Почему происходит кластерное кормление?
Ваш малыш растет! В эти недели происходят некоторые важные вехи. Приведенный выше график – это этапы развития, которых ваш ребенок достигнет – физически, эмоционально и интеллектуально. В первые четыре месяца жизни ваш ребенок начнет развивать речь, будет держать голову вверх, переворачиваться и многое другое!
Например, в шесть недель у вашего ребенка быстро разовьется зрение. Они перейдут от способности видеть черный, белый и красный к способности видеть все цвета. Они также будут видеть намного яснее. Удивительно думать, что теперь ваш ребенок впервые с рождения может ясно видеть. Однако одна вещь, которую родители также должны понимать, заключается в том, что это развитие приведет к повышенной выработке кортизола (гормона стресса). Другими словами, ваш ребенок будет испытывать максимальный стресс. Им придется часто кормить грудью, потому что стресс будет сжигать калории, но вы также можете заметить, что они делают то, что мы называем ” комфортным уходом за ребенком”.«Будучи с вами кожей к коже и прижатыми к себе, они получают прилив окситоцина (чувствуют себя хорошо, гормоны успокаивают, так как уровень кортизола у них очень высок).
По мере того, как ваш ребенок растет и развивается не только физически (эмоционально, интеллектуально), ему потребуется больше калорий для поддержки этого продвинутого развития. Именно поэтому вы видите, что они едят чаще. Вы также можете заметить, что они чаще дремлют (но при этом более короткие рывки). Их тела стремятся изучить и освоить то развитие, над которым они работают, чтобы они проснулись, но затем они так быстро устают, потому что осваивают новый жизненный навык.
Профилактика мастоптоза
К сожалению, на сегодняшний день нет научно обоснованных способов профилактики мастоптоза. Спорт и косметический уход — это косвенные меры, эффективность которых минимальна. В молочной железе нет мышц, а значит, можно тренировать только те мышцы, на которых лежит сама железа — малую и большую грудную мышцу. Да, если вы занимаетесь спортом, то у вас будет более упругая «подушка», на которой расположена железа, но на форму груди это никак не повлияет. За форму железы отвечают жир и железистая ткань — и всё. То же самое касается и всевозможных косметических препаратов для груди — крем никак не может поддерживать и тем более моделировать форму груди, это исключительно уход за кожей. Причём положительных изменений от такого ухода вы при всём желании не увидите. Если эффект и будет, то на уровне миллиметров — глазом этого не уловить. Главное и единственное, что может сделать женщина в качестве профилактики мастоптоза — это следить за своим весом и резко не худеть. Всё.
Ношение бюстгальтера также не является способом профилактики обвисания. Вы вполне можете отказаться от этого элемента гардероба, если у вас маленькая грудь и бюстгальтер в большей степени выполняет прикрывающую функцию, нежели поддерживающую. Но если у вас большая грудь или вы активно занимаетесь спортом, то бюстгальтер, безусловно, необходим для того, чтобы кожа и внутренний каркас молочной железы не растягивались. А большая у вас грудь или маленькая — зависит от пропорций: третий размер для крупной девушки и для миниатюрной — принципиально разные вещи. А чтобы определить, нужен ли бюстгальтер именно вам, достаточно встать голой перед зеркалом и посмотреть — провисает грудь или нет. Если не провисает, можете спокойно обойтись без него.
Все суждения о том, что ношение бюстгальтера якобы приводит к атрофии мышц, которые поддерживают грудь, полная ерунда. Мышц, поддерживающих грудь, нет — их просто не существует в анатомии.
К сожалению, если грудь всё-таки обвисла, и вы хотите восстановить её форму, то способ только один — пластика. И если это хорошая клиника и хороший врач, то бояться нечего. К тому же сейчас практически все операции на груди не затрагивают ткани молочной железы, а сам имплант ставится под мышцы. То есть мышца становится своеобразной прокладкой между имплантом и тканью молочной железы, что позволяет женщине впоследствии спокойно кормить грудью (правда, после кормления необходимо сделать коррекцию, так как грудь всё равно потеряет форму). Также стоит отметить, что на сегодняшний день нет универсальной операции, которая подходила бы всем. Каждой женщине необходим индивидуальный подход (профессионального пластического хирурга) и свой тип операции, в зависимости от её комплекции, размера желёз и их состояния.
