Как питаться кормящей маме, если у ребенка пищевая аллергия возникла на грудном вскармливании

Прежде всего важно отметить, что «аллергии на грудное молоко» не бывает. Реакции, которые возникают у ребенка на грудном вскармливании, связаны с тем, что в грудное молоко в очень маленьких количествах проникают все вещества, которые получает мама с рационом

Легче всего проникают низкомолекулярные соединения, в том числе различные пищевые добавки, которые способны вызывать «псевдоаллергические» реакции. Но также в молоке оказываются и белковые молекулы пищи, правда, в очень маленьких количествах. В этом заключается великая мудрость природы – так ребенок, точнее его иммунная система, «знакомится» со своим будущим рационом. Однако, у ребенка с предрасположенностью к аллергии или с уже появившейся пищевой аллергией эти минимальные количества белка могут вызывать истинную аллергическую реакцию, а низкомолекулярные соединения могут являться «триггерами», усиливающими аллергию, или вызывающими реакции не иммунного характера.

Второй немаловажный факт – это то, что дети с аллергией имеют особенности иммунной системы – недостаточный иммунный ответ на инфекционные агенты

Поэтому сохранение грудного вскармливания для них еще более важно, чем для других детей

Именно поэтому в тех случаях, когда пищевая аллергия у ребенка возникает на фоне грудного вскармливания мы НИКОГДА не переводим ребенка на искусственную смесь, а рекомендуем матери обязательно продолжить кормление грудью. При этом даем подробные рекомендации по питанию кормящей мамы, с учетом возможного воздействия различных групп продуктов.

Маме ни в коем случае не нужно «садиться на хлеб и воду». Поскольку подавляющее число случаев пищевой аллергии на первом году жизни связано с аллергией на белки коровьего молока, маме рекомендуется безмолочная диета – то есть из питания матери полностью исключаются все продукты, содержащие белки коровьего молока и других животных, говядина (а также телятина). Учитывая тот факт, что пищевая аллергия часто носит множественный характер, а также возможное влияние триггерных факторов питания на состояние ребенка, кормящей женщине назначают гипоаллергенную безмолочную диету. Однако, за счет рекомендованных продуктов маме можно сформировать полноценный и разнообразный рацион (см. разработанный в НМИЦ Здоровья детей перечень рекомендованных и не рекомендованных пищевых продуктов для кормящих матерей при аллергии к белкам коровьего молока у ребенка). При этом степень ограничений и набор продуктов в ней индивидуальны и зависят в первую очередь от тяжести клинических проявлений аллергии у ребенка и наличия аллергической патологии у матери. Из питания исключаются продукты, обладающие высокой сенсибилизирующей активностью, продукты- гистаминолибераторы, а также продукты с высоким содержанием экстрактивных веществ, биогенных аминов и пуриновых оснований, содержащие искусственные пищевые добавки и вещества, раздражающие желудочно-кишечный тракт ребенка. Рацион мамы должен быть обязательно откорректирован добавлением дополнительных порций мясных блюд, при длительной безмолочной диете назначаются препараты кальция, витамин D.

По мере улучшения состояния ребенка рацион может постепенно расширяться, однако основной аллерген (при аллергии к белкам коровьего молока – это молочные продукты) не вводится в питание не менее 6 месяцев. В любом случае, длительная диета требует постоянной коррекции желательно под контролем специалиста — диетолога.

Порядок введения продуктов прикорма при аллергии

На каждом этапе введения прикорма наблюдайте за ребенком. Если прикорм переносится хорошо, переходите к следующему продукту, в соответствии с общим порядком введения прикорма. После введения 2-3 вкусов одного вида прикорма можно попробовать сочетать несколько видов, реакция на которые ранее была адекватной. При проявлении признаков аллергии остановите введение прикорма.

1-4 месяца В этом возрасте ребенок питается исключительно грудным молоком или детской смесью. Вводить любые виды прикорма в этом возрасте рано. Оптимальным сроком введения прикорма считается окно с 4 до 6 месяцев.

4-5 месяцев Однокомпонентное пюре из белых и зеленых овощей – оптимальное блюдо первого прикорма. Введите сначала один вид пюре, затем другой. Смешивать пюре на этом этапе не рекомендуется. Вы должны точно знать причину возможной аллергии. Следите за реакцией ребенка, если все в порядке, можно попробовать дать следующее овощное пюре из списка выше. После введения 2-3 вкусов можно попробовать сочетать пюре, реакция на которые была адекватной.

