Как заставить ребенка есть

Бедный голодный ребенок!

Начну я с того, что порой расстройства пищевого поведения встречаются именно… у родителей! Да, именно так. Нездоровое отношение к еде и психологические проблемы по отношению к ней, когда взрослый человек никак не может «подружиться» с пищей — вот настоящий корень зла.

Как это случается обычно в жизни? Я приведу простой пример:

Фактически, гиперопека является самым типичным и частым отклонением у большинства родителей (особенно у сердобольных бабушек). Им буквально кажется, что переполненный желудок и здоровье как-то взаимосвязаны. Что сытый ребенок просто не может быть несчастным.

Хорошо подумайте о том, не совершаете ли и Вы такой ошибки. Не переносите ли на свое чадо давнишние проблемы, опыт негативных переживаний? Правило золотой середины все так же актуально в нашем мире, и регулярные переедания вредны не меньше, чем скудный или однообразный рацион. И да: большинство диетологов склонны уверять, что порой переедание действительно гораздо вреднее, чем недоедание. Вспомните об этом, если в очередной раз захотите силой (или типичными приемами и подкупами) всунуть в ребенка последнюю ложечку «за маму».

Как заставить ребенка есть в 1 год и 2 месяца. Как пробудить у ребенка аппетит

Вот некоторые правила, которые помогут накормить вашего ребенка правильно, вкусно и разнообразно.

1. Не заставлять! Во-первых, никакого принуждения. Нельзя заставлять ребенка есть, ни в коем случае. С самого рождения организм испытывает голод, как только в крови заканчиваются питательные вещества, принятые с предыдущим приемом пищи. То есть, организм сам говорит о том, когда и сколько ему нужно. Ни в коем случае не заставляйте ребенка кушать, не пляшите перед ним с ложкой каши и уж, тем более, не кормите его насильно. Это может вылиться в серьезные психологические проблемы, которые перейдут с малышом во взрослую жизнь. Еда – это удовольствие и способ насыщения, но никак не наказание.
2. Режим. Установите режим дня и питания. После того, как ребенок переходит с грудного вскармливания на общий стол, он должен питаться примерно в одно и то же время.
3. Никаких перекусов! Исключите конфеты, печенье и другие сладости, особенно в перерывах между основными приемами пищи. Не стоит удивляться, что малыш отказывается от супа, если он час назад съел шоколадку.
4. Физическая нагрузка. Чтобы у ребенка появился аппетит – он должен потратить энергию, которая поступила в организм с предыдущим приемом пищи. Для этого он должен двигаться. В идеале, на свежем воздухе. Гуляйте с ребенком не менее двух часов, особенно перед самым обедом. После такой прогулки малыш с удовольствием съест всю тарелку маминого супа. При этом позволяйте ребенку бегать, прыгать, лазать. Не берите на прогулку печенья и конфет, приготовьте суп заранее, чтобы после прихода суметь быстро накормить голодное чадо.
5. Отказ от сладких напитков. Компоты и соки также можно считать едой, ведь в них много сахара. В промежутках между приемами пищи от сладких напитков лучше отказаться – только чистая вода. А компот предложите в качестве десерта после супа и второго блюда.
6. Детский сад. Нормальному питанию, как ни странно, способствует детский сад. Очень многие родители признаются, что их капризные и разборчивые в еде детки начинают нормально питаться только в садике. На это есть несколько причин. Во-первых, там жесткая дисциплина – все приемы пищи строго в определенное время. Во-вторых, в промежутках никакого печенья и конфет – им просто неоткуда взяться. В-третьих, играет роль коллектив – если все вокруг с аппетитом кушают, ребенок тоже начнет повторять за сверстниками. Поэтому, если ваш ребенок плохо ест, нужно попробовать отдать его в сад, если, конечно, позволяет возраст.

С каких овощей начинать прикорм?

Итак, лучшее, что вы можете сделать, чтобы ребенок регулярно и с удовольствием ел овощи, это начинать прикорм именно с овощных пюре и протертых овощей. Вводить их можно уже с шести месяцев. 

