Особенности развития ребенка по месяцам до года и таблица роста и веса, что должен уметь делать

Таблица развития от 0 и по месяцам до 1 года

Существуют некие средние физические и эмоциональные показатели активности ребенка до одного года. Опираясь на эти параметры, папа и мама могут понять, не отстает и не опережает ли кроха в развитие своих сверстников.

Увеличение показателей при выписке

Не бойтесь того, что при выписке или до выписки ребёнок начинает терять вес. Этому тоже есть несколько объяснений:

• Отсутствие жидкости. После того как малыш родился, он теряет большое количество жидкости, которое было ещё в утробе. Это объясняется тем, что грудничок уже дышит с помощью лёгких.
• Адаптация малыша. К новой среде обитания малышу нужно привыкнуть.
• Питание. Не все знают, что в первые дни жизни грудничок пьёт не молоко, а молозиво. Это происходит потому, что у матери ещё не прибыло молочко. А молозиво дитя пьёт очень маленькими дозами.

Таким образом, вес малыша при рождении и до дня выписки может отличаться примерно на 6–10%. Теперь, когда вы и ваш малыш выписались из родильного дома, можно считать прибавку.

Нормы для детей первого года

• Средний вес крохи при рождении по рекомендациям ВОЗ — от 3,2 кг до 3,7 кг.
• Нормальным считается потеря веся в первую неделю жизни ребёнка.
• Больше всего малыш прибавляет в первые пять месяцев жизни, дальше набор веса постепенно замедляется.
• Если ребёнок питается смесью, то вес он набирает быстрее.
• Рост ребёнка по месяцам очень зависит от набора в весе. Сначала организм отдаёт все силы на набор массы, и только потом малыш растёт.
• Период с первого по шестой месяц являются самыми активными для набора веса и роста ребёнка.
• Нормальный ребёнок в возрасте года весит от 8,9 кг до 9,6 кг.
• Средний ребёнок в возрасте 1 год вырастает до 74 — 76 см.
• Именно в первый год жизни идёт наиболее активный рост. За это время кроха вырастает на 20 — 30 см.

Рост и вес ребенка до года: шестой месяц жизни

В начале шестого месяца ребенка нужно начинать переводить на пятиразовое питание с перерывами по 4 часа. В 5,5 месяцев малышам, которые питаются молоком мамы, тоже начинают добавлять прикорм. Разнообразить рацион ребенка нужно с овощного пюре – сначала ребенку дают чайную ложку нового блюда, постепенно увеличивая его количество до 50 г к началу седьмого месяца. Через неделю после включения в рацион овощного пюре добавляют фруктовое по той же схеме. И овощное, и фруктовое пюре берется однокомпонентное. Полугодовалому карапузу в меню включают также фруктовые соки. Малыши, которых кормят смесью, с овощными и фруктовыми пюре уже познакомились, так что им можно добавлять в рацион новые вкусы. 

За шестой месяц ребенок должен добавить к своему весу еще 650 г, примерно по 130 г в неделю, и вырасти на 2 см. Таким образом, к тому моменту, когда ребенку исполнится полгода, он должен будет удвоить свою массу тела. Полугодовалые мальчики должны весить 7-8,4 кг при росте в 65-67,7 см, а девочки – 6,8-7,8 кг при росте 64-67 см. 

Как измерить длину тела младенца

Чтобы измерить длину тела месячного малыша правильно, необходимо сделать следующее:

1. Поверхность, куда укладывают новорожденного, должна быть ровной, а затылок ребенка упираться в стену.
2. Ножки карапуза выпрямляют, а стопы располагают под прямым углом по отношению к кровати, столу или другой поверхности, на которой проводят измерения.
3. Далее нужно сделать отметку в том месте, где заканчиваются пятки.
4. Перенести малыша в кроватку.
5. Измерить расстояние от стены до отметки.

Полученный результат необходимо сравнить с показателями роста, собранными в таблице роста в соответствии с полом и возрастом ребенка.

Совет. Рекомендуется регулярно посещать педиатра в поликлинике для проведения осмотров, измерения веса и роста малыша. Любые изменения или отклонения от нормы не останутся незамеченными. Кроме того, желательно завести специальный блокнот или тетрадь, куда будут заноситься результаты измерений роста (если ребенок старше 2 лет) или длины тела (если ребенку меньше 2 лет).

