Ребёнок боится оставаться в комнате и дома один

Как помочь ребенку избавиться от страхов

Что делать, чтобы ваш малыш не испытывал страха находиться самому в комнате перед сном? Как приучить его спать самостоятельно без ущерба его психики? На этот счет есть много разных советов от психологов и других специалистов. Мы постараемся рассказать о самых действенных.

Уделяйте малышу побольше внимания днем.

Ребенок, с которым много и тепло общаются на протяжении всего дня, гораздо защищеннее чувствует себя ночью. Ему не надо ждать укладывания спать, чтобы получить родительскую любовь в единственном числе в виде сказки на ночь.

Придумайте ритуал перед сном.

Где-то за час до отхода ко сну нужно прекратить активные игры, просмотр телевизора. Действия, производимые ребенком перед сном, должны обрести определенную последовательность. К примеру, сначала он идет в душ, затем выпивает чашку теплого молока, потом чистит зубы, переодевается в пижаму, расстилает постель, целует маму перед сном. Поэтому выключение света в комнате им будет восприниматься спокойно, и как сигнал, что нужно повернуться на бочок и заснуть.

Включить ночник.

Если резкое наступление тьмы пугает ребенка, включайте в его комнате небольшой источник освещения. Или включайте свет в соседнем помещении, оставляя небольшую щель в дверях. Привыкание к темноте малыша должно происходить постепенно.

Купите ему «охранника».

Это может быть какая-нибудь большая игрушка типа медвежонка или зайчика, которые будут «охранять» его, пока он спит. Многие дети спокойно засыпают в обнимку, к примеру, с пушистой маминой кофтой – вариантов поиска стража сна очень много.

Разговаривайте в соседней комнате.

Малыши намного лучше будут засыпать, если услышат голос матери за стеной. Не закрывайте до конца дверь, и тихо общайтесь с домашними, чтобы ребенок мог вас слышать.

Продумайте правильно интерьер детской.

Создайте правильную атмосферу, наполните пространство мягкими игрушками, любимыми сказочными героями, постелите на пол пушистый ковер. Малыш должен понимать, что он находится на своей территории. Если он пугается пустоты под кроватью – поставьте туда, например, ящик с игрушками.

Проиграйте его ночные страхи днем.

Изобразите на бумаге чудищ, которых он так боится, и пусть ребенок порвет эти рисунки, или подставит под струю холодной воды. Мокрые страшилища при дневном свете всегда выглядят жалко.

Что делать, если ребенок боится оставаться один дома?

Восстановите собственное душевное равновесие, чтобы избежать отражения ваших личных проблем, тревог на эмоциональном состоянии маленького члена семьи.
Поддерживайте дома позитивную, душевную атмосферу, окружите малыша заботой, любовью, чтобы он ощущал вашу поддержку, чувствовал себя дома в полной безопасности.
Проводите с ребенком больше времени, придумайте игру, чтобы понарошку прожить ситуацию, как «мама уходит, а малыш остается дома, ничего не боится, занимается любимым делом».
Поделитесь с малышом личной истории победы над своим собственным страхом. Помогите ему поверить, что он тоже сумеет побороть детские тревоги.
Читайте хорошие книги. Обсуждайте эмоции книжных персонажей, учите распознавать свои чувства на их примере.
Развивайте детей, наполняйте их мир новыми людьми, положительными эмоциями, впечатлениями.
Не оставляйте ребенка одного, если он боится.

Почему ребенок вдруг стал бояться оставаться один

Детские фобии – распространенное явление. Предпосылкой является несформированная психика. Именно поэтому детские страхи не являются патологией. Это возрастная особенность, которую необходимо учитывать и контролировать. Что делать если ребенок боится оставаться один дома или в комнате? Ответ на этот вопрос мы подробнее разберем в этой статье.

Разберем основные причины появления страха:

Страшные истории, сказки, мультипликационные фильмы, персонажами которых часто пугают детей взрослые. Например, уговаривая ребенка съесть очередную порцию каши, родители пугают его бабой Ягой или Кащеем бессмертным.
Детки с повышенным порогом эмпатии и чувствительности, испытывая особенную привязанность к родителям, могут бояться остаться без их.
Фобия может выступать как последствие стресса, перенесенного в школе, во дворе или детском саду.
Навязчивая боязнь смерти или темноты зачастую формируется под острым впечатлением от увиденного по телевизору страшного эпизода, пережитой в реальной жизни чрезвычайной ситуации.
Страшные сновидения становятся частой причиной формирования устойчивого испуга.
Патология центральной нервной системы.
Физическое и психологическое насилие, травмы, перенесенные детками.

