Как помочь ребенку научиться правильно ходить: самостоятельно и без поддержки

Как научить ребенка ходить самостоятельно?

Подготовку к хождению можно начинать, когда вы увидели, что ваш ребенок крепко стоит на ногах. Пусть первое время он поднимается с помощью опоры и держится за что-то рядышком, но вы видите, что он стоит. Когда ваш малыш окрепнет, мышцы будут достаточно разработаны – можно переходить к ходьбе. Первое время, делайте ребенку массаж, чтобы размять мышцы, задействованные при хождении.

Советы, как помочь ребенку пойти самостоятельно:

Чтобы малыш пошел, необходимо его стимулировать. А чем можно стимулировать ребенка? Правильно, игрушкой. Наверняка, в доме есть самые любимые игрушки, за которыми ваше чадо не только пойдет, но и побежит.

Первое время, придерживайте его подмышки. За ручки держать не следует, в силу все тех же неокрепших мышц.

Дети очень любят копировать какие-то действия взрослых, почему бы этим не воспользоваться? Чаще гуляйте с ребенком на детских площадках, пусть ваш ребенок смотрит как мальчики, девочки бегают, прыгают, возможно, это послужит сильной стимуляцией к первым шагам.

Ребенку хочется совершать гораздо больше разнообразных движений, чем взрослому, поэтому не пресекайте, а поощряйте ребенка к движению. Пусть малыш лазает, ползает, преодолевает различные препятствия и преграды. Организовывайте дома различные “полосы препятствий” из подушек, ковриков, игрушек. Главное, безопасность. После падения, не бегите сразу к ребенку, чтобы пожалеть и отряхнуть его – пусть ребенок сам встанет, так он будет учиться вставать из разных положений.

Как научить ребенка ходить и говорить ?

После 9 месяцев ребенок активно учится ходить.Чтобы у него это быстрее получилось, родители должны ему помочь.

Как ребенок учится ходить Как научить ребенка ходить и говорить

Сначала он встает и переступает у опоры.
Затем переходит от одного предмета к другому, расположенному поблизости.
Затем ходит слегка придерживаясь о стену.
И, наконец, делает первые самостоятельные шаги.

Как ему помочь

— Предоставить ему возможности для самостоятельной ходьбы: место и свободу.

— Обезопасить пространство, где ребенок учится ходить. Закрыть подушками острые углы, убрать препятствия и т.д.

— Активно заниматься с ребенком

Сначала водить его за две руки, потом за одну.
Первое время нужно крепко держать ребенка за ручки. Когда он освоится и будет топать более уверенно, просто давать ему свой палец — пусть держится сам.
Использование ходунков и вожжей препятствуют обучению самостоятельной ходьбе. Ребенок при этом ходит не правильно и не учится правильно падать.
Учить его стоять самостоятельно. Это легче получается, если в руках у ребенка что-то есть

Дети часто сами отпускают опору, рассматривая интересную игрушку.
Подманивать ребенка игрушкой, поощряя его делать первые шаги.
Очень важно, чтобы в самом начале обучения ходьбе ребенок не ударился сильно при падении. Неприятные ощущения некоторые дети надолго запоминают и отказываются ходить самостоятельно.

Когда малыш должен пойти Как научить ребенка ходить и говорить

Здорового ребенка, если с ним регулярно заниматься, можно научить ходить даже в 7 месяцев. Такие примеры существуют не только в литературе, но и в реальной жизни. Но слишком активно стремиться к этому не стоит. Во всем нужны мера и здравый смысл. У маленьких детей голова больше и тяжелее по отношению к туловищу. Чем младше ребенок — тем сложнее ему удерживать тело в вертикальном положении. Тем менее совершенны его движения, тем чаще при самостоятельной ходьбе, он будет падать и больно ушибаться головой.

Ближе к году у детей лучше развивается общая координация движений. Особенно если ребенок хорошо ползает и не ограничен в передвижении по квартире. Большинство детей к этому возрасту умеют удачно падать. При падении назад выставляют руки вперед, складываются и садятся на попу. А при падении вперед: выставляют вперед руки и оказываются на четвереньках. При таких падениях они не ударяются головой. У таких детей обучение ходьбе происходит более безопасно и приятно.

Вариантом нормы считается, если ребенок научился ходить до 1года 3 месяцев.

Еще одна особенность при обучении ходьбе

Детские хирурги (ортопеды) как можно раньше рекомендуют одевать на ребенка хорошую обувь для правильного формирования свода стопы. При постоянной ходьбе по гладкому полу может сформироваться плоскостопие.

