Сколько должен спать ребенок в 7 месяцев

Ребенок 7 месяцев: Кормление

В 7 месяцев дети уже могут пробовать твердую пищу. Вот несколько советов, как постепенно вводить прикорм:

• В этом возрасте основным питанием все еще является грудное молоко и/или смесь. Твердая пища пока лишь добавка. Также прикорм – это способ научить ребенка есть с ложки. Будьте готовы к тому, что поначалу больше еды окажется в нагруднике, на лице или на полу.

• Используйте маленькую ложку, первый раз предложите малышу пол-ложечки пюре или меньше.

• Ребенок должен сидеть вертикально – у вас на коленях или в стульчике для кормления.

• Выбирайте время, когда малыш не устал, в хорошем настроении и не слишком голоден.

• Попробуйте давать малышу ложечку после кормления грудью или из бутылочки. Так ложка будет ассоциироваться с комфортной радостью от кормления.

• Вот что вы можете предложить из еды вашему семимесячному малышу: монокаши, смешанные с грудным молоком, смесью или водой, овощи и фрукты в виде пюре. Лучше давать один продукт за раз в течение нескольких дней, так вы узнаете, вызывает он аллергию у ребенка или нет.

• Если вы хотите сами готовить еду, а не покупать детское питание, вы можете использовать блендер или обычную вилку, чтобы размять фрукты или овощи. Еда должна быть как следует проварена или пропарена, быть мягкой и не содержать никаких специй (в том числе соли).

• Ребенок может быть не готов начать есть твердую пищу. Он обязательно даст вам знать, если с прикормом нужно еще подождать: малыш может отвернуться или заплакать, когда вы подносите к его рту ложку с пюре. Просто попробуйте еще раз через несколько дней или недель.

• Когда малыш сможет сидеть самостоятельно, попробуйте дать ему еду, нарезанную кусочками, которые он может взять рукой и положить в рот. Хороший выбор: небольшие кусочки мягкого батата, курицы или цельнозерновых крекеров.

• Проконсультируйтесь с педиатром, нужно ли вашему ребенку принимать витамин D или добавки с железом.

Сколько нужно есть ребенку в 7 месяцев

Малыш будет продолжать осваивать мастерство еды с ложки в течение следующих недель и месяцев. Грудное молоко или смеси пока остаются его основным питанием, поэтому ими кормите ребенка в том же объеме, что и до ввода прикорма. Не так много из предложенной новой еды окажется во рту у малыша – пока он только приучается есть с ложки, знакомится с запахами и текстурами. Чтобы точно знать, что ребенок получает нужное количество питательных веществ и развивается по графику, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Если вы переживаете, что перекармливаете ребенка, то перед тем, как что-то менять, сначала обсудите питание малыша с врачом.

Как прикорм может повлиять на стул ребенка

Когда вы начнете давать ребенку твердую пищу, вы можете заметить, что цвет и консистенция стула изменятся. Стул может стать более плотным, а вот запах – резче. Если вы заметили, что стул ребенка очень жидкий, водянистый, посетите педиатра – он попробует выяснить, что раздражает пищеварительную систему ребенка.

Возможно, малыш уже дорос до следующего размера подгузников. Узнайте, как определить, что подгузник стал мал. А пока родители активно поддерживают рост малыша, мы поддерживаем родителей скидками на подгузники Pampers.

Режим ребенка 6-7 месяцев

В возрасте 6-7 месяцев маленький шалунишка начинает активно осваивать пространство. Его притягивает все то, что находится за пределами видимости. Он тянется за интересными ему вещами и таким образом учится передвигаться, пока только ползком. Активное поведение малыша вносит серьезные изменения в его режим дня. С каждым месяцем дневной сон крохи сокращается, а время для игр и общения увеличивается.

Режим ребенка 6-7 месяцев -Сон

Ребенок в 6-7 месяцев спит днем два или три раза. Педиатры рекомендуют трехразовый отдых, однако на практике это не всегда удается воплотить

Уговорить маленького непоседу лечь в кровать, когда вокруг еще столько интересного, сложно, поэтому важно, чтобы активные игры проводились после сна. Перед отдыхом и ночным сном лучше заниматься спокойными занятиями: чтением книжки, водными процедурами, мирным общением с родителями. Два дневных сна у ребенка в этом возрасте обязательно должны быть

Можно уложить его на полтора часа до обеда и на пару часов после полдника, таким образом, отдых будет равномерно распределен в течение дня, и к вечеру малыш окажется слегка уставшим, но не утомленным

Два дневных сна у ребенка в этом возрасте обязательно должны быть. Можно уложить его на полтора часа до обеда и на пару часов после полдника, таким образом, отдых будет равномерно распределен в течение дня, и к вечеру малыш окажется слегка уставшим, но не утомленным.

Спать непосредственно перед ночным отдыхом не стоит, ведь тогда ребенок вряд ли уснет вовремя, и режим будет нарушен. Если малыш по какой-то причине пропустил обычное время последнего дневного сна, то его вечернее время придется укоротить и приблизить ночной сон.

