Почему грудничок часто просыпается ночью

Причины плохого сна

В возрасте 3 месяцев малыш уже начинает познавать мир, поэтому за целый день набирает много впечатлений. Из-за этого режим отдыха и бодрствования может нарушиться. Ребенок желает больше общаться с родственниками и с мамой.

Чаще всего режим может нарушиться из-за:

Эти причины могут привести к сильным капризам и недосыпаниям.

Когда причиной недосыпа у малыша является высокая температура, можно дать ему ибупрофен или парацетамол. При недостаточном количестве молока, достаточно скорректировать питание матери, докормить смесью после кормления грудью, исключить стрессы. При заложенности носа следует прочищать носик ребенка, промывать физиологическим раствором.

Вздутие живота можно купировать препаратами симетикона, а запоры – лекарствами на основе лактулозы. Они безопасны, так как не всасываются в кровь. Во время бессонницы нужно отказаться от посещения гостей, а также поездок. Родителям следует меньше ругаться, соблюдать режим тишины в соответствии с распорядком сна ребенка.

Для нормализации сна грудничку следует наладить режим дня. Это первое, что нужно сделать. Правильное, рациональное питание ребенка и матери также является залогом крепкого сна. При появлении проблем со здоровьем, требуется обратиться к доктору для обследования и лечения.

Что делать, если ребенок просыпается каждую ночь?

Воспитывать силу воли у себя и вставать всякий раз, когда малыш заплакал, бессмысленно. Нужно выяснить первопричину такого ночного «бдения».

Попробуйте накормить ребенка, дайте ему несколько ложечек водички, погладьте по животику (часто дети требуют именно такого внимания). К четырем месяцам старайтесь увеличить время между кормлениями, и делать это нужно поступательно (одно кормление ночью заменить на теплое питье).

Естественные нужды тоже могут быть причиной частых ночных пробуждений, причем, ребенок может до конца не осознавать, что ему нужно в туалет, он будет плакать, пока не удовлетворит свою потребность в опорожнении.

Причина того, почему ребенок плачет, когда просыпается, может скрываться в его чрезмерном перевозбуждении, когда, с одной стороны, нервная система сигналит о том, что сон необходим, но процессы возбуждения и торможения в подкорке не уравновешены.

Примерный режим дня ребенка в 3 месяца

Трехмесячный ребенок становится спокойнее, чем в прошлые месяцы, чем радует родителей. Он практически не путает день и ночь, реже просыпается по ночам

К данному возрасту младенца мама уже успевает понять, насколько важно соблюдать режим дня по часам и придерживаться его. Игнорировать нормы сна и не соблюдать график приемов пищи не получится – в этом случае рано или поздно могут наступить тревожные последствия в виде капризов, перевозбуждения ребенка и ухудшения состояния здоровья малыша

Режим детей на грудном вскармливании

Каждая мама может внести определенные коррективы в подобранный распорядок по часам с учетом индивидуальных особенностей её ребенка и заботой о нем

Но очень важно соблюдать последовательность действий режима, а также длительность процедур, чтобы выработать у младенца привычку просыпаться и принимать пищу в одно и то же время

Режим малышей на искусственном и смешанном кормлении

На альтернативных видах вскармливания в режиме у ребенка могут увеличиваться интервалы между приемами пищи. Это обусловлено тем, что смесь переваривается дольше, и у ребенка ощущение голода приходит позже в среднем на 1 час, чем у детей на ГВ.

Здоровый ребенок на искусственном и смешанном вскармливании должен спать в любое время суток спокойно и крепко. Если младенец не только не спит, а еще и часто плачет, то мама должна заподозрить неладное и обратиться за советом к педиатру.

Как не навредить грудничку, налаживая ночной сон

Среди распространенных ошибок плохого сна по ночам выделяют ночные «перекусы». Педиатры утверждают: предлагать кушать детям старше 1 года ночью нет необходимости, если малыш нормально спит без бутылочки с молоком. Ночное кормление является привычкой большинства малышей. Дети ассоциируют кроватку с молоком, просыпаются ночами для получения очередной порции прикорма. Отучить от привычки быстро не удастся. Верным решением станет постепенное сокращение количества ночного молока с заменой сытной жидкости водой в бутылочке.

