Сколько костей в теле младенца, почему их больше чем у взрослого

“Виновники” остеопороза:

• Пол и комплекцияПлотность костей зависит от количества определенных гормонов в организме, в первую очередь – от половых. В организме мужчины количество тестостерона больше, нежели в женском, поэтому у мужчин кости изначально толще и прочнее женских. Именно поэтому мужчины гораздо меньше страдают от последствий остеопороза. Комплекция человека во многом зависит от гормонального фона и уровня обмена веществ. Высокие и худые, «тонкокостные» люди в большей степени подвержены остеопорозу, чем люди плотного телосложения и невысокого роста.
  С наступлением климакса у женщин существенно снижается уровень половых гормонов в организме, вследствие чего остеопороз начинает довольно быстро прогрессировать. После наступления менопаузы примерно у половины женщин происходит потеря 1-2% костной массы в год. Точно так же влияет на плотность костей и «искусственный климакс», вызванный операциями по двухстороннему удалению яичников.
• Малоподвижный образ жизни. Если человека на год лишить подвижности, за это время скелет потеряет 50%(!) своей прочности. Движение – фактор, который определяет крепость костей. Именно из-за нехватки физических нагрузок в наш век можно обнаружить у все большего числа людей.
• Хронические болезни. Заболевания, который способствуют развитию остеопороза, можно перечислять долго – это и , болезни щитовидной и околощитовидной желез, хроническая почечная или печёночная недостаточность, синдром нарушенного всасывания в кишечнике… Также высокий риск развития остеопороза возникает у больных, страдающих бронхиальной астмой и ревматоидным артритом (на фоне приема глюкокортикоидов), а также у людей, длительно принимающих противосудорожные, мочегонные препараты и антикоагулянты.
• Недостаток витамина D.
  Витамин D синтезируется в организме человека самостоятельно, под влиянием солнечного света, или поступает в организм с такими продуктами, как рыбий жир, масло, яйца, печень и молоко. Витамин D участвует в процессе регуляции всасывания кальция в кишечнике и механизме образования костной ткани. Соответственно, недостаток солнечного света или нехватка в питании вышеперечисленных продуктов увеличивают риск развития остеопороза.
• Бокал вина и сигарета.
  Проведенные в последние годы исследования однозначно установили тенденцию к снижению костной массы у людей, систематически употребляющих алкоголь, по сравнению с непьющими людьми, причем в равной степени, как у женщин, так и у мужчин. В отличие от алкоголя, курение в большей степени влияет на женщин – курящие женщины имеют более низкую концентрацию половых гормонов в крови и у них раньше наступает менопауза. Всё это приводит к более быстрому разрежению костей.

Резюмируя разговор о причинах остеопороза, с некоторой долей иронии можно составить портрет «идеального» кандидата на развитие болезни: «Высокая худая женщина старше 50 лет, ведущая сидячий образ жизни, проживающая в северных районах, обильно принимающая «на грудь» и выкуривающая по две пачки сигарет в день вместо завтрака».

Что должно быть на столе

В меню человека, предрасположенного к остеопорозу, должны быть включены следующие продукты:
Молоко и молочные продукты (лучше обезжиренные). В них оптимальное соотношение кальция и фосфора. Кроме того, жир затрудняет усвоение кальция, поэтому молочные продукты сниженной жирности предпочтительны.
Свежие овощи и фрукты, особенно все виды капусты (белокочанная, брокколи, цветная), морковь, репа. Кроме кальция они содержат всю «группу поддержки» микроэлементов, необходимых для полноценного усвоения кальция.
Бобовые, грецкие орехи, тыквенные и подсолнечные семечки, растительные масла содержат белки и жиры, необходимые для укрепления костной ткани и усвоения витамина D.

Профилактика

Чтобы поддерживать здоровье костей, ребенку полезно принимать комплексы витаминов, включающие магний, кальций и витамин D, В6. Питание должно быть обогащено витаминами и микроэлементами.

Необходимо придерживаться режима и заниматься лечебной физкультурой. С целью профилактики закаливайте ребенка, привлекайте к играм на улице и занятиям спортом.

