Массаж во время беременности: преимущества для будущей мамы и ребенка
Научные исследования показали, что пренатальный массаж может улучшить как здоровье, так и психологическое благополучие будущей мамы. Во время беременности повышается нагрузка на позвоночник и нижние конечности, одновременно под действием гормонов расслабляются некоторые связки. Это приводит к некоторым симптомам. Массаж может улучшить состояние опорно-двигательной системы будущей мамы.
Мышцы поясницы и ног во время беременности напряжены, в них возникает отечность. Это приводит к сдавлению нервных стволов и боли. Многие женщины испытывают ишиас – боли, которые распространяются по ходу седалищного нерва. Массаж помогает снять мышечный спазм, улучшить отток лимфы.
В ходе некоторых научных исследований было доказано, что в организме будущих мам, которые раз в неделю посещают сеансы массажа, снижается уровень «гормона стресса» кортизола и повышаются уровни «гормонов счастья» – серотонина и дофамина. Это помогает предотвратить некоторые осложнения, в том числе снизить на 75% вероятность преждевременных родов, которые происходят на фоне депрессии. Другое исследование показало, что массаж по 20 минут два раза в неделю во время беременности помогает снизить уровень тревожности.
Как делают массаж во время беременности?
Пренатальный массаж отличается от обычного, его должен делать специально обученный массажист. Во время процедуры женщина лежит на боку. Для того чтобы женщине было комфортно, и не возникало напряжения в мышцах, под ноги подкладывают подушечки. Есть специальные массажные столы с отверстием для живота – на них можно лежать на животе. Обычно сеанс продолжается 35–40 минут.
Безопасен ли пренатальный массаж?
Распространен миф о том, что массаж во время беременности может спровоцировать преждевременные роды. Если бы это было на самом деле так, то массаж применяли бы для стимуляции родовой деятельности у всех женщин с переношенной беременностью.
Массаж не может вызвать преждевременные роды, если он проводится специалистом, и у женщины нет осложнений беременности, которые являются противопоказаниями.
Когда плод начинает шевелиться в матке?
Шевеление плода начинается на – неделе беременности, то есть приблизительно к концу второго месяца.
Из-за крохотного размера плода его движения пока будущая мама ощущать не может (часто женщина и не знает, что беременна на этом сроке). Если же женщина обращается в женскую консультацию, и ей проводят ультразвуковое исследование (УЗИ) матки, то шевеление плода может увидеть врач. Наличие движений плода на УЗИ будет значить, что плод чувствует себя хорошо и растет.
Приблизительно к неделе ребенок уже может хватать что-то, можно разглядеть мимику. Кроме того именно вначале второго триместра к рефлекторным подергиваниям присоединяются движения плода, которые называются спонтанной активностью мускулатуры плода. Спонтанная активность – это движения, которые плод делает самостоятельно, а не в качестве рефлекторной реакции.
В утробе матери плод совершает следующие формы спонтанных движений:
Первая форма. Постоянное раздражение кожных рецепторов (чувствительных нервных окончаний) околоплодными водами приводит к тому, что мышцы-сгибатели туловища плода постоянно находятся в определенном тонусе. Именно это постоянное тоническое сокращение и приводит к характерному согнутому положению плода (поза эмбриона), благодаря которой он помещается в полости матки. Вторая форма. Эта форма представляет собой периодически возникающие короткие сокращения мышц-разгибателей, то есть мышц, сокращение которых нарушает характерную для малыша согнутую позу
Важно, что сокращаются все разгибающие туловище, голову и конечности мышцы. Такое сокращение называется генерализованным (общим)
Именно эти сокращения будущая мама ощущает на 4 – 5 месяце беременности как первое шевеление. В норме в час плод совершает 4 – 8 таких сокращений. Третья форма. Данные сокращения – это дыхательные движения. Хоть плод и не дышит через легкие, но движения дыхательных мышц начинаются уже с недели. Плод «дышит» намного чаще, чем новорожденный или взрослый, совершая около 40 – 70 дыхательных движений в минуту (взрослый совершает около 20 движений). Дыхательные движения плода могут ощущаться мамой, но на поздних сроках.
