Режим дня ребенка в 8 месяцев

Гимнастика

Физические упражнения очень важны для правильного развития опорно-двигательного аппарата, а также для укрепления системы мышц. Поэтому не будет лишним, если мама всё ещё будет находить время на то, чтоб заняться с крохой гимнастикой, пусть и не очень продолжительной.

1. В положении «лёжа на спине» разводите ручки ребёнка в разные стороны, а потом скрещивайте их в районе грудной клетки.
2. В положении «лёжа на спине» возьмите ребёнка за икры и начните по очереди сгибать ножки в коленных суставах.
3. Сделайте малышу «мини-берёзку». В положении «лёжа на спине», приподнимите прямые ножки так, чтоб получился угол в 90 градусов (туловище ребёнка одна сторона угла, а ножки — другая), который будет находиться в месте соединения ног с попой.
4. Совершите круговые движения для ручек малыша.
5. Положите кроху на животик, сделайте ему лёгкий расслабляющий массаж, погладьте спинку, аккуратно поразминайте плечики.

Вот таким и должен быть суточный режим грудничка в 8 месяцев. Не расстраивайтесь, если ваш ребёнок не вписывается в какие-то рамки. Не забывайте, что все дети индивидуальны. И, если ваш малыш, к примеру, до сих пор просыпается по четыре раза за ночь, это ещё не обязательно какое-то отклонение, а если он всё ещё засыпает с вашей грудью во рту, то это скорее мамин недочёт — не смогла вовремя проконтролировать и противостоять этому желанию ребёнка. Сейчас от вас требуется, как можно больше внимания уделять своей малютке и делать всё, что нужно для того, чтоб ребёнок мог полноценно расти, правильно питаться и нормально развиваться. Сделайте всё, чтоб у вашего малыша было счастливое детство!

Режим дня ребенка в 8 месяцев

В восемь месяцев рост малыша несколько замедляется и связано это с тем, что все ресурсы организма в основном направлены на наращивание и развитие мышечной ткани. Поэтому за месяц ребенок может набрать не более 500 г, и такая физиологическая тенденция будет сохраняться до года.

Сон детей занимает около 12-13 часов в день, и из них 8-9 часов приходится на ночной отдых. Зато отведенные для этого дневные часы у многих из них постепенно сокращаются, вследствие чего и появляется больше времени – около 5-6 часов для игр и развивающих упражнений. В расписании ребенка по-прежнему остаются необходимые гигиенические мероприятия, гимнастика и массаж. Изменения не касаются и прогулок – совершать их желательно дважды в день, но время теперь должны выбирать сами родители, сообразуясь со своими возможностями.

Приобретая новые навыки, восьмимесячные дети постепенно оставляют в прошлом большинство своих рефлексов, в том числе и сосательный. Если же они присутствуют, но в норме их быть не должно, это может означать отклонение от развития, и необходима помощь невропатолога, как и в том случае, когда малыш к восьми месяцам не умеет ползать и присаживаться.

В целом, у взрослых может добавиться хлопот, и чтобы избежать неизбежных в этом случае конфликтов, необходим новый режим дня по часам – таблица, предложенная ниже, дается, скорее, как пример, которому можно следовать, внося собственные поправки.

Распорядок дня восьмимесячного ребенка – не простое перечисление пунктов и событий в жизни малыша, это планирование гармоничной атмосферы в доме, которая будет способствовать максимальному раскрытию его способностей, поддержанию здоровья и отличного настроения.

Организация сна

Исходя их того, что ребенок больше двигается, а активность его значительно повышена, ему периодически необходим отдых. В возрасте 8 месяцев у детей присутствуют обе фазы сна – поверхностная и глубокая, но крепко засыпает малыш, большей частью, по ночам. Днем же сон его, в основном, поверхностный и беспокойный. Из-за того, что ребенку не хочется спать, он может начать капризничать и даже устроить истерику. В отдельных случаях дети могут спать всего один раз днем, упорно не желая этого делать ближе к вечеру.