Если малыш уже умеет стоять, то для определения требуемых показателей ребенка ставят возле стены таким образом, чтобы пятки малыша касались твердой поверхности. Далее нужно взять твердую линейку и приложить к голове так, чтобы она располагалась перпендикулярно к стене. Затем в месте соприкосновения делается отметка, и определяется расстояние от нее до пола. Полученные результаты заносятся в тетрадь. Также рекомендуется измерить вес ребенка и соотнести данные с показателями роста.

Измерение длины тела младенца

Как развивать годовалого ребёнка

Годовалый малыш будет гармонично развиваться, если проводить с ним такие полезные занятия:

• Музыкальные разминки. Можно танцевать под любимую ритмичную музыку. Также полезно пение песен.
• Игры с игрушками: сортерами, бизибордами, неваляшками, пирамидками, развивающими мягкими игрушками с разными фактурами.
• Игры с предметами быта: небьющейся посудой, шнурками и веревками, безопасными баночками с крышками.
• Чтение. Выбирайте яркие детские книги, читайте их и показывайте малышу иллюстрации.
• Развитие мелкой моторики. Можно лепить из соленого теста или безвредного детского пластилина, играть в песочнице с песком или заниматься со специальным кинетическим песком.
• Подвижные игры и гимнастика. Каждое утро можно проводить зарядку, полезны и разминки среди дня. Выбирайте простые движения (наклоны, приседания), демонстрируйте их малышу и помогайте правильно повторять.
• Игры с мячом, с разными каталками и толокарами.

Особенности развития ребенка в 6 месяцев

Полугодовалый малыш в среднем уже ростом 65–67 сантиметров, а его вес составляет 7,2–7,9 кг. Мальчики в этом возрасте уже становятся чуть крупнее девочек: обычно они весят больше и выше ростом. Значение имеет и генетика: габариты ребенка могут зависеть в том числе от нее. Начиная с возраста в 6 месяцев рост немного замедляется по сравнению с невероятно быстрым темпом развития до полугода.

Слух. Полугодовалый малыш в среднем уже ростом 65–67 сантиметров, а его вес составляет 7,2–7,9 кг. Мальчики в этом возрасте могут быть чуть крупнее девочек: могут весить больше и быть чуть выше ростом. Значение имеет и генетика: габариты ребенка могут зависеть в том числе от нее. Начиная с возраста в 6 месяцев рост немного замедляется по сравнению с невероятно быстрым темпом развития до полугода.

Зрение. К полугодовому возрасту зрение малыша существенно улучшается. Он начинает более ясно и четко видеть окружающие предметы, следит за ними взглядом. Влияет это и на движения: они становятся точнее, так как малыш хорошо видит, что делает. Поворот взгляда становится быстрее, улучшается и реакция.

Речевые навыки. Малыш в полгода уже пытается говорить, правда, речь его пока не похожа на человеческую: он начинает лепетать, издает бессвязные звуки, но довольно активно. Обычно шестимесячный ребенок уже произносит слоги, такие как «ма» или «ба». Речь развивается лучше, если с малышом чаще говорить: он запоминает, как разговаривают взрослые, и пытается это воспроизвести, имитирует их произношение. В полгода улучшается артикуляция, звуки становятся более четкими и разнообразными, самому же ребенку становится интересна речь: он начинает лепечет, даже находясь наедине с собой. В этом возрасте малыш может имитировать звуки, которые издают животные, например лай или мяуканье.

Сон. Родители наконец могут вздохнуть спокойно: спит полугодовалый малыш более крепко, способен проспать всю ночь, не проснувшись. Сон ребенка в этом возрасте длится до 14-16 часов в сутки, 8–10 из них приходится на ночное время. Малыш также несколько раз засыпает днем и спит до 2-3 часов. Родители могут отметить, что на свежем воздухе, например во время прогулки, ребенку спится спокойнее и крепче. Гулять с ним стоит два раза в день, если это позволяют погодные условия и самочувствие. Малышам в этом возрасте очень важен режим сна: старайтесь укладывать кроху в одно и то же время каждый день.

Нормы физического развития ребенка до года

Данные детей до года контролируются ежемесячно с точным учетом указанного интервала. У малышей от года до двух прибавка в весе отслеживается раз в 8 недель, что и считается эталонным показателем.

Наибольший темп увеличения массы тела ребенка характерен для первых трех месяцев его жизни. Сколько должен набирать массы новорожденный, можно посмотреть ниже.