Рекомендация очень полезная, но обувь дома лучше начать одевать на ребенка после того, как он начнет уверенно ходить. Ползать в обуви неудобно и учиться ходить в ней труднее, чем без нее. Поэтому, если одеть обувь на ребенка до того, как он научится шагать самостоятельно, процесс обучения ходьбе значительно замедлится.

Для профилактики плоскостопия в самом начале обучения ходьбе, лучше делать массаж стоп, а также купить массажный коврик, выполнять на нем некоторые упражнения ежедневной гимнастики: приседания, покачивания на мяче с опорой на стопы и просто шагать по нему.

Существуют еще детские массажные носочки. Они имеют специальные «бугорки» на подошвах. Когда ребенок в них встает на ножки происходит легкий массаж стоп. В них вполне можно учиться ходить, ползать в них тоже удобно, кроме этого они скользят меньше, чем обычные носки.

массажные носочки, простой вариант

более сложный вариант

носочки можно связать самим

Более подробно о профилактике плоскостопия — в одной из следующих статей.

В этом возрасте дети начинают самостоятельно залезать на диван, стул и т. д. Этому они, как правило, учатся без участия взрослых. Иногда родители узнают об этом достижении ребенка после того, как он свалится с дивана. Дети обычно пытаются слезть вниз двигаясь ползком вперед, в результате падают вниз головой. Спускаться правильно ребенка придется научить Вам, причем начать лучше сразу как только Вы обнаружите что ребенок сам забрался наверх. Заметив, что ребенок собирается вниз, надо развернуть его ножками к краю и показать, как опускать ноги на пол по очереди. Это придется повторять несколько дней подряд. Но малыш очень скоро все поймет и научится спускаться правильно.

Телефон

Если у ребенка ещё нет сотового телефона, обязательно снабдите его «трубкой». Запрограммируйте «горячие клавиши» на номера обоих родителей, бабушек-дедушек и близких друзей или родственников, которым ребенок сможет позвонить одним касанием. Регулярно следите за зарядом аппарата, чтобы его гарантированно хватило до конца дня.

Приучите ребенка к контрольным звонкам. «Я вышел из подъезда» и «я пришёл в школу» должны стать обязательными. Как и сообщения о выходе на обратную дорогу и возвращении домой. Кроме того, если путь туда-обратно занимает много времени, можно договориться, что ребенок будет вам звонить с какой-нибудь контрольной отметки, расположенной на полпути. Так вы всегда будете иметь представление, где находится ваше чадо.

Однако ребенок должен проследить, чтобы в момент звонка рядом не было посторонних. Сотовый телефон, а особенно смартфон в руках у ребенка делает его привлекательной и легкой добычей грабителей.

Вообще, приучите ребенка к понятию «быть на связи», то есть откликаться на ваши звонки при любой возможности и периодически извещать вас, что у него всё хорошо. Например, с перемен между уроками.

Как научить ходить?

Комаровский говорит, что лучший способ научить ребенка ходить – предварительно научить его и всячески поощрять такой горизонтальный (а потому относительно безопасный) способ передвижения в пространстве.

Иногда случается, что дитя боится начинать ходить. Физически он готов (и даже пробовал) ходить самостоятельно, но упал, сильно ушибся, его что-то испугало, и после этого кроха ни в какую не желает делать шаги. В этой ситуации родители должны мягко и ненавязчиво помочь своему ребенку – но не научиться ходить, а преодолеть страх.

Правильно учить ребенка ходить — учить его тогда, когда он и сам готов к этому, но по каким-то причинам не может преодолеть страх. Родителям, особенно с небольшим родительским опытом, достаточно трудно понять, когда малыш готов к перемещению на двух конечностях. Есть несколько верных признаков того, что физиологическая готовность имеется:

Ребенок может долго стоять на ножках, держась за бортик манежа, за перила кроватки.
Ребенок научился переступать, держась за бортики или перила.
Ребенок научился не только стоять, но и принимать сидячее положение из положения стоя (это говорит о развитой мускулатуре спины).
Ребенок уже ходит, но делает это по-своему — ходит на коленках, пытается перемещаться на пальчиках.

Победить страх не так просто, как кажется, от мамы и папы потребуется долгая и упорная работа. Лучше всего заниматься с ребенком в игровой форме, поощряя его отпустить опору и сделать шаг самостоятельно. Уж если вы решились на такие занятия, первое, что потребуется — это ортопедическая обувь, которая позволит малышу более уверенно стоять на своих двоих.