В такой ситуации следует укладывать малыша, как только проявятся первые симптомы усталости:

• малыш ведет себя апатично;
• не реагирует на окружающих;
• трет глазки и зевает;
• замедляется, становится более глубоким и ровным его дыхание.

При нежелании ложиться в дневное время, родителям стоит подумать, чтобы создать благоприятные условия для полноценного ночного отдыха малыша:

• укладывание должно происходить в соответствии с установленным графиком, в одно и то же время;
• звуки в квартире должны быть приглушены, а спальня малыша затенена;
• за 30 минут до сна необходимо искупать ребенка и провести вечерний ритуал отхода ко сну – рассказать ему сказку, спеть колыбельную или включить расслабляющую музыку;
• комната должна быть подготовлена, проветрена, температура в ней не должна превышать 24 градусов, а влажность составлять 60-70%;
• желательно, чтобы у ребенка был твердый и ровный матрас, который позволит ему принять наиболее естественную позу, также способствующую крепкому сну.

И последнее – чтобы ребенок хорошо спал, для него важно, чтобы в доме была спокойная и доброжелательная атмосфера. Необходимо и присутствие мамы, которая при необходимости может перевернуть малыша поудобнее и рассеять его страхи

Рацион малыша

Десятимесячные дети должны питаться только полезной для здоровья пищей, поэтому родителям важно грамотно подойти к кормлению. Можно давать крохе овощи и фрукты – их предварительно следует порезать на удобные для него небольшие кусочки. Кроме того, их можно отваривать или запекать

Кроме того, их можно отваривать или запекать.

Допустимо предлагать малышу такие продукты:

• капуста белокочанная;
• кабачки;
• цветная капуста;
• картофель;
• брокколи;
• свекла;
• морковь;
• тыква;
• шпинат.

Некоторые родители, желая сформировать у крохи привычку жевать, добавляют кусочки фруктов или овощей в пюре. В этом возрасте у ребенка уже появляются 2-3 зуба, поэтому чаще всего справляется он с новой задачей без особых трудностей.

Полезна крохе и зелень, которую рекомендуется добавлять в супы (в чистом виде предлагать пока рано). Каждый овощ сначала дают попробовать, далее – наблюдают за реакцией малыша. Если все в порядке, в дальнейшем можно готовить ему смесь из различных компонентов.

Однако с экзотическими плодами (киви, ананасом) и некоторыми ягодами (малиной, клубникой) лучше не экспериментировать: они могут вызвать аллергическую реакцию.

К числу «разрешенных» фруктов и ягод относятся:

• яблоки;
• бананы;
• груши;
• абрикосы;
• персики;
• сливы.

Фрукты можно как добавлять в каши или творог для улучшения вкуса, так и отваривать или делать из них компоты.

В этом возрасте малыш ест 5 раз в сутки. Между кормлениями, как правило, должно проходить 3-4 часа. При этом не имеет принципиального значения, находится ли кроха на грудном вскармливании или перешел на смеси.

Рацион должен быть сбалансированным и разнообразным и включать в себя следующие группы продуктов:

• каши (рисовая, кукурузная, гречневая, при отсутствии аллергических проявлений и овсяная) – варить их можно как на воде, так и на материнском молоке или смеси;
• мясо (телятина, индейка, кролик, курица) в виде фарша, суфле или пюре;
• творог, кефир, натуральный йогурт;
• специальные макароны для малышей.

Примерный рацион для 10 мес. представлен в таблице.

В целом в рацион крохи 10 месяцев входит все больше взрослой пищи, появляются новые продукты. Можно давать ему филе рыбы (без костей), белой или красной (особенно хороша форель), допустимо познакомить с субпродуктами (печенью, сердцем).

Пить дети могут следующие напитки:

• воду;
• соки, разбавленные водой в пропорции 1:1 (употребление в чистом виде может вызвать раздражение слизистой);
• компоты;
• кисели.

