Как отучить ребенка от груди: 3 эффективных способа и важные правила от врача-педиатра

Почему годовалый ребенок «зависает» на груди?

Причины для этого могут быть разными:

Если ребенок имеет одни ожидания, а в реальности получает совсем другие. К примеру, когда в семье растет малыш-экстраверт, он может желать, чтобы его окружали братья и сестры. А в реальности его семья состоит из трех человек, один из которых — папа, которого малыш видит только по выходным. В современной жизни ребенок, как правило, весь первый год своей жизни общается исключительно с мамой (иногда — с бабушкой или дедушкой). И такая привязанность к одному человеку заставляет его все чаще и чаще требовать ее внимания, а одним из способов для этого является требование груди

Обратите внимание: как ведет себя ваш ребенок, когда вы с ним неожиданно оказываетесь в большой компании или среди родственников и других детей. Наверняка он начинает гораздо меньше нуждаться в маме, а больше интересуется окружающими и, как следствие — меньше прикладывается к груди.

Если ребенок не понимает, что у матери есть собственные дела и потребности

Когда женщина ждет ребенка, она чаще всего не сидит дома в полном одиночестве, а старается насладиться жизнью, пока у нее есть для этого время. Кто-то проводит это время с друзьями, кто-то старается закончить все проекты на работе, а кто-то — часто навещает родственников, стараясь им помочь. Но с появлением малыша жизнь женщины меняется, и она полностью забывает о себе. Однако этот процесс может серьезно затянуться. А ведь когда малыш уже подрос и стал осознанно относиться к матери, возникает необходимость объяснить ему, что мама не всегда может быть доступна. У нее могут быть собственные дела, потребности и желания, помимо того, чтобы всегда находиться рядом с ребенком. Годовалому ребенку уже можно объяснить разницу между «детскими» и «взрослыми» делами, а также теми моментами, которые объединяют маму и ребенка. Поняв, что грудное вскармливание — это и есть тот самый «объединяющий момент», малыш сможет осознанно к нему относиться: не требовать грудь по десять раз в день, а только — в определенные часы, спокойно относиться к отказу матери покормить грудью именно сейчас. На самом деле, показывать ребенку, что у матери существуют собственные дела и потребности, пора уже в трехмесячном возрасте. Как это продемонстрировать? Совершая дела по дому, можно брать малыша на руки и вместе с ним поливать цветы, что-то готовить, закладывать белье в стиральную машину, раскладывать вещи и т. д. Совершая эти действия, можно комментировать, что в данный момент вы занимаетесь взрослыми делами вместе с малышом.

Постоянное нахождение ребенка на ограниченном пространстве, скука. Находясь ежедневно в одном месте с одним и тем же человеком и игрушками, ребенку становится скучно. Ему хочется больше разнообразия и доступа к взрослым вещам, но особенности городской жизни не позволяют ему осуществить такие желания. И эти нереализованные желания малыш заменяет на постоянное требование груди.

Уделяйте малышу достаточно времени

Нельзя лишать ребенка внимания, когда он отлучается от ГВ. Проводите с ним больше времени, играйте, целуйте, обнимайте. Это поможет ему легче пережить непростой период.

Как известно каждой маме, выработка молока в организме происходит по закону спросу и предложения. Ребенок ест – молоко приходит. Чем реже ест, тем его меньше.

Когда начинается постепенный отказ от ГВ, лактация замедляется вплоть до полного прекращения. Если вы почувствовали, что грудь наливается, но кормить вы сейчас не будете, то сцедите молоко. Но не полностью – достаточно до исчезновения болезненных ощущений.

Это интересно: Что не стоит покупать ребенку от 0 до 3 месяцев

Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Отучить ребенка от грудного вскармливания маме помогут решительность, последовательность и изобретательность. Для того, чтобы процесс прошел без осложнений, придется сделать несколько шагов.

Шаг 1. Выделите 2-3 недели на отучение малыша от груди

Отучение ребенка от грудного вскармливания должно проходить не мгновенно. Совет перевязать грудь и закончить все за три дня может привести к тяжелейшему маститу. Постепенно уменьшить количество молока не сложно.