Сон в родительской постели – обычное дело. Часто мама и папа позволяют малышу провести остаток ночи в общей кровати. Приучить сына или дочь к отдельной кроватке непросто, помогут следующие рекомендации:

• не стоит брать кроху на руки, укачивать в ночные часы;
• включать свет, возвращая малыша в детскую постель, взрослым также не рекомендуется;
• грудничка что-то вынудило проснуться и позвать маму, не стоит спешить отзываться – обычно по истечении нескольких минут ребенок засыпает.

Ночные утешения и развлечения также вредят здоровому сну.

Взрослые оправдывают частые пробуждения ребенка в первые месяцы жизни необходимостью попить, послушать сказку, чтобы его обняли и укачали. Повышение внимания к карапузу провоцирует более частые пробуждения

Важно максимально сократить ночные взаимодействия с грудничком: не смотреть в глаза, не поддерживать разговор, не включать свет, если кроха начинает плакать

Не стоит укачивать младенца на руках перед сном. Новорожденные дети обладают слабым вестибулярным аппаратом, укачивание на руках приравнивается к катанию на аттракционах (для взрослых людей). Младенец испытывает острую нехватку кислорода, негативно отражающуюся на здоровье.

С полугодовалого возраста следует заменять утренний отдых дневным или вечерним. Длительное пробуждение утром  способствует повышению гиперактивности ребенка днем, ухудшению развития.

Ребенок хорошо спит с мягкой игрушкой

Нормы ночного сна грудничка

Таблица норм по детскому сну (0-3 года)

Обратите внимание! Общепринятые нормы сна грудничков являются усредненными параметрами отдыха здоровых детей. Разница между верхней и нижней границей нормы составляет максимум 3 часа

Каждые отклонения определяются уникальными особенностями детей: генетическими факторами, повышенными физическими, эмоциональными нагрузками, самочувствием и особыми условиями сна. Одновременно наблюдается закономерность: чем младше ребенок, тем больше крохе требуется сна

Разница между верхней и нижней границей нормы составляет максимум 3 часа. Каждые отклонения определяются уникальными особенностями детей: генетическими факторами, повышенными физическими, эмоциональными нагрузками, самочувствием и особыми условиями сна. Одновременно наблюдается закономерность: чем младше ребенок, тем больше крохе требуется сна.

Причины частого пробуждения

Причин нарушений сна у детей достаточно много. Это и начало заболевания (еще до появления основных симптомов), и слишком большое количество впечатлений (даже положительных), и эмоциональное потрясение.

Кроме того, малыш может плохо спать, периодически просыпаться и плакать, если он замерз или, наоборот, запарился, а также, если его чересчур сытно покормили. Груднички часто страдают пищеварительными расстройствами из-за незрелости ЖКТ. Поэтому любые перемены в рационе могут запустить неблагоприятную реакцию (злосчастные кишечные колики). Новорожденные и дети до года нередко пробуждаются ночью, когда голодны.

Беспокойный сон иногда указывает на серьезное заболевание – рахит, энцефалопатию, неврологическую проблему. Поэтому при отсутствии очевидных причин нужно немедленно обратиться к врачу.

Беспричинный плач

Проблемы со сном возникают на фоне общего хорошего самочувствия крохи? Значит болезнь, скорее всего, тут ни при чем. А вот дискомфорт очень даже может вызывать подобные нарушения. Итак, почему ребенок плачет, когда просыпается?

Основные причины беспокойства:

• Истинный кошмар для многих мамочек – избыточное газообразование и кишечные колики.
• Режущиеся зубы.
• Аллергия на какой-либо продукт.

Перечисленные факторы днем, конечно же, никуда не исчезают. Однако их воздействие на малыша гораздо слабее. Происходит это из-за того, что младенец постоянно чем-то отвлечен. В ночное время же он сосредотачивается именно на состоянии дискомфорта. Поэтому ребенок ночью просыпается и кричит в истерике.