В качестве резюме можно сказать, что обвисание — это неизбежный процесс, с которым просто нужно смириться. Но если он достиг той фазы, когда женщина понимает, что ей с этим психологически трудно жить, можно спокойно идти к пластическим хирургам и восстанавливать прежние формы.
Ребенок нервно ведет себя при кормлении
Может быть и такая ситуация, что ребенок потерял с мамой психологический контакт, не получил желаемую еду, когда был голоден (просто у мамы время обеда еще не подошло, ведь она живет по правильному распорядку). Бывает, что малыша учат плавать и нырять в ванне или даже бассейне, а ему это совсем не по нраву, или передали на руки посторонним людям, и малыш почувствовал, что его предали, и начал волноваться. Причин может быть великое множество. Свое недовольство малыш может выражать только криком и плачем.
Прежде всего, необходимо восстановить его спокойствие, поселить в нем уверенность, что мама его любит, заботится о нем. При возможности не привлекать для ухода других взрослых: нянь и бабушек.
Важная информация! Для ребенка должны существовать мама, которая для него является целым миром: источником питания, утешения, любви и заботы, и папа, который любит и заботится как о ребенке, так и о маме.
Периоды отказа ребенка от груди: когда это может случиться?
Бывают случаи, когда мама сталкивается с отказом от груди в первые дни после рождения
Как правило, в этом случае, следует обратить внимание неонатолога на возможные медицинские факторы или отказаться от атрибутов искусственного вскармливания (пустышки, бутылки), если они уже успели появиться в жизни ребенка
Не редко ребенок может не брать грудь в период 10-12 месяцев жизни. Многие мамы считают, что в данном случае столкнулись не с отказом от груди, а с завершением грудного вскармливания по инициативе карапуза. Чаще всего, активное введение прикорма в первые месяцы знакомства малыша с взрослой пищей, приводят к вытеснению грудного вскармливания.
Читай также: Почему малыш отказывается от груди: узнай и устрани причины
Наиболее критичным является период 3-5 месяцев жизни малыша. В этот период, ребенок становится более чувствительным и восприимчивым ко всему, что его окружает. Если в организации грудного вскармливания или уходе за малышом, что-то пошло не так как он привык или ожидает, ребенок перестанет брать грудь.
Кластерные кормления: что это?
Часто, молодые мамы принимают за отказ, так называемые «кластерные кормления». В чем отличие? Кластерные кормления это очень частые беспокойные кормления, с маленьким промежутком между прикладываниями или вообще без него, как правило, в вечернее время. В реальности это выглядит так: малыш прикладывается к груди, сосет несколько минут, отпускает, может плакать, недовольно возмущаться, выгибаться, потом прикладывается снова, все повторяется снова и снова.
Основными причинами кластерных кормлений являются:
- незрелость нервной системы;
- особенность гормональной системы мамы, в результате которой количество молока имеет тенденцию к снижению в вечернее время;
- потребность ребенка в более плотном и частом контакте с мамой.
Отказ от груди может быть выражен по-разному: ребенок вообще не берет грудь, берет грудь, но в определенное время или полусне, прикладывается исключительно в одной позе. Бывают и физиологические причины, по которым ребенок не хочет сосать грудь или сосет ее только в определенном положении. А, может, у него просто заложен нос, молочница во рту, болят ушки?
Как справиться с отказом ребенка от груди?
Самое главное это желание мамы и готовность возобновить доверительные отношения с ребенком. Итак, действуем!
Читай также: Почему нельзя игнорировать плач грудничка? Новые доказательства психологов
- Находим причину отказового поведения и устраняем ее.
- Организовываем пространство и быт таким образом, чтобы наладить психологический контакт с малышом. Метод «гнездования» ассоциативно напомнит малышу его внутриутробное существование, успокоит и вернет доверие к маме.
- Задаем ритм кормлений таким образом, чтобы помочь ребенку соорентироваться в своих потребностях. Обязательными и менее капризными являются кормления во сне и после пробуждения.
- Используем слинг в течение дня, все время или только в «капризные часы».
- Изменяем ритм жизни. Привлекаем родственников к помощи, стараемся найти хоть немного времени для себя.
- Включаем «белый шум» или успокаивающие звуки. Поем, жужим, разговариваем, шепчим “шшш”».