Однако обращайте внимание на аллергенность продуктов. На начальном этапе запрещены помидоры, баклажаны, свекла, сладкий перец

Их можно давать не раньше 1 года

При этом важно начинать с моноблюда, вводя не более чем по одному виду овощей за раз. Салаты и овощные рагу оставляйте на более поздний срок.. Важно и количество

На начальном этапе нужно не более трети чайной ложки пюре. Отслеживайте самочувствие и реакцию малыша на новый продукт. Если кишечник ребенка не бунтует, негативной реакции на продукт нет, то можно продолжать прикорм.

Важно и количество. На начальном этапе нужно не более трети чайной ложки пюре

Отслеживайте самочувствие и реакцию малыша на новый продукт. Если кишечник ребенка не бунтует, негативной реакции на продукт нет, то можно продолжать прикорм.

И почти наверняка малыш будет встречать новую пищу категорическим протестом

Важно проявлять настойчивость, но мягкость, отвлекать игрой и уговорами.

Срок

Овощ

Как готовить

5–6 месяцев

Кабачки

Однокомпонентное пюре, затем в сочетании с брокколи и картофелем

5–6 месяцев

Цветная капуста

Протертое однокомпонентное блюдо, затем в сочетании с морковью, картофелем и прочими овощами

6-7 месяцев

Тыква

Отварная протертая

6,5–7 месяцев

Картофель

Пюре на воде (без молока!), затем в сочетании с другими блюдами

6–7 месяцев

Морковь

Измельченная в блендере, в виде сока, либо отварная и протертая

8 месяцев

Зеленый горошек

Отварной протертый

9 месяцев

Свекла

Отварная протертая

Не ранее 1 года

Огурец

В свежем виде, мелко нарезанный (прикармливать осторожно – дает слабительный эффект)

1 год

Баклажаны

В составе овощных пюре (не давать отдельно)

1 год

Сладкий перец

В тушеном виде, в составе рагу, супов или салатов

1 год

Помидоры

В тушеном и свежем виде, в составе салатов, рагу и супов

Жесткий режим

Что ребенку нужен жесткий режим, слышит едва ли не любая молодая мать, которая только получила долгожданного малыша на руки в родзале. В медицинском учреждении жизнь устроена так, что придерживаться его волей-неволей приходится нередко. Однако по приезде в дом у многих молодых женщин появляются вопросы. А надо ли установить жесткое время для отбоя и подъемов? Как правильно вписывать в график прогулки и занятия? Причем это актуально не только для мам с новорожденными, родители школьников тоже нередко переживают на тему режима у ребенка. 

«У каждого ребенка есть свой внутренний биологический ритм и биологический режим. Кто-то, например, после года спит один раз днем и всего лишь час, а кто-то до трех лет предпочитает пару дневных снов и подольше. Конечно же, это не значит, что надо пуститься во все тяжкие и дать полную свободу действий. Лучше, конечно, придерживаться приблизительного режима: у ребенка есть приблизительное время отбоя и подъема, есть время, когда он ходит в сад или школу, если он туда не ходит, то у него есть время на какие-то занятия и прогулки», — отмечает педиатр. Анна Шуляева говорит, что приблизительный режим обязательно должен оставаться, подстраиваясь под потребности ребенка.

При этом игнорировать индивидуальность как малыша, так и подростка не стоит. Например, у малыша могут быть дни, когда все идет не по расписанию, и можно пропустить один раз дневной сон. Или поехать на прогулку вместо этого сна. При этом возможно, что в процессе поездки во время дневного сна он уснет, так как привычка сделает свое дело. «Лучше придерживаться приблизительного расписания ребенка, но не надо его жестко расписывать, вгонять в какие-то рамки. Как правило, уже по самому ребенку можно понять, как ему комфортнее», — отмечает Анна Шуляева.

Синдром отличника. Невроз у ребёнка нередко вызывают сами родители
Подробнее

Почему ребенок плохо ест

Чтобы понять, отчего ребенок плохо кушает, надо понаблюдать за ним и проанализировать: возможно, причиной отсутствия аппетита является неважное самочувствие, температура, болит зуб, ушко или животик. Поэтому лучше всего показать кроху педиатру

Бывает, что со здоровьем все в порядке, а от еды ребенок все-таки отказывается. Такое случается, если он устал или понервничал

Возможно, ему просто требуется поддержка и внимание близких. Можно поговорить с ним, лишний раз сказать, что он самый любимый и красивый, похвалить за какие-то поступки или высказать положительную оценку его очередного рисунка или поделки, вместе спеть любимую песню

Надо постараться поднять его самооценку, вдохновить на новые свершения. Хорошо, если ребенок с младых ногтей научится настраиваться на позитивную волну и справляться со своими эмоциями.

