Полезные советы

Есть несколько полезных хитростей, которые помогут справиться с проблемой, но только в случае, если причина отсутствия сна скрывается не в серьезном заболевании. Помочь больному младенцу способен только врач.

При кормлении младенца также учитывать, что груднички развиваются, набирают вес и растут неодинаково. Потребность в пище у них тоже отличается, поэтому нередко оказывается, что рекомендуемой нормы недостаточно, и малыш остается после кормления голодным. Убедиться в недостатке пищи легко – если при употреблении большей порции новорожденный чувствует себя хорошо, не срыгивает, не капризничает, то причина скрывается именно в этом.

Вызвать проблемы со сном у новорожденного, находящегося на искусственном кормлении, способны многие причины. Некоторые из них безопасны для маленького организма, другие приводят к серьезным осложнениям. Родителям не рекомендуется выяснять стимулирующие отсутствие сна факторы – только врач способен с точностью определить причину нарушений и посоветовать эффективные методы их устранения.

Грудничок плохо ест, что делать

Прежде всего, следует определить причину малого желания принимать пищу. Далее отталкиваются именно от первопричины.

Если грудничок мало ест, но подвижен и в хорошем настроении, значит, ему вполне хватает питательных веществ. Адекватная прибавка в весе в соответствии с возрастом подтвердит хорошее состояние здоровья. Не нужно кормить ребенка насильно, он съест столько, сколько ему потребуется. Можно увеличить интервалы между приемами пищи в разумных пределах.

Иногда отказ от груди обусловлен введение прикорма из бутылочки. Известно, что сосать из соски проще, чем из груди, поэтому не стоит удивляться, когда малыш выберет искусственный источник питания.

Плохой аппетит, вызванный болезнью, требует медицинского вмешательства. Детские заболевания протекают особенно стремительно, поэтому нельзя откладывать визит к педиатру надолго.

Заболевания, связанные с болевыми ощущениями в полости рта, нужно срочно лечить. Во время терапии пораженные участки слизистой рекомендуется обезболить. Этот совет применим и в случае прорезывания зубов.

От колик помогает укропная вода. Благоприятно воздействует массаж живота, тепло мамы и удобная поза при кормлении. Против сильных колик врач назначает максимально безопасные лекарственные средства.

В целом кормящей женщине необходимо наладить корректное питание и режим дня. Избавление от вредных привычек придаст молоку естественный вкус и консистенцию.

Грудничок плохо ест смесь

Грудничок плохо есть смесь. Этому обстоятельству есть ряд объяснений.

Смесь питательнее грудного молока и дольше переваривается. Поэтому несколько позднее наступает чувство голода. Рекомендуется придерживаться интервалов в 3-4 часа между кормлениями.

Грудничок еще очень маленький, но все же человек, и у него существуют собственные вкусовые предпочтения. Возможно, его не устраивает вкус смеси. Решение проблемы достаточно простое – найти среди множества аналогичных вариантов тот, который понравится малышу. Главное, не пробовать все подряд, частая смена смеси вызывает расстройство пищеварения, аллергию.

Согласно нормам температура искусственной пищи обязана быть идентичной температуре тела человека. Но грудничок может иметь свои представления об этом параметре. Некоторые новорожденные гораздо охотнее пьют слегка более горячую или холодную смесь. Естественно, колебания температуры должны укладываться в разумные рамки.

Болезненный процесс прорезывания зубов часто сопровождается потерей аппетита. Этот период следует переждать, сразу после появления зубов все наладится. Можно обезболить область прорезывания специализированным гелем.

Ребенок не хочет сосать смесь из неправильно подобранной соски. Размер отверстия в соске нужно выбирать исходя из возраста грудничка и его физических данных. Бывает, что ребенок предпочитает исключительно один вид сосок. К примеру, ему нравятся мягкие каучуковые модели. Кроме того, малыш может отказываться пить смесь из новой соски, она всегда будет более твердой и непривычной по сравнению с прежним заменителем груди.