Чтобы воспользоваться таблицей, стоит знать, как взвешивать новорожденного правильно. Перед включением весов нужно убрать с чаши все посторонние предметы, иначе вы получите искаженные данные.

Хотя вы можете оставить на ней пеленку и затем нажать кнопку «Тара», чтобы обнулить результат. Укладывать младенца в чашу весов надо в состоянии покоя, чтобы зафиксировать точные цифры, которые затем можно сравнить с «идеалом».

Набор веса — процесс, требующий учета множества факторов: условий, в которых протекало формирование организма ребенка во внутриутробном периоде, условий, в которых проходили роды.

Так, например, недоношенные дети, как правило, растут быстрее доношенных, активно добирая то, что не успели получить в утробе матери.

Как набор веса оценивают педиатры? Специалисты производят оценку увеличения показателей массы в соответствии с ростовыми параметрами по специальным центильным таблицам набора веса новорожденного, учитывающим множество параметров.

Суть такой оценки заключается в том, что индивидуальные антропометрические показатели ребенка (рост, вес, окружность головы, а также грудной клетки) сравниваются со стандартными величинами, получаемыми при массовых обследованиях детей.

Сами центильные таблицы представляют собой некую математическую фотографию распределения большого количества детей по соответствующим возрастающим показателям.

Подобное исследование гармоничности физического развития малыша несложное, поскольку в нем исключены расчеты, но сами таблицы довольно громоздкие и для выбора цифр необходимо затратить большое количество времени.

Но есть и противники центильных таблиц, считающие данный метод оценки устаревшим.

Так или иначе грамотно оценить развитие ребенка может только педиатр, который ведет за ним регулярное наблюдение, а метод оценки остается на его усмотрение.

Таблица 1 – Нормы веса для детей до года

Таблица 2 – Рост детей до года

Правильно измеряется рост ребёнка до года горизонтальным ростомером, когда педиатр придерживает ножки малыша, прижав легонько на колени, и придвинув планку ростомера к стопам, согнутым под углом 90˚.

Таблица 3 – Окружность головки детей до года

Зубы у детей до года таблица

Существуют нормы, по которым у ребенка до года вырастают зубки. Существует таблица, в которой по месяцам расписано, когда и какие зубки должны вырасти у малыша.

Учитывая все эти данные, у ребенка все молочные челюсти формируются только к трем годам. А вот в 12 месяцам прорезаются только 6-10 зубов.

Показатели ребенка отличаются от нормы: когда стоит волноваться

При незначительных отклонениях (килограмм или сантиметр) волноваться повода нет.

Если отклонения достигают разницы более 20%, то лучше сразу обратиться за консультацией.

Проблемы роста могут быть связаны с нарушениями гормонального фона или с наследственным фактором. Такие нарушения могут привести к гигантизму или карликовости.

Гигантизм

Вызван активным вырабатыванием гормонов роста. Такая активность может происходить в пубертатный период или в возрасте пяти лет. Диагностировать гигантизм можно сдав гормональные анализы и МРТ.

Карликовость

Вызвана задержкой физического развития (так называемая «остановка роста»). Заметить низкорослость можно только в двух-трех летнем возрасте, в этом случае прибавка в росте не больше трех сантиметров.

Отставание в росте – патология, при которой ребенок растет, но очень медленно. В этом случае малыш отстает на 97%. Определить нарушение у младенца может педиатр.

Вес ребенка – основной показатель здоровья. Соотношения веса и роста должны быть пропорциональны. От этого зависит, насколько гармонично происходит развитие. Если вес избыточный, врач рекомендует придерживаться режима кормления, чтобы у ребенка не появилось ожирение.

Недостаток в весе является тревожным сигналом и может стать причиной следующих болезней:

• Частые ОРВИ;
• анемия;
• рахит;
• эндокринная дисфункция;
• дисбактериоз.

Дети особенно чувствительны к питательным веществам. При гипотрофии возникают частые проблемы с задержкой формирования органов тканей, патологией двигательного аппарата и отставанием нервно-психического развития.

Если у вашего малыша возникают проблемы с ростом: быстро растет или медленно, следует обратиться за консультацией к эндокринологу. При проблемах с весом – посетить педиатра.

Для профилактики (лечения) указанных нарушений придерживайтесь следующих правил:

Калькулятор веса и роста ребенка

До года вес является наиболее важными показателями здоровья младенца. Ежемесячно малыша взвешивает педиатр. Кроме этого, проводится измерение обхвата груди и головы. Все измерения фиксируются в медицинской карте. При определении нормального развития учитывается много факторов.