Болью для него является любое неприятное происшествие для мамы, которое вызывает выброс адреналина в кровь. Если стрессовых гормонов в крови бывает много, то плод ведет себя неспокойно, активно двигается. Это объясняется тем, что маленькому организму при стрессе материнского организма начинает не хватать кислорода. Это и заставляет его двигаться активнее. Однако не только негативные переживания беременной могут вызвать активное движение плода, но и положительные импульсы, адресованные лично ему. Так, если будущая мама поглаживает животик, разговаривает с малышом, слушает музыку, ребенок также может реагировать. В этом случае речь идет не о кислородном голодании, а о приятном возбуждении нервной системы ребенка. Врачи утверждают, что так формируется будущая манера ребенка реагировать на внешние раздражители.
Как правильно питаться?
На 17 неделе беременности для будущей мамы крайне важно хорошо есть, ведь малыш в ее животике растет очень быстро и нуждается в питательных веществах. Однако, нужно помнить и о том, что ваш рацион должен состоять из здоровой пищи
Полезные советы по питанию на семнадцатой неделе беременности:
· Старайтесь не наедаться «до отвала» за один раз. Конечно, не стоит ограничивать себя в пище, это вредно. Просто старайтесь есть чаще и небольшими порциями. Контролировать себя легко: не берите слишком большие тарелки и следите за размером порций, которые вы накладываете. Установите для себя режим приема пищи, это поможет вашей пищеварительной системе работать правильно. Откажитесь от перекусов пирожными, фастфудом и прочей нездоровой едой. На случай, если вам захочется перекусить, можно носить с собой яблоко, банан, другие легкие и полезные продукты.
· Старайтесь есть хлеб из цельного зерна. Если вы все же едите с белым хлебом, который по сути представляет собой «пустые» калории, отрежьте небольшой кусочек.
· Старайтесь, чтобы в вашем рационе регулярно присутствовала зелень. Салат, брокколи, шпинат – все это сейчас очень полезно для вас и вашего будущего ребенка.
· Наверное, в детстве мама не раз напоминала вам о том, что в обед нужно обязательно поесть жидкое? Сейчас это наставление актуально как никогда. Полезны супы с чечевицей, бобовыми, томатные супы, легкие бульоны и похлебки.
· Любите ходить в фастфуд-кафе? Почему бы и нет, там тоже можно заказать некоторые полезные или, как минимум, не вредные для будущей мамы блюда. Например, запеченный картофель вместо картофеля фри, вареные и печеные овощи, рис.
· Не наелись? Хочется сладенького? Любые торты и пирожные – это «пустые» калории, и их следует избегать. Конечно, если вы один раз не сдержитесь и съедите большую порцию десерта, ничего страшного не случится. Но только если изредка. В остальных случаях кондитерку и сдобу лучше заменять фруктами: они тоже вкусные и быстро вызывают чувство насыщения. Можно поесть йогурт.
Не отказывайте себе!
Когда кто-то рассказывает вам, что во время беременности нельзя есть практически ничего вкусненького, и жизнь превращается в самую настоящую пытку – не верьте! У вас остается много возможностей побаловать свой желудок, если только не возникает проблем во время беременности, из-за которых врач посадил на жесткую диету. Можно даже ходить в ресторан и пробовать экзотическую кухню. Вот примерный список блюд, которые не противопоказаны во время беременности:
· Итальянская кухня: запеченная и тушеная рыба, курица, телятина, говядина с зеленью, макароны и пицца со свежим натуральным томатным соусом, сыром, морепродуктами.
· Японская кухня: рыба и цыпленок тэрияки, эдамамэ, мисо-суп, коричневая лапша соба, суши (если только они изготовлены не из сырой рыбы и морепродуктов).
· Индийская кухня: можно есть практически все, кроме жареных блюд, особенно тандури гриль, хлеб из цельного зерна.
· Мексиканская кухня: суп из черной фасоли, фахитос.
Вы можете есть много всего, главное правило – внимательно смотреть состав блюд в меню и уточнять у официанта способы приготовления.
Что происходит с малышом
16 и 17 недели беременности — время бурного роста плода. Но по сравнению с первым триместром, когда у эмбриона практически каждые 7 дней появлялось по 2-4 новых органа, во втором триместре ребенок развивает только то, что уже есть. А еще готовится к рождению..