Рекомендуется делать прививки согласно календарю, чтобы не допустить болезней, приводящих к остеопорозу.

Приучите малыша к полезному образу жизни, чтобы в подростковом возрасте у него не было желания употреблять наркотики, алкоголь и курить. Собственный пример является лучшим средством профилактики.

Как устроен скелет

Скелет — это костный каркас организма, он обеспечивает прямохождение, служит остовом для мягких тканей и предохраняет внутренние органы. Без этого каркаса мы бы обмякли и рассыпались.

Кости соединены в определенном порядке и образуют твердую поверхность, на которой крепятся мышцы, позволяя нам двигаться. Наш опорно-двигательный аппарат призван помочь организму выдержать нагрузки, смягчить толчки и вибрации, возникающие при осуществлении различных движений.

В скелете новорожденного младенца почти 270 мягких косточек, некоторые из них очень мелкие. В процессе взросления они крепнут, а некоторые срастаются, поэтому в теле взрослого человека обычно их насчитывается от 205 до 207.

Разница возникает из-за неодинакового количества позвонков, зависящего от степени срастания их с крестцом. Более половины всех костей находятся в ладонях, запястьях и ступнях.

В каждой ладони и запястье 27 костей, а в ступне их 26. Самая мелкая и легкая кость в теле человека – стремечко, расположена в среднем ухе и имеет размер всего 4 миллиметра.

Всего ↑

Этот вопрос волновал целителей с древних времен. Древние врачеватели Тибета насчитывали 360 костей. Сушрута, хирург из Древней Индии, считал, что количество костей колеблется от 300 до 306. Один из апокрифов XI века утверждает, что костей 295. Викинги насчитывали 219.

Современные учебники анатомии вообще точного количества костей скелета не называют, указывая приблизительное их число: «около двухсот», уточняя диапазон в 208-210 костей. Большинство ученых останавливаются на цифрах 206 и 207.

Кости скелета человека обладают удивительной прочностью при относительно малом весе за счет пустотелости их конструкций.

У каждого в школе был скелет, и, казалось бы, нет ничего проще, чем пересчитать ему косточки. Но не тут-то было. Двадцать процентов людей с отклонениями в развитии опорно-двигательного аппарата путают все расчеты.

Но ученые могли бы договориться и посчитать кости скелета тех людей, у которых при жизни не было отклонений. И формулировали бы ответ следующим образом: у 80% людей скелет состоит из 206 костей.

Но и тут есть расхождения. Вторая половина ученых считает, что костей 207. Почему бы не найти ее, эту «косточку раздора»?

Переломы случаются неожиданно, остеопороз подкрадывается незаметно

Поговорив о причинах остеопороза, необходимо разобраться в формах его проявления. Основная ошибка многих врачей кроется в том, что зачастую они принимают за проявления остеопороза симптомы других болезней.
В действительности остеопороз проявляется незначительными симптомами с почти полным отсутствием жалоб, очень часто заболевание выявляется только при наличии переломов. Такая особенность болезни дала ученым повод назвать остеопороз «молчаливой эпидемией».
Конечно, и при остеопорозе бывают боли в спине, но это ноющие боли «усталости», возникающие только после относительно длительного (больше 30 минут) нахождения в одной статической позе, – стоя или сидя. К другим косвенным признакам болезни относятся старческая сутулость (горб), ночные судороги ног, повышенная утомляемость, пародонтоз, хрупкость ногтей и преждевременное поседение. И хотя наличие этих симптомов не является стопроцентным подтверждением диагноза, оно всё-таки позволяет определить круг исследований, необходимых для его уточнения.

Интересные факты

Ученые научились восстанавливать лицо давно умерших людей по костям черепа. Раньше это делали с помощью глины, а сейчас используется компьютерная графика. Благодаря этому мы можем узнавать, как выглядели наши предки. Но, оказывается, кости скелета могут рассказать еще о многом.

