Упражнения
Не знаете, как научить ребёнка сидеть самостоятельно в 6-7 месяцев? Вам поможет специальная гимнастика. Она может быть лечебной — тогда её должен проводить специалист, детский массажист. Однако большинство упражнений настолько просты, что они доступны самим родителям в домашних условиях. Даже если в описаниях к ним будет что-то непонятно, всегда можно посмотреть обучающее видео, где дана подробная техника их выполнения.
Рекомендации
- Упражнения можно начать выполнять только спустя час после еды.
- Перед гимнастикой проветрить комнату.
- Малыш должен быть абсолютно здоров и весел.
- Разогреть мышцы ребёнка с помощью дневной ванночки или лёгкого массажа (5-10 минут).
- Одеть его в лёгкую одежду из натуральных тканей, без памперса.
- Все упражнения выполняются очень плавно.
- Фитбол должен быть больших размеров (70-75), без пупырышек, хорошо накачан, с гладкими и не ощутимыми швами, из тёплого (при касании), экологичного и гипоаллергенного материала.
- Занимаясь на фитболе, держите малыша либо за туловище, либо за бёдра, но не за стопы и кисти, чтобы нечаянно не вывернуть их.
- Первые 2-3 дня занятий фитбол можно накрывать пелёнкой, а ребёнок должен быть одет. Затем всё убираем, если в комнате достаточно тепло (можно оставить только памперс).
- Выполняя упражнения, чтобы научить ребёнка сидеть, разговаривайте с ним, играйте. Он должен испытывать только положительные эмоции.
https://youtube.com/watch?v=ctR9Bk551XU
Обычные упражнения
- Постелить тёплое одеяло на полу. Ребёнок лежит на спине. Взять его за стопы, не сгибая коленей, дотянуться до носика. Выполнить 3 раза.
- Проделать то же самое. Не дотягиваясь до носа, зафиксировать положение для растяжки мышц. Выполнить 3 раза.
- Перейти на кровать. Ребёнок лежит на спине. Нужно, чтобы он схватился за указательные пальцы взрослого и крепко зафиксировался. Подтянуть его до сидячего положения. Плавно опустить назад. Выполнить 10 раз.
- Взрослый сидит на полу, широко расставив ноги. Между ними, спиной к себе, нужно посадить ребёнка. Напротив него ставится большая игрушка, за которую удобно хвататься. Когда малыш упрётся в неё, нужно оторвать его от пола на небольшое расстояние и покачивать в разные стороны. Так укрепляется позвоночный мышечный корсет.
- Малыш сидит на твёрдой поверхности. По бокам — пружинящие подушки для подстраховки. Придерживая одной рукой ножки, другой держа за ладошку, мягко раскачивать его в разные стороны. Это упражнение тренирует способность балансировки в пространстве и усидчивость.
- Ребёнок лежит на животе. Помочь ему перевернуться на спину, затем — обратно. Стимулируйте его яркими игрушками, к которым он будет тянуться и переворачиваться самостоятельно. Можно помогать ему лёгкими подталкиваниями ладонями под стопы.
- Посадить ребёнка к себе на колени, подать ладони для опоры. Это упражнение быстро научит его сидеть самостоятельно, так как тонизирует мышцы и развивает равновесие.
Упражнения с фитболом
- Ребёнок лежит на фитболе животом. Придерживая его за корпус, наклонять вперёд-назад, постепенно усиливая амплитуду. Через несколько дней таких занятий ребёнок должен доставать ладошками до пола, поднимать что-то с него или отталкиваться.
- То же положение, но раскачивать нужно из стороны в сторону — вправо и влево.
- Соединить оба упражнения в одно. Наклоны вперёд-назад-вправо-влево.
- Покатать по поверхности фитбола (упражнение «часики») по направлению часовой стрелки.
- Повторить все упражнения на фитболе, но в другом положении: когда ребёнок лежит на спине.
На самом деле упражнений для обучения навыкам сидения в 6-7 месяцев гораздо больше. Но не нужно нагружать ребёнка, пытаясь включить их все в гимнастический комплекс. Достаточно 2-3 из предложенных, причём время занятий не должно превышать 10-15 минут, чтобы избежать переутомления. Помните: во всём должна быть та самая «золотая середина».