- Ритмично двигаемся с ребенком. Прогулка, раскачивание, покачивание.
- Обеспечиваем максимальный физический контакт.
- Уменьшаем возбуждающие факторы.
- Приглушаем свет, уменьшаем отвлекающие факторы, используем свободное пеленание для создания границ пространства.
- Изменяем позы во время кормления. Попробуй кормить грудью лежа на боку, на спине, животом к животу и т.д.
- Кормим грудью в движении. Раскачивайся, ходи и т.д. Объедини ритмичное движение с успокаивающими звуками.
- Избегай кормления грудью по часам, использования атрибутов исскуственного вскармливания, как-то сосок, пустышек, бутылок, накладок.
- Не пытайся приложить к груди насильно. Плачет, выгибается? Успокойся и снова предложи грудь.
Самое главное, сохраняй терпение, нежность и любовь. Помни, все трудности носят временный характер! Кто знает, может быть именно сегодня «капризные часы» случились с твоим крохой в последний раз.
Приятных кормлений!
Марина Чепурная, консультант по грудному вскармливанию и прикорму. Член ассоциации осознанного родительства и руководитель школы материнства Happy Moms Club
Как выглядит кластерное кормление
В первые несколько дней после родов ребенок питается хаотично: ему непривычно, неуютно, страшно от новизны всего происходящего, а материнская грудь – это не только сытость, но еще и безопасность, и тепло, и успокаивающий ритм маминого сердца и дыхания.
Н второй-четвертой неделе после рождения чаще всего и случается первое «зависание» или кластерное кормление: малыш долго сосет грудь – время одного кормления может доходить до часа, затем немного передохнуть и снова приняться за сосание. Так с небольшими перерывами он может провести у груди до двух суток.
Когда маме уже кажется, что этот бесконечный сеанс кормления никогда не кончится, все внезапно приходит в норму и даже становится лучше, чем до кризиса. Малыш устанавливает определенный режим, и теперь можно с уверенностью предположить, в какой промежуток времени он будет голоден, а когда предпочтет вздремнуть.
Кластерное кормление считается нормой, если малыш находится у груди без пауз не более часа за одно прикладывание, а сам эпизод «непрерывного» кормления длится не более 48 часов. Если и на третьи сутки ребенок не отрывается от груди, то, скорее всего, вам требуется помощь специалиста – педиатра, дружелюбно относящемуся к грудному вскармливанию или консультанта по ГВ.
Второй эпизод кластерного кормления возникает в возрасте около трех месяцев и протекает аналогичным образом. Это наиболее распространенный, но не единственный сценарий развития малыша.
Есть дети, у которых эпизоды таких кластерных кормлений возникают регулярно, причем на фоне хорошего самочувствия и нормального, без задержек развития (желание заболевшего ребенка найти облегчение и утешение у груди матери понятно, о нем мы поговорим позже). А есть малыши, которые с рождения балуют своих мам отсутствием пищевых капризов. От чего это зависит?
Причины кластерного кормления
Такие скачки в кормлении обусловлены тем, что первые месяцы жизни ребенку еще трудно адаптироваться к новым условиям. А грудное молоко и прикладывание к груди не только дают необходимое питание и питье, но и успокаивают малыша, положительно влияют на самочувствие и развитие.
Кроме того, они дают ребенку общение с мамой, в котором он так нуждается сейчас. В первые три-четыре недели после родов число прикладываний может достигать двадцати раз, затем продолжительность и количество постепенно снижаются. Грудничок со временем установит необходимый режим питания. Однако в возрасте двух-трех месяцев может снова возникнуть всплеск, и ребенок начнет требовать грудь чаще. Но это временное явление, и скоро режим восстановится.
В первые месяцы грудничка нередко мучают колики, боли в животе, метеоризм и другие проблемы с пищеварением и стулом. Грудное молоко и сосание снижают боль, снимают стресс и успокаивают грудничка. Не забывайте и о телесном контакте мамы с ребенком, что оказывает благотворное влияние на психическое здоровье и эмоциональное состояние обоих.
Почему дети вообще не хотят отрываться от груди
Итак, периодически возникающие кластерные кормления – это норма. Но бывают малыши, которые повисают на маминой груди с рождения и не планируют отрываться на сон, отдых, общение и изучение окружающего мира ни в полтора, ни в два, ни в три месяца. Почему это происходит?