Важно также и учитывать вкусовые пристрастия крохи, не заставлять его насильно есть те продукты, которые не по нраву. Кормить малыша следует по часам, в одно и то же время, чтобы это прочно вошло в привычку. Очень важно придумать и внедрить собственный ритуал, который поможет крохе настроиться на прием пищи

Это может быть надевание ему красивого яркого нагрудника, использование любимой чашки, столовых приборов

Очень важно придумать и внедрить собственный ритуал, который поможет крохе настроиться на прием пищи. Это может быть надевание ему красивого яркого нагрудника, использование любимой чашки, столовых приборов

Водные процедуры

В этом возрасте купание по-прежнему остается ежедневным и иногда нелюбимым ритуалом. Для того чтобы кроха полюбил эту процедуру, можно купить разноцветные резиновые игрушки. Водные процедуры должны занимать около 30 минут перед сном и до 15 минут после пробуждения. Купание и лёгкий массаж успокаивают ребёнка и настраивает его на сон. Но так как все детки разные, отдельные маленькие личности могут, наоборот, перевозбуждаться и становиться более активными, бодрыми и готовыми продолжать свой день. В этом случае лучше перенести купание на дневное время. Температура воды должна быть комфортной для ребёнка и подбирается индивидуально.

Многие дети все же любят водные процедуры. Для него время подбирается в зависимости от поведения и реакции ребёнка.

Питание ребёнка

Частота приёма пищи должна быть минимально 5 раз в день. Главной пищей (но не основной) для восьмимесячного крохи по-прежнему остаётся материнское молоко или сухая смесь из баночек. Такую еду следует предлагать утром и вечером, а её общая доля в рационе не должна превышать 1/3.

Меню малыша всё больше обогащается различными овощными и фруктовыми пюре, кашами, кисломолочными продуктами. Необходимо постепенно вводить в рацион мясной бульон.

Главное, чтобы пища был пюреобразной консистенции, допускается лишь незначительное содержание маленьких кусочков.

Многие детки в 8 месяцев уже сами держат ложку и пьют из чашки. Но лучше контролировать происходящее, чтобы малютка ненароком не перепачкался, не навредил себе.

Сон в 8 месяцев

Режим 8 месячного ребенка на искусственном вскармливании или на грудном должен обязательно включать полноценный ночной сон продолжительностью не менее 10-11 часов. Также днем нужно организовать малышу два отдыха по 1,5-2 часа, хотя в этом возрасте дети часто просыпаются уже спустя 40 минут после засыпания. Организация сна должна быть правильной, но многие мамы не придают значения ночному и дневному отдыху. И зря, поскольку во время сна мозг малыша перерабатывает полученные за день знания и закрепляет навыки.

О потребности в отдыхе

Сон ребенка в 8 месяцев похож на сон взрослого человека – фаза поверхностного сменяется фазой глубокого, а посторонние шумы малыша уже не тревожат. О продолжительности дневного и ночного отдыха уже было сказано, и нарушать этот режим не рекомендуется.

Как догадаться, что кроха хочет отдохнуть? Во время бодрствования и игры он вдруг становится вялым, не реагирует на происходящее, его дыхание выравнивается, он трет глазки и зевает. Заметив такие признаки, мать должна надеть на кроху пижамку и уложить в кроватку для отдыха.

Правила организации сна

Крепкий и здоровый сон – залог хорошего аппетита и отличного настроения ребенка во время бодрствования. Но чтобы малыш на искусственном или грудном вскармливании крепко спал, необходимо правильно организовать отдых:

• поддерживать оптимальный уровень температуры и влажности в помещении – нельзя допускать жары более 22оС и влажности выше 70%;
• перед укладыванием проветрить помещение, чтобы насытить воздух кислородом и избавиться от духоты;
• класть ребенка спать лучше на ортопедический матрас и предварительно расправить все складки на постельном белье;
• прикрыть шторы в детской и сделать тише телевизор – посторонний шум помешает крохе спать;
• спеть колыбельную, если ребенок хорошо засыпает под мамины песни.

Чтобы сон был крепким, малыша на грудном вскармливании предварительно следует прогулять на свежем воздухе и искупать. После теплой ванны большинство деток быстро засыпают и не беспокоят родителей до самого утра.

Сколько малыш должен спать?