Скорей всего, после полученного малышом заряда позитива и аппетит у него наладится. Ведь статистика гласит, что среди дошкольников всего 20% реальных малоежек.

Поэтому надо и родителям разобраться, на самом ли деле сынок или дочка мало едят, не завышают ли мама и папа норму, которую, по их представлениям, ребенок должен скушать, не навредят ли они ему навязыванием лишней порции. Ведь, по законам природы, кроха ест пока инстинктивно, и лишь гораздо позже он начинает выбирать еду, ориентируясь на то, что видит по телевизору и что пропагандируют сверстники.

Калорийность своего меню мамы наверняка просчитывают, поскольку многие озабочены проблемой лишних килограммов и желанием похудеть. Но делать это в отношении обеда для малыша почему-то забывают. Однако вдумчивый анализ его порций, как правило, показывает, что калорий в них больше, чем нужно в соответствии с возрастом ребенка. Проще говоря – мамы стремятся перекормить любимое чадо.

Так, если крохе нет и года, ему достаточно 800 ккал, суточная норма для карапуза от года до 3 лет – не более 1500 ккал, дошкольнику в возрасте до 6 лет требуется не более 2000 ккал, а ребенку от 6 до 10 лет – порядка 2400 ккал.

Стоит пересчитать суммарную калорийность каши, котлетки, картофельного пюре, супа, творожка и других продуктов, которые составляют ежедневное меню ребенка. Скорее всего, она превышена, поэтому малыш инстинктивно отказывается от той пищи, что лишняя для него.

Что делать, если ребенок не ест в детском саду

Очень часто проблема отказа от еды возникает сразу, как только ребенок начинает ходить в детский сад. Родители принимаются паниковать и готовы забрать его навсегда из образовательного учреждения. Спешить не стоит: в период адаптации к новой обстановке, незнакомым людям и непривычному распорядку дня малыш находится в состоянии стресса и тревоги, но постепенно он привыкнет, проблема отпадет сама собой, делать родителям ничего не придется

Важно развивать и поддерживать у него потребность к детсаду, к новым друзьям, игрушкам и интересным событиям, участником которых он становится. Одновременно дать понять малышу, что мама и папа его очень любят, а также рассказывать, с какой заботой детсадовские повара готовят еду – чтобы детям было вкусно, как дома

Так он скорее расслабится, и адаптация пройдет быстрее.

Кроме того, еще до отправки ребенка в сад родителям надо позаботиться о том, чтобы он уверенно пользоваться ложкой и вилкой. Когда этот навык не развит, малыш может из-за стеснения вообще не притрагиваться к еде. Справиться с этой ситуацией помогут семейные трапезы с участием большого количества людей, в том числе и гостей, а также походы в кафе. Главное – не кормить его там с ложечки. Так ребенок и научится самостоятельно владеть столовыми приборами, привыкнет к трапезам в обществе, где никто не стесняется есть.

Причиной отказа от еды может быть и негативный опыт. Так, если дома родители ругают его за медлительность за столом, испачканную кашей или супом рубашку, наказывают за то, что отказывается есть, или против его воли запихивают еду в рот, он просто-напросто боится повторения таких ситуаций и в саду. Если воспитатель рассказал, что сегодня в очередной раз ребенок плохо ел, не стоит ругать любимое чадо и усугублять отрицательные ассоциации, связанные с едой.

Возможно, ребенку непривычна детсадовская еда или какие-то новые блюда, которые он еще не пробовал. В силу консерватизма в питании, свойственного детям, ему сложно преодолеть себя. А если он вообще очень избирателен в питании и его даже дома невозможно уговорить поесть все подряд, то в саду он может вообще ограничиться хлебом.