Затем следует создать правильную поверхность для ходьбы (скользкий кафель и не менее скользкий линолеум не подходят). Если малыш начал ходить, но делает это неуверенно, часто падает, иногда останавливается и заходится в плаче, можно воспользоваться поддержкой в виде вожжей (делаются из простынки, крепятся на плечевом поясе и под мышками).

Если малыш уже смог топать самостоятельно, нужно помочь ему научиться преодолевать препятствия. При помощи взрослых в игровой форме он может переступать через небольшие предметы, натянутую веревочку. Такие упражнения помогут ему почувствовать свое тело и изучить его возможности.

Во сколько дети должны сделать свои первые шаги?

Как уже упоминалось ранее, когда ребенок должен начать ходить, у каждого индивидуально, но в среднем такое знаменательное событие следует ожидать к году жизни. Нормой для всех детей врачи отмечают возраст от 9 месяцев до 1,5 года. Сначала кроха учится самостоятельно сидеть и вставать, а уже после, держась за предметы мебели или за руки родителей, ходить. Но все же каждый малыш развивается по-разному, кто-то быстрее, а кто-то медленнее, за счет чего не все дети в определенный период преодолевают такой важный барьер.

Во сколько дети начинают ходить, во многом зависит от темперамента. К примеру, более спокойные дети не слишком спешат к этой ступени развития, поскольку их полностью устраивает познание окружающего мира на четвереньках. Многих малышей и вовсе устраивает положение сидя, чего не скажешь о более активных, которые стремятся как можно быстрее рассмотреть окружение, поэтому благодаря своему любопытству они начинают ходить довольно рано. Очень часто можно услышать, что ребенок начинает ходить самостоятельно несколько раньше, нежели ползать.

На вопрос, от чего зависит возраст начала самостоятельной ходьбы, помогут ответить следующие факторы, которые выделяют специалисты и врачи:

Характер и темперамент ребенка. Навыки ходьбы раньше среднестатистического возраста обретают более активные дети. Для них это своего рода возможность лучше узнать мир, потрогать новые предметы и увеличить обзор.
Вес. Обычно полные малыши познают навыки ходьбы позже. Это понятно, так как в силу большей массы тела им тяжелее передвигаться.
Уровень развития мышц. Когда ребенок начинает ходить, зависит от правильного ухода за ним — массажа, гимнастики, питания и т.п. Все эти факторы помогают обретать мускульную силу и большую выносливость, благодаря чему мышцы становятся развитыми и крепкими, а это способствует ранней ходьбе.
Генетика. Если вы в соответствующем возрасте поздно преодолели данный барьер, то наверняка и ваш малыш может поздно начать ходить.
Пол малыша. Если верить статистике, то представительницы слабого пола начинают ходить раньше.

Учимся делать первые шаги

Все родители не могут дождаться момента, когда ребенок начинает ходить, и иногда стараются ему в этом всячески помочь. В такой задаче для взрослых главное — не переборщить. Навязчивость может привести к обратному эффекту — испугу, чрезмерной нагрузке на неокрепшие мышцы или к проблемам с костно-мышечной системой ног. Ваша задача заключается в помощи, но никак не в оказании давления, когда ребенок будет проявлять к этому интерес.

Рассмотрим несколько полезных рекомендаций, а также способы, которые помогут сделать первые шаги и начать уверенно ходить:

Территория. Для малышей необходимо достаточно пространства для их передвижения, но не забывайте про наличие предметов опоры. В качестве стимула можно использовать любимые игрушки, но расставить их таким образом, чтобы ребенку дотянуться до них было сложнее, пришлось сделать несколько шагов или вовсе оторваться от опоры.
Полезный массаж. Чтобы ваш малыш начал ходить, нужно позаботиться о его мышцах, укрепление которых позволит безболезненно и эффективно достичь желаемых результатов. Выполняйте регулярно несложные упражнения в виде растираний, поглаживаний и постукиваний.
Гимнастика и упражнения для стимуляции. В перечень упражнений входят разгибания/сгибания ножек, приседания, подпрыгивания и пр.
Игрушки. Многие игрушки из категории каталок отлично помогают детям научиться самостоятельно передвигаться. Ребенок, когда он будет толкать перед собой игрушку, будет следовать за ней уже без помощи.
Специальная обувь. При желании и возможности можно малышу приобрести специальную ортопедическую обувь, в которой ваше чадо будет увереннее себя чувствовать.