Значит можно успокоиться?
На этот вопрос доктор Комаровский отвечает однозначно – да. Если врач-педиатр, наблюдающий малыша, не говорит о явных отклонениях в его развитии, значит всё в порядке. И не надо оглядываться на других детей.
При нормальном физическом развитии ребёнок начинает стремиться двигаться ползком после того, как полностью освоил навык переворачивания на живот. Однако в отличие от своих родителей дети не знают о каких-то нормативах. Так что часто малыши, пренебрегая традиционным ползанием, ищут альтернативные способы передвижения, а некоторые вообще сразу стремятся встать и перемещаться на «своих двоих» цепляясь за спинку своей кроватки или родительского дивана.
Рекомендации родителям
Для детей, стремящихся занимать вертикальное положение, предпочтительно использование неровной поверхности. Подойдет детский стульчик с откидной спинкой под углом 40-45 градусов. Слишком опекать малыша, лишая свободы действий, – плохая идея. Многие родители также допускают ошибку, обкладывая ребенка подушками, во избежание ушибов. Заваливаясь в стороны, малыш тренирует мускулатуру, мышцы и получает полезный опыт.
Мальчик сидит самостоятельно
На этапе роста, формирования детского организма задача родителей – позволить ребенку развиваться индивидуально, контролировать процесс и помогать малышу. Если кроха не сидит, не стоит торопить события, воспитывать с пеленок чемпиона, сравнивать достижения чада с другими детьми.
Профилактика гельминтозов
Разумеется, профилактика заражения гельминтами должна проводиться. Но здесь имеется в виду отнюдь не медикаментозная профилактика. Чтобы минимизировать риск подхватить «незваных гостей», просто старайтесь придерживаться двух главных правил:
- Мойте руки. Самые распространенные в наших краях нематодные заражения (токсокароз, аскаридоз, энтеробиоз) и эхинококкоз недаром называются болезнями грязных рук. Поэтому, как бы банально это ни звучало – мойте руки, часто и тщательно. Тем более сейчас, на фоне коронавирусной пандемии, это элементарное правило гигиены приобрело еще большую осмысленность.
- Соблюдайте «пищевую гигиену». Яйца паразитов могут попасть в организм с немытых фруктов, овощей, зелени – поэтому хорошо промывайте их под проточной водой. А еще повышенную опасность представляют мясо и рыба, не прошедшие достаточную термическую обработку. Личинки паразитов особенно часто встречаются в рыбе карповых пород, а могут подстерегать вас и в икре домашнего посола, особенно в щучьей, где любят селиться личинки широкого лентеца. В сыром фарше и бифштексах с кровью могут быть личинки бычьего или свиного цепня.
Помимо нормальной термической обработки есть и еще один надежный способ обеззаразить мясо и рыбу – проморозить их. Для этого подойдет бытовая морозилка с температурой –20оС. Выдержите там рыбу или мясо в течение минимум двух суток – и можете быть спокойны: личинки большинства паразитов не выдерживают такого «испытания холодом».
Как видим, полноценная профилактика гельминтозов – это по большей части образ жизни, а вовсе не регулярный прием токсичных препаратов. Так что не увлекайтесь лекарствами без особых на то причин, следите за пищевой и личной гигиеной и периодически сдавайте анализы. Если же у вас или ваших детей все же будет обнаружен какой-либо гельминтоз – поиск и доставку необходимых препаратов по самым выгодным ценам вы сможете доверить сервису .
Физические навыки семимесячного ребенка
В семимесячном возрасте дети умеют:
- Сидеть и ползать. Одни малыши сидят самостоятельно, другим – необходима опора. Ползают крохи также по-разному. Многие дети перемещаются на четвереньках или ползают, лежа на животе, пятятся назад.
- Держать в руках различные предметы, пробовать на вкус, бросать, закрывать, открывать.
- Подносить ложку ко рту, пить из чашки.