Чтобы детсадовская еда не казалась непривычной, еще задолго до того, как малыш пошел в сад, надо начинать готовить для него блюда, которыми обычно кормят детей в образовательном учреждении: простые, без специй и замысловатых ингредиентов.

Вполне вероятно, что малышу не хватает двигательной активности. Обычно после завтрака в саду проходят занятия, где ребятам приходится сидеть. Если же была плохая погода и на прогулку группа не выходила, им было просто негде выплеснуть энергию, поэтому любимое чадо не успело проголодаться.

Не исключено, что отказом от приема пищи ребенок пытается манипулировать родителями: дескать, я не буду есть в саду, если вы не заберете меня пораньше (или, к примеру, если по дороге домой не купите мне новую машинку). Да, дети способны и таким образом добиваться своей цели.

Опытные педиатры советуют мамам и папам сильно не расстраиваться, если малыш в саду отказывается от пищи, и не предпринимать никаких особых действий к тому, чтобы он немедленно начал есть. Активные прогулки, динамичные игры на свежем воздухе и общение с друзьями сделают это лучше – аппетит непременно появится.

Даже если малыш не ест кашу на завтрак, в этом нет ничего страшного: детское меню в образовательном учреждении сбалансировано, и во время обеда он, проголодавшись, обязательно что-нибудь поест. А чтобы проблемы во время завтрака не возникало, перед садиком ребенка не надо кормить и тем более давать с собой печеньку или конфету.

Когда утром мама приводит своего «малоежку» в сад, надо обязательно почитать меню на предстоящий день и рассказать малышу, чем сегодня его и друзей будут кормить, особо выделив те блюда, которые ребенок любит.

Главное для мамы – не подавать ребенку вида, что она сильно расстроена его отказом от еды. Он непременно возьмет это на заметку и будет пытаться использовать родительские эмоции в своих целях, например, чтобы выпросить таким образом подарок или новую порцию сладостей.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом

Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Как заставить есть ребенка. Как заставить ребенка есть

Манная каша, гороховый суп, вареная свекла или лук – одни из самых нелюбимых блюд и продуктов многих деток

Чтобы их накормить, взрослым важно научиться превращать прием пищи в увлекательную игру, и никогда не принуждать малышей за столом

Существует несколько причин отказа от пищи:

• . Недосып, обида на слова или поведение мамы, негативное воспоминание о предыдущем кормлении – например, ожог нёба из-за слишком горячей пищи.
• Дискомфорт . Место за столом бывает неудобным для малыша. Он часто крутится, махает руками, ногами, слезает со стула, вытягивает и выпрямляет ножки.
• Привычка постоянно развлекаться . Вместо обеда малыш хочет смотреть телевизор, играть с гаджетом или другими детьми.
• Невкусная или однообразная еда . В этом случае ребенок может выплевывать или бросать пищу на пол.
• Отсутствие голода из-за сладостей , съеденных перед обедом.

Нужно ли заставлять

Ни в коем случае не давите на ребенка, еда не должна быть наказанием. Действуйте мягко, применяя элементы игры. Когда придет время, малыш почувствует голод и сообщит вам об этом. Только тогда приступайте к трапезе. Если принуждать к питанию, может развиться:

• Ожирение . Прием пищи без голода приводит к нарушению обмена веществ – малыш будет толстеть не только от избытка калорий, но и от малого количества еды.
• Булимия, анорексия . Подросток по привычке, не будучи голодным, поглощает пищу или же, напротив, испытывает к ней отвращение. Оба эти состояния приводят к истощению и дистрофии.
• Неправильные пищевые пристрастия . Подростку сложно отказаться от привитых привычек, даже если это вредит здоровью.

Во время простуды, при пищевых отравлениях не принуждайте ребенка есть, иначе организм будет затрачивать энергию на переваривание пищи, а не на борьбу с болезнью. В период болезни давайте бульоны, отварной рис. Украшайте блюда, объясняйте, что они нужны для лечения. Не забывайте об обильном питье – это поможет вывести микробы, очистить кровь.