До сих пор его тело покрывала тонкая складчатая кожа, через которую просвечивали мелкие и крупные сосуды. К 17 неделе кожа теряет красноту и начинает уплотняться. Но морщинистой она будет еще 1-1,5 месяца. Пока ребенок не наберет нужное количество жира. Тело потихоньку обрастает пушковыми волосами и покрывается первородной смазкой. Костно-мышечная система развивается семимильными шагами, и если 10-14 дней назад поза плода напоминала согнутого радикулитом старичка, то сейчас шея у него уже ровная, голова поставлена прямо.
К работающему кишечнику, мочевому пузырю и сердцу подключаются половые железы и селезенка. Через 12-14 дней включатся в работу гипофиз и эпифиз, щитовидная и околощитовидная железы.
В этот период от матери к ребенку поступает не только кислород, витамины и питательные вещества, но и иммунные тела. Они формируют первый, пассивный иммунитет — обеспечивают детскому организму устойчивость к тем патогенам, с которыми сталкивалась мать.
Доктор медицинских наук, пренатальный психолог Томас Верни утверждает, что к пятому месяцу ребенок не только хорошо слышит, но и реагирует на внешние звуки. Он узнает мелодии и выделяет те, которые ему нравятся. Успокаивать разбушевавшегося в утробе малыша Т. Верни рекомендует музыкой Антонио Вивальди, а стимулировать активность — сонатами Людвига Ван Бетховена.
Что происходит с малышом на 17 неделе беременности
К концу 17 недели рост крохи составляет – 12 см, вес – около 100 г. Тело малыша начинает округляться за счет отложения подкожного жира, но до состояния «пухленького пупса» плоду еще очень далеко.
Несмотря на небольшие размеры, ребеночек активно двигается. В фазы бодрствования он переворачивается, кувыркается, выпрямляет и сгибает конечности, поднимает и опускает к груди головку, осваивает новые движения – трогает пуповину, сосет пальчик и т.д. Худенькие повторнородящие мамочки на 17 неделе беременности даже могут ощутить первые шевеления своих чад.
- Миниатюрные железы внутренней секреции учатся синтезировать гормоны.
- Активно работает кишечник – в нем начинает скапливаться меконий – первородный кал. Образуется меконий из осадка околоплодных вод – волос, кожной смазки, частиц эпидермиса. Эти компоненты попадают в пищеварительный тракт крохи, когда он заглатывает амниотическую жидкость, вода в кишечнике всасывается, а все остальное остается там до родов, постепенно смешиваясь с выделяемой печенью желчью. Кстати, у малыша, когда он «перепьет» околоплодных вод, появляется икота, которую может ощутить и мама.
- Продолжается созревание почек. Они активно функционируют и выделяют мочу, которая по мочевыводящим путям попадает в амниотическую жидкость.
- Во время ультразвукового обследования можно увидеть, как двигается грудная клетка плода. Эти движения имитируют дыхание, но свой первый вздох кроха сделает только после рождения. Сейчас же весь кислород он получает от мамы через кровь.
- Все более совершенным становится слуховой аппарат малыша. Для крохи приятны голоса родителей, спокойная музыка. А вот от слишком громких звуков его лучше ограждать, это позволит уберечь от перевозбуждения незрелую нервную систему.
17 неделя беременности – что происходит с мамой?
Рассказывая о том, какие изменениями сопровождается 17 неделя беременности, что происходит в материнском организме, врачи обращают внимание на постоянно увеличивающуюся массу тела. Так, каждую неделю будущая мама прибавляет по 450–900 г
Это обусловлено быстрым ростом тела плода и матки, увеличением объема околоплодной жидкости. Кроме того, увеличивается объем крови.
Изменяется грудь. Железистая ткань разрастается, за счет чего увеличивается объем бюста. Ареолярная область на фоне гормональных изменений становится темно-коричневого цвета, а соски увеличиваются. Многие женщины замечают повышение чувствительности груди, иногда замечают болезненность при резком и случайном прикосновении. На фоне гормональных изменений при надавливании на соски появляется прозрачная жидкость, которая на поздних сроках переходит в молозиво.
17 неделя беременности – ощущения женщины
На сроке беременность 17 недель развитие плода и ощущения будущей мамы обусловлены быстрым ростом маленького организма. Увеличение размеров будущего малыша приводит к повышению давления, оказываемого им на внутренние органы. Из-за того, что матка начинает сильнее давить на диафрагму, многие беременные замечают появление одышки и затруднение дыхания.