Необходимо регулярно сцеживать излишки, но не до пустой груди, а пока не исчезнет дискомфорт. Периодически сцеживая по 20-30 мл, можно в течение двух недель закончить лактацию без неприятных ощущений.

Шаг 2. Уменьшайте частоту кормлений

Ребенок, конечно, будет просить грудь, но количество кормлений необходимо постепенно сокращать. С малышом нужно договариваться, предлагать другую еду и питье из бутылочки, отвлекать его интересными занятиями.

Шаг 3. Не кормите грудью вне дома

Маме придется придумать новые правила. Кормления грудью вне дома уместно отменить. Ребенку нужно объяснить, что мама даст грудь по возвращении домой. Привлечение к процессу папы и других родственников также весьма полезно.

После того, как ребенку исполнился год, мама может несколько раз в неделю уходить по своим делам, оставляя чадо с кем-нибудь из родных.

Польза от этого обоюдная. Женщина сможет развеяться, а ребенок не будет чувствовать маминого запаха, не станет требовать грудь и с удовольствием съест что-нибудь другое.

Увеличивая интервалы между кормлениями и заменяя грудное молоко обычной едой, достаточно можно быстро исключить дневные прикладывания к груди и оставить только вечернее.

Шаг 4. Разделяйте сон и еду

Детки любят засыпать на груди и многим мамам это нравится. Однако, при отучении ребенка от грудного вскармливания необходимо разделить процесс еды и «засыпания».

Малыша стоит покормить перед сном из бутылочки или поильника, а потом положить в кроватку и погладить по спинке, спеть песенку, поставить мелодию с шумом дождя или придумать другой ритуал, который сможет его успокоить, дать почувствовать мамино присутствие и заменить грудь. Таким образом снимается психологическая привязка к сосанию груди.

Шаг 5. Отмените ночные кормления

Ребенок, который просыпается один раз за ночь, без грудного вскармливания уже в состоянии обойтись. При отлучении от груди по ночам к малышу нужно попросить подходить папу или кого-то из домашних.

Мамин запах будет дразнить и провоцировать на капризы, а другой человек сможет быстро успокоить ребенка и снова уложить спать. Обычно через две-три ночи привычка просыпаться проходит.

Женщине, которая вынуждена сама вставать к малышу по ночам, нужно сделать грудь труднодоступной. Можно надеть глухую водолазку или другую подобную одежду. Напоив ребенка из бутылочки или поильника, мама снова должна использовать новый ритуал отхода ко сну.

Шаг 6. Не меняйте своих решений

Женщине, решившей закончить кормить грудью, не стоит менять стратегию. Ее нерешительность только осложнит дело. Будет труднее и маме, и ребенку. Делать шаги назад разумно только в случае болезни малыша.

Отучить ребенка от грудного вскармливания не сложно. Маме нужно быть последовательной в своих действиях, отнимать малыша от груди постепенно. Новый ритуал отхода ко сну даст возможность отказаться от вечернего и ночного кормления.

Стоит помнить, что малыш просит грудь не только когда голоден, он может быть расстроен, напуган или хочет пить. Отвлекая ребенка и предлагая ему что-то новое, вы сможете отучить его от груди безболезненно, без ущерба для здоровья малыша и своей нервной системы.

Когда пора завершать грудное вскармливание?

Точный ответ на этот вопрос знает только сама кормящая мама. Именно ее психологическая готовность и желание определяет срок завершения вскармливания. Если мама хочет кормить подросшего грудничка (который уже полностью освоил рацион взрослый еды), то не стоит поддаваться мнению родственников, друзей и знакомых, которые говорят, что чем взрослее ребенок, тем сложнее его отучить. Ещё часто можно слышать от окружающих, что молоко после года уже вода, что оно потеряло свою пользу, однако это далеко не так. После года кормления, жирность грудного молока только возрастает, поскольку кормления становятся реже. Молоко остается ценным источником белков, жиров и ферментов, в нем сохраняются гормоны, витамины и микроэлементы, которые быстро и легко усваиваются.