Вздрагивания

Новорожденный в первые 2-3 месяца проходит период приспосабливания к жизни вне уютного маминого животика. В большинстве случаев иногда возникающие по ночам вздрагивания – реакция на адаптацию к окружающей среде и постепенное созревание нервной системы.

Малыш может часто вздрагивать во сне и пробуждаться из-за сильного переутомления. Некоторые мамочки ошибочно полагают, что чем больше устанет ребенок, тем быстрее он уснет. При чрезмерном возбуждении заснуть, наоборот, труднее. Вместо безмятежного сна младенец будет вздрагивать, просыпаться и плакать.

Если вы заметили, что малыш содрогается по ночам слишком часто, эпизоды длительны и даже ритмичны, желательно посетить доктора. Это может свидетельствовать о нарушении метаболизма или наличии неврологической проблемы.

Регресс сна у ребенка

Регрессом сна специалисты называют ухудшение качества сна из-за различных внешних факторов. Такое нарушение зависит от индивидуальных особенностей ребенка и связано, как правило, со скачком в развитии моторных навыков (ребенок научился сидеть, стоять, ползать и т. п.) и психоэмоциональных состояний.

Регресс сна нужно просто пережить: во время активного бодрствования ребенку необходимо по максимуму отрабатывать новые навыки, и тогда структура сна изменится. В жизни детей встречается много регрессов, и мы ничего с ними сделать не можем: регресс – это признак того, что ребенок нормально развивается, нам стоит позитивно к этому относиться.

Грудничок перепутал день и ночь

Грудничок в 3 месяца старается узнать много нового за день. Он становится более активным, что приводит к пропуску дневного и ночного сна. Маленький ребенок может начать спать только днем, а ночью бодрствовать.

Малыш в грудном возрасте не понимает, что днем нужно бодрствовать, а ночью отдыхать. Поэтому, чтобы наладить режим, необходимо занимать ребенка игрушками в дневное время, а ближе к ночи стараться его успокоить.

Днем нужно раскрыть шторы, включать свет. Это поможет грудничку понять разницу между днем и ночью. Также следует постепенно уменьшать время дневного сна, чтобы ночью малыш стал спать дольше. Вечером лучше искупать ребенка, уложить в кровать. Обязательно в вечернее время следует соблюдать тишину. Нельзя включать громко телевизор, музыку, приглашать гостей. Все это нарушает сон грудничка.

Обучение грудничка спать отдельно

Чтобы приучить малыша спать отдельно, необходимо после кормления грудью обязательно укладывать его в свою кровать. Также на протяжении всего дня нужно стараться отставлять его одного в кровати, но так, чтобы он видел маму. Можно положить погремушки и игрушки в кровати, чтобы грудничок не боялся находиться один. Нельзя постоянно укачивать малыша на руках перед сном. После как ребенок заснул на руках, он обязательно проснется, если его уложить в кровать.

Если малыш ест смесь, то приучить к отдельному спальному месту еще проще. Кормить ребенка можно прямо в кроватке. Для этого малыша укладывают на бок, подкладывают под спинку свернутую пеленку, чтобы он не поворачивался на спину. Дают бутылочку, придерживая ее в наклоненном положении. Если с 1-2 месяцев приучать грудничка так есть, он будет чувствовать себя в кровати комфортно.

Можно ли родителям отучить ребенка от ночных пробуждений?

Зная детскую физиологию, можно скорректировать качество сна ребенка.

1. Когда здоровый малыш после кормления и смены памперса уснет, его нужно сразу уложить в кроватку, не качать и не гладить. Привычка вырабатывается с рождения, поэтому сразу после выписки из роддома мама должна знать, что ребенку для здорового сна нужен покой, свежий воздух и комфорт.
2. Не стоит рядом со своей кроватью ставить детскую, так как у малышей сильно развиты обонятельные рецепторы, и запах материнского молока будет их возбуждать, они будут просыпаться, так как чувствуют запах и присутствие мамы рядом. Привыкнув, что взрослые всегда рядом, ребенок будет требовать внимания.
3. Нельзя, чтобы он засыпал на вашей кровати, а затем спящего переносить в кроватку. При быстрой фазе сна ребенок может проснуться и, испугавшись, что он один, будет плакать.