Спать ребенок в 8 месяцев по ночам в идеале должен 10-11 часов подряд, но в период прорезывания зубов или простудных заболеваний время зачастую сокращается до 7-8 часов. 8 месячный кроха на грудном вскармливании уже вырабатывает новый режим, активно двигается, из-за чего начинает переворачиваться в кроватке.

Для обеспечения полноценного отдыха днем и в ночное время нужно следить, чтобы малыш не переворачивался со спинки на живот и не спал носом в подушку. При переворачивании нужно аккуратно вернуть его в первоначальное положение, ласково погладив по спинке и успокоив. На ночь можно снимать борт кроватки и придвигать ее к родительской, чтобы иметь возможность контролировать движение малыша и успокоить его в нужный момент.

Почему нарушен режим сна?

Если ребенок на грудном вскармливании не может привыкнуть к режиму, он часто просыпается по ночам, а днем не может уложиться в одно и то же время. Причин нарушений режима отдыха может быть несколько:

• болезнь, режущиеся зубки, плохое самочувствие – малыш бодрствовал и капризничал ночью, а днем «клюет носом». Если сразу не исправить ситуацию, у ребенка поменяется день с ночью, а режим полностью собьется;
• слишком долгий отдых днем – ребенок не устал настолько, чтобы спокойно заснуть вечером;
• перевозбуждение перед ночным отдыхом – если с малышом играли в подвижные игры, ему тяжело будет успокоиться и заснуть. Поэтому лучше вечером почитать ему сказку или спеть тихую песенку;
• малоподвижный образ жизни – когда с крохой недостаточно гуляют, он не передвигается по комнате и играет в спокойные игры, тратится мало энергии. Из-за этого он не может заснуть.

Уход за малышом и оздоровительные процедуры

Восьмимесячный ребенок может провести за играми почти весь день. Но для его нормального развития требуется еще несколько важных факторов, о которых должна знать каждая мама.

Купание ребенка

В 8 месяцев большинство детей воспринимают водные процедуры как развлечение. Поэтому каких-либо ограничений по частоте купания в этом возрасте нет. Вы можете купать кроху ежедневно. Если ему нравится проводить время в ванной, то можно ему позволять барахтаться до 20 минут за раз

Только теперь родители должны брать во внимание тот факт, что их чадо уже может не просто сидеть в кругу или специальном стульчике, но и стремится все везде достать

Поэтому вы должны проявить максимум внимательности и осторожности, чтобы кроха не поскользнулся и не упал. В качестве развлекающих предметов можно предложить ребенку различные резиновые игрушки, лодки с моторчиком, удочку и рыбок с магнитами и пр.

В качестве развлекающих предметов можно предложить ребенку различные резиновые игрушки, лодки с моторчиком, удочку и рыбок с магнитами и пр.

Никогда не оставляйте 8-месячного ребенка одного в ванной, даже на минуту!

Жизнь и здоровье вашего малыша важнее, чем телефонный звонок, который вы пропустите, пока будете в ванной. Поэтому заранее подготовьте вещи, которые могут вам понадобиться: телефон, крем, подгузник, полотенце.

Массаж и гимнастика

Поскольку дети к 8 месяцам уже начинают ползать, а некоторые и ходить, стоит уделить особое внимание упражнениям, направленным на развитие опорно-двигательного аппарата и стимуляцию координации движений.

Массаж должен проводиться не более 30 минут. Все движения должны быть осторожными и аккуратными. Если ребенок сопротивляется, перенесите сеанс на более позднее время. Не начинайте гимнастику и массаж сразу после того, как кроха поел.

Примеры проведения гимнастики:

1. Ребенок лежит на спине, вы берете его за ручки (пусть он обхватит ваши большие пальцы), разводите руки малыша в разные стороны, а затем скрещиваете их на груди.
2. Малыш лежит на спине, вы берете его за голени и начинаете поочередно сгибать ножки в коленях.
3. Возьмите ребенка за ножки и поднимите их вверх. Следите за тем, чтобы ноги были поставлены ровно.
4. Возьмите малыша за ручки и разведите их в стороны, потом поднимите вверх, переместите вперед и опустите. Подобные круговые движения станут прекрасной тренировкой мышц рук.