В нем становится больше антител, увеличивается содержание иммуноглобулина А, который защищает слизистые оболочки полости рта, кишечника и желудка от патогенных микроорганизмов. Стоит также учесть, что грудное вскармливание формирует между мамой и малышом психологическую привязанность, ребенок быстрее успокаивается и снимает свое напряжение. В будущем нервно-психическое развитие детей в лучшую сторону отличается от детей, которые не были на ГВ. Отмечено, что дети вскормленные грудным молоком лучше адаптируются во взрослой жизни.

Кроме того, исследования показали, что:

у детей, которые находились на грудном вскармливании в возрасте 12-23 месяцев, на 28% был меньше риск появления избыточного веса в возрасте 4 лет.
каждый дополнительный год продолжительности грудного вскармливания на 9% снижает у ребенка вероятность развития диабета 2 типа.
грудное вскармливание более 12 месяцев снижает на 26% риск появления рака молочной железы у кормящей.
грудное вскармливание на 37% уменьшает риск появления рака яичников.
О другой пользе грудного молока и правилах кормления мы говорили в этой статье.

Таким образом, грудное молоко обеспечивает большую иммунную поддержку организму крохе, оно способствует развитию собственной иммунной системы ребенка и сохранению маминого здоровья.

Что касается медицинской точки зрения, то ещё недавно ВОЗ рекомендовала продолжать грудное вскармливание до двух лет. Но уже в декабре 2018 года ВОЗ выпустила статью, в которой рекомендует продолжать вскармливание и после 2 лет. Однако, если грудное вскармливание вызывает дискомфорт, боль и раздражение (малыши старше года любят кусать, тянуть или просто играть с соском), то продолжение вскармливания не принесет большой пользы, как для мамы, так и для ребенка. К тому же, в современных реалиях длительное вскармливание не всегда под силу, поэтому, чаще всего, грудное вскармливание завершается уже на 1 или 2 году жизни ребенка.

Это интересно: Как правильно планировать семейный бюджет: 8 шагов к достатку

Как подготовиться к завершению грудного вскармливания

1. Получите нужную информацию. Как отучить от груди? Стоит заранее узнать все об этом процессе и о различных способах организовать его вне зависимости от того, планируете ли вы завершить грудное вскармливание к определенному сроку или же хотите кормить долго

Важно вовремя обсудить этот вопрос с педиатром. Помните, что только на собственном опыте вы сможете понять, какой из этих сценариев подходит вам с малышом лучше всего

2. Подготовьтесь заранее. Отлучение от грудного вскармливания пройдет проще, если вы готовы. Когда малыш хорошо знаком с бутылочкой или чашкой, с радостью ест прикорм, спокойно засыпает в собственной кроватке и не привык использовать грудь как основное средство успокоения, можно считать, что он готов. Попробуйте полностью отказаться от одного кормления, заменив грудное молоко детскими пюре, и понаблюдайте, как ребенок будет себя вести. Если он не проявляет беспокойства, настойчивости, гнева, если он весел и здоров, вы можете постепенно сокращать количество кормлений. Однако не стоит думать, что, если малыш ест прикорм, его организму больше не нужно грудное молоко. Это не так: оно способствует формированию полезных бактерий в его кишечнике и другим важным процессам.

3. Делайте массаж. Аккуратный массаж груди — мягкими круговыми движениями, с увлажняющим кремом или специальным маслом — поможет вам избежать застойных явлений. Если дискомфорт становится сильным, можно немного сцедить молоко, но это мера на крайний случай, когда набухание груди и ощущение тяжести в ней сохраняется в течение нескольких часов. Если же грудь и после сцеживания «каменеет», если в ней образуются уплотнения, необходимо связаться с врачом как можно скорее, чтобы избежать возникновения мастита.

4. Переводите малыша в отдельную кроватку. Пока кроха спит вместе с вами, он, скорее всего, будет продолжать ночные кормления, а у вас будет по-прежнему вырабатываться молоко. Перевести ребенка в отдельную кроватку проще, пока вы еще продолжаете кормить. А уже после того, как он привыкнет спать без вас, можно попробовать заменить вечерние и ночные кормления грудью на теплое молоко, если возраст малыша позволяет.

