До какого срока беременной можно летать на самолете и возможная опасность

В чем может заключаться угроза путешествия на самолете:

Во время авиаперелета даже обычные люди зачастую испытывают неприятные ощущение, но для беременной женщины все они могут усилиться в несколько раз, ведь она гораздо более восприимчива к внешним воздействиям. Какие же факторы могут влиять на состояние будущей мамы и ее малыша на борту самолета?

– перепады давления

Во время взлета и посадки у многих пассажиров закладывает уши. Это происходит из-за резкого изменения внешнего давления, которое на высоте значительно отличается от привычной нормы. Внутреннее (артериальное) давление напрямую зависит от внешнего. На поздних сроках подобные перепады существенно увеличивают риск преждевременного отхождения околоплодных вод и начала родов, на ранних сроках может случиться выкидыш или повыситься тонус матки. Тем не менее статистические данные, подтверждающие зависимость самопроизвольных абортов (преждевременных родов) от авиаперелетов, на сегодняшний день отсутствуют.

– нехватка кислорода

На высоте в салоне самолета действительно снижается концентрация кислорода в воздухе, особенно сильно это заметно в хвосте самолета. Но учеными было доказано, что столь незначительные перепады не могут повлиять на состояние плода. Впрочем, относится это исключительно к здоровым женщинам, беременность которых проходит без осложнений. Если будущая мама страдает от анемии (пониженного уровня гемоглобина в крови) или заболеваний дыхательной системы, перелеты ей строго противопоказаны, так как даже незначительное снижение концентрации кислорода может привести к гипоксии плода.

– риск тромбозов и тромбоэмболии

Даже без учета дополнительной нагрузки во время беременности риск тромбоза глубоких вен возрастает в 5 раз, поэтому, чтобы перелет прошел без осложнений, стоит свести вероятность подобного осложнения к минимуму. Вот несколько советов, как это можно сделать:

• на протяжении всего перелета носить компрессионные чулки или колготки, которые снижают нагрузку на вены;
• пить достаточное количество жидкости, отдавая предпочтение воде и сокам;
• делать небольшую разминку каждый час (прогуливаться по салону, напрягать и расслаблять мышцы ног).

Если о предрасположенности к развитию тромбоэмболии известно заранее, перед полетом стоит проконсультироваться с врачом, наблюдающим беременность. В отдельных случаях может быть назначена медикаментозная терапия, но в первом триместре беременности она противопоказана.

 -облучение

Чем выше человек поднимается над поверхностью земли, тем сильнее на него воздействует солнечная радиация. Происходит это потому, что фильтрующий ее слой атмосферы на этом уровне гораздо тоньше. Тем не менее даже при длительном перелете на такой высоте доза полученного излучения будет в несколько раз ниже, чем при обычном рентгеновском исследовании, и не повлияет на дальнейшее развитие ребенка.

– сухой воздух в самолете

Кондиционированный воздух может причинить существенные неудобства во время перелета, пересушивая слизистые дыхательных путей и даже вызывая обезвоживание при продолжительных рейсах. Для того чтобы перелет прошел максимально комфортно необходимо выпивать не меньше полулитра воды каждый час, по мере необходимости умываться или протирать лицо влажной салфеткой, а для увлажнения полости носа можно использовать специальные спреи (например, Аквамарис).

– повышенная инфекционная опасность

Справедливости ради стоит отметить, что риск заразиться каким-либо заболеванием существует в любом людном месте (метро, супермаркет, даже театр), во время авиаперелета он усугубляется тем, что пассажиры вынуждены длительное время находиться в замкнутом пространстве и открыть форточку, чтобы проветрить, при этом не возможно. В течение рейса воздух внутри салона очищается специальными системами, но полностью избавиться от бактериальной и вирусной угрозы таким образом невозможно. Для беременной женщины, иммунитет которой итак снижен, риск заразиться значительно выше, чем для остальных пассажиров.

В качестве меры предосторожности можно воспользоваться специальной медицинской маской, но следует понимать, что 100% гарантии она не дает. Принимать какие-либо лекарственные препараты (особенно без консультации с врачом) в первом триместре беременности категорически не рекомендуется

А как насчет страховки?

