Топ-10 лекарств для детской отпускной аптечки по рекомендациям практикующих педиатров

Солнцезащитное средство для детей

Если отправляетесь в жаркие страны, оно должно быть в обязательном порядке. У детей верхний слой кожи намного тоньше, чем у взрослых. Поэтому и загореть до состояния солнечного ожога они могут быстрее.

При выборе подобного средства ориентируйтесь на показатель spf. Чем он выше, тем сильнее будет защита. Минимальное значение для детей на отдыхе в южных странах – 30, оптимально – 50. Если у малыша светлые волосы, бледная кожа или он склонен к аллергическим реакциям, лучше выбирать крем с spf 70.

Наносить солнцезащитное средство необходимо за 30 минут до выхода на солнце. Если оно смывается водой (это указано на этикетке), после каждого купания защиту надо восстанавливать.

В погоне за полной безопасностью не стоит доходить до абсурдного перфекционизма. Не бойтесь загорать. Главное – соблюдать правило золотой середины. Ведь в умеренном количестве солнечные лучи приносят пользу. Под их воздействием в коже синтезируется витамин Д и происходят процессы, ответственные за выработку эндорфинов – гормонов счастья.

Адсорбенты

Весьма распространённая ситуация, когда во время отдыха случается расстройство желудка или кишечника. Иной стиль питания, заморские продукты, возможные проблемы с питьевой водой — всё это влияет на функционирование и состав флоры нашего кишечника. А значительные сдвиги в пищеварительной системе развиваются в болезненное состояние.

Самое первое средство при отравлениях и кишечных инфекциях — это адсорбенты. Они «притягивают» к себе токсины, связывают и выводят из организма.

Для детей оптимальным будет препарат Смекта. Его легко дозировать и давать самым маленьким деткам. Эффективны также будут Энтеросгель и Полифепан.

А вот знаменитый активированный уголь давать не рекомендую. При повышении чувствительности воспалённого кишечника частицы угля царапают нежную слизистую. К тому же препарат маскирует наличие возможной крови в стуле, делая цвет кала беспросветно чёрным.

Аллергия может подкрасться внезапно

Даже если вы здоровы и полны сил, перед тем как отправиться на дачу, захватите с собой средства от аллергии, в последнее время участились случаи внезапного возникновения острых аллергопроцессов. Скажем, прошлой весной цветение березы не отражалось на вашем здоровье. А сегодня эта же береза возьмет и спровоцирует приступ чихания, слезотечения и даже удушья.

          
Врач-аллерголог Попова Оксана Вениаминовна

Многие думают, что раз в семье нет аллергиков, то и не надо брать с собой антигистаминные препараты. Это ошибка. Необходимо помнить, что помимо, так называемой “растительной” аллергии, существует еще и аллергия на укусы насекомых – ос, пчел

Симптомы аллергии развиваются стремительно, поэтому тут важно вовремя оказать помощь. Наиболее эффективен Кларитин

Можно принять также Тавегил, Димедрол или Супрастин. Жидким Димедролом можно смазывать укушенные места, чтобы уменьшить отек, зуд и воспаление. При аллергической реакции на укус нужно уйти с солнца и принять антигистаминные препараты
Обратите внимание, что если вы приняли антигистаминные препараты, вам нельзя садиться за руль, принимать алкоголь во избежание сильного опьянения.

Правила хранения

Медицинские аптечки для школы и детского сада должны храниться в отдельных ящиках, недоступных для детей, не иметь замков для возможности быстрого доступа в случае необходимости. Помимо этого комплекты следует промаркировать – как наружно в виде красного креста, так и внутренне, отдельные компоненты в соответствии с приложенной инструкцией по применению лекарственных препаратов и медикаментов.

Непосредственно рядом с аптечкой необходимо повесить телефонные координаты ближайших медицинских учреждений. Один раз в полгода, содержимое комплекта подаётся полному мониторингу с целью выявления лекарственных препаратов либо медикаментов, срок годности которых скоро еще будет исчерпан.

Использование отдельных препаратов из школьной или дошкольной аптечки, а также их утилизация должна фиксироваться в специальном журнале, который ведет медсестра учебного заведения. При необходимости составляется соответствующий акт, подписанный медицинской службой и уполномоченным лицом учреждения – директором либо завучем.