В случае если после всех проделанных усилий к 1,5 годам ребенок так и не порадует вас первыми самостоятельными шагами, необходимо обратиться для выяснения причин к специалистам.

Противопоказания

Явными противопоказаниями для хождения на руках будут следующие факторы:

Если человек ведет малоподвижный образ жизни и не может выполнять простые упражнения в виде отжиманий, качания пресса в домашних условиях, то ему безусловно не нужно сразу учиться ходить на руках, пусть пройдет курс обычных регулярных тренировок, научиться более-менее владеть своим телом, тогда он может приступать к таким занятиям.
Если у человека проблемы с давлением, сердечно- сосудистой системой, то резкий прилив крови к голове может вызвать самые неожиданные проблемы – вплоть до развития инсульта.
Если повышен риск развития тромбов или другие проблемы с кровообращением, то могут возникнуть также серьезные осложнения.
Головные боли, мигрени непонятного происхождения.
Любые серьезные патологии позвоночника, плеч, шеи, кистей и т.д.

Как научиться правильно выходить из стойки?

Что дает ходьба на руках, мы рассмотрим чуть позже, а сейчас, давайте разберемся, что делать, если вы начали падать:

Не паникуйте;
Старайтесь сгруппироваться и спрыгнуть вбок — так риск сильно удариться самый минимальный;
Согните ноги в коленях и выгните спинку дугой, сделайте несколько быстрых шагов вперед — в результате вы упадете на ноги, и не ударите спину;
Если вы в совершенстве владеете чувством равновесия — мы научим вас, и вовсе, не падать. Если чувствуете, что заваливаетесь, согните ноги и слегка уведите их вперед. Центр тяжести заставит вас сделать несколько шагов вперед. За это время вы должны суметь зафиксировать баланс

Если не удалось — читай пункт 3.
Запомните, научиться правильно падать — не менее важно, чем, собственно говоря, ходить!

Польза

Развитие своего тела – это бесконечный процесс, который открывает вам новые и новые возможности вашего организма. Хождение на руках – это один из способов научиться управлять своим телом, координировать движения. Безусловно, это упражнение будет укреплять силу ваших рук, делать их более и более выносливыми. Оно поможет развить гибкость.

Если вы ставите перед собой цель, которая какое-то время кажется вам невыполнимой, то преодоление себя для ее достижения приводят к развитию таких важных человеческих качеств, как упорство, сила воли, терпение, трудолюбие и т.д. Любой человек в любом труде должен ставить перед собой цели, без этого невозможен рост.

Подготовительный процесс

У младенца должна быть подходящая обувь. Вязаные носочки плюс нежные туфельки уже далеко не подходят. Лучше всего подойдет обувь из кожи – то бишь легкая и довольно жесткая. В подобной обуви ребенок себя устойчивее будет чувствовать, а следственно и намного увереннее.

Обратите свое внимание непосредственно на тот пол, на каком малыш учится ходить. Сам пол никак не должен быть сильно гладким и безусловно, скользким. В противном случае, ребенок будет чрезмерно много падать

В противном случае, ребенок будет чрезмерно много падать.

Важно! Помимо опасности травмы, появляется еще и иная опасность – младенец может утратить уверенность в себе.

Исследуйте подошву всех ботиночек, что приобрели вы для ребенка. Иначе говоря, если вам кажется, что излишне гладкая и будет соскальзывать при ходьбе, то обработайте подошву мелкой наждачной бумагой либо смените обувь.

Осмотрите внимательно то место, где как раз будет учиться ходить ваш ребенок. Пол в данном участке обязан быть ровным и без порожков. Уберите коврики плюс половики, дабы малыш об них не спотыкался. Не забываете об опасной близости заостренных углов мебели. Падая, малютка может удариться об заостренный угол.

Еще один немаловажный пункт – зафиксировано, что применение детских ходунков в определенной степени замедляет развитие и ваш малыш начинает ходить позже, потому как у младенца в ходунках слабеет желание самостоятельно ходить.

Если ребенок не ходит ровно в 1 год, что делать?

Если ваш малыш в 1 год еще даже не сделал хотя бы 3-4 шага без поддержки, вдобавок плохо ходит либо не стремится ходить с поддержкой, стоит или же просто ходит, приподнимаясь на собственные носочки – нужна экстренная консультация детского невролога.