- Стоять, начинают делать первые шаги, опираясь за твердый предмет. Вставать, потянувшись за пальцы взрослых.
- Распознавать речь взрослых. По просьбе родителей малыши показывают отдельные части тела, привычные предметы. Произносят множество новых слогов осмысленно.
Важно! Связки и мышцы малышей находятся в стадии формирования, следует обеспечить максимально бережное отношение к организму малыша. Если ребенок не садится в 7 месяцев, принудительное усаживание грозит искривлением позвоночника, нарушением развития тазовых костей
Не готовый к нагрузке малыш не держит спинку, наблюдаются нарушение дыхания, деформация грудной клетки.
Лечение диспраксии
Лечение диспраксии должно быть комплексным. В зависимости от вида и степени тяжести заболевания, в лечении должны принимать участие неврологи, психологи и логопеды.
Советы родителям:
Поощрять ребенка и помогать ему в приобретении специальных навыков
Хвалить ребенка за любые попытки выполнить действие, не обращая внимание на результат. Обязательно соблюдать режим дня
Ставить перед ребенком ясные и понятные цели.
Лучше начинать с тех действий, которые нравятся самому ребенку.
Быть терпеливым к своему ребенку.
Игры для развития координационных возможностей у детей с диспраксией:
«На ощупь».
(развивает мелкую моторику рук, осязание, тактильную чувствительность).
В непрозрачный мешок из ткани складывают до 10 небольших предметов, предварительно показав их ребенку: ручку, пробку от бутылки, блокнотик, пульт и др. Ребенок на ощупь определяет предметы, находящиеся в мешке.
«Замок».
(развивает моторику мелких мышц кисти, устную связную речь, память и воображение).
Во время проговаривания текста: «На двери висит замок.
Кто открыть его бы смог?
Потянули, покрутили,
Постучали и открыли!»,
происходят ритмичные быстрые соединения пальцев рук в замок, затем ручки тянуться в разные стороны, кисти рук со сцепленными пальцами двигаются от себя – к себе, основания ладоней постукивают друг о друга, пальцы расцепляются, ладони разводятся в стороны. Повторяется несколько раз.
«Чья лошадка быстрее».
(развивает координацию и быстроту движений крупных и мелких мышечных групп, формирует правильную осанку, тренирует внимание, улучшает зрение и слух, координирует движения туловища и конечностей).
Необходимы палочки длиной 20 см, шнурки или куски веревки, игрушечные лошадки или любые другие игрушки.
Дети сидят на стульях и держат в руках палочки, к которым за шнурки привязаны игрушечные лошадки (или другие игрушки) на расстоянии 15-20 шагов. По сигналу, дети начинают наматывать шнурок на палочку, приближая к себе игрушку.
«Поймай мяч».
(развивает внимание, память, приобретаются навыки игры в мяч).
Игроки становятся по кругу. Водящий в центре подкидывает мяч вверх и называет имя игрока. Названный игрок должен поймать мяч. Если мяч не пойман, игрок меняется местом с водящим. Побеждает тот, кто меньше всех был водящим.
Диагноз «диспраксия» может быть поставлен только врачом-педиатром или детским неврологом, психоневрологом. Запишитесь на прием по телефону единого контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, воспользуйтесь сервисом к врачу или обратитесь в регистратуру клиники.
Особенности тренировок
Сначала нужно создать необходимые условия: мотивировать и стимулировать, поощрять. Только при выполнении этих рекомендаций можно помочь ребенку научиться ползать, потому что, если сам малыш не будет настроен и ему не будет это интересно, ничего не выйдет. Нужно эту потребность создать:
Купить красивую, интересную с точки зрения малыша игрушку, или это может быть любой неопасный предмет, способный привлечь его внимание.