Видео: Сколько костей у человека

http://ruback.ru/interesnye-stati/skolko-kostej-v-skelete-cheloveka.html

http://ellewoman.ru/skolko-kostejj-u-cheloveka/

http://mfina.ru/skolko-kostej-v-tele-cheloveka/

https://topkin.ru/voprosy/raznoe-voprosy/skolko-u-cheloveka-kostey/

https://obrazovanie.guru/nauka/biologiya/skolko-kostej-v-tele-vzroslogo-cheloveka.html

https://pochemu24.ru/zdorove/skolko-kostej-u-cheloveka/

Формирование скелета плода

Кости начинают образовываться почти сразу после оплодотворения яйцеклетки. Уже через 5 или 6 дней происходит выработка вещества, которое в скором времени станет основой скелета, – эктодермы. Она отвечает за развитие нервной системы, формирует зубную эмаль и кожный эпителий.

В первом триместре беременности скелет растет очень быстро. Сначала появляется позвоночная дуга, следом – руки, ноги и голова. К 9 неделе на УЗИ можно разглядеть колени, локти, бедренные суставы, на черепе различимы глаза, нос и уши. В начале второго триместра видны пальцы. Руки и ноги постепенно растут, к 4 месяцу доктор замечает, как малыш шевелит конечностями. В третьем триместре скелет уже сформировался, но кости еще достаточно мягкие. Что касается черепа, то в нем они не до конца сросшиеся, между ними находится соединительная ткань. Из-за этого при движении по родовым путям, кости могут смещаться относительно друг друга, но на здоровье крохи это не скажется. Именно подвижность защищает малыша от травм. Со временем кости встанут на место, роднички затянутся. На первом году жизни младенца по их внешнему виду можно оценивать его самочувствие и состояние.

Положение родничков

Чтобы костная система развивалась правильно, будущая мама должна хорошо питаться. Ей необходимо включать в свой рацион продукты, богатые кальцием, магнием, фосфором. Врачи рекомендуют принимать беременным витаминно-минеральные комплексы. Они используются также и во время лактации.

Обратите внимание! Малыш активно растет в первый год жизни, это касается и его костной системы. Кальций, магний и фосфор крайне необходимы для его полноценного развития

Также детям первого года жизни рекомендуют давать витамин D. Он помогает усваивать кальций и служит профилактикой рахита.

Части человеческого скелета

Количество костей взрослого человека превышает 2 сотни, у новорожденных их около 300. Все они делятся на группы или части, в зависимости от местоположения:

• Кости головы (лицо и череп);
• Кости туловища (позвоночник и грудная клетка);
• Кости верхних конечностей (лопатка, ключица и свободная часть верхних конечностей);
• Кости нижних конечностей (тазовая кость и свободная часть нижних конечностей).

Если у ребенка выявлены аномалии развития скелета

В спорных случаях женщинам рекомендуются дополнительные обследования:

• амниоцентез – анализ околоплодных вод;
• биопсия хориона — забор клеток оболочки хориона;
• плацентоцентез – забор тканей плаценты;
• кордоцентез – исследование крови из пуповины.

Обнаружение у плода генных аномалий прогнозирует рождение ребенка с тяжелой инвалидностью, иногда не совместимой с жизнью. Безусловно, каждая женщина решает сама, оставлять ли ей такого ребенка. Но при этом нужно учитывать, что большинство детей с генетическими болезнями, поражающими не только костную систему, но и внутренние органы, несмотря на лечение, умирает в раннем возрасте.

Нижние и верхние конечности

Верхние конечности человека состоят из таких костей:

• две лопатки;
• плечевая;
• две ключицы;
• локтевая и лучевая;
• пястные;
• кисть;
• запястье: полулунная, ладьевидная, трехгранная, трапециевидная, гороховидная, трапеция, крючковидная, головчатая;
• пальцы – средняя, дистальная и проксимальная фаланги.

Строение нижних конечностей, как и верхних, делятся на:

• тазовая;
• подвздошная;
• седалищная;
• лобковая.

Свободная часть:

• надколенник и бедренная кость;
• малоберцовая и большеберцовая кости.

Предплюсна:

• стопа;
• таранная;
• пяточная;
• медиальная клиновидная;
• ладьевидная;
• промежуточная клиновидная;
• латеральная;
• кубовидная.