5-6 месяцев Если на этапах овощных пюре все прошло хорошо, рацион питания при аллергии у ребенка расширяется – добавляются безмолочные однокомпонентные каши без глютена.

После введения 2-3 видов таких каш можно попробовать сочетать каши, реакция на которые была хорошей.

В это же время можно ввести мясное однокомпонентное пюре, такое как

Детям с риском развития аллергии пюре из говядины лучше не давать. В этот период можно добавлять небольшое количество (1 чайную ложку) растительного масла, например, в кашу.

8-9 месяцев Если предыдущие этапы прошли удовлетворительно попробуйте ввести пюре из фруктов зеленого и желтого цвета, например,

В этот период можно начать вводить детские кисломолочные продукты. В качестве альтернативы детскому кефиру попробуйте детские кисломолочные смеси, например, Nutrilak premium Кисломолочный.

10-12 месяцев Если предыдущие этапы прошли хорошо и не вызвали проявлений аллергии, необходимо проконсультироваться с врачом и далее вводить прикорм по общей таблице.

Таблица степени аллергенности продуктов

При вводе прикорма многие мамы сталкивались с тем, что аллергия у ребенка возникает буквально на все. Обычно так происходит в случае, когда дополнительное питание использовалось слишком рано, до достижения шестимесячного возраста. Предлагая ребенку пюре, следует помнить, что пищеварительная система малыша еще недостаточно совершенна и не вырабатывает ферменты, необходимые для переваривания той или иной пищи. По мере взросления ЖКТ ребенка будет адаптироваться к разнообразному рациону, однако его новые составляющие следует вводить понемногу и внимательно наблюдать за реакцией организма.

Для того чтобы помочь молодым мамам подобрать полезное, а главное, безопасное питание для малыша, педиатры составили специальную таблицу, в которой распределили самые популярные продукты по степени их аллергенности. В зависимости от индивидуальных особенностей ребенка Вы сможете составить его рацион таким образом, чтобы минимизировать риск нежелательных раздражений.

При вводе прикорма для ребенка мамам нужно соблюдать меру. Ведь практически все, даже самые гипоаллергенные продукты, способны вызвать высыпания, если малыш будет употреблять их в больших количествах.

Источник

Сливочное масло для ребенка: когда можно давать

Сливочное масло в прикорм ребенку рекомендуется вводить только тогда, когда он уже «познакомится» с кашами, творогом и другими молочными блюдами. Грудному малышу, который получает детское молочное питание этот продукт можно ввести с 6-7 месяцев, крохе на грудном вскармливании можно давать масло после 8 месяцев.

Как правильно добавлять сливочное масло в детский прикорм:

  1. Рекомендуется вводить только тогда, кода малыш уже употребляет растительное масло. В первую очередь грудничку дают оливковое масло и только после этого другие разновидности жиров.
  2. Детей лучше всего кормить гречневой или любой другой кашей с добавлением сливочного масла – оно улучшает усвояемость блюда и позволяет организму получить из него максимум полезных веществ.
  3. Для детей 6-8 месяцев можно давать в минимальной дозировке – допустимая суточная норма составляет 1 г в день. При хорошей переносимости постепенно норма увеличивается до 5 г в день.
  4. Малышам, которые питаются адаптированной молочной смесью разрешается давать в 1,5-2 раза большую порцию молочного продукта, чем грудничкам на естественном вскармливании.
  5. Для возраста 2-3 лет предельно допустимая норма составляет 10 г (две чайные ложки) в день.
  6. Малышам старше 3-летнего возраста разрешается давать до 15 г, добавляя его в различные каши, запеканки, пудинги, омлеты, рагу, делать бутерброды и другие блюда.
  7. Масло необходимо добавлять в уже готовое блюдо и не подвергать термической обработке.

Масло для детей и прикорм – растительное оливковое и сливочное, какое давать ребенку?


Watch this video on YouTube

Вводить сливочную добавку в детское питание следует очень осторожно. Ни в коем случае не рекомендуется превышать возрастные нормы продукта, так как это может привести к нарушениям в работе детской пищеварительной системы

34 комментария

IuliiaD 30 апреля 2017, 22:21

смотрите на страну производителя — Греция / Испания . В стекле , есть с пометками ибо. Купитьможно в супермаркете или в магазинчике с польскими , немецкими и тд продуктами

Shopaholic_UA 30 апреля 2017, 22:36

Спасибо, я правильно поняла, должна быть спец. пометка?

IuliiaD 30 апреля 2017, 22:40

Как вариант может быть био, Эко или бейби, но это не обязательно . Главное — extra virgin , страна и в стекле.