Привычка спать по ночам вырабатывается постепенно, будьте последовательны в своих действиях, чтобы малыш с первых дней понял, что такое режим дня.

Сколько раз ребенок просыпается ночью в норме до года

У новорожденных установленного ритма в чередовании сна и бодрствования еще нет. И ночью, и днем они просыпаются через каждые два-три часа и засыпают после еды. То есть в первый месяц жизни младенца молодая мама будет спать урывками и просыпаться в среднем 4-5 раз за ночь.

Это важно!

К двум месяцам периоды ночного сна малыша станут чуть длиннее, чем дневные. А некоторые полугодовалые дети уже смогут беспробудно спать до шести часов. То есть самые везучие мамочки уже с этого времени будут просыпаться только под утро, чтобы покормить кроху и дальше досматривать сны. 

Менее везучие будут до года вставать к малышу 2-3 раза за ночь, а то и чаще, и это тоже будет в пределах нормы.

Особенности пробуждения грудничка

Причин для пробуждения у грудного ребенка может быть много. До 8 месяцев малыш может просыпаться каждый час по различным поводам. Это и мокрый подгузник, и режущиеся зубы, и недоедание… Устранить все причины и добиться спокойного сна будет очень сложно, однако свести пробуждения к минимуму можно, внимательно относясь к потребностям ребенка.

Существует и тесная взаимосвязь грудного вскармливания и ночных пробуждений ребенка каждый час. Дети, которые привыкли отдыхать вместе с мамой, ночью продолжают прикладываться к груди. Исследования врачей показали, что такие малыши дольше всего сосут грудь. Материнское молоко выступает не столько пищей, сколько фактором успокоения. Ребенку необходимо почувствовать рядом мать. Так что отучать кроху спать рядом с вами надо уже в 7-8 месяцев. Конечно, это займет много времени. Но и здесь надо быть осторожным: сон в одиночку может породить страх оставаться одному в комнате, боязнь темноты и т.д. Подходите к процессу перевоспитания с умом, с учетом индивидуальных особенностей ребенка.

До трех месяцев дети вполне естественно просыпаются каждый час ночью, так как это их физиологическая потребность. Так может продолжаться до 7-8 месяцев. Конечно, желательно в этом случае показаться невропатологу и педиатру, чтобы исключить возможность проявления заболеваний в раннем возрасте. После года такое поведение ребенка должно насторожить родителей и заставить обратиться за помощью к медикам.

Особенности дневного и ночного сна

Почему дневной и ночной отдых для детей одинаково важен? Ночью восстанавливается нервная система, развивается мозговая деятельность. Днем ребенок отдыхает от эмоциональных, физических нагрузок. Переутомление негативно отражается на интеллектуальном развитии и физических навыках.

Сон между прикормами

Большинство грудничков отдыхает по примерному графику: 3-4 часа сна сменяются 2-3 часами бодрствования. Многие младенцы просыпаются на кормление раз в 2 часа. Это нормальная картина при формировании режима лактации. Частые прикормы повышают объем вырабатываемого молока у матери, малыш чувствует себя спокойнее и увереннее.

Важно! Если младенец долго спит, нежелательно будить кроху для кормления. Недостаточно отдохнувший малыш начнет кричать, долго не сможет уснуть

Сон важен для всех детей, особенно маловесных или недоношенных. Задача взрослых – создать условия спокойного и комфортного отдыха. Если малыш спит мало или слишком долго, стоит обратиться за консультацией к педиатру.

Режим дня ребенка

3 месяца

В трехмесячном возрасте малышу необходимо около 15 часов сна в сутки. Скорее всего ребенок будет спать в течение дня 3-5 раз в общей сложности около 4-5 часов. Длительность одного дневного сна будет 1-1,5 часа.