Неправильное прикладывание
Это наиболее частая причина регулярных эпизодов кластерных кормлений! Малыш может даже отставать в весе, хотя может прибавлять совершенно нормально, но добывать молоко буквально «в поте лица». Первое, что стоит проверить, если и после полутора-двух месяцев ребенок постоянно сосет грудь (особенно если прибавка в весе не радует ни вас, ни вашего педиатра) – это захват соска.
Если вы намерены сохранить грудное вскармливание, не торопитесь вводить прикорм, сперва все-таки – правильное прикладывание. Если прибавка веса критически низка – докармливайте малыша с ложечки или из шприца без иглы.
Болезнь и особенности развития
Постоянное кормление может быть свидетельством неврологических нарушений, причем не обязательно грубых, требующих лечения. У некоторых малышей нервная система «дозревает» только к 3-4 месяцам, и в этот момент они начинают делать перерывы в питании и тем самым регулируют лактацию.
Естественно желание взять грудь «на зубки» или в период колик. Сосание приносит ребенку облегчение, и малыш снова «повисает» на груди, порой на несколько суток. Не стоит отказывать ребенку в этом удовольствии, но помните, что массаж десен и животика может быть даже более эффективен, чем кластерное кормление.
Наконец, малыш чаще просит грудь при простудном заболевании, сопровождаемом высокой температурой. Ему плохо, страшно и хочется пить, так что и в этот момент он будет прикладывается чаще.
Стресс у ребенка
Частое прикладывание – естественная реакция ребенка на стрессовую ситуацию. Мы порой расцениваем стресс как исключительно негативный фактор, между тем это естественная часть жизни и взросления ребенка. Новорожденный впервые увидел бабушку, она взяла его на руки играла и качала? Очень волнительная ситуация для ребенка! Пришли гости? Еще один повод для беспокойства. С ребенком занимается массажист? Настоящее потрясение!
Не стоит пытаться исключить все стрессы из жизни ребенка (да это и невозможно), но нужно давать ему возможность успокоиться у вашей груди, в том числе и при помощи кластерных кормлений.
Стресс у мамы
Нервное состояние мамы тоже не стоит недооценивать. Вопреки расхожим убеждениям, от стресса, горя, испуга молоко у мамы вырабатываться не перестает. А вот количество гормона окситоцина, который влияет на выделение молока из груди, резко сокращается. Поэтому возникает неприятная ситуация – молоко есть, ребенок голоден, но добыть питание он может только чрезвычайными усилиями.
Чем сильнее вы нервничаете и беспокоитесь, тем труднее ребенку питаться. В такой ситуации он действительно может «зависнуть» у груди на сутки и больше.
Беременность
Если без всякого повода вдруг появились бесконечные грудные вскармливания, проверьте – может вы… снова беременны? Вкус грудного молока изменяется во время менструаций (многие детки могут отказываться от груди день и даже два) и любых других изменениях гормонального фона, и дети зачастую замечают беременность раньше, чем вы сами.
Устраняем проблему
Как же помочь ребенку, который давится при кормлении грудным молоком? Если говорить о втором блоке, то здесь, наверное, все понятно: нужно устранить конкретную помеху:
- Начать кормить по требованию, не допуская, чтобы малыш сильно проголодался;
- Пролечить заложенность носика, увлажняя на период лечения воздух в помещении и принимая для кормления полувертикальные положения.
Чтобы создать благоприятные условия для малыша, читайте полезную статью о температуре в комнате для новорожденного>>>;
- Если вы подозреваете, что у ребенка есть проблемы с формированием органов — обратитесь за помощью к специалисту;
- Поискать для кормления такое положение, при котором малышу удобно будет глотать, не захлебываясь (возможно, лежа на боку или у вас на животе, полусидя или др.);
- Убедитесь, что ребенок правильно прикладывается к груди, при необходимости помогите ему освоить верное прикладывание, которое поможет и ему, и вам, избавив от «рассосанных», потрескавшихся сосков.
Читайте полезную статью о трещинах на сосках при кормлении>>>
Как понять, что прикладывание правильное? Вот вам несколько основных ориентиров:
- Ареола груди (а не только сосок) находится глубоко во рту у малыша;
- При этом снизу ареола захвачена сильнее, чем сверху;
- Губки ребенка не напряжены;
- Щечки во время сосания не втягиваются;
- Во время сосания кроха не издает посторонних «шумов» (чмокания, чавканья, цоканья, присвистывания и пр.)