Как выяснить причину детского страха?

Чтобы узнать истинную причину боязни малыша, нужно действовать следующим образом: сначала просто спросить, чего он боится. Если ребенка страшит возможное появление серого волка, привидений или барабашки, темноты он так и скажет.

Однако нередко малыш не может адекватно ответить на подобный вопрос, так как боится быть осмеянным или просто сам точно не знает истинных причин.

В таком случае от взрослых понадобится наблюдательность и знание некоторых особенностей детского внутреннего мира.

К примеру, вы решили сходить в ресторан вдвоем. Но сынок, которого оставили на два часа дома наедине с собой, названивает вам каждые 15 минут и с тревогой в голосе спрашивает: «Все у вас нормально?». Анализ подобных ситуаций позволяет сделать вывод: наиболее вероятная причина боязни – страх за жизнь родителей, страх остаться в этом мире одному. Чаще всего такой вид страха возникает у наиболее опекаемых деток, в которых «души не чают».

Лепка и рисование

Психологи советуют выяснять причины детских страхов и переживаний при помощи игр.

Особенно хорошо помогают рисование и лепка. Говорить о цели игры не нужно. Просто попросите нарисовать или вылепить свой страх. Главное условие: не помогать ни словом, ни делом. После того, как на бумаге появились более или менее обозначенные «страхи», разорвите или сломайте это творчество совместными усилиями, объяснив при этом цель такого поступка.

Как правило, справившись с боязнью в игре, дети постепенно забывают об этом и наяву.

Игра

Поможет разобраться в причинах страха простая игра в дочки-матери. Смоделируйте ситуацию: вы – мама- кукла, ваш ребенок –дочка-кукла. Мама кукла уходит на работу и оставляет дочку одну. Дочка в лице вашего малыша упрашивает маму не оставлять ее одну. На вопрос мамы: «Почему?» он назовет, что его беспокоит.

Если же взрослые не могут самостоятельно справиться с задачей выяснения причин страха, нужна консультация психолога. Не пускайте это дело на самотек с целью исключения в дальнейшем серьезных последствий в виде проблем с нервами, психозов.

Почему ребенок боится оставаться один?

Есть всего две причины, которые заставляют ребенка бояться оставаться в комнате, когда ее покидают взрослые:

повышенная эмоциональная чувствительность (зрительный вектор);
нарушение ощущения безопасности.

Остановимся подробно на каждой причине.

Первая — врожденная особенность нервной системы. Дети со зрительным вектором воспринимают все близко к сердцу. Впечатлительный ребенок может бояться смерти родителей, трагически воспринимать даже выдуманные истории (мультфильмы, страшилки, которые так любят рассказывать дети). Справедливо будет заметить, что не все чувствительные малыши становятся тревожными, нервными. При правильном воспитании из малыша с тонкой душевной организацией вырастет умный человек, способный понять чужие эмоции, сопереживать.

Вторая причина — приобретенная. Детский страх начинается там, где взрослые (родители) не способны обеспечить надежную защиту. Ребенок боится один в комнате у тех родителей, которые:

неуверенные, несамостоятельные, им трудно заботиться о себе и потомстве;
переживают трудный период, испытывают неуверенность в завтрашнем дне;
ругают малыша за страхи, слабости, высмеивают детские переживания;
часто надолго оставляют малыша одного (с чужими людьми);
слишком опекают ребенка, делают его эмоционально зависимым от родителей;
часто ссорятся, угрожают друг другу разводом;
разрешают малышу смотреть страшные фильмы по телевизору, пугают злыми героями сказок (домовыми, Бабой Ягой и др.);
оставляют в одиночестве ребенка, который пережил сильный стресс.

Что нельзя делать, если у ребенка страх остаться дома одному?

Не запугивайте детей страшными рассказами о несуществующих чудищ, которые его съедят, если он не будет вас слушаться.