Ночной сон будет доходить до 10 часов с пробуждениями на кормления. В этом месяце отрезки непрерывного ночного сна уже достаточно продолжительные. А сам режим сна и бодрствования к концу месяца становится более стабильным и предсказуемым.

Режим дня пока еще невозможно сделать по часам. Но к 4 месяцам лучше постепенно сдвигать время ухода в ночь ближе к 20 часам

При этом важно, чтобы малыш просыпался не позднее 7-8 часов с утра. Следование этим рекомендациям позволит таким образом постепенно сформировать физиологичный режим дня ребенка в соответствии с биологическими ритмами организма ребенка

Как помочь ребенку реже просыпаться ночью

Верные способы наладить ночной сон:

1. Постоянный график – обязательное условие хорошего сна. Педиатры рекомендуют укладывать малыша спать, кормить в одно время. Новорожденным удобно спать на груди (или с бутылочкой). Желательно укладывать ребенка по завершению вскармливания, сон не должен ассоциироваться с едой.
2. Ежедневные ритуалы улучшают качество сна. Многие родители устраивают вечернюю прогулку, ванну с ромашкой, питание. Любимые игрушки в люльке, сказка на ночь и поцелуй – популярные варианты подготовки к отдыху деток постарше.
3. Продолжительность ночного сна увеличивается за счет уменьшения дневного отдыха. Если дневной отдых затянулся, стоит разбудить малыша. Нельзя дать ребенку перепутать день с ночью.
4. На протяжении дня кроху нужно увлечь активными занятиями: гулять, заниматься гимнастикой, проводить массаж, устраивать подвижные игры.

Мама приучает ребенка спать в кроватке

Совет. Обязательно нужно проветривать комнату перед отдыхом, воздух в ней должен быть свежим.

Гигиенические процедуры для трехмесячного

Уход за ребенком грудного возраста включает в себя обязательный ритуал проведения следующих процедур:

Умывание

Утреннее умывание проводится сразу же после того, как кроха проснулся. Его личико протирают ватным диском, смоченном в теплой воде, очищая глаза, нос, щечки и шею. Не стоит забывать про кожу за ушками – иногда туда затекает молоко, и кожу там необходимо содержать в чистоте для профилактики появления опрелостей.

Купание

Процедуру купания принято проводить вечером, когда в сборе вся семья. Купать ребенка удобно при помощи детской ванночки с наклоном, или со специальным гамаком, чтобы можно было комфортно расположить в нем кроху. Также не возбраняется мыть младенца в большой ванне, надев на шею ребенка специальный круг. Он позволит грудничку держаться на воде без помощи маминых рук, и быть в полной безопасности в воде.

Подмывание

Меняя каждый раз подгузник, следует под проточной водой подмыть паховую область у младенца и тщательно просушить все складочки полотенцем. Затем нужно нанести под новый подгузник детский крем или присыпку. Они помогут избежать появления кожных раздражений или опрелостей на нежной коже.

Советы, как наладить сон малыша

Для детей первого полугодия:

• В течение дня давайте ребенку много тактильного контакта, в том числе “кожа к коже”.
• Укладывайте малыша в темной прохладной спальне. Не оставляйте ночник включенным. Не берите телефон, пока ребенок не уснет. Свет – особенно синий, идущий от экрана гаджетов, – разрушает гормон сна мелатонин.
• Постарайтесь лечь спать после последнего вечернего кормления крохи.

Для детей от 6 до 12 месяцев:

Начните вводить ритуалы на засыпание: перед сном старайтесь снизить активность игр и уменьшить освещение, искупать малыша, если купание его успокаивает, сделать легкий массаж, почитать сказку или спеть колыбельную.
Обратите внимание, наедается ли ребенок в течение дня.
Если укачиваете малыша на руках или лежите рядом с ним, пока он не уснет, не спешите переложить его в кроватку и сразу уйти. Минут через 15-20 ребенок уйдет в глубокий сон и не встревожится из-за вашего отсутствия.