Когда наступает 17 неделя беременности, ощущения беременной обуславливает гормональный фон – смены и перепады настроения наблюдаются часто. Нервозность, раздраженность изматывают женщину, ухудшают отношения с близкими и родными. В дополнение появляются зуд кожи в области живота и груди, вызванный перерастяжением кожных покровов. В результате таких изменений могут появиться первые растяжки. Чтобы предупредить их увеличение, врачи рекомендуют использовать специальные кремы и мази.
Живот на 17 неделе беременности
Матка на 17 неделе беременности располагается на 3,5 см выше пупка. Акушеры измеряют высоту стояния дна матки от лонного сочленения. В норме к этому сроку показатель составляет 17 см. В связи с этим живот значительно выпирает вперед, и женщина вынуждена выбирать позу для сна. Предпочтительной является позиция лежа на левом боку (когда женщина лежит на спине, матка давит на полую вену).
Живот постепенно округляется. Рост его на 17 неделе беременности отмечается преимущественно в верхней трети, в области дна матки. Его размер напрямую зависит от типа имплантации и месторасположения плода. Если плацента крепится низко или на задней стенке матки, то у будущей мамы живот не будет большим к 17 неделе беременности. Стоит отметить, что у худощавых беременных женщин живот больше.
Выделения на 17 неделе беременности
Семнадцатая неделя беременности не сопровождается в норме изменением характера выделений из влагалища. Они, как и ранее, умеренные, светлые, слегка с беловатым оттенком. В отдельных случаях может присутствовать легкий кисловатый запах (обусловлен жизнедеятельностью полезной микрофлоры). Изменение характера, цвета и объема выделений должно насторожить беременную.
Желтые, зеленые, коричневые выделения, ч неприятным запахом, посторонними включениями, пенящегося характера являются признаком патологии. Нередко на фоне гормональных изменений у беременных происходит активация хронических воспалительных процессов, которые переходят в острую форму. Для диагностики причины необходимо тщательное обследование:
- мазок из влагалища;
- бакпосев отделяемого.
Боли на 17 неделе беременности
Пятый месяц беременности сопровождается усиленным ростом плода. В результате нагрузка на материнский организм увеличивается. Многие беременные замечают появление болей в области спины и поясницы, которые усиливаются в вечернее время. Причиной появления болезненных ощущений может являться и изменение центра тяжести из-за быстрорастущего живота.
Отдельное внимание нужно уделять болезненным ощущениям в нижней трети живота в области паха. Врачи допускают единичные случаи непродолжительных болей тянущего характера
Они вызваны растяжением связочного аппарата малого таза. Беспокойство у беременных должны вызывать боли ноющего, схваткообразного характера, которые с течением времени усиливаются или сопровождаются кровянистым выделениям из влагалища. Нередко подобное отмечается при отслойке плаценты.
Что происходит с малышом
На 17 неделе беременности плод стремительно растет, прибавляет в весе за счет образующегося подкожного жира. Он будет помогать малышу регулировать температуру тела после рождения: новорожденные, вопреки устоявшемуся мнению, редко замерзают благодаря согревающему бурому жиру.
Малыш становится заметно упитаннее. Его вес на 17 неделе составляет 100-120 граммов, рост – в среднем 15 см. Он много двигается, в матке для этого сейчас достаточно места. Действия уже более скоординированные.
Если ранее подбородок ребенка был прижат к груди, то сейчас шея распрямляется, и голова постепенно занимает вертикальное положение. Малыш активно тренирует хватательный, глотательный и дыхательный рефлексы.
Другие успехи развития:
- На 17 неделе завершается образование сердечно-сосудистой системы, узлов, пучков и волокон сердца, необходимых для здоровой сердечной деятельности.
- В бронхах формируются альвеолы.
- В коже закладываются потовые железы.
- Малыш учится распознавать звуки: некоторые успокаивают его, как голос мамы, другие, резкие, могут вызвать испуг.
- У девочек уже формируется матка, у мальчиков – простата.
Ощущения будущей мамы
Второй триместр – наиболее благоприятное время всего периода беременности. К этому моменту токсикоз уже должен пройти. Беременная чувствует себя удовлетворительно. Живот на 17 неделе беременности не такой уж и большой, поэтому он не причиняет неудобство женщине при передвижении. Но может возникнуть проблема, когда девушке неудобно спать. Делать это на животе запрещено, лучшим положением считается поза на боку.