Пальцы:

• средние фаланги;
• проксимальные;
• дистальные.

Осложнения от остеопороза

Основное осложнение – это травмы опорно-двигательного аппарата, особенно компрессионные переломы позвоночника и микропереломы из-за резкого сдавления суставов. При этом не обязательна большая нагрузка, можно просто споткнуться и упасть, вследствие чего получить перелом.

На фоне переломов позвоночника может возникать сдавливание спинного мозга и нервных окончаний. Из-за этого возможна утрата чувствительности различных участков тела, а также паралич и инвалидизация.

Особенно опасны переломы в пожилом возрасте – только 9% людей (согласно статистике по РФ) возвращаются к нормальной жизни после этого.

Также остеопороз может иметь следующие последствия:

препятствие росту, что особенно важно для ребенка или подростка;
снижение роста – примерно на 2-4 см в год;
нарушение осанки – «горб» в грудном отделе (грудной кифоз);
нарушение работы внутренних органов из-за неправильной осанки.

Диагностика остеопороза

Проверить состояние организма и подтвердить или исключить диагноз «остеопороз» можно с помощью лабораторных анализов и инструментальных исследований, из которых наиболее проста и информативна – денситометрия.

Лабораторные анализы:

• кальций в моче;
• клинический анализ крови;
• щелочная фосфатаза (показатель биохимии);
• ТТГ;
• маркеры костного разрушения;
• для мужчин – тестостерон.

Инструментальные методы:

• рентгенография;
• денситометрия;
• биопсия костной ткани;
• сцинтиграфия костей;
• МРТ.

Как проверить, есть ли остеопороз, с помощью денситометрии?

Ультразвуковая денситометрия – быстрый и безболезненный способ диагностики. Во время процедуры измеряется скорость распространения УЗ-волн по костной ткани. По более плотным костям ультразвук проходит быстрее. Результат исследования фиксируется компьютером, показатели сравниваются с нормой. Сеанс длится 2-3 минуты, сразу выдается заключение.

Для проведения этой диагностики применяется денситометр Sonost-3000 – оборудование экспертного уровня, которое может выявить потерю даже 2-5% костной массы.

Денситометрия рекомендована:

• нерожавшим женщинам;
• женщинам старше 45-ти лет;
• женщинам, родившим 2-х и более детей;
• в периоде ранней менопаузы;
• при нарушении менструального цикла;
• при наличии вредных привычек;
• мужчинам после 50-ти лет;
• в случае дефицита половых гормонов.

Обязательно нужно пройти УЗ-денситометрию, если:

• часто случаются переломы;
• был длительный курс глюкокортикостероидов, мочегонных средств, противосудорожных препаратов и антикоагулянтов;
• диагностирован гиперпаратиреоз или другие нарушения функции паращитовидных желез.

Также показаниями служат:

• изменение осанки;
• костные и мышечные боли на фоне перемены погоды;
• боли в пояснице и груди при статической нагрузке;
• старческая сутулость;
• ночные судороги в ногах;
• разрушение зубов;
• снижение роста;
• дефицит массы тела;
• остеопороз у близких родственников;
• низкий уровень тестостерона у мужчин;
• и др.

Коды по МКБ-10

М80 Остеопороз с патологическим переломом

М80.0 Постменопаузный остеопороз с патологическим переломом

М80.1 Остеопороз с патологическим переломом после удаления яичников

М80.2 Остеопороз с патологическим переломом, вызванный обездвиженностью

М80.3 Постхирургический остеопороз с патологическим переломом, вызванный нарушением всасывания в кишечнике

М80.4 Лекарственный остеопороз с патологическим переломом

При необходимости идентифицировать лекарственное средство используют дополнительнй код внешних причин (класс XX).

М80.5 Идиопатический остеопороз с патологическим переломом

М80.8 Другой остеопороз с патологическим переломом

М80.9 Остеопороз с патологическим переломом неуточненный

М81 Остеопороз без патологического перелома

М81.0 Постменопаузный остеопороз

М81.1 Остеопороз после удалния яичников

М81.2 Остеопороз, вызванный обездвиженностью

М81.3 Постхирургический остеопороз, вызваннй нарушением всасывания

М81.4 Лекарственный остеопороз

Для идентификации лекарственного средства используют дополнительный код внешних причин (класс XX).