Точная дозировка смеси указана на упаковке. Ее несоблюдение вызывает несварение и повышенное газообразование. Ребенок не пьет смесь из-за боли в животе.

Слишком густую пищу трудно высасывать из бутылочки, эта ситуация возникает при чрезмерной концентрации сухого порошка в воде. В результате высокого попадания в организм белка нарушается пищеварение, развивается диарея и метеоризм.

Грудничок не станет принимать пищу, если у него сильно болит горло или воспалено ухо. Устранение первопричины нормализует аппетит.

До какого возраста кормить

Поскольку искусственная детская смесь служит заменой грудного молока, то кормление до полугодовалого возраста является обязательным. Для этого используют питание, маркированное цифрой 1.


Большинство педиатров считают, что продолжать кормление смесью нужно до года. Некоторые рекомендуют давать ее до 2 лет. Она, хоть и уступает материнскому молоку по качеству, но тем не менее, обладает сбалансированным составом, в котором имеются все необходимые вещества для правильного развития и роста детей.

Врачи единогласны в одном — не стоит спешить переводить ребенка на цельное коровье или козье молоко, даже разбавленное водой. Они содержат очень много белков, фосфора, кальция, солей, которые при чрезмерное поступлении в детский организм оказывают повышенную нагрузку на почки, что может привести к негативным последствиям. Кроме того, у малыша может развиться сильнейшая аллергическая реакция.

Рекомендации производителей

Их мнение, до какого возраста кормить малыша смесью, не является авторитетным. Ведь они больше заинтересованы в том, чтобы мамы покупали их продукцию подольше. Для этого производители выпускают искусственное питание с маркировкой 1, 2, 3, 4, отличающееся по составу, предлагая кормить ребенка до возраста 3 лет:

  • Адаптированная смесь 1 используется от рождения до полугода, номер 2 — от 6 месяцев до года. Такое питание максимально приближено по составу к материнскому молоку.
  • Детское молочко 3 предназначено для малышей от 1 до 1,5 лет, 4 — от 1,5 до 3 лет. Оно содержит компоненты, значительно отличающиеся от присутствующих в грудном молоке. Питание не адаптировано под нужды детского организма, но является более сбалансированным и подходящим для употребления, чем коровье или козье молоко.

Минимальная длительность кормления смесью составляет до года. Дальше родители сами решают, продолжать ли использование смеси. Но стоит отметить, что в детском рационе для полноценного развития всегда должно присутствовать либо молочко, либо обычное молоко.

Сейчас на прилавках магазинов очень сложно найти настоящее полезное цельное молоко. Оно или порошковое, или от коров, напичканных гормонами и антибиотиками. Поэтому переводить ребенка со сбалансированной смеси на этот сомнительный молочный продукт, не разумно.

Правила введения новой смеси

правила введения новой смеси

  • в первые сутки вводится не больше 10 граммов новой смеси, только в одно кормление;
  • при хорошей переносимости на следующий день малышу дают по 10 г новой смеси во время двух кормлений;
  • на третий день – дают по 10 г в три кормления;
  • на четвертый – 10 г в четыре кормления, на пятый – в пять кормлений, на шестой и седьмой – по шесть и семь кормлений соответственно, также по 10 г в каждое;

Дальнейшая замена идет по принципу «ложка на ложку»: в одно кормление добавляют уже целую мерную ложку нового продукта, остальное количество мерных ложек – старой смеси. На следующий день – две мерных ложки нового, остальное – старого, и так далее. Таким образом заменяют новой смесью сначала одно кормление, потом другое и т.д. до полной замены смеси. Если появляется небольшое изменение стула, поведения и т.п., нужно немножко «притормозить» замену, дать малышу привыкнуть, а затем продолжать снова.

  • Детям трех-четырехмесячного возраста замена продукта начинается с 20 г.
  • Детям пяти-шестимесячного возраста заменять продукт начинают с тридцати граммов (обычно в мерной ложке содержится как раз 30 г смеси).