Постарайтесь максимально ограничить доступ к телевизору и интернету маленького члена семьи. Не стоит приобретать страшные книжки, а также делать ребенка свидетелем ссор, драк.

Никогда не оставляйте его одного насильно или в наказание. Такими поступками можно здорово навредить.

Также старайтесь не оставлять его в темное время суток и тем более на всю ночь

Выйти из ситуации помогут родственники или соседи, которые скрасят его одиночество и не позволят оказаться во власти у страха.

Если вы заметили беспокойство со стороны детей в отношении к смерти, не бойтесь поднять эту тему, но только заострив внимание на том, что это будет не скоро, что и после смерти мы продолжаем жить. Еще раз повторю, что все мы, а дети тем более, боимся неизвестно

Как только понимаем, с чем имеем дело, страх рассеивается.

10 способов, как отучить ребенка спать с мамой

Наберитесь терпения – процесс может затянуться на несколько недель или даже месяцев. Старайтесь, чтобы все проходило безболезненно как для крохи, так и для вас. Не начинайте отучение в период важных изменений в жизни малыша или всей семьи. Например, при переезде, рождении еще одного ребенка, во время болезни, в первые несколько дней в детском садике.

Игнорируйте. Чем младше ребенок, тем чаще он использует плач в своих “схватках” с родителями. Некоторые психологи рекомендуют не реагировать на такие действия со стороны любимого чада. Подождите несколько ночей, и, скорее всего, малыш отступит.
Отучивайте поэтапно. Не все матери готовы слушать получасовую истерику, поэтому данный способ, как отучить ребенка спать с родителями, для них. Первый шаг – поставить кроватку максимально близко к своей постели. Второй шаг – понемногу отодвигать постель все дальше и дальше. Третий шаг – перенести кроватку в детскую и сидеть с малышом рядом, пока он не уснет.
Создайте кроватку мечты! Переоборудуйте спальное место ребенка так, чтобы ему хотелось в нем отдыхать. Удобный матрас, чистое белье, любимые игрушки. Если малыш старше 2 лет, пусть он сам выберет для себя кроватку. И не забудьте прочитать сказку на ночь!

Придумайте свой ритуал отхода ко сну (он должен приносить радость крохе) и соблюдайте его неукоснительно. Например, сначала купание, потом кружка теплого молока с медом (или кормление, в зависимости от возраста ребенка), сказка на ночь от папы или мамы.

Предоставьте аргументацию. Старшим деткам можно попробовать объяснить преимущества отдельного отдыха в своей комнате. Используйте их стремление к самостоятельности.
Начните с дневного сна. Это более безболезненный вариант. Вы можете сидеть рядышком (читать сказку, петь колыбельные), пока ребенок не закроет глаза.
Относите в кроватку после. Если кроха никак не хочет покидать постель родителей, относите его в кроватку после того, как он уснет.
Используйте поощрения. Не бойтесь идти на маленькие уступки и придумайте поощрения за каждую ночь, проведенную малышом в его кроватке. Например, возможность лечь спать с любимой игрушкой, самостоятельно выбрать постельное белье, послушать сказку на ночь от папы или мамы.

ТОП-9 советов при выборе книги для малыша

Купите ночник. Этот способ решит вопрос только в том случае, если ребенок не засыпает в собственной комнате из-за боязни темноты.
Сделайте легкий массаж. Ласковые поглаживания по головке и спинке, которые сопровождаются колыбельной, помогут крохе успокоиться и лучше настроиться на отдых в своей кроватке. К тому же, мама рядом – чего еще желать?!
Хвалите! Не только строгостью, но и похвалой можно добиться желаемого результата. Не бойтесь говорить малышу, как вы гордитесь, что он, такой смелый и взрослый, провел в собственной постели целую ночь.

Приготовьтесь к тому, что первое время кроха по привычке будет звать вас или прибегать в вашу с супругом постель. Наберитесь терпения, соблюдайте последовательность действий, не отступайте от своего решения, но и не забывайте о маленьких поощрениях для малыша. Пусть процесс укладывания станет хорошей традицией для всей семьи!