5. Позаботьтесь о себе. Сейчас очень многое зависит от вашего иммунитета. Здоровый отдохнувший организм быстро приспосабливается к изменениям, в том числе гормональным. Не забывайте поддерживать ту же здоровую диету, которой вы следовали во время кормления грудью, старайтесь больше пить и обязательно делать привычные физические упражнения. Больше спите и сохраняйте спокойное расположение духа. Ощущения на этом этапе иной раз могут напомнить о тех состояниях, в которые вы погружались после родов. Не переживайте и не расстраивайтесь — это всего лишь реакция организма, скоро «гормональный шторм» уляжется.

6. Сохраняйте спокойствие. Сейчас и вы, и малыш проходите через серьезное испытание, причем отказ от кормлений сказывается не только на вашем физическом состоянии, но и на психологическом. Малютка может стать более капризным, громче требовать внимания к себе. Вы же, вероятно, заметите, что чувствовали себя намного спокойнее, пока кормили грудью. Эти реакции совершенно естественны. Чтобы с ними справиться, постарайтесь сейчас быть ласковее с крохой, придумайте новые игры, чаще вступайте с ним в физический контакт (массаж, шуточные потасовки и т. п.) — иными словами, ищите новые варианты для поддержания близости, но уже без груди в качестве посредника в этом общении.

Чем заменить грудное молоко

Ряд мировых производителей предлагает широкий ассортимент различных видов детской молочной смеси. Основа любой смеси – коровье или козье молоко, деминерализованная сыворотка и смесь растительных масел. Натуральное молоко обладает сбалансированным составом белков, микроэлементов и витаминов и полиненасыщенных жирных кислот, необходимых для правильного развития ребенка. Они лучше всего усваиваются, если естественным образом содержатся в том молоке, на основе которого была создана молочная смесь.

Однако, чаще всего, на производстве из молока выпаривается жидкость, и только потом полученный продукт искусственно обогащают аминокислотами, нуклеотидами, углеводными соединениями и витаминами.

Молочная смесь подбирается каждому ребенку индивидуально. Лучше по этому поводу посоветоваться с детским педиатром.

Причины сворачивания грудного вскармливания

Чаще всего первые мысли об отлучении появляются у мам после 6 месяцев, с введением прикорма. Хотя мотивация к отлучению может быть самая разная, рассмотрим несколько наиболее распространенных вариантов:Мало молока. Естественным следствием введения прикорма является уменьшение количества молока, поскольку ребенок начинает реже сосать грудь. Тем не менее, до года грудное молоко является для ребенка основной пищей. Поэтому количество кормлений должно сокращаться постепенно, нельзя пренебрегать и ночными прикладываниями. Ведь грудное молоко в любом количестве – огромная польза для ребенка.Плохое молоко. Плохого (или «пустого») молока не бывает. Как после 6, так и после 12 месяцев оно не теряет своих полезных свойств. В нем по-прежнему сохраняется необходимое количество витаминов, минеральных веществ, иммунных факторов. А после 1,5 лет молоко по своему составу и вовсе приближается к молозиву.Пропало молоко. Просто так молоко не пропадает. Скорее всего, этому предшествовали неправильные действия мамы (исключение ночных кормлений, редкие и непродолжительные прикладывания к груди днем). Если с момента последнего прикладывания малыша к груди еще не прошло 40 дней при наличии желания лактацию можно успешно восстановить.