Примеры массажа:

1. Для спины и ягодиц. Погладьте кроху и приступите к легкому растиранию. После этого можно слегка «попилить» спинку ребрами ладоней. Вновь погладьте и приступите к щипцеобразному разминанию. Закончите массаж поглаживанием.
2. Массаж живота. Как обычно, начните с поглаживаний, перейдите к растиранию животика подушечками пальцев. Снова погладьте и перейдите к пощипыванию кожи в области пупка. Опять погладьте.
3. Массаж груди. Сделайте несколько круговых поглаживаний от груди к плечам, погладьте ребенка по межреберным дугам. Выполните вибрационный массаж и снова погладьте.

Все эти упражнения позволят вашему ребенку окрепнуть и начать изучение окружающего мира с новыми силами.

Капризы малютки

Ребенок в 8 месяцев, режим дня которого должен строго соблюдаться, не всегда подчиняется родительским правилам. Причиной тому может послужить:

1. Молоко матери. Мама слишком часто дает своему ребенку молоко. Нужно давать только после основной еды.
2. Нарушение режима дня. Развитие ребенка 7-8 месяцев зависит от режима питания, поэтому несоблюдение его может навредить чаду. Даже если что-то изменилось в планах, малыша нужно кормить строго по часам, тогда все будет в порядке.
3. Зубы. Это самая распространенная причина капризов. Кроха испытывает боль, когда прорезываются зубки, а прикосновение ложки к деснам вызывает неприятные ощущения, поэтому малыш отказывается от приема пищи. В этом случае нельзя настаивать. Пусть съест, сколько сможет.
4. Температура помещения. Если ребенок плачет без видимой причины, то, скорее всего, в комнате слишком жарко. Учеными доказано, что высокую температуру воздуха дети переносят тяжелее. Поэтому нужно постоянно проветривать дом, но при этом не забывать о здоровье крохи. Не создавать сквозняков там, где малыш находится. Перед ночным проветриванием хорошо укрывать ребенка, чтобы он не простудился.

Молодые родители наверняка задаются вопросом, когда исполняется 8 месяцев ребенку: «Что умеет он делать и что должен уметь в таком возрасте?» Здесь все зависит от того, как часто они занимаются со своим малышом. Чем большему они научат его сейчас, тем больше хобби, стремлений и увлечений будет у него в дальнейшем.

Примерный режим дня по часам

Чтобы ребенок спал, принимал пищу и бодрствовал в одно и то же время, родителям нужно четко выполнять распорядок дня. Отступление от графика может привести к нарушению биологических ритмов малыша

Матери важно подобрать наиболее подходящий распорядок для грудничка. Идеальный режим дня для 8-месячного ребенка приведен в таблице ниже

Распорядок дня составляется с учетом индивидуальных особенностей малыша

Но не для всех детей и родителей такой режим будет оптимальным. Если мама с папой привыкли спать до 7 утра, ребенок также пробуждается примерно в это время, то нужно организовывать распорядок дня с учетом этой особенности. В данном случае больше подойдет режим дня, приведенный ниже в таблице.

Такого распорядка дня ребенок может придерживаться до 1,5 лет.

Здоровье ребенка: Безопасность дома

Благодаря своей новой мобильности скоро малыш сможет много куда добраться, а значит, вам нужно позаботиться о том, чтобы ваш дом был безопасным для маленького исследователя. Возможно, вы уже приняли меры безопасности, если нет – сейчас самое время начать. Внимания требуют не только детская мебель и оборудование, но также розетки и дверцы шкафчиков.

Безопасное оборудование

Чаще всего дети травмируют себя дома, падая. Проверьте, что кроватка, пеленальный столик, стул для кормления соответствуют требованиям безопасности и правильно собраны. Вот некоторые требования, которые должны соблюдаться:

Кроватка

• Расстояние между прутьями должно быть не более 7 см, чтобы голова ребенка не могла застрять между ними.

• Матрас должен быть жестким и плотно входить в кроватку (зазор между матрасом и каркасом кровати должен быть не шире двух пальцев).