Для детей от 1 до 3 лет:

• По возможности делегируйте ночные укачивания папе.
• Следите за соблюдением режима дня. Корректируйте вечерние ритуалы, ориентируясь на возраст малыша. Укладывайте ребенка в одно и то же время, чтобы его организм заранее настраивался на ночной сон.

Повторяйте себе это в особенно тяжелые ночи и помните:

1. Все дети просыпаются по ночам.
2. Причина ночных пробуждений в особенностях физиологии ребенка: незрелости головного мозга и нервной системы.
3. Новорожденные просыпаются в среднем 4-5 раз за ночь. К году некоторые малыши могут спать всю ночь, но большинство все еще беспокоят родителей 1-2 раза за ночь.
4. Вплоть до трех лет единичные пробуждения не каждой ночью – нормальны.
5. Сократить ночные пробуждения поможет полноценное в необходимом объеме питание ребенка днем, спокойная обстановка, отлаженный режим дня, нормальный микроклимат в спальне, ритуалы перед сном

(
оценок; рейтинг статьи )

Полезные советы

Что делать, если ребенок часто просыпается ночью с сильным плачем и криком? Чтобы ваши дети спали крепко, попробуйте разработать хорошо запоминающийся алгоритм действий. Речь идет о каждодневном ритуале, в который входят:

• вечернее купание;
• легкий массаж;
• колыбельная (или сказка) на ночь;
• спокойные расслабляющие игры и так далее.

Если малыш ерзает в постели, попробуйте применить целебные травы с легким седативным эффектом – мяту, мелиссу, валериану и некоторые другие. Их можно вшить непосредственно в подушку или же поместить в мешочек и подвесить его над детской кроваткой. Это ускорит засыпание. Для крепкого ночного сна вышеупомянутые успокаивающие растения стоит добавить в детскую ванночку.

С 5 месяцев можно приучать ребенка спать с плюшевой игрушкой. Так он не будет чувствовать себя одиноко. Отдавайте предпочтение изделиям из безопасных натуральных материалов, которые не вызывают аллергических реакций. При этом у игрушки не должно быть острых или твердых деталей, чтобы кроха не поранился.

Если малыш плохо спит или перед засыпанием кряхтит и не желает отправляться в кроватку, следует пересмотреть его занятия перед сном. Никаких активных игр вечером быть не должно. Нужно исключить все бурные эмоции, которые могут возбудить нервную систему.

У детей постарше (как и у взрослых) день – период бодрствования, а ночь – время для сна. Поэтому не стоит нарушать режим. Иногда мы не спим ночью, поскольку успели отдохнуть в дневное время. Изредка молодые родители задают себе вопрос: «Почему я мало сплю?» Одной из причин недосыпания является недостаточная физическая усталость или чрезмерное нервное перенапряжение. Мы советуем почаще гулять с крохой на свежем воздухе, чтобы размяться, подышать свежим воздухом и отвлечься от забот.

Не забывайте время от времени проветривать детскую комнату, открывая на 10 минут форточку. Придерживайтесь оптимального уровня влажности (от 50 до 65 процентов). В таком случае слизистая оболочка рта и носа не пересохнет. Регулярная влажная уборка отлично поможет вам поддерживать комфортный микроклимат в помещении.

Когда грудничок плохо засыпает, обязательно берите его на руки, чтобы немного покачать. Это успокоит малыша, подарит ощущение безопасности и защищенности. Только не увлекайтесь: долго укачивать кроху нельзя из-за неразвитости вестибулярного аппарата. Кроме того, нежелательно тормошить его сразу же после кормления.

Если не спит грудной ребенок, или он мало ест, мы рекомендуем обратиться к детскому врачу. Обследование позволит исключить различные заболевания. Педиатр также подскажет, сколько раз в год нужно осматривать малыша с профилактической целью.

Причины пробуждения

У малышей до одного года смена фазы сна происходит практически каждый час. Ребенок может просыпаться во время «быстрой» фазы сна, когда деятельность мозга наиболее активна. Если его что-то беспокоит, то кроха будет просыпаться каждый час в беспокойстве. Чтобы помочь малышу, необходимо установить причину, почему ребенок часто просыпается ночью.