Подробнее о переводе на новую смесь

Важно знать про введение новых смесей

  • Необходимо помнить о том, что изменение продукта является стрессом для маленького ребенка.
  • Поэтому если что-то не нравится в поведении ребенка – не стоит поспешно менять питание, нужно сначала проконсультироваться с педиатром и выяснить причину нарушения самочувствия и состояния грудничка.
  • Прежде чем выбирать новую смесь, нужно убедиться, что прежняя дается по правилам: с соблюдением режима кормления и инструкции по разведению продукта.
  • Не следует переводить ребенка на смесь лечебного назначения по собственной инициативе.
  • Крайне нежелательным являются частые, а тем более необоснованные переходы от одной смеси к другой.
  • Неправильно менять смесь при первом же, незначительном изменении стула, поведения и т.д. Стоит учитывать, что каждый малыш имеет индивидуальные особенности и может по-разному реагировать на переход к новой смеси. Нежелательная реакция может быть одномоментной и не потребует смены питания. Необходимо понаблюдать за реакцией ребенка на новый продукт в течение 2-3 дней. Организм грудничка может адаптироваться к нововведению, и беспокоящие симптомы пройдут. Если симптомы остаются, надо обратиться к педиатру за советом.

Дорогие мамы и папы! Здоровье ребенка в первый год его жизни является основой его здоровья на все последующие годы. Если у вас появились сомнения в переносимости питания или что-то беспокоит, обратитесь за консультацией к квалифицированному специалисту. Обладая компетенцией и опытом, он поможет решить проблему, в том числе подбора питания для вашего малыша. Вам останется выполнять рекомендации, следить за развитием и здоровьем, а главное – наслаждаться общением с дочкой или сыночком.

Ребенок плохо спит в 1 и 2 года: причины

Если речь не идет о каких-то серьезных заболеваниях, которые требуют наблюдения ребенка специалистами, то сначала стоит выделить первопричины сложившейся ситуации. Почему с какого-то момента дети стали испытывать трудности со сном, стали более беспокойными? Откуда берутся бессонницы, частые ночные пробуждения и плач, боязнь одному спать в своей кроватке? Психологи, которые вели исследования в данном направлении, обнаружили четкую зависимость между тем, что ребенок в год, 1,5-2 года (эти трудности касаются деток разного возраста) плохо спит в течение дня или ночью, и общей напряженностью в обществе, неблагоприятной атмосферой в семьях, на фоне которых малыши сейчас вынуждены расти.

Эда Ле Шан – американский психолог, педагог и писатель – в своей книге «Когда Ваш ребенок сводит вас с ума» называет такой современный образ жизни «антидетским». Взрослые люди стали более резкими, нервными, раздраженными. Родительская нервозность, безусловно, отражается на эмоциональном состоянии маленьких людей. Их слабая нервная система не справляется с такими нагрузками.

Опять же снижение времени пребывания на свежем воздухе, который все чаще заменяется компьютером и ТВ по причине высокой занятости родителей, выяснение отношений последних при ребенке – все это в совокупности повышает нервозность и беспокойность малыша и отражается, в том числе, на качестве и продолжительности его сна. Взрослым нужно научиться контролировать свои эмоции и щадить психику своего ребенка. А также не перегружать его «общением» с гаджетами.

Почему годовалый ребенок плохо спит?

Когда малышу исполняется годик, для него начинается новый этап развития. Ребеночек осваивает неизведанные до этого навыки, в частности, хождение. Это очень увлекательно и волнительно для него, поэтому может способствовать перевозбуждению и переутомлению. Из-за этого крохе бывает трудно уснуть.

Также на фоне внутренних процессов, активно протекающих в организме и мозге малыша, может возникнуть проблема, когда Ваш ребенок в год плохо спит ночью, часто пробуждается, плачет. Как правило, это также вопрос незрелости детской нервной системы, которая не успевает обрабатывать поступившую лавину сведений в течение дня и завершающая данный процесс ночью.