Источник

Приложение N 3. Перечень лекарственных препаратов для медицинского применения и медицинских изделий, необходимых для оказания медицинской помощи в медицинском пункте организации отдыха детей и их оздоровления

Информация об изменениях:

Приложение 3 изменено с 23 сентября 2019 г. — Приказ Минздрава России от 17 июля 2019 г. N 544Н

Приложение N 3к Порядку оказания медицинской помощинесовершеннолетним в периодоздоровления и организованного отдыха,утвержденному приказомМинистерства здравоохраненияРоссийской Федерацииот 13 июня 2018 г. N 327н

Переченьлекарственных препаратов для медицинского применения и медицинских изделий, необходимых для оказания медицинской помощи в медицинском пункте организации отдыха детей и их оздоровления 1

С изменениями и дополнениями от:

Международное непатентованное наименование или группировочное (химическое) наименование

Количество (не менее)

раствор для наружного применения и ингаляций 10% (флакон)

раствор для инфузий 0,9% (флакон)

растворитель для приготовления лекарственных форм для инъекций 0,9% (ампула)

раствор для местного и наружного применения 3% (флакон)

раствор для наружного применения (спиртовой) 1% (флакон)

раствор для наружного применения (спиртовой) 5% (флакон)

раствор для внутривенного введения и внутримышечного введения 0,5%(ампула)

аэрозоль для ингаляций дозированный (флакон)

спрей для местного и наружного применения дозированный (флакон)

порошок для приготовления суспензии для приема внутрь (пакетик)

раствор для внутривенного и внутримышечного введения (ампула)

Капли назальные 0,1% (флакон)

аэрозоль для местного применения (флакон)

гель глазной 5% (туба)

мазь глазная (туба)

Гепарин натрия + Бензокаин + Бензилникотинат

мазь для наружного применения (туба)

раствор для местного применения (флакон)

порошок для наружного применения (банка)

капли ушные (флакон)

раствор для инъекций (ампула)

раствор для инъекций (ампула)

раствор для инъекций (ампула)

Декстроза+Калия хлорид+Натрия хлорид+Натрия цитрат

аэрозоль для наружного применения 5% (баллон)

раствор для инфузий 10% (флакон)

Укладка экстренной профилактики парентеральных инфекций для оказания первичной медико-санитарной помощи, скорой медицинской помощи, специализированной медицинской помощи и паллиативной медицинской помощи 3

1 За исключением лагерей палаточного типа с числом детей менее 100 человек и лагерей, организованных образовательными организациями, осуществляющими организацию отдыха и оздоровления обучающихся в каникулярное время с дневным пребыванием.

2 При оказании услуг по отдыху и оздоровлению детей, страдающих эпилепсией или имеющих в анамнезе указание на эпилепсию, судороги.

3 Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 9 января 2018 г. N 1н «Об утверждении требований к комплектации лекарственными препаратами и медицинскими изделиями укладки экстренной профилактики парентеральных инфекций для оказания первичной медико-санитарной помощи, скорой медицинской помощи, специализированной медицинской помощи и паллиативной медицинской помощи» (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 12 марта 2018 г., регистрационный N 50291).

ООО «НПП «ГАРАНТ-СЕРВИС», 2021. Система ГАРАНТ выпускается с 1990 года. Компания «Гарант» и ее партнеры являются участниками Российской ассоциации правовой информации ГАРАНТ.

Источник

Что должно быть в офисной аптечке

Кроме перечисленного медицинского инструментария на предприятии нужны тонометр и электронный градусник. Тонометр также желательно использовать электронный, поскольку он прост в использовании и интерпретации результатов.

Приказ №169н не регламентирует наличие в составе офисной аптечки лекарств. Это связано с тем, что люди без медицинского образования не всегда способны адекватно подобрать нужный препарат и соблюсти рекомендованную дозу. Однако все мы понимаем, что обращаться за врачебной помощью по каждой пустяковой проблеме нецелесообразно, а зачастую и вовсе не реально. Поэтому иметь запас самых востребованных препаратов на рабочем месте никогда не помешает. Предлагаем примерный список таких средств.