В любой стандартный турпакет обязательно входит страховой полис, который гарантирует возмещение медицинских и медико-транспортных расходов при наступлении страхового случая за рубежом. Какого-то специального вида страховки для женщин в положении у страховых компаний не существует, беременность – не страховой случай. Вашему вниманию – очередной эксперимент с сайта turist.ru. В прошлой статье была предпринята попытка отправки ребенка в самостоятельный перелет. В этот раз представители сайта настойчиво желают застраховать беременную авиапассажирку.

Поводом для нашего следующего эксперимента стала история с Сережей Корсаковым, родившимся в Турции: мы хотели застраховать нашу якобы беременную корреспондентку, которая, по легенде, на седьмом месяце беременности решила съездить в ОАЭ, да еще и заняться там дайвингом. Обычно медики говорят, что если организм здоров и беременность протекает нормально, то препятствий для вояжа, в общем-то, нет. Более того, доктора нередко дают разрешение на перелет на поздних сроках. Тем не менее, от неожиданностей никто не застрахован. Неизвестно, как отдельно взятый женский организм прореагирует на любые перемены, связанные с путешествием: смена климата, изменение образа жизни, новые продукты питания (что иногда провоцирует гастрит, холецистит и, как следствие, тоже влияет на течение беременности), перепады давления при перелете – все может послужить толчком для возникновения различных неприятностей. Помимо этого, присутствие большого количества людей в отеле или экскурсионной группе всегда связано с опасностью распространения инфекций, эпидемий, что может спровоцировать проблемы для развития будущего ребенка. И если состояние женщины в «интересном положении» внезапно ухудшится и причиной этому признают ее беременность, то за все расплачиваться в большинстве случаев ей придется из своего кармана.

«Прошу прошения, но беременных мы не страхуем», – таков был ответ всех опрошенных страховых компаний корреспонденту «Турист.ру», попытавшемуся расширить условия типового страхового полиса, включив туда риски, связанные с беременностью. Причем страховщики даже не спрашивали, о каком сроке идет речь. Весть о положении клиентки вызывала однозначный отказ. Вопреки распространенному убеждению, за наши деньги страховщики не готовы застраховать от всего на свете. Беременность признается страховыми компаниями слишком серьезным риском, не покрываемым никакими повышающими коэффициентами. Это общемировая практика: на существенных сроках не страхуют нигде. Как сообщила пресс-секретарь Российского союза туриндустрии (РСТ) Ирина Тюрина, в Европе практикуется страхование отправляющихся в путешествие при сроке беременности до 8 недель. В случае возникновения неприятностей со здоровьем женщины в этот период речь не идет об ответственности врачей за жизнь второго человека – ребенка, то есть медицинская помощь в данном случае оказывается одному – застрахованному – лицу.

В том, что женщины в положении путешествуют по миру, нет ничего предосудительного – в конце концов, решение, ехать или нет, могут принять только сами беременные и их мужья. Но, отправляясь в странствия, они даже не предполагают, что никто не собирается оплачивать им ряд медуслуг, не задумываются, есть ли у них возможность самостоятельно финансировать дорогостоящее лечение. Так, большинство опрошенных нами беременных женщин говорили, что не размышляли об этом и надеялись на помощь страховой компании. У нас не принято внимательно читать страховой полис, не принято консультироваться с врачами перед посещением экзотических стран (климат которых может спровоцировать хронические заболевания), не принято заботиться о себе и о своем здоровье и не принято отвечать за свою безалаберность. Авось пронесет?!

На каком сроке беременности можно ехать на море

Из вышеописанного следует, что море оказывает хорошее влияние на протекание беременности. Но, прежде чем отправляться к месту отдыха, следует ознакомиться с основными рекомендациями и предостережениями врачей:

1. Планировать поездку на море можно лишь тем будущим мамам, беременность которых протекает без осложнений. В противном случае такой отдых может негативно сказаться на их здоровье.