Поэтому если Ваш ребенок в 1-1,5 года плохо спит, постарайтесь начать с упорядочения режима сна, кормления, прогулок и игр. Вечер и время перед сном должны быть спокойными. Посвятите их тихим играм или чтению. Выключите телевизор, пройдитесь по свежему воздуху, а перед самым сном тихонько расскажите сказку на ночь. И помните, никаких стрессов и ссор между мамой и папой на глазах у детей!

Почему ребенок в 2 года плохо спит?

Родители деток двух лет сталкиваются с ситуацией, когда маленький сынок или дочь отказываются делать то, о чем их просят. Этому явлению может быть масса объяснений: каприз, плохое настроение или шалость. Например, кроха не желает идти спать, когда приходит время. Настойчивость родителей приводит к расстройству, скандалу и слезам. Малыш еще более возбуждается. О спокойном сне речь уже не идет.

Кроме того, в этом возрасте проявляются первые страхи: темноты, чудовищ, злой Бабы-Яги – отрицательных персонажей сказок и мультфильмов. Необходимо ограничивать прочтение литературы и просмотр передач, которые могут негативно сказаться на эмоциональном состоянии ребенка, в вечернее время. Так как они могут вызвать беспокойство, страх засыпания и даже бессонницу.

Переутомление также может стать причиной того, почему ребенок в 2 года плохо спит. Активный день, большое количество впечатлений – все это перегружает психику малыша. И чтобы справится с этим, организм дает отрицательную реакцию в виде трудностей засыпания, бессонницы, беспокойного сна.

Уважаемые родители! Главное – не паниковать, быть терпеливыми по отношению к Вашим детям и создать для них оптимально комфортные условия для гармоничного развития. Дормикинд может оказать Вашему ребенку дополнительную помощь: мягко скорректировать сон, снять раздражительность и беспокойство, справиться с трудностями засыпания и частыми ночными пробуждениями. Дормикинд содержит натуральные действующие компоненты, экономичен и разрешен к применению с самого рождения.

Раздел «Российская энциклопедия «МАТЬ и ДИТЯ» 

Эда Ле Шан «Когда Ваш ребенок сводит Вас с ума»

Статья «Нормы сна: от года до двух» 

Статья «Проблемы сна у детей» с педиатрического сервера для родителей Чадо.ru 

Причины патологии

Почему ребенок не спит ночью? Этим озадачены многие молодые родители. В первую очередь, следует успокоиться и постараться помочь любимому сыночку или дочке. Внеся коррективы в поведение и распорядок дня, взрослые смогут обеспечить крохе полноценный отдых в темное время суток, и сами отдохнуть вместе с ним. Крепкие сновидения – залог гармоничного развития девочек и мальчиков.

Почему ребенок ночью просыпается и плачет? Причины беспокойного поведения педиатры разделяют на первичные – возникшие из-за независимых раздражителей, и вторичные – появившиеся как следствие определенных расстройств или заболеваний нервной системы. Если новорожденный ребенок плачет во сне ночью, хотя ранее никаких отклонений от нормы замечено не было, это является поводом нанести визит детскому доктору, который обследует маленького пациента и проконсультирует насчет дальнейших действий.

Часто нарушение сна случается и у совершенно здоровеньких детей. Оно не является отклонением в развитии, а обусловлено внешними факторами. Если грудной ребенок плохо спит ночью, часто просыпается и проявляет беспокойство, это может быть спровоцировано:

  • вздутием живота из-за неправильного питания матери или неподходящей молочной смеси;
  • кишечными коликами;
  • аллергической реакцией;
  • перевозбуждением;
  • болезненным прорезыванием зубов;
  • некомфортной окружающей обстановкой;
  • прекращением грудного вскармливания и переходом на смеси;
  • отсутствием режимности в распорядке дня.

Таковы общие факторы, объясняющие, почему в большинстве случаев ребенок ночью спит беспокойно.Однако, делая выводы, следует также учитывать возрастные особенности, имеющие свои нюансы.