Сердечные препараты

Главное кардиологическое средство, которое должно входить в состав любой аптечки, это нитроглицерин. Его выпускают в таблетках, которые рассасываются под языком, либо в виде спрея. Это лекарство помогает снять приступ стенокардии и уменьшить объем поражения сердечной мышцы при развитии инфаркта миокарда.

Препараты корвалол и валидол не влияют на кровоснабжение сердца. Их применяют лишь при незначительных болях в грудной клетке либо в качестве успокоительного средства.

Нашатырный спирт

10%-ный аммиачный раствор, более известный как нашатырный спирт, используют для выведения пациента из обморочного состояния. Для этого на марлю или вату наносят несколько капель нашатыря и подносят к носу человека на 1 секунду. Препарат возбуждает дыхательный центр и возвращает пациенту сознание при обычном обмороке.

Раствор аммиака эффективен при потере сознания на фоне стресса, беременности, длительного пребывания в жарком, душном помещении.

Антисептические препараты

Самые эффективные и удобные в использовании антисептики – хлоргексидин, мирамистин, перекись водорода. Их применяют для обработки ран или частей тела, загрязненных биологическими жидкостями, чтобы избежать заражения болезнетворными микробами. Преимущество перекиси водорода – ее кровоостанавливающее действие. Этот раствор предпочтительно использовать для обработки кровоточащих ран.

Перевязочный материал

В качестве перевязочного материала используют бинты шириной от 5 до 14 см, марлевые салфетки, стерильную вату. Для перевязки открытой раны предназначены стерильные бинты и вата, способные предотвратить микробное обсеменение. Вата не должна непосредственно контактировать с раневой поверхностью, чтобы не оставить на ней отдельные прилипшие волокна.

Нестерильные бинты применяют для фиксации конечности при травмах. Их в аптечке должно быть минимум 3 шт. разных размеров, поскольку на иммобилизацию конечности иногда может потребоваться целый бинт.

Противоаллергические средства

Препараты от аллергии всегда стоит иметь под рукой. Ведь аномальная реакция может развиться совершенно непредсказуемо. Основная опасность аллергии заключается не в кожных или катаральных проявлениях, а в риске развития жизнеугрожающих осложнений – отека Квинке и анафилактического шока. Поэтому при первых признаках аллергической реакции нужно принять таблетку супрастина, тавегила, цетрина или другого антигистаминного препарата.

Если все же появляется затрудненное дыхание или человек теряет сознание, то нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.

Противоболевые препараты

Как показывает статистика, обезболивающие лекарства в любой аптечке заканчиваются самыми первыми из-за их высокой востребованности. К таким препаратам относятся анальгин, кеторол, дексалгин. Их пьют при головной, зубной боли, болях в спине и суставах. Такие противовоспалительные средства, как парацетамол, аспирин, ибупрофен, не только уменьшают болевой синдром, но и снижают температуру.

Лекарства для ребенка, которые рекомендуем взять в поездку

Предлагаем основной список лекарств (в дополнении к взрослым). Для выбора конкретных препаратов рекомендуем проконсультироваться с педиатром.

1. Лекарства, которые ребёнок принимает постоянно.
2. Электронный градусник.
3. Жаропонижающее («Панадол», «Нурофен»).
4. Спрей от боли в горле («Ингалипт», «Хлорофиллипт», «Гексорал»).
5. Капли в нос («Називин», «Виброцил», «Пиносол») или любое средство для промывания носа: «Аква Марис», «Ава Лор».
6. Антигистаминный препарат: с месяца можно использовать «Фенистил» в каплях, с полугода — «Зиртек» в каплях или аналоги с действующим веществом цетиризин, с 2 лет — сироп «Кларитин» или аналоги с действующим веществом лоратидин.
7. Гель «Фенистил» для снятия раздражения от укусов насекомых, лечения солнечных и бытовых ожогов лёгкой степени.
8. Таблетки от укачивания в транспорте – «Вертигохель» —  считаются одними из лучших средств, помогающих справиться с головокружением морской и воздушной болезнью. Таблетку просто кладут под язык и ждут ее полного растворения. Данное средство разрешается давать детям уже с первого года жизни.

Репелленты

В зависимости от места, где вы с семьёй отдыхаете, всегда найдётся насекомое, стремящееся укусить и полакомиться кровью. Это комары, оводы, клещи, москиты и прочая мошкара.