Кормление занимает слишком много времени. В первые 2–3 месяца после рождения кормление действительно может занимать много времени. Но ребенок растет, познает мир и постепенно у него появляются новые интересы, которые выходят за рамки сосания маминой груди, поэтому кормления естественным образом становятся гораздо короче. После года грудь нужна ребенку уже не как единственный или основной источник питания, а скорее как психологическая поддержка и опора.Нужно выходить на работу. Это не повод отказываться от грудного вскармливания. В таком случае можно просто организовать особый режим кормления. К примеру, кормить грудью перед работой и после нее и ночью. А днем, если есть необходимость, можно сцеживаться несколько раз.Строгая диета. Диета во время грудного вскармливания не такая уж и строгая. Достаточно сильные ограничения действуют только в первые несколько недель кормления. Как правило, если у малыша нет серьезных аллергических реакций, дальше мама просто переходит на здоровое питание. Жестких фанатичных ограничений в еде быть не должно, тем более после года.Страх за форму груди и фигуру. От кормления грудь форму не потеряет. Если ей суждено обвиснуть, значит она обвиснет и без того (это зависит от упругости и эластичности кожи). Причем этот процесс запускается еще во время беременности. А на фигуру грудное вскармливание влияет только самым положительным образом, мамы, кормящие грудью, гораздо быстрее приходят в желаемую форму после родов.Возобновление менструального цикла. Как правило, в это время количество молока немного уменьшается, также может поменяться и его вкус, однако свои свойства оно совершенно точно не потеряет. Да и малыш, скорее всего, никак не отреагирует на изменения, происходящие в мамином организме.

Невозможность высыпаться. Дети после года ночью по-прежнему могут довольно часто прикладываться к груди. Ночные кормления, как правило, уходят последними. Но следует помнить, что частые ночные кормления свидетельствуют о том, что ребенка что-то не устраивает днем: либо он «заедает» стресс, либо компенсирует нехватку дневных кормлений. В таком случае нужно просто пересмотреть организацию и режим дня малыша.Страх зависимости. Многие мамы бояться долгого кормления грудью, потому что убеждены, что это сделает их малыша слишком зависимым и несамостоятельным. Это заблуждения. Как показали многочисленные исследования, дети, которых долго кормили грудью, как раз наоборот, оказывались более самостоятельными.Лень. Могу сказать, что это одна из самых сомнительных причин. Ведь малышу даже после года еще требуется молоко (хоть и в небольших количествах), значит, придется переводить его на смесь. А чтобы приготовить смесь, нужно затратить немало усилий, к тому же цены на заменители молока могут неплохо подорвать семейный бюджет. А чтобы кормить грудью, не нужно ничего, кроме желания. Кормить грудью можно в любом месте, молоко всегда теплое, стерильное и в нужном малышу количестве.Общественное мнение. Очень часто приходится слышать, что «кормить после года просто неприлично» или «как можно кормить ребенка, у которого уже есть зубы». Подобные комментарии неизбежны, маме нужно просто научиться не обращать на них внимания.

Продукты в рационе при завершении сцеживания

В целом все рекомендации остаются теми же самыми, что и в период кормления грудью. Мы подробно рассказываем о диете кормящей мамы. Обязательно ешьте достаточно продуктов, богатых белком и железом (нежирное мясо, шпинат, бобовые).

Очень важно помнить, что в период восстановления вам необходимо получать достаточное количество кальция. После завершения вскармливания баланс постепенно восстанавливается, но организму необходимо помочь возобновить ресурсы

Детские творожки и йогурты «Агуша» содержат кальций и витамин К2, который способствует его усвоению, и могут быть рекомендованы для таких целей. Также эти элементы входят в состав зелени и овощей. Кроме того, сейчас вы можете разнообразить свой рацион многими продуктами, богатыми кальцием, которые раньше были под запретом из-за угрозы аллергии у малыша, — это орехи, соя, цитрусовые и ягоды. После того как вы завершите кормить малыша грудью, имеет смысл сдать кровь на общий анализ содержания железа и кальция. Если обнаружится недостаток этих элементов, врач подберет вам специальные биологически активные добавки. Нехватка кальция может сказаться на состоянии зубов и ногтей, а также на здоровье костей.

Тест

Проверьте себя, готовы ли вы к прекращению лактации. Для этого оставьте малыша на целые сутки на попечение папы или

кого-нибудь

из родных. Если в течение дня вы не почувствуете плотность, болезненное наполнение груди, вам не захочется подцедить её, то можете начинать отлучение.