Мнения родителей

Некоторые целенаправленно отучают своих малышей, не достигших возраста 12 месяцев, от адаптированной молочной смеси в период введения прикорма. Да, такой вариант возможен, но при условии, что в их рационе ежедневно будут присутствовать кисломолочные продукты — кефир, творог, йогурт, сыр, ряженка или сметана. Однако все же рекомендуется кормить ребенка смесью хотя бы до года.

Другие родители, напротив, активно продолжают давать бутылочку после 3 лет и старше, аргументируя это тем, что ребенок привык засыпать на ночь, покушав молочную смесь. Конечно, если ему так комфортно, то лишать его этого ритуала не стоит.

Кто-то из мам предлагает смесь малышу только в виде добавки, например к каше. Конечно, полезные вещества в этом случае также поступают в детский организм. Но делать так рекомендуется только после достижения им возраста 12 месяцев. При чем, в рацион нужно дополнительно включить кисло-молочные продукты.

Верное решение, когда родители ориентируются на потребности и привычки своих детей. Не рекомендуется рано лишать их смеси или, напротив, насильно продлевать период искусственного вскармливания.

Как наладить детский сон

Что делать, если ребенок плохо спит ночью? Педиатры рекомендуют выявить причину беспокойства маленького члена семьи и помочь ему быстро засыпать и спокойно спать всю ночь.

Обратите внимание на кормление. Ребенок должен ложиться спать сытым

Кормить кроху первых месяцев жизни следует по требованию, но перерывы между кормлениями должны составлять около 3 часов. Детей с полугода до года следует кормить за 1-2 часа до сна, некоторые малыши также нуждаются в 1 перекусе в ночное время.
Если ребенок плохо спит ночью, значит, перед сном он был излишне возбужден. Детская психика у крох до года не способна справляться с яркими эмоциональными потрясениями, частая реакция на новые впечатления – бессонница или неспокойная дремота. Посвятите время перед путешествием в страну Морфея спокойным играм, не смотрите телевизор, а лучше почитайте сыну или дочке сказку.
Детское помещение хорошо проветривают и увлажняют. Самая оптимальная температура в комнате для маленьких детей составляет +22…+24 градуса.
Что делать, если ребенок не спит ночью? Практикуйте перед ночным отдыхом длительные прогулки. Они очень полезны для малышей любого возраста.
Перед сном обязательно устраивайте водные процедуры. Если кроха не страдает аллергией, в ванночку с водой можно добавить хвойный экстракт, отвар ромашки или настой пустырника. Они обладают эффективным успокаивающим действием, помогут ребенку настроиться на продолжительный отдых. После купания сделайте дочке или сыночку легкий расслабляющий массаж.
Ребенок ночью просыпается и кричит? Наладить ночной отдых поможет совместный сон. Это не означает, что малышу следует выделить постоянное место в родительской постели. К кровати взрослых можно попросту подвинуть детскую колыбель, сегодня в продаже представлены удобные модульные модели со съемными бортиками. Оказавшись рядом с мамой, дитя быстро прекратит капризничать.
Если причина плохого сна в недомогании или прорезывании зубов, родителям следует вовремя заметить фактор беспокойства и устранить его. Боль и температуру устраняют жаропонижающие, для снижения болевого синдрома в деснах придуманы специальные гели, безопасные для грудничков.

Проблемы с детским отдыхом в ночное время суток доставляют немало неприятностей и деткам, и их родителям. Запаситесь терпением, соблюдайте простые поведенческие и гигиенические правила, и с первых дней жизни прививайте навык здорового ночного сна.

Как найти причину

Определить причину плохого сна без помощи врачей довольно сложно. Если замечено, что именно искусственное кормление вызывает проблему, рекомендуется использовать другую смесь. Обязательно изучить состав – он должен отличаться от предыдущего. Еще одна рекомендация медиков – проводить кормление в несколько приемов. Обычно этого достаточно, чтобы ребенок насытился и сладко уснул.