Аппетит
После того как прошел токсикоз, аппетит у беременной женщины может вырасти. Изменение пищевого режима зависит от того, что организм девушки устает гораздо быстрей, требует «дозаправка» сил. Многие врачи советуют очень тщательно выбирать продукты, которые можно или нельзя употреблять в этот период. Лучше отдать предпочтение нежирному мясу, свежим овощам, фруктам. А вот от чрезмерного употребления сладкого или мучного стоит отказаться. Нужно полностью исключить из рациона алкоголь, вредные продукты, в состав которых входят химические вещества. Малыш требует большого количества витаминов, минеральных веществ, поэтому проследите, чтобы каждый день в организм попадало необходимое количество для правильного роста и развития.
Шевеления плода
К началу второго триместра беременная женщина может ощущать первые толчки своего малыша. По ходу роста ребенка движения, удары становятся сильней, чаще. Плод может реагировать на яркий свет или знакомые голова. Он уже ощущает прикосновения, может ответить на проявление нежности. Девушки в интересном положении прослеживают определенную очередность движений и толчков, поскольку у малыша постепенно вырабатывает режим дня.
Токсикоз
К 17-ой неделе беременности все признаки токсикоза должны прекратиться. Тошнота или рвота не возникает по утрам. Общее самочувствие улучшается с каждым днем. Этот период считается самым гармоничным, спокойным по ощущениям. Если до этого момента продолжается токсикоз, или он только появился, лучше проконсультироваться с лечащим врачом, сдать анализы.
Психологическое и эмоциональное состояние
На втором триместре психологическое состояние беременной женщины может стать более стабильным. Реже происходят перепады настроения, но все же они случаются. Этот процесс напрямую зависит от изменений гормонального строя, которые происходят в организме беременной девушки.
Боли и распространенные жалобы
На 17-ой неделе могут возникнуть боли в разных частях тела:
- Боли в животе могут возникнуть из-за тонуса матки. Процесс может возникнуть из-за утомляемости или стрессовых ситуаций. В таком случае лучше проконсультироваться с гинекологом, постараться соблюдать постельный режим.
- Боли в пояснице появляются из-за увеличения давления плода на тело будущей мамы. Такое состояние считается нормальным. Стоит побольше отдыхать, не перетруждаться на работе или дома.
Походка
В период беременности походка женщины может измениться, поскольку с ростом плода растет и живот. К 17-ой неделе животик не очень большой, но его уже можно заметить. Походка пока что остается прежней, но через несколько недель, девушке придется передвигаться медленно, перекачиваясь из стороны в сторону.
Плод внутри тела матери
Насморк
Иногда в процессе беременности может возникнуть насморк. Порой этот процесс считается нормальным, он связан с изменением гормонального строя. Эстроген в теле будущей мамы повышается, а он способствует благотворному влиянию на слизистые оболочки всего тела. Отсюда возникает и насморк.
Но если насморк сочетается с другими болезненными симптомами, лучше немедленно обратиться к врачу. Он осмотрит и в зависимости от тяжести заболевания назначит лечение, которое не навредит малышу.
Мама. Изменения в состоянии организма на 17-ой неделе
Состояние мамы на 17-й неделе беременности
На 17-й акушерской неделе женщина все больше округляется и ощущает развитие жизни в своей утробе.
Сейчас плод активно растет и забирает из материнского организма много полезных веществ и энергии.
Нужно обязательно соблюдать режим дня и хорошо питаться, чтобы эти проявления становились слабее.
На текущем сроке общее самочувствие у большинства женщин неплохое, но достаточно часто можно встретить проявления неприятных ощущений и изменений, которые могут изрядно испортить настроение.
Чаще всего женщин беспокоит:
учащение мочеиспускания.
Матка продолжает расти и увеличиваться, сдавливать органы, находящиеся рядом. На текущей неделе мочевой пузырь снова ощущает ее вес, поэтому позывы сходить по-маленькому учащаются;
одышка.
Кроме мочевого пузыря, матка подпирает и легкие, поэтому женщина испытывает ощущение сдавленности.
Кажется, будто грудной клетке что-то мешает дышать.
Беременной женщине рекомендуется как можно чаще гулять на улице, соблюдать питьевой режим, чтобы организму хватало кислорода;
отечность лица, лодыжек, пальцев рук, стоп.