Условия, необходимые для отлучения ребёнка от груди:

после последней болезни малыша прошло не меньше
3-х

недель;
в последнее время не было никаких изменений в распорядке жизни ребёнка (переезда, первого посещения яслей, дальних поездок
и т. д.

);
в течение последних двух месяцев ребёнок питался «задним» биоактивным молоком;
малыш умеет засыпать вечером без прикладывания к груди;
не рекомендуется отлучать ребёнка от груди летом, во время высокой активности патогенной микрофлоры, в остальное время — можно;
дети проще отвыкают от груди, если делать это во время убывающей луны.

А теперь подскажем вам несколько способов, как сделать отлучение малыша лёгким и безболезненным:

Способы отучить ребенка от груди

Способ первый. Постарайтесь уехать из дома на 5-7 дней, оставив малыша на попечении родственников. Окруженный знакомыми ему людьми и находящийся в состоянии комфорта малютка будет понимать, что мамы рядом нет, а потому и просить грудь не станет. Ведь для него мама четко ассоциируется с процессом кормления и грудью. Малыш станет ложиться спать и просыпаться без привычного ему процесса кормления грудью. Небольшая разлука на несколько дней не убавит малышу любви к маме, но позволит им обоим начать такой сложный процесс, как отучение от груди. Мало-помалу, малыш забудет о старом способе питания и с интересом станет осваивать новые методы.

Однако, не у всех мам есть возможность покинуть малыша на такой долгий срок, поэтому те мамы, которые решат просто не давать малышу сосать грудь, вынуждены будут столкнуться с тем, что малыш станет капризничать, плакать. Видеть слезы ребенка и понимать, что ему сейчас сложно – не самый приятный путь. Поэтому, молодые женщины, после продолжительной истерики ребенка, соглашаются снова давать ему грудь, и процесс отучения на этом прекращается до лучших времен.

Щадящий способ, как отучить ребенка сосать грудь. Женщина ежедневно сокращает количество грудных вскармливаний ребенка, постепенно сводя их к минимуму. Ежедневный рацион малыша поступает к нему то привычным способом, то из посуды. Промежутки между кормлениями грудью становятся больше, но необходимо при этом наблюдать за малышом. Если сокращение дневных кормлений вызывает учащение ночных, значит, малыш ещё не готов к отказу и с этим придется повременить для общего блага. Тем более, если малыш вместо груди начинает сосать посторонние предметы – свои собственные пальцы, угол подушки и т.п. Чаще всего он сам подсказывает, когда и как лучше его отучать. Необходимо прятать от его глаз верх своей одежды, чтобы визуальный контакт с грудью был минимален. Можно чаще бывать на воздухе, где он засыпает сам. Если он тянется к груди – нужно не замечать этого, отворачиваться, продолжать заниматься своими делами, не акцентируя на этом внимания или отвлекать его.

Так малыш очень быстро и эффективно освоится со следующим новым этапом своей жизни.

Проблема перехода

Любая мама дорожит теми прекрасными мгновениями, когда малыш, наевшись, сладко посапывает у ее груди. И сколько бы она ни прокормила младенца своим молоком — три дня, два месяца или год — эти незабываемые, ни с чем не сравнимые минуты счастья, полного взаимопонимания, безмятежности и растворенности друг в друге навсегда останутся в памяти.

Переход от груди к другой пищи — процесс не одного дня. Однако в обществе сложилось устойчивое мнение, что чем старше ребенок, тем сложнее отлучить его от груди: «бросай кормить до года, иначе позже ребенок «не отпустит».

Следует знать, что для отучения от груди существуют физиологические сроки, когда лактация, пройдя через этапы становления, зрелости, сама приходит к увяданию (инволюции) — в 1,5-2,5 года, а при наступлении следующей беременности, гормональных расстройствах — от 9 до 14 месяцев. Мозг кормящей при этом подает сигналы о физическом утомлении: женщина начинает ощущать, как ребенок «вытягивает» из нее жилы. К тому же подросший ребенок активным сосанием стимулирует выработку молока, требуя тем самым большого количества питательной жидкости, кушает также «жадно», как новорожденный.