Чтобы во время отдыха не отвлекаться на назойливых насекомых, стоит обзавестись репеллентами. Они отгонят мошкару и минимизируют вероятность укуса.

Последствия укусов насекомых – это не только зудящие шишки. Множество болезней передаётся через укусы (трансмиссивным путём). Это малярия, энцефалит, болезнь Лайма, дирофилляриоз и другие. К тому же у детей в ответ на укусы часто развивается аллергическая реакция.

Помните, что по приходу домой репелленты с кожи необходимо смывать

При выборе средства обращайте внимание на возрастной ценз

Чтобы избежать нежелательных последствий, для ребёнка используйте только детский репеллент.

Индивидуальная походная аптечка

В туристическом походе, имеющим категорию сложности или который рассчитан на долгий срок, у каждого участника должна быть в наличии индивидуальная аптечка. В ее состав входят необходимые лекарства, предписанные для приема этому человеку, а также простейшие средства, которые позволят оказать первую помощь при травме.

В большинстве случаев в перечень личной аптечки входит:

1. Бинт или перевязочный пакет индивидуального использования;
2. Антисептические средства (йод, зеленка, перекись водорода);
3. Пластыри бактерицидный и водонепроницаемый (несколько упаковок);
4. Обезболивающие средства (анальгин, цитрамон)
5. Ватные диски
6. Защитный крем для кожи и гигиеническая помада
7. Лекарства индивидуального назначения при наличии каких-либо хронических заболеваний.

О том, что участник похода должен принимать те или иные медикаменты сообщается руководителю группы.

Навески растворов для отпаивания ребёнка при обезвоживании

Когда ребёнка часто рвёт, мучает диарея, самое главное – предотвратить развитие обезвоживания. Обычная вода для этой цели не подходит. Ведь теряется и вода, и необходимые организму соли и микроэлементы. Лучше заранее приобрести в аптеке готовые саше – навески солей. Достаточно будет их потом развести водой, и раствор для отпаивания готов. Самые распространённые – Оралит, Гастролит, Регидрон.

Не пытайтесь дать малышу сразу выпить большой объём. Это только спровоцирует повторную рвоту. Лучше отпаивайте по столовой ложке раз в 5 минут. Ребёнка постарше обязательно контролируйте, позволяя пить не более нескольких глотков за раз.

Если таких средств в аптечке не оказалось, не переживайте. Купите минеральную воду без газа или приготовьте раствор самостоятельно. Для этого в 1 литре чистой питьевой воды растворите 9 граммов поваренной соли и 50 граммов сахара, добавьте соды на кончите ножа и тщательно размешайте.

Как оказать первую помощь при кровотечении

Для начала визуально определите вид кровотечения: артериальное, венозное или капиллярное. Любое из них потенциально опасно для жизни.

Артериальное кровотечение возникает при повреждении артерий (крупные пульсирующие трубки различного диаметра, кровь по которым проходит от сердца к органам и тканям под высоким давлением), наиболее опасно.

• Признаки: из раны сильной пульсирующей струей бьет кровь алого цвета.
• Первая помощь: прижмите пальцами кровоточащий сосуд или наложите жгут (выше места ранения, поскольку направление тока крови — от центра к периферии; летом жгут держат до 1,5 часов, зимой — до 40 минут (ставьте секундомер на смартфоне тотчас после наложения жгута). Когда истечет это время и будете перекладывать жгут, применяйте пальцевое прижатие в ране или на протяжении (см. далее).

Придайте кровоточащей области приподнятое положение, наложите чистую давящую повязку, максимально согните конечность в суставе. Прижимайте сосуды выше раны в определенных анатомических точках — там, где менее выражена мышечная масса, сосуд проходит поверхностно и его можно прижать к подлежащей кости (прижатие на протяжении).

Прижимать лучше не одним, а несколькими пальцами одной или обеих рук, выстроенными в одну линию.

Жгут накладывают при повреждении крупных артерий конечностей выше раны, чтобы он полностью пережимал артерию.

Жгут накладывают при приподнятой конечности, подложив под него мягкую ткань (бинт, одежду и др.), делают несколько витков до полной остановки кровотечения. Витки должны ложиться вплотную один к другому, чтобы между ними не попадали складки одежды. Концы жгута надежно фиксируют (завязывают или скрепляют с помощью цепочки и крючка).