Отеки — один из самых распространенных патологических симптомов у беременных. Он требует постоянного контроля со стороны гинеколога.
Если вовремя не предпринять мер по устранению этого симптома, высока вероятность появления позднего токсикоза (гестоза).
кровоточивость десен, появление неприятного запаха изо рта, усиление появления налета на зубах.
На 17-й неделе беременности многие женщины отмечают возникновение этих неприятных симптомов и не знают, как правильно поступить.
Причин этих явлений может быть несколько: изменение гормонального фона, нехватка кальция, заболевания зубов, неправильная гигиена.
На текущем сроке уже можно отправиться к стоматологу для проведения профилактического осмотра и лечения.
кровь из носа.
Причин появления такого кровотечения может быть несколько: нехватка витамина С, повышенное артериальное давление, пересыхание слизистой от недостатка свежего воздуха.
Чем бы ни был вызван этот симптом, необходимо проконсультироваться у гинеколога;
повышенное потоотделение, ощущение что постоянно жарко.
Увеличение количества циркулирующей по женскому организму крови, увеличение веса — основная причина возникновения этого симптома. Его появление — норма.
Желательно принимать теплый душ 2 раза в день, ежедневно менять белье;
судороги в ногах.
Этот симптом проявляется обычно вечером или ночью, сопровождается болевыми ощущениями.
В большинстве случаев причиной становится нехватка витаминов и минералов: магния, кальция, витамина В и витамина В6.
При таком проявлении беременности необходима консультация у гинеколога, проверка рациона на наличие всех необходимых веществ, умеренная физическая нагрузка;
аритмия.
Увеличение объема крови может вызывать неприятные ощущения в районе сердца, усиливать сердцебиение.
Этот симптом должен обязательно наблюдаться гинекологом, возможно будет необходимо принимать лекарственные средства, пройти дополнительные исследования;
нарушения в работе желудочно-кишечного тракта: изжога, тяжесть в желудке, метеоризм, запоры.
Давление матки на кишечник может вызывать различные неприятные ощущения и доставлять немало хлопот.
Чтобы облегчить ситуацию, желательно принимать пищу 5-6 раз в день, не смешивая между собой разные блюда.
Исключить из рациона жареное, копченое, вяленое, соленое и сильно приправленное. Внимательно следить за питьевым режимом.
При запоре хорошо помогают курага и чернослив;
резкий набор веса без изменения режима питания.
Если женщина правильно питается, не допускает переедания, а лишний вес появляется, необходима консультация гинеколога.
Вероятно так проявляется задержка жидкости в организме. В такой ситуации необходим постоянный контроль мочи, лечение;
повышение артериального давления.
У некоторых женщин на текущем сроке заметно постоянное повышение артериального давления.
Если цифры превышают 140/90, то обязательно необходимо проконсультироваться с гинекологом.
Первое знакомство
На 17-й акушерской неделе беременности некоторые будущие мамы могут почувствовать шевеления плода. Чаще всего это повторнородящие и худощавые женщины.
Если вы не почувствуете толчки за эти дни, не стоит расстраиваться.
Большинство будущих мам смогут познакомиться с малышом на 18 — 22 неделях беременности.
Зачем считать количество движений малыша в матке?
Подсчет шевелений плода не утратил свою важность даже на фоне появления инструментальных методов наблюдения за малышом. На основании количества движений пода в настоящее время оценивается его состояние
Так же как и новорожденный ребенок не может дать знать матери, что ему хочется есть, пить или нужно сменить подгузник иначе, как посредством плача, так и плод, еще находясь в утробе матери, посредством движений подает маме «знаки».
Таким образом, шевеление плода это один из признаков, которые используют для оценки степени комфортности малыша в утробе матери. Этот показатель очень тесно связан с частотой сердцебиения ребенка, а вместе они составляют биофизический профиль плода (БПП). БПП отражает поступление необходимого или недостаточного количества кислорода через пуповину плоду. Если кислород поступает в достаточном количестве, то состояние называет нормоксическим состоянием плода. Если же движения становятся слишком активными или, наоборот, слишком редкими – гипоксическим состоянием плода (кислородное голодание).