Как выяснить причину

Если малыш сам не может поделиться с вами своими страхами, можно всё выяснить с помощью игры. Лучше всего в таких случаях помогает творчество. Вы можете предложить ребёнку нарисовать то, что его пугает. Пусть малыш слепит из пластилина свой страх. И даже можно использовать театр кукол, чтобы наглядно показать, чего именно он боится. Главное в такой терапии не вмешиваться. Нельзя подсказывать ребёнку, как нарисовать тот или иной объект, каким цветом, как красивее слепить фигурку, как правильно говорить от лица персонажа. Малыш должен самостоятельно проявить через творчество то, что его беспокоит.

Безусловно, проще всего обратиться за помощью к психологу, ведь специалист сможет не только выявить причину страха, но и поможет его побороть. Однако, всё же рекомендуется сначала попытаться своими силами разобраться в проблеме, и только в случае провала — прибегать к посторонней помощи.

Почему ребенок 7-8 лет боится оставаться дома один?

Семилетний малыш испытывает боязнь, оставшись в одиночестве, по разным причинам.

И прежде чем решать данную проблему, необходимо разобраться в истоках детского страха:

Основным фактором риска является поведение родителей, которые часто, сами того не замечая, своими «шуточками» про бабу-ягу, бабайку и пр. рождают в душе ребенка страх перед неведомым.
Некоторые дети боятся оставаться без мамы и папы, так как очень беспокоятся о них. Ребенок может испытывать безотчетный страх не за себя, а за родителей, когда их нет рядом. Особенно часто такие ситуации бывают в семьях, где дети поздние.
Одним из факторов появления боязни могут стать просмотр страшного ролика по телевизору, услышанная история из мира криминала или фантастики, неприятная история в отношениях со сверстниками на улице или в школе. Так как детская психика подвержена влияниям извне гораздо сильнее взрослой, то детское воображение способно нарисовать ужасную картину и напугать малыша.
Некоторые дети боятся быть одни из-за опасности возникновения пожара, потопа, прихода неизвестных и других ЧС. Такая боязнь обычно возникает у впечатлительных малышей под воздействием новостных передач с сюжетом о пожаре или наводнении, бандитах и маньяках.
Заболевания нервной системы – частый признак возникновения страхов.
К причинам специалисты относят и перенесенные психологические травмы, от очень серьезных (насилие) до бытовых (укус собаки).
Как ни странно, сны и для взрослого, и для маленького человека иногда становятся кошмаром наяву. Поэтому, если ваше чадо часто беспокоят страшные сны, это повод обратиться за помощью к психологу. Только он сможет избавить вас от такого состояния.

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ СО СТРАХАМИ

Для начала, родителям стоит соблюдать такие правила:

Воздержаться от запугивания: не использовать угрозы, будто бы малыша заберут цыгане, милиционер, бабайка и другие монстры.
Помогать ребенку компенсировать страх: придумать способы его нейтрализации (от тролля можно спрятаться под одеяло и посчитать до 5) или ритуалы, которые помогут избавиться от страха (перед сном заглянуть под кровать, проверить, что там никого нет). Не пытайтесь устранить источник страха – это далеко не всегда возможно, а трудитесь вместе с чадом над преодолением тревоги.
Обучать ребенка терпимости к страху: не стыдить за пугливость и робость, делиться своим примером по преодолению фобий, показывать, что бояться – это нормально. Покажите своим детям, как вы справляетесь со стрессом. Гладя на вас, ребенок быстро научится преодолевать свою тревожность и перестанет всего бояться.
Уменьшить количество запретов и строгих правил, которые малыш боится нарушить. Атмосфера критики и угрозы наказания негативно воздействует на психику впечатлительных детей.

Чтобы помочь ребенку справиться с ситуацией, следуйте таким рекомендациям:

Поощряйте ребенка за успехи. Например, если малышу удалось заснуть без света – обязательно похвалите его и придумайте приз. Как же хорошо он потрудился! Выражайте уверенность, что с ним все будет хорошо, он справится со своими проблемами.
Прорабатывайте пугающие ситуации, кошмары в игре, кукольных сценах, рисунках. Например, предложите малышу нарисовать свои страхи. Помогите ему изобразить их как можно красочней, а потом вместе найдите способ, как нейтрализовать пугающий объект – порвать, сделать смешным, уменьшить в размерах.
Обсуждайте с ребенком, что будет, если сбудется его самый страшный кошмар, как с ним справиться. Такой план может пригодиться.
Помогайте сами себе справиться с тревогой! Чаще всего, именно беспокойство родителей провоцирует проблемы ребенка.
Обучайте малыша приемам самоконтроля и саморегуляции – концентрации внимания, мышечной релаксации (расслаблению), приемам уменьшения тревоги. Некоторые из таких приемов я описываю в статье “Ребенок стесняется”.