При крайней необходимости более продолжительного пребывания жгута на конечности его ослабляют на 5–10 минут (до восстановления кровоснабжения конечности):

• на это время пальцами прижмите поврежденный сосуд. Такую манипуляцию можно повторять несколько раз, но при этом каждый раз сокращая продолжительность времени между манипуляциями в 1,5–2 раза по сравнению с предыдущей.
• Жгут должен лежать так, чтобы он был виден. Пострадавшего с наложенным жгутом немедленно направьте в лечебное учреждение.

Венозное кровотечение возникает при повреждении стенок вен и отличается тем, что из раны медленной непрерывной струей вытекает темная кровь.

Первая помощь: придать приподнятое положение конечности, наложить давящую повязку, максимально согнуть конечности в суставе. При сильном венозном кровотечении прижмите поврежденный сосуд к кости на 5–8 см ниже раны. При выраженном кровотечении из вен нижних конечностей существует реальная опасность эмболии (попадания воздуха, частиц жира/ткани в вену и заноса их в легкие, головной мозг и т.п.), поэтому следует немедленно наложить на рану давящую повязку.

Капиллярное кровотечение — следствие повреждения мельчайших кровеносных сосудов (капилляров), кровоточит вся раневая поверхность.

Первая помощь: наложите давящую повязку. На кровоточащий участок наложите бинт (марлю), можно использовать чистый носовой платок.

Наиболее частыми причинами внутреннего кровотечения являются дорожно-транспортные происшествия (удар водителя грудью и животом об рулевое колесо, наезд на пешехода — в результате происходит разрыв внутренних органов, например селезенки, печени, в более редких случаях почки, поджелудочной железы). Эти состояния относятся к угрожающим жизни.

Заподозрить внутреннее кровотечение можно, если известны обстоятельства происшествия и пострадавший сначала возбужден, затем становится заторможенным, бледным. Может выделяться холодный липкий пот, дыхание может стать частым и поверхностным.

Действия при внутреннем кровотечении:

• максимально быстро вызвать скорую помощь;
• оценить ситуацию и обеспечить безопасные условия для оказания первой помощи;
• создать больному или пострадавшему полный покой;
• положить на область предполагаемого источника кровотечения холод (пузырь со льдом или снегом, холодной водой);
• возможно положить пострадавшего на спину с приподнятыми ногами для улучшения кровоснабжения головного мозга.

Список лекарств, которые нужно иметь в аптечке:

1. Средства при отравлении, от диареи, для улучшения пищеварения.

Первая помощь при отравлении — это промывание желудка кипяченой водой с последующим вызовом рвоты. Следующий этап — прием универсального  энтеросорбента. Энтеросорбенты — это медикаментозные средства, различные по своему составу и свойствам, которые связывают отравляющие (вредные, токсические) вещества в желудочно-кишечной системе, благодаря свойству адсорбции (поглощению, всасыванию и удерживанию отравляющих веществ) сорбента. Так как чаще всего человек не знает возбудителя болезни, поэтому рекомендуется, при отравлениях выбирать препараты, поглощающие большинство токсических веществ : «Смекта», «Сорбекс», «Энтеросгель»,  уголь активированный,  Атоксил»

Средства от диареи  : «Смекта», «Энтеросгел»ь,  уголь активированный, «Эммодиум», «Лапирпамид».

Для улучшения пищеварения — «Мезим», «Фестал», которые улучшат пищеварение, чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

2. Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится. Отправляясь за границу, берем проверенное обезболивающее «Найз»,  «Нурофен», «Пенталгин» и так далее. Кроме того, не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, «Спазмалгон» или «Но-шпа».

3. Жаропонижающие средства : ацетилсалициловая кислота, парацетамол; средства облегчающие симптомы простуды «Тера Флю», Фервекс, «Антигрипин», «Колдрекс» и т.д».

4. Антибиотики: если возникает такая ситуация, что вам понадобиться антибиотик, то без помощи врача вам не обойтись и в этом случае поможет медицинская страховка и обращение к местному специалисту. Расходы покроет ваша страховка. Это правильный путь в лечении серьёзных проблем и заболеваний.