Desain 30 апреля 2017, 22:24

Я использовала оливковое холодного отжима, покупалось в обычном супермаркете, марку выбирали через интернет, название не помню.

Shopaholic_UA 30 апреля 2017, 22:37

Спасибо, употребляли масло по тем же причинам? Результат?

Desain 30 апреля 2017, 22:40

Нет, употребляли, потому что ребенку нужны полезные жиры, и в туалет лучше ходил. Добавляла в обед ( овощной суп пюре, позже +мясо) по кофейной ложке

Torri 30 апреля 2017, 22:27

А что даст добавление масла? Для чего его педиатр посовотевола? От него аппетит лучше или на что влияет?

Shopaholic_UA 30 апреля 2017, 22:34

Torri 30 апреля 2017, 22:49

Marisolka 1 мая 2017, 07:14

А как же ж наши бабушки то без оливкового масла все стану понарожали?)

AnnaBeloded 30 апреля 2017, 22:29

Можно давть кукурузное. Как сказала мне педиатр ничем не хуже

Marisolka 1 мая 2017, 07:15

От 1 ложки малво веса не наберет

wella 30 апреля 2017, 22:59

Когда мой ребёнок на ГВ плохо набирал вес,то я ввела смесь,а не масло.У нас всё получилось,чего и вам желаем)))

wella 30 апреля 2017, 23:26

конечно вариант!Мы чуть позже их ввели))

Tatyana 30 апреля 2017, 23:27

каши обычные явно экономнее )

Кашки кушаем активно, утром и вечером))) гречневая и рисовая

Irina6969 30 апреля 2017, 23:04

є такий наказ в педіатрії № 149 від 2009 року називається «догляд за здоровою дитиною до трьох років». Завжди орієнтуйтесь на нього в наборі ваги, введенні прикорму. В сім місяців иам олії 1/2 ч.л на добу, що вона вам поможе. шукайте причину недобору, а тоді коригуйте. Каші добавляйте кукурудзяну, вівсяну, з овочів картопельку, капусту, вже й мясо пора індик, кролик, не зациклюйтесь на олії.

Спасибо, уже 2 дня едим мясо понемногу, картофельное пюре пробовали 2 раза (знаю, что часто нельзя), в ближайшем будущем планирую давать еще кукурузную кашку. С обычной капустой пока не спешим, т.к. даже когда я поем немного, у лялечки резко увеличивается количество газиков

Tatyana 30 апреля 2017, 23:23

в обычном маркете нет хорошо масла, и причина просто- характеристики низкие, окисляется быстро в данном случае самое важное правило- искать максимально свежее

Причем брали разных фирм, качественные дорогие -через неделю появляются шелушащиеся пятна.

Kaseta 1 мая 2017, 09:08

А еще бывает не реакция, а прям настоящая аллергия на подсолнечное) тут все очень индивидуально. Что прям и в любом импортированном запечатанном масле от производителя консервант?

Kaseta 1 мая 2017, 09:11

Это печаль тогда(( Tatyana, а какой-нибудь власный импорт сильпо или что-то такое? А где вы берете, если не секрет?

Dvoynyashki 30 апреля 2017, 23:29

Первое масло для прикорма покупала специальное детское, Греция, Экстра верджин. На бутылочке написано для детей, но я уверена что разлив один))) вообще знаю что самое лучшее это Греция, оно и дороже чем из других стран. Сейчас нам 2г, беру любые тм, но главное что б было экстра верджин.

Спасибо))) Завтра иду изучать этикетки

Покупала детское оливковое масло в Караване. Марку не помню, но было написано, что для детей. Если не найдете, берите с самым маленьким сроком хранения, значит меньше консервантов.

Taisa 1 мая 2017, 00:55

С 8 месяцев у нас в рационе льное масло. Мы аллергики, +стараюсь не солить. Поэтому обычная пресная каша с таким маслом намного интереснее получается, к тому же полезно. Покупаю на рынке.

Оливковое масло

Оливковое масло хорошо известно как полезное для здоровья масло, особенно при использовании экстра-виджин (органического) масла. Оливковое масло содержит высокую степень мононенасыщенных жиров, а также жирные кислоты, присутствующие в грудном молоке, и способствует росту ребенка. Оно также содержит несколько важных витаминов, таких как A, B, C, D, E и K.

Рассмотрим несколько преимуществ включения оливкового масла в рацион питания ребенка.