Если это не так, учите ребеночка правильно брать грудь. Когда он только проснулся и еще не начал плакать, вкладывайте сосок и ареолу ему в ротик нужным образом, а если у него не получается — пробуйте снова и снова. Наберитесь терпения, и у вас все получится.
Подробные видео уроки по позам для кормления и прикладыванию, смотрите в интернет-курсе Секреты грудного вскармливания>>>
Управление кормлением кластера
Хотя кластерное кормление – это нормальное и непродолжительное поведение, оно все же может быть утомительным для всей семьи. Вот несколько советов по уходу за собой, своей семьей и ребенком во время кластерного кормления:
- Держите большую бутылку воды и закуски рядом с местом для кормления, чтобы избежать обезвоживания и питания во время кластерного кормления.
- Обустройте перед телевизором зону для медсестер, чтобы вы могли что-нибудь посмотреть во время кластерного кормления. Или используйте время, чтобы послушать аудиокниги или подкасты. Держите зарядные устройства под рукой.
- Часто меняйте позу при кормлении, чтобы не болеть.
- Используйте время простоя, чтобы позвонить другу. Так как вы хотите, чтобы руки были свободными, чтобы держать ребенка и помогать ему, подумайте об использовании наушников.
- Сядьте на диван или пол, пока кормите ребенка, чтобы одновременно читать или играть со старшими детьми.
- Заведите корзину со специальными игрушками для старших братьев и сестер, с которыми они могут играть только во время кормления грудью.
- Потренируйтесь кормить ребенка грудью, пока он в переноске, чтобы вы могли ходить, пока он кормит.
- Планируйте заранее. Если ребенок обычно начинает кластерное кормление около 19:00, запланируйте сходить в туалет, поесть и устроиться поудобнее до этого.
- Передавайте ребенка партнеру или близкому другу, чтобы сделать небольшой перерыв. Это также позволяет другим людям проводить с ними время.
- Поговорите с партнером об ожиданиях и спланируйте, как вы будете выполнять вечерние дела, если ребенок начнет кластерное кормление.
- Позвольте друзьям помогать готовить или делать работу по дому или, если возможно, подумайте о найме домработницы на первые несколько недель после родов.
Кластерное кормление
Кластерное кормление – это когда ребенок группирует несколько кормлений ближе друг к другу в определенный момент дня. Обычно кластерное кормление происходит у грудных детей, но и дети, вскармливаемые из бутылочки, могут также кластерно кормить. Самым распространенным приемом питания для детей является прием большого количества пищи, а затем через несколько часов откладывают следующее кормление. Однако при групповом вскармливании ребенок может кормить грудью несколько раз с очень короткими интервалами. Кластерное кормление можно охарактеризовать как один большой поток небольших кормлений.
Чаще всего кластерное кормление происходит в вечерние часы во время суетливого периода ребенка. В течение этого времени ребенок может хотеть кормить несколько раз в течение нескольких часов. Как матери, вы можете чувствовать, что вы кормите ребенка грудью так часто, что вы не можете сделать перерыв. Родители часто задаются вопросом, почему ребенок постоянно голоден.
Кластерное кормление против коликов
Если ваш ребенок суетливее, чем обычно, вы можете задаться вопросом, есть ли у него колики. Колики похожи на кластерное кормление тем, что могут возникать внезапно и часто возникают вечером.
Младенца, страдающего коликами, обычно нельзя успокоить кормлением или молочными смесями. Тем не менее, кластерное кормление ребенка успокаивает во время кормления.
Колики – это плач не менее трех часов в течение не менее трех дней в неделю, не менее трех недель подряд. Он поражает от 10 до 40 процентов всех младенцев во всем мире. Нет никакой разницы в риске между младенцами мужского и женского пола, а также между детьми, вскармливаемыми грудью или смесью.
Симптомы колик включают:
- плач, который больше похож на крик
- лицо и тело выглядят напряженными или искаженными
- плачет в предсказуемое время каждый день, часто по вечерам
- плач достигает пика в шесть недель и обычно проходит к 3 месяцам