Как вызвать аппетит

Если не удается уговорить ребенка поесть, придерживайтесь таких рекомендаций:

• Организуйте разнообразное питание . Ориентируйтесь на меню детского сада – на завтрак приготовите запеканку, на обед – тыквенный суп-пюре и макароны с тефтелями, на ужин – овощное рагу.
• Готовьте вместе . Доверьте помощнику смешивание ингредиентов, например. Ему будет интересно попробовать самостоятельно приготовленный шедевр.
• Доверьте малышу сервировку стола . Превратите это в игру в ресторан.
• Готовьте блюда без лука . Часто дети отказываются его кушать. Если не можете обойтись без лука, мелко измельчайте головки, проваривайте более 2 минут. Так, добавка не будет чувствоваться в блюде.
• Давайте еду в разном виде . Если ранее предлагали супы-пюре, далее попробуйте блюда с кусочками.
• Используйте приправы, добавки – мед, масло, зелень, орешки, сухофрукты.
• Не устраивайте частых перекусов , особенно с конфетами, печеньем. Сладости отбивают аппетит.
• Откажитесь от сладких напитков . Компоты, соки, кисели содержат сахар, который отбивает аппетит. Старайтесь перед обедом давать чистую воду. Компот, сладкий чай предлагайте после основного приема пищи, вместо десерта.
• Ешьте в одно и то же время . Придерживайтесь установленного режима питания сразу после грудного вскармливания.
• Принимайте пищу вместе . Малыш будет копировать ваше поведение за столом – начнет также есть с аппетитом.
• Ходите по магазинам вместе с ребенком . Пусть он самостоятельно выберет себе фрукт или овощ, например.
• Ведите активный образ жизни . Чтобы проголодаться, малыш должен потратить энергию на прогулке, в активных играх.

Как накормить ребенка без стульчика для кормления

Стульчик для кормления ассоциируется у детей с приемом пищи. Его рекомендуют использовать до 3 лет. Что делать, если без стульчика малыш не сидит на одном месте и его невозможно накормить?

Наши рекомендации:

• Убедитесь, что ребенку комфортно сидеть за столом без стула
• Уберите посторонние игрушки, чтобы малыш не отвлекался
• Введите правило — во время кормления сидим на одном месте. Если ребенок убегает, заканчивайте обед
• Если малыш еще маленький и вы вынуждены кормить его без стульчика, посадите его к себе на колени полубоком лицом к вам — так он будет видеть ложку с едой, а вы — его рот.

В каких ситуациях вам сложно накормить ребенка? Идете на какие-то хитрости?

Голосов: 5

Стереотипы прошлого

Наверное, этот невроз берет начало в далеком прошлом, в опыте многих поколений, переживших неурожаи и войны, который передался нам на генном уровне. Да, здоровым, жизнеспособным считался пухленький ребенок с «перевязочками» на ручках-ножках, а не стройный с выпирающими ребрышками. Потому-то одно из значений слова «худой» – некрасивый. Но мы-то – современные люди и знаем: как раз полнота – это не красиво, более того – не здорово, чревато различными нарушениями в развитии детского организма. Ребенок должен быть худым и поджарым, а значит, подвижным и активным.

Моя дочка как раз такой и была в раннем детстве. Она хорошо развивалась, веселая и смышленая, проявляла любопытство ко всему на свете, но главное – не болела! Я закаляла ее, как могла: не кутала, выводила на прогулку в любую погоду, даже к сквознякам приучала. До года ни разу не вызвала к ней педиатра в связи с каким-нибудь недомоганием. И когда в год мы пришли на прием, я ожидала от участкового врача похвалы в свой адрес, дескать, какая хорошая мама – ребенок закаленный, не простужается… А услышала: «Мама, ну разве это попа?!». Я была обижена и возмущена. Если уж в среде медиков живы подобные стереотипы, то что говорить о людях, далеких от медицины!

Нужно ли заставлять есть ребенка больного. Стоит ли заставлять кушать заболевшего ребенка?

Все дети иногда заболевают и для скорейшего выздоровления требуются не только лекарства, но и соответствующая диета! Часто у родителей возникают проблемы с питанием – ребенок может отказываться от предписанных продуктов и требовать чего-то другого.

У только что заболевших детей возникает естественное желание отказа от еды – это нормальная реакция организма, многим взрослым же кажется это нелогичным, так как они привыкли кушать через силу.