5. Антигистаминные (противоаллергические) препараты : даже если у вас нет аллергии, возьмите в поездку на всякий случай (особенно если отправляетесь в экзотические страны) таблетки «Цетрин», «Лоратадин», «Кларитин», «Зиртек» — кто знает, как отреагирует организм на те или иные продукты или растения? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. «

6. Средства при травмах : йод или зелёнка в виде карандаша или фломастера, бактерицидный пластырь, бинт; для заживления ран любую мазь: «Левомиколь», «Бипантен», «Солкосерил».

7. Средства от укачивания :»Драмина», «Аэроль».

8. Средства от загара и солнечных ожогов

Собирая аптечку в поездку за границу, не забывайте, что таможенное законодательство запрещает туристам вывоз некоторых лекарств за рубеж. Если вы принимаете какой-либо препарат (снотворное, сильные обезболивающие),  в котором содержатся наркотические или психотропные средства, то  действовать нужно так:

1. Уточните, разрешён ли ввоз препарата в страну, куда вы направляетесь; их можно иметь при себе только при условии наличия рецепта.
2. Получите рецепт, где будут указаны ваши имя и фамилия, диагноз, название препарата и рекомендованная схема приёма. Рецепт должен быть правильно оформлен лечащим врачом, после чего заверен печатью медицинского учреждения и переведён на английский язык.
3. Перевозите лекарства в оригинальных упаковках, с вложенными инструкциями.
4. Задекларируйте их в аэропорту прибытия.

Следите за сердцем

Дачники часто перегреваются на солнце, неправильно держат голову при работе на грядках, а потом чувствуют недомогание. Чтобы не спровоцировать сердечный приступ, обострение гипертонической болезни, работая в саду, нужно обязательно прикрывать голову от солнца, выбирать для активного труда утренние до 12 или вечерние после 17 часы. Если человек чувствует слабость, недомогание, нужно уйти в тень, положить холод на голову. Людям, у которых скачет давление, нужно иметь на даче тонометр.

Готовьте аптечку летом!

Пришло лето, а вместе с ним и дачно-отпускной сезон, миллионы наших сограждан выдвигаются к местам цивилизованного (или не очень) отдыха. И, к сожалению, для очень многих из них предстоящие переезды, смена климатических зон или просто “привычной среды обитания” может быть чревата самыми различными проблемами со здоровьем. В летний период ими чаще всего становятся желудочно-кишечные расстройства, пищевые отравления, а также различные недомогания, связанные с самим фактом длительных поездок – укачивание, трудная акклиматизация…
“Отдельная песня” – дачники. Кто знает, какие неожиданности подстерегают нас на даче? Порезы, ушибы, ожоги, боли в сердце, отравления… И это, согласитесь, далеко не полный перечень. Причем все это происходит вдали от города и “скорой помощи”

Поэтому каждому из нас очень важно иметь на даче аптечку с необходимыми лекарствами и средствами. Какими именно? Давайте попытаемся это выяснить

Список лекарств с описанием и аналогами

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от диареи — это лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. Риск ее развития выше в тропических и субтропических регионах. При ней хорошо помогает “Смекта” (аналог — “Неосмектин”).

Для улучшения пищеварения мы используем “Мезим”, чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма — мы берем “Неосмектин”. При обезвоживании поможет “Регидрон”, но соляной раствор можно сделать и самостоятельно. Для восстановления микрофлоры кишечника нужны пробиотики, например, “Линекс”.

Не забудьте о том, что в путешествии легко подхватить ротавирусную инфекцию (кишечный грипп) — нам в аптеке посоветовали взять в дорогу лекарство “Энтерофурил”.

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится во время отпуска? Отправляясь за границу, мы берем проверенные “Найз” или “Нимесулид”. В принципе подойдет любое, которым вы пользуетесь: “Ибупрофен”, “Пенталгин” и так далее. Не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, “Спазмалгон” или “Но-шпа”.

Жаропонижающие средства

Здесь все просто: мы берем ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и “Цитрамон П”. Подойдут любые, которыми вы обычно пользуетесь. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, некоторые (например, “Найз”) действуют еще и как противовоспалительные.

Средства, облегчающие симптомы простуды

От боли в горле берем “Граммидин” с анестетиком, от насморка — “Риностоп”. От кашля хороши пастилки Emser Pastillen, но в России в продаже их не видела (как-то они вернули мне голос после сильной простуды в Марокко). Вполне подойдут “Фарингосепт” или “Неоангин”.