2. Женщинам, срок беременности которых меньше 12 или более 34 недель, не рекомендуется отправляться в отпуск к морю . В первом случае происходит формирование плаценты и жизненно важных органов, а эти процессы должны происходить в максимально комфортных условиях. Во втором случае появляется риск преждевременных родов, а морская вода способна их ускорить, провоцируя нежелательный в этот период тонус мышц матки.

3. На период беременности стоит забыть о бюджетном отдыхе «дикарями». Необходимо позаботиться о максимально комфортных условиях проживания.

4. Если море прохладное, то от купания лучше воздержаться, в противном случае оно может стать причиной возрастания тонуса мышц матки. Температура воды не должна быть ниже 22⁰С. Также следует прятаться от палящих солнечных лучей, защищая себя от перегрева.

5. Даже имея совсем небольшой животик, следует забыть о всевозможных водных развлечениях. Максимум пользы будущей маме принесет самое обычное непродолжительное плавание. Оно будет способствовать укреплению стенок сосудов, что является идеальной  профилактикой варикозного расширения вен, которым зачастую сопровождается беременность.

6. Выйдя из моря, не следует спешить принимать душ . Надо позволить морским солям, покрывшим кожу, проникнуть в поры, чтобы оказать благотворное влияние и на организм мамы, и на организм плода.

7. Во время нахождения в воде необходимо прислушиваться к собственным ощущениям. Если тело будущей мамы покрылось гусиной кожей, то это первый признак переохлаждения – значит, надо немедленно прекращать купание. То же касается и появления в мышцах чувства усталости. В обоих случаях следует передохнуть, комфортно расположившись на теплом песке.

Отдых на море противопоказан беременным со следующими диагнозами:

Предлежание плаценты

Здесь проблема заключается в том, что при низком расположении плаценты каждая, даже самая незначительная нагрузка может стать причиной кровотечения. Данная особенность определяется с помощью УЗИ.

Угроза прерывания беременности

При этом диагнозе необходимо соблюдать постельный режим, а о поездках к морю и вовсе не может быть речи.

Токсикоз второй половины беременности

Этой проблеме сопутствуют отечность, появление белка в моче, повышение артериального давления, поэтому пребывание в новых условиях, а также изменение в питании могут обострить все негативные симптомы. В данном случае прекрасной альтернативой поездке на море может стать принятие ванн с добавлением морской соли.

Обострение аллергии и всевозможных хронических заболеваний

В этом случае вообще нельзя находиться вне дома, так как в любой момент может возникнуть необходимость в квалифицированной медицинской помощи.

Тем, кого все это «счастье» миновало, можно смело собираться к побережью. Наилучшим временем для отпуска является второй триместр беременности, так как женщина в данный период чувствует себя намного комфортнее. А это значит, что отдых на море принесет не только пользу ей и ее будущему ребенку, но и немало положительных эмоций и приятных воспоминаний!

Рекомендации для беременных, которым необходимо лететь

Итак, решение принято, тур забронирован. Теперь давайте поговорим о том, как правильно организовать полет, чтобы он прошел приятно и безопасно для мамы и малыша:

• Для полета выбирайте самые удобные места. Если есть возможность, то летите бизнес-классом – широкие кресла и хорошее расстояние между сидениями позволяют чувствовать себя вполне комфортно в течение всего полета. В эконом-классе тоже можно найти удобные места, например, в первом ряду увеличенное расстояние между креслом и перегородкой салона. В крайнем случае садитесь возле прохода в первых рядах, чтобы удобно было выходить.
• Последние ряды в самолете не подходят для беременных, потому что ток воздуха идет от головы к хвосту, и воздух в последних рядах не такой чистый, как в носу самолета.
• Если в полете вы обычно испытываете стресс, то заранее подготовьтесь к путешествию и обеспечьте себя седативными препаратами. Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу лекарств, которые можно пить беременным в полете.
• Длительные перелеты плохо переносятся даже в здоровом состоянии, а беременным это дается вдвойне тяжело. Застой крови в ногах может привести к отекам, обострению тромбофлебита и варикозной болезни. Перед полетом прогуляйтесь по аэропорту, заходите в самолет в последнюю очередь, а во время полета систематически ходите по салону. Сидя в кресле, периодически разминайте ноги, сгибайте их в суставах и легко массируйте руками.
• В день перелета надо пить много воды. В целом объем жидкости должен достигать 1,5 литров – 0,5 литра перед посадкой, 0,5 литра – в самолете и 0,5 литра – после приземления. Это позволит сбалансировать циркуляцию крови и снизить риск нарушения кровотока в мелких сосудах во время резкого перепада атмосферного давления, который отмечается во время взлета и посадки.
• Позаботьтесь о своем гардеробе. Для перелета выбирайте удобную одежду из натуральных тканей свободного покроя. Главное, чтобы нигде ничего не давило – это не только неудобно, но и опасно, потому что нарушает кровоток.
• Ремень безопасности застегивайте под животом, расстояние между животом и ремнем должно быть не меньше двух пальцев.
• В самолете купите специальную подушечку для шеи (или возьмите ее с собой), попросите у стюардессы плед и подложите его под поясницу, чтобы обеспечить телу максимальный комфорт во время полета и исключить возникновение боли в шее и спине.
• Если хочется пить, не терпите. Попросите у стюардессы дополнительную бутылочку с водой или сок.
• Во время полета часто возникают проблемы с сосудами, поэтому запаситесь препаратами от укачивания, а если перелет короткий, то примите таблетку еще до начала полета. Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу лекарств от укачивания, но обычно беременным подходят таблетки для малышей до трех лет – они не причиняют вред плоду.
• Возьмите с собой солевой спрей для носа и флакон с термической водой.
• Всегда берите в дорогу обменную карту и номер телефона близких членов семьи (если летите одна).
• Многие компании предлагают заказать индивидуальное диетическое питание — воспользуйтесь этой возможностью.

Решая вопрос с поездкой, в первую очередь посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Женщины по всему миру успешно летают самолетом на разных сроках беременности, однако к полету надо подойти индивидуально – здоровье у всех разное и беременность тоже проходит по-разному. Если ваша беременность проходит без осложнений, и вы миновали первый триместр, то врач, скорее всего, положительно отнесется к возможности перелета. А если у вас есть определенные противопоказания или сопутствующие хронические заболевания, то он посоветует, как избежать проблем или порекомендует другой способ путешествия.

Роды на борту самолета: готов ли к этому экипаж?

Перед полетом, вне зависимости от срока, желательно проконсультироваться с врачом. Если правила перевозки беременных требуют предоставления свидетельств от доктора, документ должен быть выдан не позже, чем за 7 суток до отлета. Если врач дает разрешение на осуществление полета, перевозчик не вправе запретить садиться на борт. Более того, беременные женщины после посадки самолет Аэрофлота попадают в руки ответственных проводниц, которые всегда готовы помочь в случае необходимости.

Подобный опыт легко объяснить. В 2013 году стартовала программа, согласно которой все стюардессы и стюарды должны пройти обучение на специальном тренажере, имитирующем роды. Разработчиком этого тренажера является компания Gaumard (США). Система, в состав которой входит область малого таза, имеет реальные размеры. Кроме того, в ней предусмотрена пара плодов, а также все необходимые атрибуты в виде плаценты и пуповины. Благодаря такому тренажеру, перевозка беременных женщин на самолетах Аэрофлот неопасна, ведь в случае необходимости бортпроводники могут даже принять роды на борту.

Что касается случаев, связанных с рождением ребенка в салоне самолета, их не так много. Последняя ситуация произошла в 2012 году (8 октября) на борту Симферополь — Москва. Во время перелета у беременной женщины отошли воды, из-за чего члены экипажа вынуждены были принимать роды. Спас тот факт, что среди бортпроводников была медсестра, которая смогла профессионально решить поставленную задачу. Пассажирка родила девочку, и самолет был вынужден приземлиться в Харькове, где мать с ребенком отправили в родильное отделение.