Организм устроен так, что он пытается справиться с болезнью доступными ему способами, а именно, активирует кровообращение жизненно важных органов, а во всех остальных кровообращение замедляется. Это напрямую относится к системе пищеварения. При этом если насильно заставлять ребенка кушать, может возникнуть кишечный синдром с болями живота и прочими неприятностями.

Важную роль в организме ребенка выполняет печень, она участвует в пищеварении, в борьбе с инфекциями, также там синтезируются антитела, которые повышают иммунитет и способствуют нейтрализации болезнетворных бактерий вирусов. Поэтому во время болезни нагрузка на печень повышается, и она также снижает свою пищеварительную активность. Поэтому не стоит паниковать, если ваш ребенок отказывается от еды.

При кормлении ребенка нужно учитывать его аппетит, не нужно пытаться его заставить поесть, лучше давайте больше жидкости. Потому что обезвоживание куда опаснее недоедания.

Как правило, дети сами способны выбирать нужные для них продукты питания, такие как фрукты, овощи, творог, йогурт, соки и пюре и так далее. Родителям нужно отказаться от предложения детям различных конфет, чипсов, газированных напитков и другой неадекватной пищи. Если же кормить ребенка, то только небольшими порциями, пары ложек каши или овощного рагу будет вполне достаточно.

Иногда дети отказываются от приема пищи по причине болевых ощущений во рту. При этом нужно давать легкую, мягкую пищу и не торопить ребенка.

Для кормления больного ребенка в постели, можно использовать специальные столики. Ребенка можно приподнять, подложив под голову и плечи подушку, чтобы он принял полусидящее положение

Не нужно кормить ребенка через силу, важно чтобы он все тщательно прожевывал и проглатывал

Со временем аппетит вернется к ребенку, и он самостоятельно сможет кушать. При этом не нужно давать сразу взрослые порции, дабы наверстать упущенное, а следить за его состоянием, наелся, значит хватит. Так как пищеварительная система может не справиться с резким увеличением нагрузки.

10 правил, которые помогут накормить ребенка

2. Ограничьте отвлечения.

Если ребенок во время обеда смотрит мультфильмы, играет в игру, он может легко потерять интерес к еде. Со стороны гаджеты кажутся нам хорошим способом усадить ребенка за стол, но на самом деле они отвлекают от приема пищи. Установите дома правило — есть всем членам семьи без телефонов и с выключенным телевизором.

3. Следите за размером порций.

Возможно проблема не в том, что ребенок не хочет есть, а в том, что он отказывается съедать всю еду, которая у него на тарелке. Помните, что детям не нужно столько еды, как взрослым. Если размер порции слишком велик, малыш не в состоянии все съесть. Не потому, что он вредничает, а потому, что он уже наелся. Лучше сократить размер порции. При необходимости малыш попросит добавки.

5. Убедитесь, что время кормления не слишком поздно и малыш еще не устал.

Вам тяжело будет заставить есть ребенка, если он сонный и переутомленный. Пересмотрите режим питания и не кормите, когда уже пора спать.

6. Следите за своими эмоциями, когда кормите ребенка.

Уговоры, угрозы или крики не помогут вам заставить малыша есть. Как только он расстроится и станет плакать, он точно откажется от еды.

7. Привлеките ребенка к приготовлению пищи и выбора новых продуктов.

С подросшим малышом решите, что сегодня приготовить, вместе составьте список продуктов. Ребенок с большей вероятностью станет есть то, что сам приготовил.

8. Сократите количество перекусов и напитков, кроме воды, между приемами пищи.

Некоторые дети отказываются есть основную еду, если было слишком много перекусов. У малышей размер желудка меньше, чем у взрослых, и они быстрее насыщаются. Если ребенок не голоден, вряд ли он будет есть.

9. Разберитесь, какой стиль питания у малыша.

В течение дня его аппетит может меняться. Некоторые дети не едят плотно ужин, но хорошо съедают завтрак и обед.

Больше советов, что делать, если ваш ребенок плохо ест, читайте здесь.