Психокоррекционной работе с тревожными детками посвящена моя книга – “История мальчика Левы, который боялся оставаться без мамы”. Это история для детей, в основу которой лег мой личный опыт, а также история моей семьи. Дело в том, что мой старший сын очень тревожный и впечатлительный малыш. Именно ему я посвятила эту книгу.

Главный герой истории очень переживает, когда мама уходит или еще только собирается его покинуть. Но мама обучает его специальным техникам, “ключам от тревоги”, которые малышу предстоит найти. На пути его ждут увлекательные приключения и интересные задачки. В конце концов малыш справляется со всеми трудностями.

Такой сказочный сюжет не просто увлечет вашего ребенка, но и поможет самому освоить психотерапевтические техники по избавлению от тревожных симптомов: правильное дыхание, снятие мышечного напряжения, визуализация успокаивающих образов.

Успейте приобрести книгу, ведь тираж ограничен!

Видео

Что запрещено делать если у ребенка уже развилась фобия

Категорически запрещается действовать от противного. Укладываясь спать, рекомендуется оставить с малышом его любимую игрушку. Оставляя ребенка одного в комнате намеренно, вы усугубляете ситуацию, развиваете в нем чувство отверженности и одиночества.

Ни при каких обстоятельствах не сравнивайте своего отпрыска с другими детьми! Этим грешат многие родители, формируя в любимом чаде комплекс неполноценности.

Всем родителям важно проявлять бдительность и уделять особенное внимание детским страхам. Специалисты рекомендуют как можно чаще разговаривать с малышом, устанавливая с ним дружеские и доверительные отношения. Это позволит своевременно выявить проблему, скорректировать свое поведение

Это позволит своевременно выявить проблему, скорректировать свое поведение.

Если вам интересны подобные статьи, вы можете посетить наш раздел о воспитании детей, там много похожего материала.

Возрастные особенности страха

Проблема, связанная с боязнью детей оставаться дома без родителей, не может возникнуть в период младшего возраста, в силу того, что разумная мама никогда не оставит малыша одного.

Важно! Пробовать оставлять ребёнка одного начинайте только после 6 – летнего возраста, а возможно и позже, учитывая индивидуальные особенности

Готовность остаться одному малыш может выразить и в 5 лет, не игнорируйте его желание, воспользуйтесь шансом. Дети все разные, у одних навык к самостоятельности созревает раньше, у других – позже. Этот возраст характерен сформировавшимися представлениями о безопасности, ребёнок уже отличает своих от чужих;
Начните оставлять с минимального времени, наблюдая за его состоянием, но не злоупотребляйте, помните, умеренность и постепенность стоят на первом месте;
Если ребёнок в 8 лет боится оставаться один, несмотря на то, что он уже достаточно большой, не стоит кричать, позорить, называть трусом, для начала, разберитесь в проблеме. В таком возрасте дети уже самостоятельны и любой страх должен насторожить вас.

Предложите ему завести питомца, за которого малыш будет нести ответственность. Забота о животных поможет малышу переключиться со своих проблем на нужды более беззащитного существа и не заметить вашего временного отсутствия.

Ребёнок будет воспринимать себя более взрослым, раз ему доверили жизнь и здоровье маленького друга. Если это не поможет, попробуйте рекомендации, изложенные дальше.

Как узнать причину?

Установить психологическое состояние малыша можно при помощи обычных игр. Определять детские страхи специалисты рекомендуют посредством рисования, лепки и других интерактивных игр. Родители не должны создавать препятствий: попросите малыша нарисовать страх или же продемонстрировать ситуацию, которая пугает. Не стоит мешать ребенку, не советуйте и не подсказывайте, как должен выглядеть какой-либо предмет. Ребенок должен проиграть все самостоятельно.