Если проблема со сном остается даже после дополнительного кормления или смены смеси, родителям рекомендуется не проводить эксперименты и обратиться к доктору.

Не медлить с визитом к врачу рекомендуется при наличии дополнительных проблем, сопровождающих нарушения сна. Если малыш капризничает, плачет сразу после употребления искусственной пищи, замечены нарушения стула, рвота, – обязательно отправиться к доктору.

Сонные проблемы у годовасиков

Малыш в годик уже многое понимает и чувствует. Родители могут заметить, что с наступлением ночи ребенок не спит и не плачет, а утром пробуждается в плохом настроении и весь день капризничает. В этом возрасте кроха еще не умеет говорить и объяснить ночные пробуждения не может.

Почему плохо спит малыш, если он здоров:

  • эмоциональные всплески;
  • нуждается в контакте с мамой;
  • требует ночного кормления;
  • отлучение от груди;
  • чрезмерное перевозбуждение;
  • слишком продолжительный дневной сон;
  • прорезывание молочных зубов, вызывающее боль в деснах.

Если годовалый ребенок плохо спит ночью, это может быть связано с неправильным режимом или активными вечерними развлечениями малыша.

Ребенок не спит днем в садике: как исправить ситуацию?

Большинство проблем со сном родители вполне могут решить:

  1. Дома еще до первого похода в детский сад должен быть введен тихий час. В садике обычно дети укладываются спать после обеда, в 13 часов, и спят до 15 часов.
  2. Откажитесь от сложных ритуалов перед сном. В садике никто не будет укачивать малыша на руках, давать ему смесь (если это не ясли) или кормить сцеженным грудным молоком, включать любимый мультик или песенку. Если вы считаете такие ассоциации необходимыми, «перенесите» их на вечер. Укладывание на дневной сон может сопровождаться чтением книги, поглаживанием по спинке, «шептанием» с любимой игрушкой – такие ритуалы будет достаточно просто повторять где угодно.
  3. Чтобы ребенку было проще переодеваться в саду, тренируйтесь делать это дома. Можно одеваться наперегонки или придумать специальную считалочку, которая сделает процесс переодевания увлекательным. Не покупайте одежду со сложными застежками или узкой горловиной, постарайтесь максимально упростить этот процесс.
  4. В период адаптации не спешите оставлять ребенка на тихий час. Постепенно увеличивайте время пребывания в саду и лишь на вторую неделю пробуйте остаться на дневной сон. Если первая попытка прошла неудачно, сделайте шаг назад – продолжайте забирать после обеда, пока он не будет готов остаться спать в садике.
  5. Отрегулируйте режим. Оптимальное время бодрствования для детей трех-шести лет – пять-шесть часов, поэтому, чтобы к 13 часам возникла усталость, вставать нужно в семь часов утра или раньше. Соблюдайте режим и в выходные – если это очень трудно сделать всей семьей, устройте с близкими «дежурства»: назначьте человека, который будет следить за соблюдением режима в эти выходные, и поменяйтесь в следующие.
  6. Всегда обозначайте время, когда вы придете, и выполняйте обещание. Причем говорите понятными словами – например, «я приду за тобой сразу после тихого часа», «ты поспишь, оденешься, перекусишь на полднике, и я приду за тобой». Рассказывайте, чем вы будете заниматься после сада, – так малышу будет легче ждать встречи с вами. Если время после сада будет проходить в активном общении с родителями, будет проще их «отпускать» по утрам.
  7. Общайтесь с воспитателем. Обязательно здоровайтесь, прощайтесь, спрашивайте, как прошел день, что сегодня было интересного. Если ребенок видит, что вы доверяете воспитателю, ему будет спокойнее находиться рядом с ним.

Не игнорируйте нарушения сна ни дома, ни в саду. Слушайте, спрашивайте, рассказывайте, общайтесь с малышом. Часто нежелание оставаться на сон – временное явление, но, если оно затягивается или у вас не получается справиться своими силами, обязательно проконсультируйтесь с педагогами или психологом.