Положить на небольшом расстоянии от ребенка. Идеально, когда до вещи можно дотянуться рукой из положения лежа, но все-таки не хватает 2−3 см.. Очень сильно помогает оздоровительный массаж спины, шеи и живота
Удобную позу для таких занятий кроха в состоянии выбрать самостоятельно. Даже если кажется, что ребенок делает что-то неправильно, это не так. Он может отталкиваться руками, приподниматься, болтать ногами, упираться лбом в матрас кроватки. Не стоит мешать
Очень сильно помогает оздоровительный массаж спины, шеи и живота. Удобную позу для таких занятий кроха в состоянии выбрать самостоятельно. Даже если кажется, что ребенок делает что-то неправильно, это не так. Он может отталкиваться руками, приподниматься, болтать ногами, упираться лбом в матрас кроватки. Не стоит мешать.
Замедленная съемка
Бывает, что малыши перестают двигаться сразу после того, как им помогли принять наиболее удобное положение. Качается из стороны в сторону, ищет баланс, будто и не собираясь никуда тянуться. В этом случае поторапливать лишний раз не стоит. Все эти манипуляции, которые со стороны кажутся совершенно бесполезным, направлены на испытания собственного вестибулярного аппарата. Можно почитать в такт движениям детские стишки или включить энергичную музыку.
Секретные приемы
Очень поможет, если на собственном примере показать, как это делается. Ребенок на животе -поползать по-пластунски, если встал на коленки — на четвереньках рядом, при этом не забывая подбадривать и хвалить.
Постановка цели. Игрушка или интересный предмет должны быть размещены в зоне досягаемости, если она будет слишком далеко, то малыш быстро поймет, что достать ее невозможно или слишком тяжело, поэтому отодвигать ее нужно постепенно, день за днем, на незначительное расстояние.
Во время массажа и гимнастики можно выделить пару-тройку минут и сделать упражнения для ползанья ребенка, например, положить кроху на спину и по очереди сгибать и разгибать ноги в коленях. С валиком под животом малышу будет удобнее, если катать его за ножки туда-сюда. При этом под руками у него обязательно должна быть твердая опора.
Лягушка: уложить на живот, и сгибать ноги, немного разведя их в стороны. Должно быть похоже на плавание по-лягушачьи.
Ходьба на руках. Упор лежа на руки на твердой поверхности поможет укрепить спину и позвоночник. Необходимо взять кроху в таком положении за ноги и немного приподнять так, чтобы он начал ходить на руках. Этих упражнений достаточно 2−3 раза в день по 15−20 минут, чтобы ребенок начал ползать за 4−5 недель.
Места для тренировок
В маленьком манеже или тесной кроватке не стоит начинать учить ребенка ползать — слишком мало места. Это получится гораздо быстрее, если подготовить площадку на полу. Можно застелить его теплым пледом, главное, чтобы он не был пушистым или слишком толстым. Кровать, а также диван тоже не подойдут: с них слишком легко упасть
Важно вовремя понять, что пугает малыша, и что притягивает, поэтому нелишним будет сделать следующее:
- лечь на живот;
- перекатиться на живот;
- осмотреться вокруг себя.
Это поможет увидеть возможные опасности, травматичные участки, а также интересные для ребенка предметы. После этого легче будет обеспечить безопасность во время игр и тренировок.
Восьмимесячный ребенок не сидит — стоит ли беспокоиться?
Каждый малыш развивается индивидуально, и появление у него любого физического или умственного навыка требует некоторых предпосылок. К примеру, неукрепленная спина и ручки не позволят ребенку совершать ползающие движения и т. д. Для оценки темпов развития ребенка существуют общепринятые нормы. Так, к пяти месяцам жизни у малыша из них исключаются рефлексы новорожденного, кроме сосания. Ребеночек уже может стоять с поддержкой, а также переворачиваться со спины на живот.
К шестому месяцу жизни малыш прикладывает все усилия для того, чтобы садиться без помощи посторонних. Иногда это происходит и в более раннем возрасте.
В норме восьмимесячный кроха принимает положение сидя и самостоятельно сидит без поддержки. Но чем же можно объяснить отсутствие этого навыка в возрасте восьми месяцев?
Причины
Если у младенца отсутствует какой-либо из навыков, которые в норме уже должны быть развиты, речь будет идти о задержке моторного развития. Признаками отклонения в возрасте восьми месяцев, кроме неумения сидеть, являются:
- Неспособность малыша отползти назад в положении лежа на животике.
