комментариями, доступными его пониманию.
Развиваемся
В возрасте пяти месяцев ребенок овладевает целым комплексом навыков. Он умеет:
Не стоит форсировать развитие малыша, заставляя его выполнять действия, которые уже освоил ребенок близкой подруги. Пятимесячные ребятишки развиваются совершенно индивидуально: сегодня он мало что умеет, а неделю спустя может освоить сразу несколько навыков, оставив «соперника» далеко позади. Залогом успешного развития малыша служат ежедневные занятия с мамой.
Игры и занятия
Для успешного развития крохи в пять месяцев можно приобрести несколько ярких игрушек, оснащенных комплексом звуковых эффектов. Наиболее полезными для него будут:
Каким должно быть содержание развивающих занятий?
Пятимесячный ребенок очень смышлен и любознателен. Он уже понимает, что означает «нельзя», правильно реагирует на слова: «дай», «на», «иди к маме». Пониманию малыша доступны разные интонации: при ласковом обращении он будет улыбаться, а в ответ на ворчливое замечание может заплакать.
Гимнастика и физическое развитие
Досуг ребенка должен быть активным, поэтому необходимо заранее позаботиться о том, чтобы предоставить ему свободное и безопасное пространство для выполнения физических упражнений (читаем статью о том, как обезопасить для ребенка дом).
Как определить наличие диастаза мышц живота самостоятельно
Определение диастаза можно провести и в домашних условиях. Сделать это поможет простой тест, в ходе которого нужно измерить расстояние между краями прямой мышцы.
Для этого нужно лечь на спину на твердую поверхность, согнуть ноги в коленях. Одну руку положить под голову, а вторую разместить на белой линии, чуть выше пупка. После следует расслабиться и поднять грудную клетку. При этом кончиками пальцев нужно нащупать расхождение между мышцами. Провал максимально выражен между пупком и мечевидным отростком. Если расхождение больше, чем ширина двух пальцев, это должно насторожить и стать поводом обращения к специалисту.
Такая методика максимально схожа с тем подходом, который использует для диагностики хирург. Это самый простой способ определения диастаза дома без помощи врача и инструментальных обследований.
Что делать вначале
Если ребенок падает с кровати, важно сохранять спокойствие. Пока у ребёнка не закрылись роднички (большой на середине темени и малый на затылке), они, в случае удара защитят малыша от перелома черепных костей
Когда ребенок или малыш падает с кровати, важно оставаться спокойным и быстро оценить ситуацию. Немедленно позвоните в скорую помощь, не трогая ребенка, если:
Немедленно позвоните в скорую помощь, не трогая ребенка, если:
- Он потерял сознание
- Ребёнок неподвижен (до падения он был активен, возможно, ползал и переворачивался, после падения лежит без движения).
- Появились судороги (ручки и ножки ребёнка непроизвольно подергиваются, дрожат веки).
- Нарушилась координация. Этот симптом можно проследить у ребёнка, который уже умеет сидеть и производить действия с игрушками. Например, он до падения умело складывал предметы в какую-либо емкость, но после падения не может стоять или спотыкается через каждые 2-3 шага.
- Рвота
- Внезапная выраженная вялость и сонливость ребёнка.
- Сильный плач
- Кровь из носа (это может быть довольно опасное состояние, которое говорит о серьезной травме черепных костей. Кровянистые или, наоборот прозрачные выделения могут появиться из ушей).
Перемещение ребенка с травмой головы или позвоночника может вызвать серьезные осложнения
Однако, если ребенок находится в месте, где существует опасность получения дальнейших травм, его можно осторожно переместить в более безопасное место
Если ребенка рвет или у него приступ, осторожно поверните его на бок. Удостоверьтесь, чтобы шея ребенка была прямая, пока вы переворачиваете
Осторожно проверьте его, обращая пристальное внимание на его голову, на удары, ушибы или другие травмы. Проверьте остальную часть тела ребенка, включая руки, ноги, грудь и спину. Если вы видите повреждения, самим вправлять суставы, трогать или нажимать на кости нельзя ни в коем случае
К месту ушиба можно приложить холод – для этого подойдут любые продукты из морозильной камеры. Их нужно обернуть в мягкое полотенце и подержать там, где образовалось покраснение. Если есть рана, ее нужно обработать перекисью водорода, чтобы остановить кровь, наложить стерильную повязку и ждать приезда врача
Если вы видите повреждения, самим вправлять суставы, трогать или нажимать на кости нельзя ни в коем случае. К месту ушиба можно приложить холод – для этого подойдут любые продукты из морозильной камеры. Их нужно обернуть в мягкое полотенце и подержать там, где образовалось покраснение. Если есть рана, ее нужно обработать перекисью водорода, чтобы остановить кровь, наложить стерильную повязку и ждать приезда врача.
Если ребенок не показывает никаких видимых признаков травмы, наблюдайте за ним в течение короткого времени, чтобы убедиться, что ничего не меняется.
В заключение
Чаще всего волнения родителей относительно того, что новорожденный плохо ест и много спит, напрасны. Если есть какие-то отклонения от нормы, то они сопровождаются дополнительными симптомами, описанными выше. Главное, что требуется от молодых родителей, – это сохранять спокойствие. Маме необходимо наблюдать за ребенком, особенно на первых порах
Соблюдение режима дня и выполнение правил грудного вскармливания позволит вовремя заметить появление отклонений, на которые стоит обратить внимание педиатра. Относитесь внимательно к малышу, жизнь его только начинается, а то, как она начнется, зависит полностью от родителей
Каждый ребенок индивидуален, при появлении следующего малыша все придется пройти заново. Главное, помните, что беспокоиться за здоровье ребенка – это нормально, не бойтесь задавать вопросы специалистам даже при малейших подозрениях. Вы сохраните свои нервы и, возможно, здоровье малыша, своевременно обратившись к врачу.