Основная идея БПП – это убедиться, что при самостоятельных движениях плода частота его сердечных сокращений также увеличивается. Это называется фетальным миокардиальным рефлексом (фетус – плод, миокард – сердечная мышца). Этот рефлекс очень важен, так как по степени его сохранности можно судить об уровне развития центров регуляции функций организма, которые расположены в головном мозге (дыхательный центр, сердечно-сосудистый центр, центр мышечного тонуса), а точнее их чувствительность к уровню кислорода в крови.
Частота шевелений плода зависит от следующих показателей:
- сосудистый тонус – повышение или падение сосудистого тонуса (давления в артериях и венах);
- уровень химических веществ в крови – например, гормоны, глюкоза, уровень кислорода и углекислого газа;
- кровоток в матке и плаценте – зависит от состояния плаценты, свертывающей системы крови и других факторов;
- кислотно-щелочное равновесие крови у плода – зависит от состояния его обмена веществ и нормального развития органов.
При изменении вышеперечисленных показателей фетальный миокардиальный рефлекс нарушается – движения малыша могут увеличиваться, а сердцебиения нет. Также врачи считают опасным состояние, когда ребенок шевелится меньше, чем положено (это намного опаснее чем, когда он движется активнее). Это означает, что мозг перестал реагировать, а адаптационные механизмы плода нарушены. Нарушение адаптационных механизмов возникает при ряде довольно тяжелых состояний, требующих более внимательного контроля за состоянием будущей мамы и плода.
Снижение двигательной активности плода считается фактором риска следующих неблагоприятных исходов:
- врожденные пороки развития плода;
- преждевременные роды;
- травма головки плода;
- нарушение развития нервной системы плода;
- низкая масса тела при рождении;
- прерывание беременности и мертворождение;
- слабость родовой деятельности, которая вынуждает врача применить стимуляцию родов или провести кесарево сечение.
Таким образом, считая движения плода, следя за увеличением или уменьшением количества его шевелений, можно вовремя выявить опасные состояния.
Что происходит с малышом на 17 неделе беременности
Какой сейчас мой малыш? Что он умеет? Как выглядит? Какого он размера? Такие вопросы женщина может задавать себе постоянно. Знания последовательности развития плода помогают сделать беременность интересной и уже сейчас начать налаживать с малышом тоненькие нити взаимодействия. Если беременная испытывала какие-то сложности (болела, плохо питалась и т.д.), то после рождения малыша, органы и системы, которые были заложены в этот момент, могут требовать дополнительного внимания. Зная, какие органы малыша требуют особенной поддержки, мама сможет её своевременно оказать.
Так, на 17 неделе происходит закладка постоянных зубов. Если в это время женщина болела, то дополнительный уход за зубами, приём кальция перед их прорезыванием и проведение профилактических мероприятий, помогут сохранить и поддержать их здоровье на долгие годы.
Размер плода увеличивается. Он достигает 13-16 см. Вес плода может варьировать от 100 до 150 грам. Сейчас малыша можно сравнить с грушей.
Продолжается не простое увеличение размеров плода, а развитие малыша, усложнение структур организма. Плод налаживает взаимодействие с окружающей его средой, тренирует необходимые для жизни после рождения навыки. На 17 неделе происходит следующее:
- Бронхи малыша приобретают более разветвленную структуру. Начинают формироваться альвеолы – мешотчатые выпячивания с тонкой стенкой. Именно через них после родов будет осуществляться процесс газообмена между вдыхаемым воздухом и кровью.
- В сердце плода образуется проводящая система. Она позволяет сердцу сокращаться независимо от импульсов головного мозга. Проводящая система автономно регулирует перекачивание крови от легких к другим органам даже во время сна.
- Молочные зубы, образовавшиеся ранее, начинают покрываться дентином (твёрдым покрытием). Под ними появляются зачатки постоянных зубов.
- Состоящий из трех отделов (наружного, среднего и внутреннего) орган слуха начинает согласованное функционирование. Малыш слышит звуки.
- Начинает формироваться подкожный жировой слой. Бурый и белый жир пригодятся малышу после рождения. Они станут не только источником калорий, но и способом сохранять тепло во внешней среде.
- Малыш активно двигается. К кивательным движениям головы добавляются сокращения мышц спины. Размах движений верхних и нижних конечностей увеличивается.
- Иммунная система малыша продуцирует собственные антитела иммуноглобулины и интерфероны. Она противостоит возможным инфекциям.
- Увеличивается количество первородной смазки. Она выполняет функцию защиты и внешне представляет собой белый или кремовый слой.