М81.5 Идиопатический остеопороз

М81.6 Локализованный остеопороз

М81.8 Другие остеопорозы

Старческий остеопороз

М81.9 Остеопороз неуточненный

М82 Остеопороз при болезнях, классифицированных в других рубриках

М82.0 Остеопороз при множественном миеломатозе (С90.0+)

М82.1 Остеопороз при эндокринных нарушениях (Е00-У34+)

М82.8 Остеопороз при других болезнях, классифицированных в других рубриках

Позвоночник

Позвоночник человека — уникальное костное образование, способствующее его прямохождению, которое формируется параллельно росту ребенка. Постепенно, с возрастом позвоночник приобретает свои изгибы, принимающие на себя перемещение центра тяжести идущего или стоящего человека.

Первые изгибы позвоночника появляются с начала удержания головы и плечевого пояса, и к 2—4 месяцам формируется передний изгиб шейной части позвоночника. После развития умения прямостояния и ходьбы формируются изгиб кпереди в поясничной части позвоночника и почти одновременно грудной изгиб позвоночника. Неравномерность роста отдельных сегментов тела, позвоночника, головы и конечностей приводит к тому, что центр тяжести тела в процессе роста детей существенно перемещается. Так, если у новорожденного в вертикальном положении центр тяжести находится на уровне processus xyphoideus, то у ребенка более старшего возраста он перемещается вниз, но не достигает уровня пупка. В возрасте 5—6 лет центр тяжести уже ниже пупка, а к 13 годам — ниже уровня гребешков подвздошных костей.

У детей, в отличие от взрослых, фиксация позвоночника неустойчивая, несовершенная, и под влиянием внешних факторов (неправильная поза) могут возникать стойкие деформации костей позвоночника (сколиозы и патологические осанки).

Количество по отделам ↑

В отношении парных костей расхождений во мнениях по их количеству нет. Значит, «косточка раздора» находится среди непарных.

И действительно, позвоночный столб, по разным источникам, состоит из 33 или 34 позвонков.

По поводу верхних отделов позвоночника разногласий не возникает, а вот в копчиковом отделе позвоночника указывают то четыре, то пять позвонков в зависимости от степени развития нашего «хвоста» и наличия в нем рудиментного пятого позвонка.

Можно предположить, что 206 — это то же самое, что 207 «с хвостиком». Но перечисление всех костей скелета реально дает число 211 (без хвостика) или 212 (с хвостиком).

Скелет принято подразделять на осевой и добавочный отделы. Кости головы, лица, шеи и туловища (череп, позвоночный столб, грудина и ребра) относятся к осевому отделу, а кости плечевого и тазового поясов и конечностей относятся к дополнительным отделам.

Итак, применяем два способа пересчета костей:

• суммируем парные (172) и непарные кости (40) и получаем в итоге 212;
• суммируем кости осевого скелета (80) и кости конечностей (10+54+68) и получаем в итоге 212.

Если из полученной суммы 212 (с хвостиком) вычесть 207 (с хвостиком), то получаем 5 лишних позвонков.

Казалось бы, все сходится, но пытливые умы уже заметили подвох. И правильно. Ведь, вычитая 207 костей, в которые крестец вошел как единая кость, мы вычли и ее, хотя в наше число она не входила! Значит, к нашему результату нужно прибавить одну косточку.

Придется применить третий способ – способ прямого пересчета косточек каждого отдела и подотдела позвоночника с их последующим суммированием.

Для подсчета костей третьим способом приведем полное строение скелета человека.

Череп человека

В черепе насчитывается 23 кости (8 — мозгового отдела и 15 — лицевого отдела).

Рис.: череп человека

К мозговым относятся кости:

• лобная;
• 2 теменных;
• затылочная;
• клиновидная;
• 2 височных;
• решетчатая.