- Нарушение мелкой моторики (малыш не может захватить пальчиками мелкий предмет, к примеру, шарик или пуговицу).
К причинам задержки темпа моторного развития ребенка до года относят:
- Осложненную беременность: токсикоз, угроза выкидыша, внутриутробная инфекция, многоводие (маловодие), обвитие пуповиной, задержка внутриутробного развития, резус-конфликт, поздний гестоз, анемия, недоношенность. Все эти негативные процессы могут отрицательно влиять на формирование органов плода, что провоцирует задержку физического и психического развития после рождения.
- Осложненные роды: родовые травмы (вывихи, гематомы, внутричерепное кровоизлияние), стремительные роды или слабая родовая деятельность, применение щипцов и т. д. Эти факторы могут негативно повлиять на опорно-двигательный аппарат и нервную систему ребенка, что может стать причиной ДЦП. Последствия же такого состояния для физического и психического развития ребенка зависят от степени тяжести церебрального паралича.
- Врожденные пороки развития: синдром Дауна, синдром Шерешевского-Тернера и другие.
Задержка физического развития у детей до года может наблюдаться также при излишней массе тела, которая затрудняет движения ребенка. Причиной слишком большого веса младенца может быть банальное перекармливание или проблемы с эндокринной системой.
Если ребенок в восемь месяцев пока не может садиться без помощи, но по всем остальным параметрам его развитие соответствует возрастным нормам, родители не должны беспокоиться. Этот навык может появиться не только на несколько месяцев раньше, но и позже, что также считается вариантом нормы.
Что делать, если кроха не сидит в 8 месяцев?
Поводом для обращения к врачу-неврологу, в случае если восьмимесячный ребенок не садится, становится:
- существенная задержка моторного развития;
- дефицит массы тела из-за обильного срыгивания и отсутствия аппетита;
- гипертонус или гипотонус мышц;
- беспричинное беспокойство;
- косоглазие;
- закатывание или выпучивание глаз;
- нарушение темпа зарастания родничка.
Оценив состояние ребенка, врач назначит дополнительные исследования. Только после постановки диагноза можно определить тактику дальнейшего лечения. При неврологических проблемах запрещено заниматься самолечением!
Если ребенок в восемь месяцев не садится, но при этом он не имеет каких-либо проблем со здоровьем, родители должны следовать некоторым правилам:
- Малыша нельзя целенаправленно усаживать в подушки.
- Не стоит возить ребенка в коляске сидя.
- Нельзя носить ребенка в положении сидя на руках.
Если опорно-двигательный аппарат малыша не готов к положению сидя, раннее высаживание ребенка может привести к серьезным проблемам с позвоночником в будущем.
Почему ребенок не сидит в 7 месяцев
Ребенок не сидит в 8 месяцев
Если малыш к семи месяцам не научился поджимать самостоятельно ноги или совершать попытки садиться с поддержкой, прогнозы могут быть неутешительными. Задержка в развитии детей – не редкость, на ситуацию влияют различные факторы.
Если ребенок не сидит, отклонения вызваны рядом причин:
- сложной беременностью (токсикозом, угрозой выкидыша, резус-конфликтом, внутриутробными инфекциями, гипоксией плода, анемией, недоношенностью);
- быстрыми или стимулируемыми родами, с использованием щипцов, родовыми травмами ребенка;
- патологиями малыша (слабым мышечным корсетом, генетическими нарушениями: синдромом Дауна, нарушенной ЦНС, рахитом, дисплазией тазобедренных суставов, мышечной дистрофией, ожирением).
Заболевания препятствуют правильному развитию мышечной, костной массы, нарушают физическое развитие. Отсутствие навыков сидения провоцирует более серьезное отставание в развитии. Иногда причина не подвластна определению врачами. Например, ребенок в 7 месяцев не сидит самостоятельно при скрытой психологической травме, полученной при падении, сопровождающимся сильным испугом. Страх препятствует желанию сесть. Родителям следует запастись терпением и заручиться советами детского невролога.