• Опустите матрас на самый нижний уровень до того, как малыш научится стоять сам.

• В детской кроватке не должно быть незакрепленного постельного белья, подушек, одеял, пледов, бамперов и игрушек. Все эти предметы могут стать причиной удушения.

Столик для пеленания

• У пеленальных столиков с четырех сторон должны быть бортики высотой 5 см. Подстилка для пеленания должна иметь вогнутую форму, чтобы малыш не мог перевернуться и упасть со столика.

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Если у пеленального столика есть ремни, обязательно застегивайте их, а также всегда придерживайте ребенка рукой, когда меняете ему подгузник.

• Подгузники и влажные салфетки держите под рукой, но так, чтобы малыш не мог до них дотянуться.

Стульчик для кормления

• Выбирайте стульчик с широким основанием. Не ставьте стульчик близко к столу, чтобы ребенок не мог оттолкнуться и перевернуть стульчик.

• Когда малыш сидит в стульчике, пристегивайте его ремнями.

• Проверяйте, чтобы все маленькие детали были надежно закреплены, и малыш не мог их отсоединить. Они могут представлять риск удушения.

Манеж

• Проверьте, чтобы в манеже не было никаких повреждений и незакрепленных частей (в том числе материала).

• Если малыш уже умеет подтягиваться, уберите из манежа все крупные предметы или игрушки, которые он может использовать как опору, чтобы вылезти.

• Регулярно проверяйте целостность манежа.

Безопасность в воде

Для младенцев и маленьких детей потенциально опасна глубина даже 3 см. Поэтому родителям нужно быть особо осторожными в ванной, а также рядом с бассейном и водоемами (например, на территории загородного дома).

Никогда не оставляйте ребенка без присмотра в ванной или рядом с любыми открытыми контейнерами с водой, напримеp ведрами и канистрами. Всегда закрывайте туалет и установите блокиратор на крышку унитаза.

Если у вас есть бассейн, установите по всему периметру забор высотой 1,5 метра с автоматически закрывающимся замком. Перед плаванием уберите все покрытия с бассейна. Держите поблизости спасательный круг и мобильный телефон. Многие малыши очень любят воду, и вы можете отлично провести вместе время в бассейне

Просто не забывайте про безопасность: все ваше внимание должно быть на малыше. Постарайтесь устранить все возможные причины, чтобы отвлечься

От 3 до 6 месяцев

Типичный сон в этом возрасте

Поздравляем! Сейчас все ваши ночные подъемы каждые два или три часа позади (мы надеемся). К 3 или 4 месяцам большинство младенцев спит 15 часов в день, 10 из них ночью, а остальное время разделено между тремя дневными снами (их число уменьшится до двух, когда ваш ребенок достигнет 6 месяцев).

В начале этого периода вы можете все еще вставать раз или два за ночь для кормлений, но к 6 месяцам ваш ребенок будет способен спать всю ночь. Но это будет зависеть от того, воспитаете ли вы у него здоровые навыки сна.

Как привить навыки здорового сна?

Установите четкий режим ночного и дневного сна и придерживайтесь его.

Пока ваш ребенок был новорожденным, вы могли решить, когда укладывать его в течение ночи, наблюдая за признаками сонливости (трет глаза, теребит ухо и так далее). Теперь, когда он стал немного старше, вы должны установить для него определенное время для ночного и дневного сна.

Вечером хорошее время для ребенка — между 19.00 и 20.30. Позже он, скорее всего, будет слишком утомлен и ему будет тяжело заснуть. Ваш ребенок может не выглядеть уставшим поздно вечером — напротив, он может казаться очень энергичным. Но поверьте, это — верный признак, что ребенку пора спать.

Точно также вы можете устанавливать время дневного сна — планировать его на одно и то же время каждый день, или идти на ощупь, укладывая ребенка спать, когда вы видите, что он утомлен и должен отдохнуть. Любой подход приемлем, если ребенок спит достаточно.