  • Оливковое масло помогает развитию мозга.
  • Масло богато витаминами. Оливковое масло в детском питании является хранилищем многих необходимых витаминов. Витамин А является одним из таких примеров. Ребенку нужен витамин А для правильного развития глаз. Оливковое масло также богато витаминами D и B. Оба эти витамина необходимы в организме ребенка. Растущий организм нуждается в Витамине D для сильных и здоровых костей.
  • Оливковое масло богато витамином Е. Он помогает поддерживать кожу и волосы ребенка здоровыми.
  • Оливковое масло содержит «хорошие» калории. Включение этого масла в рацион питания ребенка — здоровый выбор. Таким образом, малыш получит ежедневную норму калорий. Родителям не нужно будет беспокоиться о том, что он получает «плохие» или нездоровые калории.
  • Помогает бороться с ожирением. Это происходит из-за «хороших» калорий, присутствующих в оливковом масле. Исследования показали, что дети, потребляющие оливковое масло, менее подвержены ожирению.

Правила введения прикорма

  • Вводите в питание ребенка строго по одному новому продукту.
  • Начинайте прикорм с однокомпонентных продуктов.
  • Вводите новый продукт начиная с 1/4—1/2 чайной ложки в день.
  • Ежедневно увеличивайте объем вводимого продукта в 2 раза.
  • Давайте прикорм до кормления грудью или смесью. Голодный малыш будет пробовать новые вкусы с большим энтузиазмом.
  • Давайте новый прикорм в первой половине дня (чтобы увидеть возможные реакции непереносимости: срыгивания, рвоту, расстройство стула или сыпь на коже).
  • Через 7-10 дней объем прикорма должен достигнуть возрастной нормы.
  • Давайте новый прикорм 3-4 недели перед введением следующего.
  • Обязательно используйте ложечку, что бы ребенок учился есть как взрослые.
  • Прикорм носит заместительный характер и вытесняет объем грудного молока или смеси, который получает ребенок.
  • Ежедневно оценивайте состояние кожи и пищеварения малыша, при ухудшении приостанавливайте введение нового продукта.
  • Ведите «Пищевой дневник» — записывайте количество, продукты и реакцию ребенка. Эта практика позволит сформировать рацион при аллергии и поможет врачу при назначении лечения.
  • Не вводите прикорм в период 3 дней до и после профилактических прививок.
  • Допаивайте малыша специальной детской водой
  • Перед началом введения прикорма проконсультируйтесь с педиатром.
  • Используйте прикорм промышленного производства (потому что злаки, овощи и фрукты для производства детского питания тщательно отбираются и проходят строгий контроль безопасности и качества. Благодаря технологическим процессам производства, прикорм приобретает оптимальные состав и консистенцию для усвоения пищеварительной системой ребенка.

Какое растительное масло можно давать ребенку?

Растительные масла многочисленны и очень разнообразны по степени ценности. На ценность растительного масла в первую очередь влияет способ его «очистки». Если после отжима масло только фильтруют, что нисколько не влияет на его пищевую полноценность, то абсолютно по праву можно назвать его сырым. Такие масла редко бывают в продаже: их, как правило, можно найти в «семейных» фермерских магазинчиках.

Читай также: Почему в рационе детей обязательно должна быть жирная рыба? Открытие

Более адаптированный к промышленному производству вариант – нерафинированные масла, которые подвергаются частичной очистке: отстаиванию, фильтрации, гидратации и нейтрализации. Да, такая очистка приводит к большой потере фосфатидов, которые нужны нашему организму, так как участвуют в построении клеток. Несмотря на это, полезные качества нерафинированных масел довольно многочисленны.

А вот рафинированных масел стоит избегать: польза их весьма сомнительна, а багаж химических и ароматических добавок огромен. Исключение составляет только хлопковое масло, которое категорически запрещено употреблять в нерафинированном виде: это опасно для жизни из-за содержания в масле токсина – гиссипола.

Можно ли давать ребенку оливковое масло?

Самым полезным среди масел по праву считается оливковое масло – безусловный лидер по содержанию полезных веществ среди своих растительных собратьев. Кроме того, это единственное растительное масло, которое сохраняет свою целостность даже при температуре 210-200 градусов, не окисляясь и не вырабатывая канцерогенные вещества. Если ты готовишь для малыша, используя термическую обработку, то оливковое масло холодного отжима – это то, что нужно!

Читай также: Пальмовое масло в детском питании: полезно или вредно?