Лицевых костей насчитывается 15:

• 2 кости верхней челюсти;
• 2 небных;
• сошник;
• 2 скуловых;
• 2 носовых;
• 2 слезных;
• 2 нижних носовых раковины;
• нижняя челюсть;
• подъязычная кость.

Носовых костей всего две, остальная часть носа сформирована за счет хрящей.

Туловище

В позвоночнике насчитывают 32, 33 или 34 позвонка:

• 7 шейных;
• 12 грудных;
• 5 поясничных;
• 5 крестцовых, считающихся за одну кость;
• 3-5 копчиковых.

Рис.: позвоночник

Похоже, что где-то в копчиковом отделе прячется недостающий в наших расчетах позвонок. Оказывается, их может фигурировать в расчетах не только 4 или пять, но и три.

Но пока следует продолжить подсчеты остальных костей туловища.

Грудная клетка, не считая грудных позвонков, насчитывает 25 костей:

• 24 ребра,
• грудину.

Фото: грудная клетка

Пояс верхней конечности состоит из 4 костей:

• 2 лопаток,
• 2 ключиц.

Число костей в руке человека

Свободные части верхних конечностей состоят из 6 костей:

• плеча (2 плечевых костей);
• предплечья (2 локтевых и 2 лучевых костей).

Рис.: кости руки

Кисть состоит из 54 косточек (27х2):

Рис.: кости кисти

Запястье — 16 костей:

• 2 ладьевидных,
• 2 полулунных,
• 2 трехгранных,
• 2 гороховидных,
• 2 костей-трапеций,
• 2 трапециевидных,
• 2 головчатых костей,
• 2 крючковидных.

Рис.: кости запястья

Далее идут:

• пястные кости;
• кости пальцев (10 проксимальных фаланг, 10 дистальных фаланг и 8 средних фаланг, так как у больших пальцев средние фаланги отсутствуют).

Рис.: кости пясти

Нижние конечности

Тазовых костей всего две, они симметричны и имеют сложную структуру и входят в пояс нижней конечности.

Каждая из тазовых костей состоит из 2 подвздошных, 2 седалищных и 2 лобковых.

Количество костей в ноге

Свободные части двух нижних конечностей состоят из 60 костей:

• бедра (2 бедренных и 2 надколенников),
• голени (2 большеберцовых и 2 малоберцовых),
• 52 косточек стопы (26х2): 14 костей предплюсны, 2 пяточных, 2 таранных, 2 ладьевидных, 2 медиальных клиновидных, 2 промежуточных клиновидных, 2 латеральных клиновидных, 2 кубовидных, 10 плюсневых и 28 костей пальцев.

Количество парных костей указано суммарно для обеих конечностей для удобства расчетов.

В пятке человека всего одна кость – пяточная, самая большая кость стопы, и на ней расположено Ахиллово сухожилие, три суставные поверхности, пазуха предплюсны, опора таранной кости и борозда с сухожилием малой берцовой кости.

Рис.: кости стопы

Подсчет суммарного количества костей при 3, 4 и 5 копчиковых позвонках дает соответственно 210, 211 и 212 костей. Если пять крестцовых костей засчитать за одну (то есть вычесть пять и прибавить одну), то соответственно получаем 206, 207 и 208 костей.

Витаминно-минеральные комплексы

Рассмотрим самые популярные комплексы, которые можно встретить сегодня в магазинах для здорового образа жизни, купить у распространителей и в аптеках.

Доппельгерц Актив: магний и витамины группы B

Комплекс германского производства стоит от 270 р. за курс в 30 дней. Он направлен на укрепление защитных сил организма, устранение болей в области сердца, укрепление сосудов, снятие синдрома хронической усталости.

Препарат часто назначают детям и взрослым при заболеваниях ЦНС, а также если человек питается нерегулярно и питание несбалансированно.

Судя по отзывам, он помогает восстановиться после травм, устраняет бессонницу, но у некоторых людей провоцирует приступы гастрита.

Кальция Карбонат с Магнием

Цена упаковки не превышает 250 р. Препарат хорошо зарекомендовал себя при заболеваниях ЖКТ, обладая антацидным действием (снижает кислотность желудка). Он назначается при различных расстройствах пищеварительной системы, изжоге, метеоризме, болях в животе разной природы. Но детям до 12 лет его принимать нельзя.