Многие женщины после года чувствуют «психологическую усталость». Им кажется, что они героически выкормили ребенка гораздо больше, чем большинство вокруг, поэтому заслужили отдых. Процесс отлучения от груди, когда и мама и ребенок к нему готовы, происходит, как правило, спокойно и без особых проблем.

Попробуйте расстаться с малышом на сутки: если наполненная грудь не вызывает болезненных ощущений, значит, готовы к отлучению. Ребенок должен уметь укладываться без мамы — с папой или бабушкой и бутылочкой на ночь, а не засыпать, зависая мертвой хваткой челюстей на «родной сисе».

Для отлучения больше подходят поздняя осень, зима и ранняя весна: меньшая активность патогенной микрофлоры (меньше кишечных инфекций), которое мамино молоко быстро нейтрализует. Момент прощания с грудью мать переживает более эмоционально, чем ребенок. Часто она жалеет, что теперь между ней и малышом нет больше такой тесной связи («невидимой пуповины»): он не нуждается в ней так сильно, она становится «заменимой»

Сам ребенок до обидного быстро «забывает» об источнике лакомства, переключая внимание на освоение мира и окружающих предметов. После года ему есть на что переключить внимание и чем безболезненно заменить мамину еду

Основные трудности для мамы-долгокормилицы
– Противостояние устойчивому мнению окружающих, а часто и районных педиатров, давно не проходивших переподготовку, что мама «неправильно» растит своего ребенка.
– Пробуждение на ночные кормления(время активной лактации, необходимой для долгого вскармливания), когда другие дети, как правильно спят всю ночь напролет.
– Зависимость ребенка от груди. Ребенок может отвергать любую замену — соску, бутылку, признавая лишь любимый «молочный заводик» мамы, кстати, всегда под рукой и нужной теплой температуры — короче, как в рекламе «не требует предварительного подогрева».
– «Хулиганские» выходки зубастика — неслабые покусывания и баловство, которые не всегда и не всем удается пресечь в самом начале.
– Усталость мамы от режима кормления-он-лайн в течение нескольких лет подряд. К тому же при зрелой лактации после года молоко сложно сцеживать, чтобы сделать паузу в кормлении, уйти по делам: молоко вырабатывается только при активном сосании малыша. Между промежутками кормления кажется, что грудь пуста. Наполняется при прикладывании малыша, словно «включается краник» — подается питательная жидкость прямо в ротик».

И все же плюсов, надо признаться, гораздо больше.
– Удобство для мамы и малыша: нужная еда всегда под рукой.
– Универсальное лекарство при всех болезнях, перелетах и прочих экстремальных ситуациях.
– Прекрасное успокоительное на сон грядущий, неудач и расстройств.
– Полезный физический и психологический контакт, прекрасно влияющий на взаимопонимание и развитие.

Уменьшение лактации

важноНекоторые женщины также жалуются на повышенную выработку молока, и в связи с этим на частые приливы, болезненность, лактостазы. Существует несколько способов уменьшения выработки молока:

Существует несколько способов уменьшения выработки молока:

более редкое прикладывание к груди, а в перерывах между кормлениями при ощущении нагрубания молочных желез необходимо их немного подцеживать до облегчения;
уменьшить количество употребляемой жидкости;
пить настои и отвары из мяты, смазывать молочные железы маслом из мяты.

Для уменьшения лактации не стоит использовать какие-либо лекарственные препараты, так как при их применении нельзя кормить грудью, также они имеют противопоказания и побочные эффекты.

Источник

Когда ребенок готов к отучению от груди?

У малыша примерно к полутора годам формируются основные молочные зубы, поэтому он может пережевывать пищу.
Дневной рацион крохи, как правило, включает в себя три основных приема пищи, а между ними — три-четыре перекуса у груди.
Вы кормите малютку грудью не более трех-четырех раз в сутки.
Малыш легко отвлекается, когда вы отказываетесь давать ему грудь (игра, просмотр мультфильма и так далее). Однако если кроха закатывает истерики и часами не может успокоиться, значит, он не готов расстаться с маминой грудью. Поэтому вернитесь к своему намерению позднее (например, через неделю-две).