Внимание на кукурузное и льняное масла

Салаты можно заправлять не только оливковым маслом, но и кукурузным, которое отличается высоким содержанием биологически активных веществ (полиненасыщенных жирных кислот, фосфатидов, стеринов и токоферолов).

Читай также: Медики предлагают новый метод введения прикорма ребенку

В последние годы довольно популярным среди сторонников здорового питания стало льняное масло – и не случайно, так как это масло действительно полезно и содержит незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты. Организм малыша не синтезирует эти кислоты самостоятельно, но способен преобразовывать один вид жирных кислот в другой, полностью удовлетворяя потребности быстро растущего организма. Но это при условии, что жирные кислоты присутствуют в ежедневном рационе ребенка.

Важно знать! Льняное масло имеет очень неприятную особенность: при доступе воздуха оно мгновенно окисляется! Поэтому, приобретая льняное масло, выбирай самые маленькие емкости (оптимально до 100-150 мл) и старайся использовать вскрытую упаковку в течение суток

Какое сливочное масло давать ребенку до года?

Растительные масла – не единственные жиры, которые должны быть в рационе ребенка до года. Без сливочного масла никак не обойтись. Именно сливочное масло является одним из первых жиров, которые попадают в прикорм детки и появиться в нем оно должно в 7 месяцев. Добавляй его в каши или овощные пюре. Лучше всего использовать топленое масло.

Норма потребления топленого сливочного масла для малыша такова:

  • 4-6 г для детей до года;
  • 15-17 г для детей до 3-х лет;
  • 25 г – для детей до 7 лет.

Почему именно топленое масло нужно давать ребенку? В топленом масле есть такие важные вещества, как ненасыщенные жирные кислоты и высоконепредельные жирные кислоты. Одними пластическими процессами (то есть процессами, связанными с обменом веществ) в организме их роль не ограничивается: в качестве приятного «бонуса» они выводят из организма лишний холестерин и повышают эластичность стенок кровеносных сосудов.

Читай также: Прикорм осенью: правила ввода и особенности сезона

Полиненасыщенные жирные кислоты в составе обычного сливочного масла не содержатся, а вот в процессе топления они появляются! Кроме того, топленое сливочное масло – естественный источник витаминов D и А, которых в растительных маслах нет!

Всего понемногу

Неверно полагать, что животные жиры (топленое сливочное масло) намного полезнее растительных. Такие кислоты, как олеиновая, арахидоновая и линолевая, которые относятся к витаминоподобным веществам, не синтезируются в организме человека и поступают в него вместе с продуктами питания. А содержатся они именно в растительных маслах! Если ты заправишь овощное пюре оливковым, кукурузным или льняным маслом, то организм ребенка получит вещества, необходимые для слаженной работы сердечно-сосудистой и нервной систем. 

Правильный выбор

Если родители решили помочь устранить запор своему чаду с применением растительного масла, стоит знать, что существует достаточно много разных видов этого продукта, которые можно использовать с данной целью.

Традиционно все выбирают подсолнечное масло. Оно является самым распространенным продуктом, а купить его можно в любом магазине. Считается, что для устранения констипации, лучше всего подходит его нерафинированный вариант.

Важными особенностями такого продукта, полезными для малыша грудного возраста, являются:

  • Натуральность.
  • Богатый витаминный и минеральный состав.
  • Отсутствие примесей и вспомогательных веществ.

Благодаря своей природности такой продукт не вызывает побочных реакций и нежелательных последствий (при условии его разумного применения).

Помимо классического подсолнечного, существуют и другие виды масла, которые можно аналогично использовать для устранения запора у грудничков. К ним относятся:

  • Оливковое.
  • Кунжутное.
  • Соевое.
  • Кукурузное.
  • Кокосовое.
  • Льняное.

Все они имеют свои определенные особенности, которые обуславливаются их биохимическим составом

Стоит обратить внимание на то, что грудничкам желательно давать продукты, которые характерны для местности, где он родился

Использование относительно экзотического кокосового или соевого масла, требует особой осторожности из-за возможности аллергизации организма. Тем не менее такое случается далеко не у всех грудничков. Так или иначе, но критичной разницы между указанными выше растительными продуктами нет

Все они преследуют в данном случае одну и ту же цель – нормализовать процесс дефекации ребенка

Так или иначе, но критичной разницы между указанными выше растительными продуктами нет. Все они преследуют в данном случае одну и ту же цель – нормализовать процесс дефекации ребенка.