Когда ребенок научится сидеть самостоятельно
Ребенок не сидит в 9 месяцев
Исходя от врожденных и наследственных навыков, дети самостоятельно принимают вертикальное положение в 4,5 месяцев или отказываются сидеть до года. Девочки обычно усаживаются раньше мальчиков. Активные и стройные дети справляются быстрее, относительно полненьких сверстников, однако бывают исключения.
Норма
Согласно нормативам, дети начинают садиться или вставать к 10 месяцам. Врачебной помощью стоит заручиться, если малыш к девяти месяцам не переворачивается с живота на спинку или не проявляет желания сесть. Если дети в 3-4 месяца настойчиво принимают сидячее положение, не стоит поддерживать данное решение. Позвоночник малыша не окреп, вертикальное положение в раннем возрасте причинит вред. Лучше выкладывать грудничка в люльку-шезлонг – положение «полулежа» увеличит обзор без вреда позвоночнику.
Что делать, если маленький ребенок ходит на носочках
Ребенок рождается с неразвитой мышечной системой. Она формируется на протяжении первого года жизни постепенно, это проявляется в появлении навыка удерживать голову, переворачиваться на живот, сидеть, а затем ползать и вставать. Ходьба является завершающим этапом.
Мускулатура новорожденного находится в состоянии гипертонуса, поэтому при попытке поставить на ноги, он может становиться на носочки. Постепенно этот рефлекс угасает. Если ребенок ходит на носочках после формирования навыка, необходимо обратиться к доктору.
Причиной неправильного передвижения может быть патология мышц или нервной системы.
Ребенок ходит на носочках из-за неврологических проблем
В группе риска находятся дети, которые родились раньше срока, а также:
- глубоко недоношенные;
- с внутриутробными инфекциями;
- с родовыми травмами;
- с гемолитической болезнью.
Если ребенок в год при ходьбе не опирается на пятку, это может быть симптомом неврологических патологий.
Ходьба на цыпочках может являться симптомом аутизма. Это заболевание выявляется уже в возрасте 1-2 лет, когда ребенок должен активно разговаривать и познавать окружающий мир. Исследования показывают, что среди детей с аутизмом до 41% могут передвигаться на носках.
Аутизм может проявляться в разных формах и не всегда связан с задержкой умственного развития. Часто это патология сказывается только на социальном взаимодействии с другими людьми и нежеланием устанавливать контакт.
У детей в 6 лет вставание на носки при ходьбе может быть признаком укорочения ахиллова сухожилия. Оно проходит по задней поверхности ноги и при недостаточной длине натягивает на себя стопу.
Перечисленные состояния требуют тщательного обследования и своевременной терапии. Неврологические заболевания в запущенной форме лечить значительно тяжелее.
В каких случаях это нормально
Исследования показали, что дети в 5 лет могут ходить на носках без причины и это не сказывается на их состоянии. У малышей это связано с незрелостью нервной системы и недостаточным развитием мышц. По мере взросления такая идиопатическая ходьба проходит самостоятельно без лечения.
Врачи считают, что не нужно беспокоиться, если ребенок периодически ходит на носочках в следующих случаях:
- двигательные навыки соответствуют возрасту;
- у ребенка нет задержки развития;
- на носках он передвигается иногда, в остальное время ставит ногу правильно;
- нарушения координации движений отсутствуют;
- на носки ставятся обе ноги.
Иногда ходьба на носках передается по наследству, если один из родителей передвигался так же в детстве.
Причиной может быть рождение раньше срока
Что делать, если ребенок передвигается на носочках
Если передвижение на носках наблюдается большую часть времени, необходимо показать его врачу. Оценить состояние на начальном этапе должен педиатр, после него – невролог и ортопед.
Комплексое лечение включает в себя специальную лечебную физкультуру, массаж ног. Помогает простое упражнение — приседания на небольшой стульчик. Сделать это стоя на носках невозможно, поэтому ребенок вынужден становиться на всю стопу.
Массаж помогает улучшить кровоток в икроножных мышцах, их питание и рост.
Эффективны курсы по 10 сеансов с небольшим перерывом. Родители при помощи специалиста могут сами освоить этот навык.