Разумеется, стремление малыша к самостоятельности и наличие у него признаков готовности обойтись без маминой груди вовсе не означает, что ГВ необходимо свернуть полностью. Однако всё же стоит подумать о начале подготовки к завершению ГВ, чтобы не упустить благоприятный момент.

Как отлучить ребёнка от груди ночью?

Наверное, самое страшное для любой кормящей мамы – проблема, как ребёнок будет засыпать без груди. Ведь большинство детей засыпают во время сосания, так как это очень энергоемкий процесс. Как же отучить ребёнка от ночных кормлений? Рассмотрим некоторые советы:

Создайте ритуалы, при которых ребёнок будет засыпать – сказка перед сном, вечерний кефир, выключенный свет. Можно оставить ночник, который малыш специально выберет сам.
Часто дети любят засыпать под мамину колыбельную.
Искупайте ребёнка перед сном. Можно использовать успокаивающие травы – ромашку, корень валерианы.
Можно заменить процесс сосания на укачивание на руках, прижав к груди.
Постарайтесь класть ребёнка отдельно, в свою кроватку. Когда малыш спит с вами, он чувствует запах молока и будет еще больше капризничать.

Если ребёнок стал плохо кушать, закатывает сильные истерики, то подождите немного с отлучением от груди. Значит, пока малыш не созрел для этого.

На ночь, за 2 — 3 часа до сна, можно накормить малыша кашей, дать кефир. На сытый желудок спится крепче. Отлучение от груди ночью — процесс достаточно долгий, наберитесь терпения.

Как правильно завершать сцеживание

Сцеживать молоко на этом этапе нужно только руками. Если использовать молокоотсос, молоко будет продолжать выделяться с прежней скоростью, так как это слишком похоже на ощущения при кормлении ребенка

Важно завершать сцеживание постепенно, особенно если вы делали это постоянно

Руками сдавливайте грудь и сцеживайте молоко, чтобы остановить боль в этой области, возникающую от давления молока. Чтобы не стимулировать его выработку, делайте это очень аккуратно.
Сцеживайте не все молоко полностью, а лишь большую его часть, чтобы ощутить облегчение.
Сначала день за днем сокращайте число сцеживаний, доводя его до двух с 12 часами между ними.
В этот момент уменьшите время каждого сцеживания.
Затем делайте только одно сцеживание в день, сократив его длительность.
Если наступил момент, когда вам удается сцедить только несколько столовых ложек молока, можно окончательно остановить сцеживание.
Теплый душ способствует сцеживанию, но, если принимать его постоянно, он может подействовать противоположным образом и стимулировать появление большего количества молока.

Как питаться маме, которая завершает кормление

Сразу после завершения кормления не стоит включать в свой рацион все запрещенные продукты, в том числе сладкое, спиртное и жирное. Дело в том, что этот процесс сопровождается физиологической перестройкой — гормональными изменениями, которые являются стрессом для организма. Кроме того, вам по-прежнему необходимо восполнять запасы микро- и макроэлементов, потраченных во время кормления грудью.

Сколько будет длиться период перестройки

Врачи считают, что организму требуется от 2 до 6 месяцев, чтобы снова войти в обычный ритм. Все это время по возможности стоит придерживаться примерно тех же рекомендаций в отношении питания и образа жизни, как и в период кормления грудью. Первым признаком того, что ваше тело входит в прежний ритм, станет восстановившийся менструальный цикл. Также стоит сдать общие анализы и проконсультироваться с гинекологом, чтобы подтвердить эту информацию.

Какой диеты следует придерживаться маме

Стоит помнить, что как нездоровое питание и напитки, так и радикальные диеты для похудения вам одинаково противопоказаны. И то и другое является дополнительной нагрузкой для организма. Продолжайте употреблять в пищу максимально здоровую еду, дополните свой рацион полезным детским питанием и пейте побольше жидкости: несладких компотов, негазированной воды и свежих соков.

Три способа отнять ребёнка от груди от врача-педиатра