(Фото: unsplash.com / @rawpixel)

Антибиотики

Если вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом.

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже если у вас нет аллергии, возьмите антигистаминные средства в поездку (особенно если отправляетесь в экзотические страны) — кто знает, как отреагирует организм на новую среду? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. Мы берем “Цетрин”. Не забудьте крем от аллергии (я использую “Акридерм ГК”) и капли для глаз (“Кромогексал”).

Средства при травмах

В наш список лекарств в дорогу также входит: йод, хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран, бинт, бактерицидный пластырь.

Средства от укачивания

“Драмина” — наиболее эффективный препарат при “морской болезни”. Это не плацебо. Конечно, все индивидуально — кому-то помогает и “Авиа-море”.

Средства от загара и солнечных ожогов

Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце. Лучше купить средства на родине — в курортных городах цены на них будут завышены. Очень рекомендую “Пантенол” тем, у кого светлая кожа и кто моментально сгорает на солнце — он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги. В путешествие я беру именно его, потому что он помог при обширных ожогах на плечах, которые я получила под палящим кипрским солнцем.

Для людей, склонных к образованию пигментных пятен, идеально подойдет солнцезащитное средство NEOTONE radiance SPF50+.

Репелленты от кровососущих насекомых

Если в отпуск вы едете туда, где много насекомых, обязательно положите в аптечку туриста антимоскитные средства. Мы берем пластинки и фумигатор Mosquitall. Крем “Фенистил” на отдыхе — наше спасение: он помогает снять зуд и боль после укусов. Есть аналог “Синафлан”. Он не такой эффективный, зато дешевый.

Для защиты губ подойдет гигиеническая помада c маркировкой SPF — например, Nivea или Neutrogena.

(Фото: skeeze / pixabay.com)

Изменение № 3. Когда вступит в силу новый порядок обучения по охране труда

Обучение по охране труда в Контур.Школе

Профпереподготовка, обязательное обучение. Удостоверения. Дипломы
Расписание курсов

Минтруд подготовил проект порядка обучения и проверки знаний требований охраны труда. Новый порядок заменит действующий, который утвержден Постановлением Минтруда и Минобразования от 13.01.2003 № 1/29. 

Но в 2021 году организовывать обучение и инструктажи по охране труда будем еще по старым правилам. Минтруд предлагает продлить действие порядка обучения по охране труда № 1/29 до 1 марта 2022 года.

Как сейчас организовать обучение по охране труда, читайте в статье «Путеводитель по видам обучения по охране труда: как провести, чтобы снизить профриски».

ТРЕБОВАНИЯ К КОМПЛЕКТАЦИИ МЕДИЦИНСКИМИ ИЗДЕЛИЯМИ АПТЕЧКИ ДЛЯ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПОСТРАДАВШИМ В ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНЫХ ПРОИСШЕСТВИЯХ (АВТОМОБИЛЬНОЙ)

1. Аптечка для оказания первой помощи пострадавшим в дорожно- транспортных происшествиях (автомобильная) (далее – аптечка) комплектуется следующими медицинскими изделиями:

<1> Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации “Об утверждении номенклатурной классификации медицинских изделий” (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 9 июля 2012 г. регистрационный N 24852) с изменениями, внесенными приказами Министерства здравоохранения Российской Федерации 25 сентября 2014 г. N 557н (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 17 декабря 2014 г., регистрационный N 35201), от 7 июля 2020 г. N 686н (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 10 августа 2020 г., регистрационный N 59225).

2. В состав аптечки также включаются следующие прочие средства:

3. Аптечка подлежит комплектации медицинскими изделиями, зарегистрированными в установленном порядке <2>.

4. По истечении сроков годности медицинских изделий и прочих средств, предусмотренных настоящими требованиями, или в случае их использования аптечку необходимо пополнить.

5. Не допускается использование медицинских изделий в случае нарушения их стерильности, а также повторное использование медицинских изделий, загрязненных кровью и (или) другими биологическими жидкостями.

6. При комплектации аптечки допускается включение в ее состав одного медицинского изделия из числа включенных соответственно в подпункты 1.1, 1.2, 1.4 – 1.6 и 1.8 пункта 1 настоящих требований.