1. В первую очередь, необходимо учитывать пол младенца.
2. А также учитывается вес при рождении.
3. Большое значение имеет генетическая предрасположенность.
4. Если папа и мама крупные, то и младенец у них тоже будет крупный.

Учитываются факторы, какие заболевания были перенесены ребенком. Сюда относится: обезвоживание, кишечные инфекции, ОРВИ, прорезывание зубов и потеря аппетита. Неправильное развитие ребёнка может происходить из-за врождённых патологий, других нарушений или хромосомных болезней.

А также на его развитие оказывают социальные условия, в которых рос малютка. На развитие крохи сказывается его выкармливание: грудное или искусственное. Если крошка родился с малым весом или недоношенным, то его таблица веса будет отличаться от детей с нормальным весом. Родители детей, рожденных с маленьким весом, отмечают, что для них важна прибавка ребенка на каждые 10 г. У них учитывается каждый миллиметр, который был добавлен при взрослении крохи.

Особенности первого года жизни

При расчете по калькулятору средний вес младенца при рождении составляет от 3.3 до 3.8 кг. В этом случае калькулятор роста и веса в норме. Нормы веса и роста детей должны соответствовать его правильному развитию. К примеру, при рождении у младенца нормальный вес, далее в течение 7 дней у него не отмечается прибавка в весе. Но в первые дни жизни он немножко теряет массу тела.

1. Новорожденный ребенок в зависимости от возраста по калькулятору веса должен прибавлять в последующем темпе: с первого по третий месяц в среднем он должен прибавить 750 г., с 4 по 6 месяц он должен прибавить 800 грамм, с 7 по 9 месяц он должен прибавить 600 г. и с 10 по 12 в месяц он должен прибавить 350 г.
2. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то он быстрее наберёт массу. Размер младенца колеблется в зависимости от его веса, пола и общего физиологического развития. Рост малыша по месяцам по калькулятору распределён в следующем порядке: с 1 по 3 месяц ребенок прибавляет примерно 3.5 см начиная с 3 месяцев по 6-й месяц малыш прибавит 2.7 см. С 6 месяцев по 9-й месяц прибавка будет более 2 см, и от 9 до 12 месяцев кроха ежемесячно будет прибавлять порядка 1 см.
3. Наиболее интенсивный прирост замечен у ребенка сразу после его рождения. Далее темп роста немножко снижается. К концу первого года жизни малютка растёт всё медленней и медленней. Нормальный показатель веса по калькулятору для ребенка в 1 г. приравнивается от 9 до 9.7 килограммов.

Средний рост малютки в 1 г. составляет от 75 до 78 см. Вес ребенка по годам распределяется в зависимости от показателей калькулятора. И если показатели отличаются от нормы, то родители и врачи должны найти причину отклонений. Как правило, в первый год жизни кроха вырастает примерно на 30 см. Больше такого интенсивного роста не будет наблюдаться ни в один период жизни малыша.

Дети до одного года имеют большую чувствительность к недобору веса. Если у ребёнка недостаточный вес, то врач может поставить следующий диагноз: пищевое расстройство, анемия, иммунодефицит, рахит, нарушение центральной нервной системы и эндокринные заболевания. Если у малыша наблюдается недобор веса периодически, то он может отставать не только в физическом, но и в психологическом развитии. Если кроха находится на грудном вскармливании, то необходимо убедиться, что молока в груди матери ему хватает. Если у мамы лактация нарушена, то малыша советуется докармливать смесями.

Рост и вес ребенка до года: первый месяц жизни

За первые 4 недели жизни ребенок вырастает примерно на 3 см, а в весе прибавляет около шестисот грамм.

Например, кроха, выписанный из роддома с ростом 50 см и массой в 3,2 кг к пятой неделе должен вырасти до 53 см, и весить 3,8 кг. 

Врач-педиатр ежемесячно будет оценивать рост и вес ребенка до года по специальным центильными таблицам – в них определены нормальные показатели для девочек и мальчиков помесячно.

В таблице предусмотрено 8 столбцов – «коридоров» массы тела и роста, в каждом столбце находятся усредненные числовые показатели. Результаты замеров и взвешивания конкретного малыша помещаются в свой «коридор» таблицы, и в зависимости от этого выносится оценка об антропометрических данных малыша. Нормой считаются показатели, попавшие в третий-шестой «коридоры» таблицы. Для более точной оценки врач высчитывает соответствие массы тела росту ребенка и только тогда делает вывод о дефиците веса или избыточной массе тела малыша. 