Физиологические

• Высокая температура помещения. Оптимальный температурный диапазон – 18-23 градуса. Не стоит кутать ребенка в теплое одеяло или пижаму, если дома тепло. У малышей обмен вещество быстрее, чем у взрослого, и жару он ощущает гораздо болезненнее.
• Мокрый подгузник. Это неудобство беспокоит всех детей. Если малыш проснулся, проверьте, сухой ли он. Возможно, вы просто не заметили этот факт.
• Голод. Грудной малыш может быть попросту голоден. Грудничкам необходимы ночные кормления. Дети после года порой тоже не могут отучиться от этой привычки.
• Болезненные ощущения. Причиной их могут быть колики, режущиеся зубы, высокая температура при болезни, насморк при простуде и т.д.
• Неудобная одежда, стесненные движения. Надевайте на малыша не сковывающую движение одежду. Она должна быть мягкой и комфортной, из натурального материала.
• Излишний шум или свет. Возможно, ребенка беспокоят окружающий шум (телевизор в соседней комнате) или свет (например, ночник).
• Насекомые. В жаркую погоду ваш кроха вполне может стать «жертвой» мух и комаров, которые кусают и не дают спать.
• Рядом нет мамы. Многим детям достаточно просто почувствовать рядом материнское тело, чтобы вновь безмятежно заснуть.

Физиологические причины легко устраняются, достаточно только быть более внимательным к ребенку.

Психологические

Нарушенный режим дня. Психика детей очень неустойчива. Стрессы, нарушения привычной обстановки способны привести к сильным волнениям. Приход посторонних людей, неорганизованность режима кормления, игр, дневного сна, поздний просмотр мультфильмов могут стать причиной того, что ребенок просыпается и даже плачет ночью

Даже если вы играете на ночь с крохой спокойно, очень важно, как завершилась игра. Не отрывайте ребенка от занятия без его воли

Перед сном он вновь будет вспоминать о недоигранных моментах, о том, что не успел сделать. В результате вам придется долго его укладывать, а ночью просыпаться от тревожных криков.
Негативные отношения в семье. Ссоры, ругань, выяснения отношений между родителями отрицательно сказываются на психологическом здоровье малыша. Тревожность будет выражаться в ночных пробуждениях.
Дефицит внимания и положительных впечатлений. Мама должна быть внимательнее к потребностям своего ребенка. Это не означает «сюсюкаться» и потакать всем прихотям. Больше обнимайте малыша, разговаривайте с ним, покажите, что вы цените общение с ним.
Ночные кошмары. Ответом на вопрос, почему ребенок плачет, когда просыпается каждый час ночью, могут стать ночные страхи и сны. Трудно отыскать причину, по которой они преследуют кроху. Это может быть и усталость после бурного дня, наследственность, возбуждающие игры, отрицательные эмоции и т.д. Возьмите ребенка на руки и успокойте. Если вы приучаете малыша спать в отдельной комнате или на отдельной кровати, этот фактор тоже может породить ночные кошмары. В этом случае придется на время отложить перемены.

Симптомы заболеваний

Наряду с безобидными причинами пробуждения ребенка каждый час ночью могут иметь и более серьезные причины.

• Энурез. У грудничков такое состояние является нормальным. У детей от 3 лет частые позывы в туалет должны насторожить родителей. Их причиной могут стать неврологические заболевания или болезни почек и выделительной системы.
• Апноэ. Внезапные остановки дыхания во время сна. Если вы наблюдаете это явление у своего ребенка, немедленно обратитесь к врачу.
• Раскачивания. Малыш мечется по кровати, приподнимается, падает. Такие движения могут быть следствием повышенного внутричерепного давления, психических заболеваний.
• Глисты. Паразиты наиболее активны в организме именно в ночное время и могут доставлять дискомфорт в кишечнике, а также отрицательно воздействовать на нервную систему.