Режим ребенка 6-7 месяцев -Время активности

Все время, когда малыш не кушает и не спит, он активно развивается. Это происходит во время прогулок, купания, игр, общения со взрослыми.

В 7 месяцев ребенок может начинать день с утренней зарядки, которую с ним проводит мама. Простые упражнения, выполненные в кроватке, взбодрят малыша и настроят на активность.

После завтрака, получив полагающееся ему грудное молоко. ребенок отправляется на первую прогулку. Летом, когда тепло и комфортно на свежем воздухе, педиатры рекомендуют гулять 2 или даже 3 раза в день по 1,5-2 часа. Если у малыша есть настроение, он м ожет и поспать на улице. Главное, не оставлять его в коляске без присмотра. Физическая активность карапузов настолько активизируется в 6-7 месяцев, что, проснувшись, он может перевернуть коляску.

Зимние гуляния не так интересны в познавательном смысле и не столь приятны для сна. Желательно, чтобы продолжительность гуляний не превышала один час, а в холодную погоду ребенка можно выносить на чисто символические 10 минут. При температуре ниже 15 градусов малыши не выходят на улицу.

Купание семимесячной крохи не похоже не купание новорожденного. оно уже больше напоминает игру, чем обычную гигиеническую процедуру. Малыш подрос, и ему требуется больше места, поэтому можно перенести водные процедуры в большую ванну. Воды наливается немного, так чтобы ребенок сидел в ней по пояс. Игры в ванне отлично развивают малыша и способствуют закаливанию. Водичка должна быть теплой, а температура в ванной комнате не менее 22 градусов. Перед купанием можно дать ребенку игрушки и показать, как интересно переливать водичку из одного ведерка в другое, или как плавает по воде уточка и т.д.

Питание ребенка в возрасте 6-7 месяцев начинает претерпевать изменения. Если до сих пор он кушал только грудное молоко. то теперь начинает приобщаться к «взрослой» пище. Она необходима ему в качестве дополнительного источника энергии, ведь при активном образе жизни ее расходуется много. Подвижность малыша будет возрастать с каждым месяцем. Режим ребенка должен соответствовать его образу жизни, поэтому мама может вносить изменения в распорядок крохи, исходя из его индивидуальных особенностей.

На заметку: Если невеста находится в интересном положении, она может не ограничивать себя при выборе свадебного наряда, в салонах для новобрачных сегодня можно найти свадебные платья для беременных на любой вкус.

Сколько должны спать дети после года до 18 месяцев

После года окончательно устанавливается ночной сон продолжительностью 11-12 часов. В 14-18 месяцев малыш будет переходить на режим с одним дневным сном в течение одного-двух месяцев. Один дневной отдых не должен быть более 2-3 часов.

С 18 месяцев до 2,5 лет ребенок спит 10-11 часов ночью и 1-2 часа днем. Малыш может начать отказываться от единственного дневного сна. Рекомендуем его сохранять как можно дольше.

После 2,5 лет сокращается продолжительность сна днем. В среднем кроха спит около 1,5 часов. А к 5 годам дневной сон уходит у большинства детей. При этом интервалы ночного сна будут в границах 10,5-12 часов.

Рекомендованные нормы сна для детей позволяют понять, достаточно ли спит малыш ночью и днем, и нужно ли корректировать его режим. Они усредненные

Поэтому, ориентируясь на них, обращайте внимание на самочувствие своего грудничка и его поведение в течение дня. Это поможет вам точнее оценить, есть ли у него недосып

Для крохи характерны такие признаки при недостатке сна:

В этом поможет дневник, в который стоит записывать, количество и продолжительность всех снов, а также насколько качественным был отдых. Вы можете просто нарисовать таблицу с графами для каждого дня недели, разделив их на часы и закрашивая интервалы, в которые ребенок спал.

Наблюдение за особенностями сна ребенка поможет понять вам:

После этого сравните анализ сна вашего малыша с рекомендуемыми нормами для его возраста.

Оцените, спит ли он достаточно или нет. Если ребенок спит меньше на 2-3 часа в сутки, чем рекомендовано, с большой вероятностью ему не хватает отдыха.

Сколько раз за ночь он просыпается? Больше 3-4 раз в возрасте старше 6 месяцев?

Скорее всего у него есть проблемы с ночным сном, которые могут влиять на состояние и здоровье не только малыша, но и ваше самочувствие.

Сколько спит в ночью и днем ваш малыш? С какими трудностями при налаживании сна и режима вы столкнулись?

Особенности сна по мере взросления

Рассмотрим, как протекает сон младенца по месяцам.