Нормальные показатели роста для мальчиков в возрасте четырех недель – 53-55,6 см, а для девочек – 52-55 см. Показатели массы тела в норме у мальчиков от 4 до 4,7 кг, у девочек эта цифра будет от 3,7 до 4,5 кг.

Однако при оценке роста и веса ребенка до года, и, особенно, в первые полгода жизни, важнее не соответствие числовым нормативам, а прибавка в весе и росте за каждый месяц. Отклонение от нормы может быть поводом для беспокойства тогда, когда дефицит массы тела или ее избыток явно выходит за нижние или верхние границы нормы и при этом наблюдается несоответствие массы тела и роста ребенка.

Лучшим питанием для новорожденного ребенка является мамино молоко. В среднем малышу в первые недели после появления на свет требуется 6 – 8 кормлений в сутки с перерывом около 3 часов. При искусственном вскармливании в первые две недели ребенку разводят 80 мл смеси на одно кормление, и 100 мл – на третьей – четвертой неделе.

Показатели доношенности

Физические данные, свидетельствующие о доношенности ребёнка:

• Доношенный малыш рождается в возрасте 38-40 недель беременности.
• Его рост не меньше 45 см, а вес более 2,5 кг.
• Окружность грудной клетки в норме 32-34 см.
• В норме окружность головы 34-36 см.
• Кожа имеет розовый цвет, гладкость, бархатистость.
• Размеры тела пропорциональны, ногти полностью покрывают ногтевое ложе.
• Волосы 1-2 см.
• Сердцебиение ритмичное, пульс чёткий, в норме сосательный рефлекс должен проявляться с первых секунд, как у мальчиков, так и у девочек, кожа тёплая.

Часто характеристики веса и роста малыша зависят не только от генетики родителей, но и от питания мамы. И немаловажным фактором являются показатели плацентарно-маточного кровотока. Также анатомия и физиология женской груди, техника прикладывания к груди, часто встречающиеся заболевания женщин и детей, совместимость грудного вскармливания с различными продуктами и лекарствами, способов организации кормления грудью — все это может повлиять на прибавку младенцем роста и веса. Подробно разобраться в этих вопросах поможет доктор Карлос Гонсалес в своей книге «Подарок на всю жизнь. Руководство по грудному вскармливанию»

Не стоит забывать, что по данным ВОЗ девочки и мальчики набирают вес и растут по-разному.

Отклонение от нормы

Многие мамочки начинают волноваться, когда замечают отклонение от норм в развитии своего чада. Например, малыш растёт медленно и быстро набирает вес, или же, наоборот, слишком быстро растёт, но при этом остаётся худышкой. Кроме вышеперечисленных причин, которые могут мешать развитию, есть и другие:

• Все зависит от физиологии. Каждый человек индивидуален, кому-то присуще расти быстро, а кому-то, наоборот, медленнее.
• Если новорождённый родился ростом и весом больше нормы, то, соответственно, и расти он будет быстрее. Значит, отклонение от нормы будет немного больше среднестатистических показателей. То же самое относится и к недоношенным детям.
• Стоит заметить, что очень часто поначалу мальчики обгоняют по нормам девочек.
• Набирают быстро вес и те, кто питается за счёт искусственного вскармливания.

https://youtube.com/watch?v=e9ce3qD1Hfc

Если вы являетесь молодыми родителями и замечаете, что рост и вес вашего ребёнка далёк от средних статистических норм, не стоит переживать. Возможно, отклонение или чрезмерная прибавка — несерьёзная проблема, и её можно уладить. Для этого нужно поменять график кормления малыша, чаще гулять с ним на улице, а также стараться активно воспитывать своё чадо.

https://youtube.com/watch?v=fGCOQ5XreRo

Немного о режиме дня и питании

Режим дня в возрасте 12 месяцев включает сон, кормления и периоды бодрствования с активными и интеллектуальными играми. Годовалый ребенок спит в сутки до 13-14 часов. Ночной сон длится 11-12 часов, дневной – 2-3 часа. Кроха может отдыхать в дневное время два раза по 1-1,5 часа, но некоторые дети к этому возрасту уже переходят на разовый отдых.