Несмотря на благоприятный исход той ситуации, правила для беременных в Аэрофлоте должны быть соблюдены. В случае осложнений на борту не будет необходимого оборудования, чтобы обеспечить мать и ребенка. Вот почему рекомендуется заблаговременно предупреждать перевозчика и уточнять требования к перелету. Если женщина здорова и на руках имеется разрешение врача, никаких противопоказаний к перелету беременных на самолете Аэрофлота не будет.

Можно ли беременным летать на самолете

Можно ли летать на самолете при беременности, зависит от индивидуальных особенностей протекающей беременности, общего состояния женщины, срока вынашивания ребенка и других факторов.

Специалисты не видят особых причин отказываться от перелета беременным женщинам, не имеющим проблем со здоровьем и прекрасно чувствующим себя перед авиапутешествием. Подтвердить это благополучное состояние, позволяющее совершить безопасный и комфортный перелет на авиалайнере, может участковый акушер. Женщине следует заранее проконсультироваться с врачом о возможности перелета на самолете в выбранное направление.

Что может быть опасным для беременной при перелете:

1. Перепады давления при взлете и посадке. Неизвестно, как отреагирует организм будущей матери на такие изменения. Впрочем, серьезных случаев, связанных с общим ухудшением состояния беременной пассажирки из-за перепадов давления в салоне, отмечено не было. Единственное, что может пугать, это риск преждевременных родов. Такая угроза особа актуальна для женщин на последних сроках беременности.
2. Нехватка кислорода в салоне. Этот факт часто пугает беременных, планирующих авиаперелет. Специалисты провели исследование и выяснили, что никакой серьезной опасности уменьшенная концентрация кислорода в самолете для будущей матери и ее плода не представляет. Риски могут быть только для пассажирок, страдающих анемией. Под категорическим запретом перелеты для беременных, страдающих анемией тяжелой степени.
3. Вероятность развития венозной тромбоэмболии, застой крови в венах при длительном нахождении в одном положении «сидя». Это обстоятельство действительно имеет непосредственный риск для беременной. Чтобы снизить вероятность застоя крови при перелете, рекомендуется надеть в дорогу компрессионные чулки, увеличить потребление чистой питьевой воды во время полета, а также периодически прогуливаться по салону самолета неспешными шагами, хотя бы 10-15 минут в час.
4. Радиационное воздействие на организм. Паниковать по этому поводу особо не стоит. Учеными доказано, что доза радиации во время перелета слишком мала, чтобы нанести вред здоровью матери или плода. Облучение даже в период длительного 7-часового перелета значительно меньше, чем получение дозы радиации при одном снимке рентгена. Также не стоит опасаться прохождения через рамки металлоискателя в аэропорту.

На ранних сроках

На первом триместре беременности летать можно, но есть некоторые обстоятельства, затрудняющие авиапутешествие для пассажирки. В первую очередь это личные страхи перед полетом, возможный токсикоз и общий стресс организма.

Нельзя совершать перелет на ранних сроках беременности, если есть риски угрозы выкидыша. Перед полетом обязательно проконсультируйтесь с врачом-акушером!

На втором триместре

Второй триместр беременности (14-28 неделя) – самый благоприятный период для перелета на авиалайнере. Если у женщины нет проблем со здоровьем, а сама беременность протекает без осложнений, путешествие пройдет в безопасном режиме.

Чтобы провести перелет максимально комфортно, рекомендуется выбирать самые удобные места в салоне эконом класса, с расширенным пространством для ног. По возможности можно приобрести билеты в класс Комфорт или Бизнес. Здесь установлены самые удобные кресла для пассажиров, позволяющие принять комфортное положение тела.

На поздних сроках

На последних неделях беременности совершать перелет на самолете не рекомендуется, особенно на дальние направления. Многие перевозчики даже вносят ограничения на транспортировку пассажирок на поздних сроках беременности, что связано с рисками преждевременных родов.

Если есть срочная необходимость совершения перелета на самолете в поздний период вынашивания малыша, необходимо взять заключение врача-акушера, подтверждающее возможность безопасного перелета, а также предварительно решить этот вопрос с представителями компании-перевозчика.