- У девочек продолжает совершенствоваться половая система. Пришла пора формирования матки.
Обследование
На 17 неделе беременная обязательно должна сделать коагулограмму для определения показателей свертываемости. Это необходимо, чтобы принять профилактические меры во время организации родов.
На сроке 17 недель у беременной могут возникнуть осложнения течения беременности:
- цистит;
- пиелонефрит;
- предлежание плаценты.
С целью предотвращения рождения ребенка с хромосомными аномалиями нужно сдать тройной тест, определяющий развитие плода. Он показывает количество в крови беременной ХГЧ, свободный эстриол. При выявленных отклонениях от нормы дополнительно проводят амниоцентез (анализ амниотической жидкости).
Игнорирование обязательных обследований может привести к замиранию беременности.
УЗИ
На 16-17 неделе проводят скрининг второго триместра. Это возможность узнать о ребенке подробную информацию, в том числе и пол.
Показатели нормы при определении размера костей у ребенка:
- бедренная кость: 20-28 мм;
- плечевая кость; 15-21мм;
- локтевая кость; 15-18 мм;
- голень; 15-21 мм.
Также на ультразвуковом аппарате фиксируют значения фетометрии, оценивают развитие мочеполовой системы, работу пищеварительного тракта. Скрининг помогает выявить дефекты сердечно-сосудистой системы, пороки челюстно-лицевого аппарата (заячью губу, маленький размер подбородка).
Также тщательно исследуется структура головного мозга и состояние плаценты. Она должна быть однородного содержания, в противном случае речь идет о хромосомной аномалии плода. При многоплодной беременности будущим родителям сообщат о благополучии ее протекания, предупредят о возможных рисках (при их наличии).
Осложнения
К сожалению, не все всегда идет гладко. Иногда случаются различные осложнения, которые негативно могут отразиться на течении беременности.
Замирание
Это, пожалуй, самое серьезное осложнение, в результате которого плод перестает развиваться и погибает. Во втором триместре такое осложнение встречается не слишком часто, но исключать его нельзя.
Выявляется замершая беременность на очередном осмотре. Самостоятельно почувствовать то, что беременность перестала развиваться, крайне сложно.
Выделения
Опасным осложнением является появление кровянистых выделений, сопровождающихся тянущими болями. Эти симптомы могут быть признаком начинающегося выкидыша.
В принципе, поводом обращения к гинекологу должны послужить любые нетипичные выделения на 17 неделе беременности. В норме выделения умеренные, однородные, имеющие молочно-белый цвет и практически без запаха. Неприятных ощущений в виде зуда и жжения ощущаться не должно.
Появление желтых или зеленоватых выделений, а также неоднородные пенистые или содержащие крупинки бели – это признаки нарушения нормального состава микрофлоры влагалища или инфекции. При появлении таких признаков нужно сдать мазок у гинеколога, а затем пройти необходимое лечение.
Боли
Если болит живот на 17 неделе беременности, то это далеко не всегда признак заболевания. В этот период матка активно растет, поэтому незначительные тянущие боли могут быть связаны с растяжением связок. Иногда женщины жалуются, что боли возникают в форме прострелов при резкой смене позы.
Чтобы избегать неприятных ощущений, нужно стараться более плавно двигаться и чаще отдыхать.
Однако болеть живот может и по другим причинам. Так, боли в верхней части живота могут быть связаны с нарушениями в системе пищеварения, например, с гастритом. А боли в спине, сопровождающиеся неприятными ощущениями при мочеиспускании, являются признаком развития воспалительного процесса в почках или мочевом пузыре.
Простуда
Весь «беременный период» иммунитет работает не в полную силу, поэтому женщины нередко болеют ОРВИ и другими простудными заболеваниями. Конечно, простуда на 17 неделе беременности уже не представляет большой опасности для малыша, но это не значит, что можно заниматься самолечением или переносить болезнь на ногах.
Лечить простуду нужно под контролем врача. Обязательно нужно соблюдение постельного режима при температуре.
Итак, 17 недель беременности – это начало пятого акушерского месяца. Время это достаточно спокойное, так как основные угрозы первого триместра уже позади
Но и в этот период важно внимательно следить за своим самочувствием и регулярно посещать гинеколога. В этом случае, при возникновении осложнений можно своевременно принять необходимые меры и избежать негативных последствий.