Начинайте устанавливать ритуал отхождения ко сну

Если вы еще этого не делали, то в возрасте 3-6 месяцев уже пора. Ритуал отхождения ребенка ко сну может включать следующие действия: сделайте ему ванну, поиграйте с ним в тихие игры, почитайте одну-две сказки на ночь, спойте колыбельную. Поцелуйте его и пожелайте «Спокойной ночи».

Независимо от того, что именно включает ритуал вашей семьи, вы должны выполнять его в одном и том же порядке, в одно и то же время каждый вечер. Детям необходима последовательность, и сон не является исключением.

Будите вашего ребенка утром

Если ваш ребенок часто спит больше 10-ти часов ночью, желательно разбудить его утром. Тем самым вы поможете ему восстановить режим. Соблюдение расписания ночного сна может показаться вам не сложным, но помните, что ваш ребенок должен спать по режиму и в течение дня. Этому поможет пробуждение в одно и то же время каждое утро.

Какие сложности могут возникнуть?

Две проблемы — ночные пробуждения и развитие отрицательных ассоциаций, связанных со сном (когда ваш ребенок привыкает зависеть от укачивания или кормления, как обязательных условий для засыпания), касаются и новорожденных, и более старших детей. Но приблизительно к 3-6 месяцам может возникнуть еще одна проблема — трудности с засыпанием.

Если вашему ребенку трудно заснуть вечером, сначала убедитесь, что он не ложится спать слишком поздно (поскольку мы упомянули, переутомленный ребенок с трудом засыпает). Если дело не в этом, то у него, возможно, развилась одна или несколько ассоциаций, связанных со сном. Сейчас самое время от них избавиться. Ребенок должен научиться засыпать сам, а не успокоившись, благодаря вашим рукам, груди, или пустышке.

Питание

В рацион крохи на восьмом месяце жизни продолжают вводиться разные сорта мяса, желательно выбирать нежирное мясо, предпочтительней говядина, кролик, индейка и курица. В обед младенец уже может кушать супчики на бульоне. Обязательно один-два раза в неделю детям следует давать рыбу.

Режим питания на восьмом месяце остается пятикратным, интервалы между кормлениями составляют 4 часа.

1. Ребенок уже должен сидеть за столом. Для защиты его одежды во время приема пищи на шею крохи можно повесить салфетку или специальный клеенчатый слюнявчик.
2. Большинство младенцев еще не могут кушать самостоятельно, поэтому родителям нужно будет кормить их с ложечки. Но некоторые груднички уже могут проявлять упертую самостоятельность и требовать себе столовый прибор. Не сопротивляйтесь, дайте крохе ложку и позвольте ему, как он сможет, покушать самому. Конечно, вам придется увеличить порцию, а после такой трапезы, возможно, придется отмывать и столик, и полы, но постепенно малыш приноровится и будет кушать аккуратней.
3. Желательно не использовать во время трапезы никаких отвлекающих приемов. Не нужно окружать младенца игрушками или включать телевизор, ведь он должен быть занят исключительно едой.
4. У малыша уже достаточно зубов во рту, чтобы он активно тренировался жевать. Давайте крохе специальное детское печенье , кусочки «освоенных» фруктов и овощей в сыром виде. В эти моменты младенец обязательно должен быть под вашим надзором, чтобы вы помогли ему, если вдруг он подавится.
5. На восьмом месяце младенцы уже готовы учиться пить самостоятельно, вы можете поить его из кружечки или использовать для этих целей поильник. Для восполнения жидкости в рационе можно давать ему водичку, соки, несладкие компоты и кисели.
6. В дневном рационе пока не рекомендуется смешивать яичный желток и мясо, за сутки малышу можно давать только один из этих продуктов.

Малыши на восьмом месяце должны продолжать в первое утреннее кормление получать грудное молоко или смесь. В последний вечерний прием пищи лучше дать крохе детский кефирчик.

В целом за сутки грудничок должен получать до 1000 мл «твердой» пищи и около 600 мл жидкой. Примерный режим питания детей на протяжении восьмого месяца выглядит следующим образом:

1. Молоко или смесь
2. Каша
3. Суп с овощами и мясом
4. Фруктовое пюре или творожок
5. Молоко или смесь