Безусловно, выявить причину страха и побороть его может помочь детский психолог. Однако обращаться к нему следует только в том случае, если эту проблему вы не можете решить самостоятельно.

Как его подготовить?

На первый раз будет достаточно 10-15-ти минут вашего отсутствия. Этого хватит, чтобы, например, сбегать за молоком (и большой конфетой для вашего смелого чада).

Период своего отсутствия увеличивайте постепенно. Нельзя сразу сбегать на полдня — сначала 15 минут, потом 20, потом полчаса и т.д.

Ребенка младше 8-ми лет не рекомендуется оставлять более чем на час-полтора. Малыш может просто заскучать, и не факт, что найденное им занятие вас обрадует. Заранее подумайте, чем вы займете ребенка.

Ваш ребенок должен четко понимать — куда вы уходите, с какой целью оставляете его одного и в какое время вернетесь. Вы обязаны быть пунктуальными — нельзя опаздывать ни на минуту. Во-первых, ребенок может решить, что опаздывать и не держать слово — это норма. Во-вторых, он может запаниковать, ведь у детей 7-9 лет крайне велик страх, что с родителями может что-то случиться.

Вернувшись, поинтересуйтесь, чем он занимался. Не нужно сразу бросаться к плите или стирке — сначала ребенок! Узнайте, чем был занят, не было ли ему страшно, не звонил ли кто. И обязательно похвалите его за то, что смог провести пару часов без мамы. Совсем как взрослый.

Не ругайтесь, если он успел немного нахулиганить. Ведь пустая квартира без мамы в полном его распоряжении — это настоящий «кладезь» приключений.

Обязательно (и всегда) компенсируйте малышу то время, которое вы у него «отняли» своим отсутствием

Да, вам надо работать (заниматься делами), но ребенку важнее ваше внимание. Он никогда не поймет, что вам нужно «зарабатывать денюжку», если после долгого отсутствия вы не проведете с ним время, не поиграете, не сходите на прогулку и пр.

В каком возрасте можно оставить малыша дома одного

На самом деле это всё индивидуально и зависит исключительно от характера и уровня развития вашего карапуза. Как правило, наступает момент, когда родители сами видят, что малыш готов быть самостоятельным. В среднем такой период приходится на пять лет.

Если малыш сам просит дать возможность побыть одному, воспользуйтесь ею. Только в первый раз не оставляйте ребёнка дольше, чем на 10 минут. Можно сказать, что вам надо пойти в аптеку или выбежать в магазин, который находится во дворе. Так будет и вам, и малышу спокойнее.

Вы должны понимать, что в пятилетнем возрасте ребёнок уже достаточно развит, прекрасно понимает, где чужие, а где свои.

Помните, что нельзя оставлять малыша на долгое время, так у него могут вырабатываться страхи. Всё должно быть постепенным и последовательным. Если вы заметили, что ребёнок нормально реагирует на ваше отсутствие, то следующий раз можно увеличить это время.

Возрастные особенности страхов и тревог

При возникновении такой проблемы чрезвычайно важно то, чтобы взрослые принимали во внимание возрастные особенности мышления детей. При этом ни в коем случае нельзя насмехаться над детскими страхами, а принимать их переживания всерьез, создавая позитивный образ ночи, и не продуцируя дополнительных страхов. Нужно постараться выяснить, какие именно фантазии детей провоцируют появление его страхов с тем, чтобы снизить ее развитие, или направить в другое русло

Нужно постараться выяснить, какие именно фантазии детей провоцируют появление его страхов с тем, чтобы снизить ее развитие, или направить в другое русло.

В вечернее время всем нужны спокойствие и отдых, и детям тем более. Но, чем меньше дитя, тем труднее ему понимать свою усталость, а это чаще всего провоцирует лишнее возбуждение, и является причиной ночных кошмаров

Поэтом очень важно не допускать до такого состояния ребенка. С учетом его особенностей следует правильно подбирать вечернее занятие – общение перед сном, чтение книг, просмотр мультиков

Нужно сосредоточиться на приятных, минорных сюжетах, можно даже использовать повтор одних и тех же мультфильмов, если они несут позитив.