Что сделать, чтобы ребенок не боялся

Чтобы ребенок не боялся ходить, нужно:

Учить его там, где пол ровный, а риск падений из-за порожков, ступенек минимальный. Страх появляется от боли вследствие падений, поэтому задача родителя – подстраховать, убрать острые, бьющие предметы подальше, соблюдать технику безопасности.
Правильно распознавать, где страх, а где лень. Помните, хитрость проявляется в любом возрасте. Как только малыш понимает, что ползать легче, он становится на четвереньки. Как поднять его в этом случае? Увеличить территорию освоения или поставить повыше игрушки, чтобы к ним нужно было дотягиваться.
Меньше использовать ходунки. Дети охотно бегают в них, но потом боятся делать первые шаги без подобных приспособлений. Просто потому, что они не научатся передвигаться без них.

Если все вышеописанное исключено, а кроха до сих пор не становится снова на ножки, необходимо просто ждать. Прямохождение – это огромная нагрузка на позвоночник. Быть может, именно сейчас малыш с ней не справляется, но придет время, когда он сам не только пойдет, но и побежит.

А чтобы впоследствии малыш, не боясь, делал первые шаги, стоит отбросить страх и волнение, побольше хвалить его и развивать физически

А еще важно на собственном примере показывать, как хорошо передвигаться самостоятельно. Для этого достаточно подолгу гулять

В конце концов, ребенок будет видеть и других деток, которые ходят и пытаться подражать им.

Ниже прилагается видео, иллюстрирующее, как научить ребенка ходить самостоятельно без поддержки.

https://youtube.com/watch?v=vc92GVDThG8

Подведение итогов: памятка мамам и папам

Помощь родителей весьма важна для малютки в этом сложном для него процессе. Но она заключается не только в тренировке специальных упражнений, но и в обеспечении безопасности вокруг.

Данные правила помогут родителям все сделать правильно:

Прежде всего, нужно обезопасить ребенка физически и психологически. Сильно упав и ударившись, малыш может испугаться и отказываться учиться ходить еще продолжительное время. Если малыш упал на ровном месте, не пугайтесь. Маленький вес и небольшой рост способствуют отсутствию негативных последствий падения. Не вскрикивайте, не бросайтесь сию минуту на помощь, не делайте испуганные глаза, — своим поведением вы можете испугать малыша, показав, что с ним произошло нечто ужасное. Попросите малыша подняться самому

Поднимаясь на ноги, малыш укрепляет мышцы рук, ног, спины, развивает равновесие и координацию движений.
Однако, меры предосторожности стоит принять заранее. Нужно следить, чтобы ребенок не ударился об острые углы мебели, не споткнулся о пороги и другие препятствия на полу, не прищемил дверью пальчики, не упал с лестницы

Особо опасные места следует перегородить и никогда не расслабляться. С начинающим ходить ребенком нужно быть все время начеку. Учитывайте, что у вашего малыша появились новые навыки, а значит, улучшился обзор и возможности доступа к новым ранее недосягаемым местам. Поставьте заглушки на розетки, уберите наверх опасные предметы, убедитесь, что на уровне ребенка нет лекарств, косметики и бытовой химии.
Не стремитесь быстрее поставить ребенка на ноги, если он быстро и с удовольствием ползает. Ползание укрепляет мышцы спины и ног и готовит ребенка к прямохождению. Если его опорно-двигательный аппарат пока не готов к нагрузке, торопить события некуда.
Если малыш ходит с вашей поддержкой, пытайтесь создать ему стимул, окружите новыми интересными вещами, к которым малышу захотелось бы подойти.
Не ставьте ребенка в ходунки. Ортопеды крайне негативно относятся к этому устройству, справедливо полагая, что ходунки не способны выработать у ребенка чувство равновесия и правильную постановку стопы и позвоночника, ведь нагрузка в ходунках распределяется совершенно другим образом и больше тормозит процесс обучения, чем ускоряет его.
Не стоит забывать о гимнастике, массаже, йоге для малышей, плавании и прочих физических упражнений, которые укрепляют мышцы и тело ребенка и готовят его к предстоящим нагрузкам.
Не стоит увлекаться обучением ребенка ходьбе, придерживая кроху под руки. Нужно следить за тем, что корпус ребенка не был искривлен в какую-либо сторону либо наклонен вперед. Постоянное неровное положение тела может привести к искривлению позвоночника.
И главное, помнить, что мы можем лишь помочь крошке, когда он готов сделать первый шаг, но мы не может научиться ходить за него. Малыш обязательно пойдет, просто дайте ему еще немного времени.