При неврологических патологиях н азначается медикаментозное лечение, которое направлено на подавление патологической импульсации, уменьшение количества судорог.
При различных формах гипертонуса мышц может применяться физиолечение:
- электрофорез;
- синусоидальные токи;
- парафинолечение;
- обертывания с озокеритом.
Неврологи и ортопеды рекомендуют таким маленьким детям постоянно ходить в обуви. В легких случаях это может быть любая обувь с жесткой пяткой, ортопедической стелькой. При сильно выраженной патологии используют ортопедические туторы, специальные фиксаторы суставов. Хирургическая коррекция требуется при укороченном ахилловом сухожилии. Операция направлена на увеличение длины связки.
Хождение ребенка на носках – это один из симптомов, на который нужно обратить внимание. При своевременной коррекции болезнь переносится легко и проходит с минимальными последствиями
Если не проводить лечение, возможно развитие неуклюжей походки, искривления ног, развитие плоскостопия.
Присаживать ли ребёнка в месяцев?
Как уже было сказано выше, чётких норм, правил и сроков развития попросту не существует — каждый человек уникален, у каждого свои совершенно особые ни на кого не похожие биоритмы. Они с самого рождения влияют на скорость психического и умственного развития ребенка, его физические навыки. Стоит ли говорить, что скорость развития костно-мышечной системы, от состояния которой зависит, когда ребенок начнет присаживаться, тоже напрямую связана с индивидуальными особенностями малыша? Есть дети, которые, опираясь на диван, легко и просто присаживаются в 4 месяца, а в 6 уже способны сидеть без опоры. Но существуют и малыши, которые сначала учатся ползать, потом ходить и только после этого начинают сидеть. Они такие же здоровенькие и умненькие как и остальные, просто их спины дольше не были готовы к серьезной нагрузке, которая сопровождает процесс «сидения».
Что же делать, если все сроки прошли, а ребенок не сидит? Не стоит заставлять ребенка принимать неудобную для него позу, лучше начать регулярно заниматься с малышом зарядкой. Укрепляющая мышцы спины гимнастика полезна всем деткам, особенно в ней нуждаются недоношенные и слабые малыши. Всего несколько минут в день, посвященных простым упражнениям, помогут ребенку укрепить спину.
Упражнения, помогающие укрепить спину ребенка
Для выполнения упражнений вам понадобится жёсткая поверхность — например, пеленальный столик.
- Положите ребёнка на живот, его ножки уприте в себя. Аккуратно приподнимите малыша, придерживая его одной рукой под голени, а другой — под грудью. Следите за тем, чтобы спина и ягодицы ребёнка были напряжены. Через несколько секунд положите малыша, дайте ему расслабиться, а потом повторите упражнение вновь.
- Во время ежедневных воздушных ванн выкладывайте карапуза на живот, а перед ним размещайте яркий предмет. Заинтересовавшись, ребёнок потянется к нему — это будет способствовать укреплению мышц спины и пресса. Как вариант можно повесить над детской кроваткой небольшие кольца или перекладину. Ребёнок будет пытаться достать их, а ухватившись, обязательно попробует сесть.
- Положив малыша на спину протяните ему указательные пальцы. Когда ребёнок схватится за них, то попытается сесть. Напрягая мышцы живота, карапуз оторвёт спинку от поверхности. Удерживайте ребёнка в такой позе не более 20 секунд, после чего уложите на спину и дайте расслабиться перед новым подходом.
Эти упражнения можно и нужно выполнять с ребёнком ежедневно, начиная с трехмесячного возраста.
Любовь родителей и гимнастика помогут приблизить тот момент, когда ребенок сможет самостоятельно садиться.
Если вы собираетесь на отдых с детьми, можно выбрать туры в турцию или какую-либо другую страну, современные курорты отлично подходят для семейного отдыха.
Ребёнок появляется на свет абсолютно беспомощным, родителям следует приложить максимум усилий, чтобы обеспечить малышу хорошие условия для правильного развития. Один из важных вопросов, с которым приходится сталкиваться мамам, когда можно присаживать мальчиков, как нужно это делать, и какие признаки могут свидетельствовать о возможных отклонениях.