Питание есть жизнь

Младенец, к сожалению, не может словами объяснить родителям, как себя чувствует и что у него болит

Однако с малышом происходит масса важных процессов, которые впоследствии будут отражаться на всей его жизни, поэтому на них нужно обратить особое внимание. Когда психолог работает с младенцем, он всегда наблюдает за его дыханием, чистотой кожных покровов и характером питания. В этих трех показателях и отражается психологическое благополучие ребенка

В этих трех показателях и отражается психологическое благополучие ребенка.

Если говорить о самом начале развития, то внутриутробно питание у малыша есть всегда, ему неведомо чувство голода

При рождении появляется множество дискомфортных явлений, в том числе и тот самый неприятный, непонятный, пугающий голод! Поэтому для благополучия ребенка важно, чтобы голод был минимальным. «Я захотел есть — и еда появилась! Значит, я нужен этим людям, меня любят, жизнь — отличная штука!» — примерно так чувствует малыш, когда мама кормит его после рождения. Ребенок привязывается и доверяет тому, кто его кормит

Помните фразу о том, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок? Психологически процесс идентичный. Мы расположены к тем, кто пытается нам дать то, в чем мы нуждаемся (то есть кормит), и злимся на тех, кто нам отказывает

Ребенок привязывается и доверяет тому, кто его кормит. Помните фразу о том, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок? Психологически процесс идентичный. Мы расположены к тем, кто пытается нам дать то, в чем мы нуждаемся (то есть кормит), и злимся на тех, кто нам отказывает.

Конечно же, самое лучшее питание для ребенка — грудное молоко матери. В этом достаточно интимном процессе участвует масса факторов: прикосновения, запах, вербальное общение, ласка, нежность. Пожалуй, одно из главных отличий грудного вскармливания от кормления из бутылочки — это большая степень свободы и независимости ребенка от самого процесса питания, он быстро видит ответную реакцию от груди и может с ней выстраивать «взаимоотношения». В грудном вскармливании ребенок активен, может экспериментировать и видеть ответную реакцию, тогда как из бутылочки молоко льется без особых усилий. В процессе питания от груди малыш получает удовольствие, расслабляется и успокаивается. Именно поэтому дети так любят пустышки. Надо заметить, что этот процесс настолько сильно фиксируется в нашей психике, что большая часть взрослых людей тоже хорошо успокаивается во время еды, и в будущем это может привести к перееданию и лишнему весу.

Нужно ли заставлять есть ребенка больного Комаровский. Питание

Комаровского попросили рассказать, как приучить ребенка есть рис и гречку и как вести себя с “малоежкой”.

“Если в доме есть только рис и гречка, то думаю, что эта проблема решится сама собой. Если вы можете позволить себе и другие продукты, то не надо зацикливаться именно на гречке. Пусть ест пшено или овсянку. Если ребенок от чего-то отказывается, то проблема, как правило, не в ребенке, а в маме. То есть либо она придумывает себе трудности, либо предлагает еду тогда, когда пришло время. А ребенок ест, когда хочет. Нормальный ребенок не будет есть, если он не потратил достаточное количество энергии. А где ему ее тратить, если он целый день просидел в душном помещении у телевизора?”

Затем доктора спросили, как относиться к обычаю бабушек давать младенцу чучук. Как выяснилось, доктор знает, что это такое.

“Если бабушке очень важно, чтобы ребенок пососал этот чучук, то пожалейте бабушку. Позвольте ей сделать так, как она хочет. В этом нет ничего страшного, если ребенок не перекормлен и не закутан

То есть если он сможет потратить полученную из чучука энергию”

В этом нет ничего страшного, если ребенок не перекормлен и не закутан. То есть если он сможет потратить полученную из чучука энергию”.

Личное впечатление. Главное, что умеет доктор Комаровский, – успокоить маму. Слушая или читая его, понимаешь, что если уж природа позаботилась о том, чтобы ребенок родился здоровым (а здоровыми рождаются большинство детей), то она позаботилась и о механизмах, чтобы это здоровье сохранить. Испортить здоровье могут плохие врачи и “слишком любящие” родители, которые уверены, что ребенок должен быть тепло одет и сытно накормлен. Но даже если удалось испортить здоровье сыну или дочке, то никогда не поздно все исправить.