Растительное масло для грудничка

Трудно переоценить пользу, которую несёт растительное масло для грудничков. Своевременное введение в рацион позволяет предупредить появление многих заболеваний и стабилизировать развитие

Важно соблюдать баланс и своевременно вводить те или иные масла, чтобы они только помогали организму ребёнку, а не несли неоправданный вред

Польза растительных масел для малыша

Прежде чем вводить масла в рацион деток, необходимо знать, какова польза растительных масле для малыша. Она существенна и заключается в следующем:

  • Помогает в стабилизации работы нервной системы, предупреждает развитие чрезмерной возбудимости.
  • Улучшает память.
  • Стабилизирует зрение.
  • Обогащает организм необходимыми антиоксидантами.
  • Укрепляют иммунитет.
  • Защищают желудок от воздействия вредных веществ.
  • Стабилизируют работу пищеварительной системы.

Реальная польза растительных масел для малыша ясна. Необходимо определить, как их правильно принимать и какая дозировка принесёт исключительно пользу, а не вред.

Когда вводить в прикорм грудничков

Каждой добавке своё время. Поэтому когда вводить в прикорм грудничков то или иное масло, нужно решать исходя из рекомендаций специалистов, отлично разбирающихся в этом вопросе. В данном случае необходимо определиться с ещё одним нюансом. В чистом виде масло не вводится и не даётся ребёнку ложками. Оно добавляется в различные каши, пюре, супы. Всё зависит от возраста малыша и его переносимости того или иного масла.

Практика показывает, что когда водить в прикорм грудничков масла и в каком объёме, необходимо определять из возраста:

  • 4-5 месяцев – 1-2 грамма масла.
  • 6-7 месяцев – 3 грамма.
  • 8-10 месяцев – 4 грамма.
  • 11-12 месяцев 5 граммов.

Дальше по нарастающей. В данном случае можно комбинировать оливковое, подсолнечное и кукурузные масла. Они принесут больше пользы и продемонстрируют реакцию организма и индивидуальную переносимость ребёнком. 

Как вводить

Аккуратное введение масел растительных в рацион является залогом развития здоровой пищеварительной системы. Как вводить и с каким продуктом решать нужно самостоятельно. Так, многие используют масло, смешивая его с овощным пюре. В таком случае несколько капель масла, добавленные к брокколи или к кабачкам могут вызвать частый стул.

Добавление к кашам так же возможно. В таком случае реакция будет менее выражена. Некрепкие овощные бульоны с добавлением масла окажут необходимую пользу. В каждом случае необходимо наблюдать за индивидуальной переносимостью организмом. Если у малыша появилась аллергия или стул стал более частым, то на время от потребления масла стоит отказаться. Возможно, недостаток ферментов сыграл свою роль и пока от масел растительного происхождения стоит отказаться.

Норма прикорма до года

Давать детям растительные жиры можно без ограничений. Они быстро усваиваются детским организмом. Однако все же стоит придерживаться определенных правил:

  • В чистом виде за один раз можно давать не более двух чайных ложек;
  • Норма прикорма должна возрастать постепенно;
  • Начинать следует с половины чайной ложки;
  • Если ребенок отказывается есть новый продукт, настаивать не следует.

Можно просто подождать, когда грудничок проголодается, и предложить еще раз. Возможно, на этот раз маленький привереда согласится и по достоинству оценит новое блюдо.

В каком виде дается

Вводить продукт можно как в чистом виде, так и в составе различных овощных и крупяных блюд, а также (для детей постарше) салатов. В чистом виде масло аккуратно дают с чайной ложки, и ребенок ссасывает его.

Размер порции

Для грудничка растительное масло дается небольшими порциями. Как и с любым прикормом, начинать можно с половины или даже четверти чайной ложки. После первого раза нужно внимательно наблюдать за ребенком. Как утверждает Комаровский, лучше всего пробовать новый продукт с утра, чтобы, если вдруг у ребенка имеется аллергия на растительные жиры, в течение дня можно было обратиться к врачу или оказать ребенку помощь на дому самостоятельно.

Внимание! Не все дети любят масло в чистом виде. Поэтому, если ребенок капризничает и не хочет есть продукт с ложки, можно просто добавить растительный жир в суп или кашу

Как часто давать

Сколька продукта давать ребенку раннего возраста, знают далеко не все. Включать масло в рацион в составе супов, каш и овощных пюре можно ежедневно, без ограничений. Можно использовать жир для заправки первых и вторых блюд, а также смазывания черного хлеба или сухарей. Что касается животных жиров (сливочное масло), они усваиваются хуже, поэтому рекомендуемая частота употребления – не более трех раз в неделю.