Кальция Хлорид

При взаимодействии хлорида кальция с солями фтористой кислоты, магния образуются соединения, которые не растворяются: именно это свойство позволяет широко использовать средство как антидот при некоторых формах интоксикации организма, а также для блокировки аллергических реакций, снятия отеков.

Также кальция хлорид врачи назначают как вспомогательное средство при кровотечениях.

Кальций D3 Никомед

Кальций Д3 Никомед — витамины с магнием и кальцием

Витамины с магнием и кальцием в этом комплексе рекламируют как эффективное средство для улучшения состояния волос, ногтей, зубной эмали.

Параллельно он успокаивает, избавляет от бессонницы, улучшает работу сердца и сосудов.

Но пить комплекс детям до 3-х лет нельзя, а также он может вызвать аллергию у всех, кто не переносит фруктозу (она является вспомогательным компонентом). Иногда люди жалуются на побочный эффект – расстройство желудка.

Кальцемин Адванс

Кальцемин стоит от 700 руб. за упаковку, рассчитанную на месячный курс. Помимо кальция и магния он содержит медь, марганец, цинк и витамин Д3. Комплекс активно участвует в метаболизме кальция и фосфора, благодаря чему укрепляются суставы, опорно-двигательный аппарат – его часто советуют пить для быстрого восстановления после переломов.

Магнерот

Магнерот стоит недорого – порядка 250 рублей —  так что часто входит в состав терапии и назначается для профилактики спастических состояний мышц, судорог, при аритмии, хронической сердечной недостаточности, для восстановления после инфаркта миокарда и хорошего липидного обмена.

Курс лечения составляет месяц, но часто врачи разрешают продлить его до значительного улучшения общего состояния здоровья. Однако до 18 лет, при циррозе печени, мочекаменной болезни пить его нельзя.

Солгар: кальций, магний с витамином Д3

Препарат нельзя назвать доступным – его цена начинается от 1000 р. за курс. Однако эффект производители обещают хороший: улучшение настроения и концентрации внимания, прилив сил, нормализация артериального давления, здоровый крепкий сон.

Судороги, онемение, боли в ногах, мигрень, приступы головокружения должны исчезнуть. Но при беременности, в период лактации, пить Солгар нельзя.

Арнебия Витамин В и Магний

Это не лекарство, а биологическая добавка к пище (БАД), которую можно пить для хорошего сна, улучшения работоспособности, снятия ощущения тревожности.

Пить нужно курсами не менее 1-го месяца. Но категорически не рекомендуется принимать его в качестве замены витаминного питания. Также врачи запрещают употреблять его беременным и кормящим женщинам.

Глицин с магнием и витамином B6

Глицин – известное средство для улучшения работы мозга, регуляции работы ЦНС и снятия напряжения как психоэмоциального, так и умственного. Вместе с магнием он участвует во многих процессах: от синтеза белка, до выработки антител при инфекциях.

Витамин В6 помогает магнию усвоится быстрее, так что эффективность глицина повышается. Его можно пить даже для снижения уровня холестерина, но при беременности стоит согласовывать прием с доктором.

Его широко используют для восстановления красоты волос, укрепления ногтей, улучшения состояния кожи. Отзывы гласят, что помимо явных перемен к лучшему внешности, налаживается настроение, появляются жизненные силы, уходит тревожность.

Цену можно назвать доступной – комплекс стоит всего около 300 р. за курс.

Патологии развития плода — тяжелые сочетанные дисплазии

При наследственных патологиях, обнаруживаемых, начиная с 15 недели, дефекты развития костей скелета сочетаются с другими пороками. Большинство малышей погибает внутриутробно, сразу после рождения и в течение первых лет жизни. В это случае случается выкидыш или обнаруживается замершая беременность. При некоторых болезнях дети с инвалидностью, смогут прожить долго.

Зубы

У детей первыми зубами являются молочные зубы. Они прорезываются в определенной последовательности.