В каком возрасте ребенок начинает садиться?
Младенец рождается с неокрепшим костно-мышечным аппаратом. Поначалу новорожденные не могут даже держать головку, взрослым приходится поддерживать их. Это объясняется незрелостью скелета, связок, мышц.
У новорожденных костная ткань содержит меньше минеральных веществ, чем у взрослых. На протяжении первого года жизни увеличивается количество солей кальция, благодаря которым кости крепнут. К 11-12 месяцам жизни кальция в костях становится в 3,5 раза больше, чем было при рождении. Постепенно формируются физиологические изгибы позвоночника — шейный, грудной и поясничный, которые обеспечивают возможность сидеть и стоять прямо.
Мышцы развиты слабо, соотношение массы мышечного аппарата и массы тела не такое, как у взрослого человека. При рождении у младенца тонус сгибателей повышен, именно поэтому у грудничков ножки и ручки находятся в согнутом состоянии. К 4 месяцам тонус снижается.
Во сколько месяцев ребенок в норме должен сесть (см. также: во сколько месяцев ребенок начинает сидеть и ползать?)? Педиатры не могут назвать точный возраст, потому что развитие каждого грудничка проходит индивидуально и зависит от многих факторов, в том числе и наследственных. На первые месяцы развития влияют даже особенности беременности.
ИНТЕРЕСНО: какие игрушки нужны ребенку в 7-8 месяцев?
В среднем малыши начинают садиться в 6-7 месяцев. К этому времени опорно-двигательный аппарат сформирован на достаточном уровне, чтобы удержать тело малыша в прямом положении. В 7-8 месяцев большинство малышей садятся самостоятельно, без поддержки взрослых и могут сидеть довольно долгое время (см. также: что должен уметь ребенок в 8 месяцев?). Начиная с 9-10 месяцев, груднички пытаются вставать.
Как правильно сажать мальчиков?
Чтобы мальчик мог самостоятельно сидеть на попе, нужно каждый день выполнять упражнения, которые способствуют укреплению позвоночника и мышечного каркаса спины. Уже через несколько недель после рождения начинать делать гимнастику. Правильно держать ребенка на руках – вертикально, лучшая поза – спиной к себе, одной рукой поддерживать под попу, вторую ладонь держать на уровне груди.
Вертикальное положение малыша более правильно для его усаживания
Простые упражнения:
- Аккуратно подтягивайте ребёнка из положения лёжа на спине в вертикаль, при этом грудничок должен крепко держаться за пальцы взрослого. Задержитесь в верхней точке на 10–15 секунд, сделайте 3–4 повтора.
- Перевороты в разные стороны, пусть ребёнок пытается дотянуться до любимой игрушки.
- Поднимите ребёнка вертикально, удерживайте подмышки, пусть мальчик свободно болтает ногами в воздухе.
- С 5 месяцев присаживайте мальчика себе на колени, попа при этом должна провисать, в таком положении грудничок должен находиться несколько секунд.
- По 3–4 раза в день выкладывайте мальчика на живот, при этом дети начинают опираться на руки, удерживают верхнюю часть туловища в вертикальном положении. Такое упражнение укрепляет мышцы, улучшает координацию.
- В положении лёжа на спине, разводите руки в стороны, скрещивайте их на груди, поднимайте над головой, опускайте вдоль тела.
- В положении лёжа на спине, разводите согнутые в коленях ноги в стороны, сделайте по 4–5 круговых движения каждой ногой.
- Положите ребёнка себе на руки, одна ладонь находится под грудной клеткой, вторая – удерживает ножки. Немного приподнимите грудничка над поверхностью, при этом стопы младенца должны упираться вам в грудь. В таком положении рефлекторно напрягаются мышцы спины и шеи.
- Хорошо способствует укреплению мышц спины, шеи и конечностей плаванье, занятия на фитболе.
Регулярно занимайтесь гимнастикой, желательно каждый день до обеда, внимательно следите за настроением ребёнка, если он недоволен или капризничает, на время отложите физические нагрузки.