Рацион крохи в год включает фрукты и ягоды, овощи в отварном, тушеном или запеченном виде, яйца, рыбу без костей (сёмгу, хек, треску, горбушу), мясо и птицу (кролика, говядину, индейку, телятину, курицу), злаки в виде каш и детского печенья, пшеничный хлеб, сливочное и растительное масло, кисломолочные продукты (ряженку, творог, йогурты, кефир). Также годовалый малыш может получать молочную смесь с пометкой «12+» или грудное молоко. Грудь или бутылочку со смесью можно предлагать два раза в день. По желанию грудное или сухое искусственное молоко можно заменить обычным коровьим, но детским.

Как развиваются дети от 9 до 12 месяцев

Малыш начинает становиться самостоятельнее, закрепляет приобретенные навыки:

• самостоятельно садится, активно ползает, может сам подниматься, если рядом есть опора;
• реагирует на свое имя;
• понимает некоторые слова и фразы, расширяет словарный запас;
• может махать рукой на прощание;
• начинает различать части тела, показывая их на игрушках;
• начинает активно развиваться характер.

В этом возрасте можно начинать знакомство с книжками. К 12 месяцам нужно переходить на один дневной сон. Малыш все больше времени может проводить сам с собой, а у мамы появляется немного свободного времени на себя.

Взрослым нужно почаще общаться с ребенком и следить за своим поведением, поскольку дети начинают подражать своим родителям.

По сравнению с предыдущими месяцами уже не так активно прибавляет в весе и росте.

Возрастные нормы и стандарты

В первый год жизни на развитие ребенка сказывается очень много окружающих факторов. Время появления определенных навыков может отличаться у детей и растягиваться от 2х месяцев до полугода. К примеру, очень активный малыш уже в 5 месяцев может стараться встать на ножки, а более спокойные детки могут начать активничать только после 9 месяца.

Многим родителям иногда кажется, что их ребенок может не успевать в развитии тех или иных навыков. В таком случае не стоит бояться общаться с детским педиатром, у которого достаточно большой опыт и понимания о допустимых задержках в развитии.

Родители могут не тревожиться о физическом и психологическом развитии ребенка, если с первых дней жизни поддерживался режим сна, питания, малыш часто бывал на свежем воздухе, был окружен любовью, вниманием и заботой семьи, не испытывал эмоциональных потрясений.

Итоги первого года жизни

Когда ребенку исполнится год, можно подводить итоги. За 12 месяцев малыш из беспомощного существа превратился в человека, у которого уже активно начали формироваться привычки, характер, желания, развиваться определенные навыки.

Физические навыки:

• ребенок сам садится и встает;
• может самостоятельно ходить или же с поддержкой взрослых;
• может употреблять твердую пищу;
• повторяет звуки, слога, действия.

Психоэмоциональное развитие:

• кроме слов «мама» и «папа» знает несколько других слов;
• может понимать тон голоса и реакцию взрослых на те или иные действия малыша;
• по-разному ведет себя с окружающими людьми, умеет различать своих от чужих;
• показывает радость при встрече и умеет прощаться.

К годику малыш любит показывать свою самостоятельность. Родители должны ему в этом помогать и поддерживать, например, дать возможность выбрать одежду для прогулки, книжку для чтения или игрушки. Если же ребенок при этом начинает бурно показывать свои эмоции, то ему нужно дать время успокоиться.

Конституциональные особенности организма и наследственность

Многие родители сравнивают своих детей с их ровесниками. Если другой ребенок того же возраста имеет отличные параметры веса и длины тела, мама и папа начинают беспокоиться. Однако паниковать в данном случае не стоит. Каждый человек имеет индивидуальные конституциональные особенности, которые определяются наследственными факторами. Одни дети имеют худое тело и высокий рост, другие – отличаются плотным телосложением и низким ростом.

Существует три типа конституции:

• Нормостенический – анатомические особенности приближены к усредненным значениям роста и веса, характерным для данного возраста и пола;
• Астенический – конечности несколько вытянуты, мускулатура слабо развита, тонкие кости, очень мало подкожного жира. Таким образом, для людей астенического типа характерны высокий рост и небольшая масса тела;
• Гиперстенический. Мышцы хорошо развиты, рост ниже среднего, вес может превышать средние значения.

Данные особенности передаются детям от родителей. К примеру, если мама и папа имеют низкий рост, то с большой вероятностью тот же показатель у ребенка не будет сильно отличаться от родительского.

Типы конституции человека