Большое значение имеет становление прикуса молочных зубов. Он формируется к 2,5—3,5 годам и характеризуется следующими позициями:

1) малые промежутки между зубами;

2) отсутствие стертости зубов;

3) дистальные поверхности верхнего и нижнего зубных резцов расположены в одной фронтальной плоскости;

4) ортогнатический прикус, когда верхние резцы немного прикрывают нижние резцы.

Следующий период развития зубов начинается в возрасте 3,5 — 6 лет. В это время возникают междузубные щели (диастемы) — между резцами или тремы — между другими зубами. Зубы уже стираются, нижние и верхние не совпадают. Ортогнастический прикус переходит в прямой. Молочный прикус зубов имеет большое значение для формирования умения пережевывать пищу и развития речи.

Период сменного прикуса начинается с появления постоянных зубов, при этом сохраняются и молочные зубы. Первые постоянные зубы прорезываются в 5 лет — это первые моляры. Затем последовательно выпадают молочные и появляются постоянные зубы. К 11 годам прорезываются вторые моляры. Третьи моляры (зубы «мудрости») появляются в возрасте 17—20 лет, а иногда даже позже. Для оценки количества постоянных зубов пользуются следующей формулой:

Х = 4n — 20, где n — возраст ребенка, лет.

У детей любого возраста часто отмечается заболевание зубов — кариес, при котором происходит постепенное разрушение структуры зуба. Поэтому в воспитании ребенка особое место занимает профилактика кариеса.

В этом плане имеют значение рациональное питание, соблюдение принципов вскармливания ребенка грудным молоком. Особое значение придают содержанию в пище фтора, как средства, предотвращающего кариес. Дети должны чистить зубы профилактическими пастами, не содержащими фтора, но он обязательно должен содержаться в пищевых продуктах. Кроме фтора ребенку необходим также кальций.

Рациональное питание должно включать и органические малоусвояемые углеводы. Последние оказывают положительное влияние на рост нормальной флоры ротовой полости. Для правильного развития зубов, профилактики кариеса необходима диета, содержащая крахмал, гликоген, дисахариды, глюкозу

Важно учить ребенка правильно пережевывать пищу. После еды обязательно нужно полоскать рот и чистить зубы пастой, по крайней мере два раза в сутки — вечером и утром

Из чего состоят кости

Как ни странно, содержание воды в костях более 30%. Остальное — это коллаген, жир и различные минералы. Коллаген делает кость крепкой и выносливой, формируя структурную основу для минералов. Тонкое жесткое покрытие внешней поверхности — надкостница, на ней расположено множество мельчайших кровеносных сосудов, доставляющих питание в компактное вещество. Внутри же она пористая, а в середине находится костный мозг, играющий огромную роль в кроветворении.

Твёрдость костям придают минеральные соли фосфора, кальция, магния. Именно поэтому детям так требуются для роста продукты с повышенным содержанием кальция, а также витамин Д, помогающий его усвоению.

Гибкость и упругость костей обеспечивается наличием органических веществ. С возрастом их становится все меньше, гибкость заменяется твердостью.Прочность же придает одновременно твердость и упругость. По прочности человеческая кость превосходит многие материалы и даже металлы.Наибольшей гибкостью обладают кости взрослеющего организма, наибольшей прочностью — кости взрослого (но не пожилого) человека.

Интересно воздействие спорта на состояние костей. У спортсменов кости тяжелее и толще (особенно у тех, кто практикует силовые тренировки), возрастает плотность, прочность и способность перенести повышенные нагрузки.

Регулярные тренировки положительно влияют на скелет, отражаясь и на химическом составе, и на внутреннем строении, и на развитии роста и восстановлении. Установлено, что кости спортсменов насыщеннее солями кальция, и даже переломы зарастают скорее.

Восстановление костей совершается благодаря микроскопическим клеткам — остеобластам. Они синтезируют особое вещество — матрикс, а затем превращаются в остеоциты, восстанавливая костную ткань.

Остеокласты, напротив, удаляют ненужную ткань, растворяя и разрушая ее. Этот двойной процесс происходит в организме постоянно, количество костной ткани постоянно контролируется.