Детей чуть постарше желательно приучать самостоятельной помощи, доступной для них самих. Это может быть восстановление спокойного дыхания, поиск любимой игрушки, счет до 10 и прочее. Эти способы допускают комбинаторность – ребенок может их совмещать или пробовать в определенной последовательности. Такой плдход позволяет развивать самостоятельность и научить его справляться со страхом в ситуациях, когда родителей нет рядом.

Дети от 2 до 6 лет

Тревожные ощущения и нежелание спать одному входит с перечень наиболее распространенных детских страхов

От этого не застрахован ни один ребенок, и со стороны родителей должно быть пристальное внимание к чувствам и ощущениям своего сына или дочки. Несмотря на причины такой боязни в большинстве случаев сделать сон ребенка крепче, а ночи спокойнее, – именно в их силах

Если говорить о самых маленьких – детках 2 – 6 лет, то в этом случае страх спать одному чаще всего обусловлен:

Изменениями в жизни.

Ожидание гостей и дальней поездки, переход жить в другую комнату, или даже «переезд» в новую кроватку – все это и многое другое обуславливает возникновение неприятных для малыша последствий.

Страшными героями сказок и мультфильмов.

В данном возрастном периоде дети прекрасно фантазируют, усиливая свои страхи. Кровавые руки, Пиковая дама, мертвец из зеркала – они их на самом деле опасаются, а едва слышное шуршание или движение шторы воспринимается как появление монстров. Они боятся теней, оживших игрушек, придуманных ими самими разных чудовищ.

Перевозбуждением.

Все хорошо помнят, как наши бабушки запрещали «разгуливать» маленького ребенка перед сном. Большая физическая активность или повышенная эмоциональность перед сном могут обернуться бессонной ночью для всей семьи.

Ребёнок боится оставаться один в комнате

Такие ситуации также известны. Однако, в большей степени они характерны для детей младшего возраста. А уже трёхлетний малыш может вполне оставаться без маминого присмотра. Если же ребёнок патологически привязан к маме и боится остаться без неё в комнате, возможно, такому положению вещей послужило:

Мама сильно переживает за своего ребёнка, боится перепоручить кому-то из родственников заботу о нём. Мама думает, что кроме неё никто не сможет обеспечить ребёнку полную безопасность и комфорт. Малыш ощущает эту тревогу и сам боится с ней расстаться.
Ваш малыш может оказаться меланхоликом и у него чересчур ранимая психика.
Возможно, ребёнок просто не научился доверять окружающему миру, всего боится.

Чего делать нельзя

Страх перед раздельным сном у ребенка может быть спровоцирован родителями. Мамы и папы совершают ошибки в воспитании, не могут создать благоприятные условия для переезда в отдельную комнату, идут на поводу у капризульки и разрешают поспать в родительской спальне. По мнению психологов, это сильно усугубляет возникшую проблему. От чего страдает не только малыш, но и вся семья.

Итак, устраняя страх спать в одиночестве, не совершайте следующих ошибок:

Не игнорируйте проблему страхов, фобий. Старайтесь успокоить малыша, настроить положительно при первых проявлениях боязни.
Не смотрите страшные мультфильмы, не читайте книги про монстров.
Не ругайте крошку за капризы, плач, истерики. И тем более не наказывайте.
Не запирайте малыша силком в темноте и не оставляйте одного в слезах.
Не показывайте растерянность перед проблемой. Боритесь с кошмарами, неуверенностью ребенка твердо, будто делали это много раз.
Не пугайте кроху страшными рассказами, даже в шутку не подтверждайте его фантазии о том, что монстры реальны.
Не высмеивайте детские страхи. Отнеситесь к боязни серьезно.
Не ругайтесь в присутствии детей. Малыш должен быть уверен, что родители любят друг друга.

Страх — это чувство, которое необходимо человеку для выживания. Радуйтесь, если ваш малыш испытывает боязнь даже перед сном в собственной кровати. Если карапуз развивается правильно, то с помощью поддержки родителей быстро справится с дискомфортом и страхом. Главное, показать ему свою любовь, быть рядом в трудную минуту, чаще обнимать и целовать.

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .

Почему ребёнок боится оставаться в комнате и дома один: подробная инструкция для родителей