1. Первый месяц жизни карапуз пребывает во сне почти весь день. Он отдыхает до 22 часов за сутки. Перенесенный во время родов стресс и новая среда обитания требует от ребеночка адаптации. Лучше всего ему это удается сделать во сне. Периоды бодрствования в таком возрасте очень малы, порядка 40 минут.
2. На втором месяце жизни грудничок уже может не спать целый час, иногда даже 1,5 часа. Во сне он проводит совокупно от 15 до 18 часов. На этой стадии своего развития малютки переживают что-то вроде своеобразного «кризиса», проявляющегося затрудненным засыпанием и частыми беспричинными пробуждениями. У родителей это не должно вызывать причин для беспокойства. Происходящее с ребеночком нормально. В течение светлого времени суток кроха просыпается порядка пяти раз через каждые 40-120 минут. В темное время суток малютка может отдыхать беспрерывно, не пробуждаясь, в течение 5 часов.
3. Малышам на третьем месяце жизни свойственно меньше спать в светлое время суток. Дневной отдых теперь занимает приблизительно 5,5 часов, а ночной – порядка 11. В светлые часы сон длится от 40 минут до 120 минут. В этом возрасте родителям пора приучать младенца к тому, что вечером он должен засыпать с 19.00 до 22.00, при этом наблюдая за появлением у крохи первых признаков усталости. Как только они будут замечены, незамедлительно укладывать ребеночка в кроватку.
4. У детишек четвертого месяца жизни в организме начинается выработка мелатонина (гормона сна), способствующего нормальному развитию ребеночка. Поскольку этот гормон лучше продуцируется в темное время суток, необходимо позаботиться, чтобы ночной сон малыша был как можно более крепким и качественным, и длился не менее 11 часов (суммарно). Он прерывается для кормления только раз в течение ночи.
5. У пятимесячных малюток наблюдается сокращение общего суточного времени сна до 14-17 часов. В светлое время ребеночек спит трижды по 2 часа. Ночной отдых занимает у него около 12 часов. Родителям в этот период жизни крохи следует заняться корректировкой расписания дня с учетом особенностей его поведения.
6. Шестимесячные детишки спят в светлое время не более 3-4 часов, а в темное – около 12. Периоды беспрерывного бодрствования у малюток этого возраста уже достигают 2-2,5 часов. Днем малышей укладывают отдыхать дважды на 1,5 часа.
7. На седьмом месяце у детишек происходит установление стабильного двухразового дневного двухчасового отдыха, ночной же занимает от 10 до 12 часов. Продолжительность фазы бодрствования доходит до 3 часов.
8. Восьмимесячный малыш пребывает в состоянии сна в течение суток суммарно порядка 15 часов, из них 3 часа отведены двухразовому полуторачасовому дневному отдыху. Периоды бодрствования теперь длятся до 3,5 часов. Это время ребеночек проводит бодро, он активен. В течение ночи он уже может не просыпаться.
9. На девятом – десятом месяце жизни детишки спят 14-15 часов в сутки. От вечернего сна малыши отказываются, поскольку он приводит к ухудшению настроения крохи и вредит ночному отдыху. Малютка уже способен засыпать самостоятельно, даже тогда, когда пробуждается ночью. Родители явственно замечают наличие индивидуальных особенностей режима сна у своего чада.
10. Особенностью деток одиннадцати – двенадцатимесячного возраста является их способность приспособиться к индивидуальному расписанию. Мама с папой уже могут пробовать приучать ребеночка к равномерно распределенному дневному сну.

Благодаря этой мере ночной сон становится крепче. Годовалые малыши привыкают к одноразовому дневному отдыху. Суммарно в течение суток они спят порядка 12-14 часов. Промежутки беспрерывного бодрствования теперь составляют 6 часов.

Режим дня ребенка в 6 месяцев

Изменения в распорядке дня полугодовалого малыша, в основном, касаются небольшого уменьшения времени на сон, увеличения периода бодрствования, при этом он должен гармонично дополняться дневным отдыхом.

Также важным моментом является введение прикорма для детей на естественном вскармливании. Новый рацион, в свою очередь, может влиять на активность и качество сна младенца, то есть все стороны его жизни тесно взаимосвязаны. Поэтому для малыша и для родителей нужен новый распорядок дня по часам – таблица приблизительно укажет, в какое время лучше проводить занятия с грудничком или укладывать его спать.

Дневной сон: как, сколько, когда?

Когда стоит разбудить ребенка

Иногда действительно нужно разбудить малыша, хотя рука не поднимается это делать. И поэтому вы должны быть уверены, что ребенка действительно нужно разбудить для его же блага:

Сколько, когда, как?

Каждая мама в какой-то момент задается вопросом, достаточно ли спит ее малыш днем? Сколько раз ему нужно спать, и как долго должен длиться хотя бы минимальный период сна, чтобы дать малютке хоть немного отдыха.

Переход на один дневной сон

Это один из самых трудных и затяжных моментов в детском сне, поэтому мама должна принимать все решения, касательно реорганизации режима очень осторожно

Когда?

– многие дети показывают первые попытки отказа от дневного сна, начиная с 10-12 месяцев, но фактическая готовность организма почти никогда не наступает раньше 15 мес., а в идеале стоит потянуть до 1,5 лет.

– ребенок должен отказаться от одного сна минимум 14 раз подряд, чтобы принять решение о переходе на один сон

– Если малышу стало сложно засыпать в один из снов важно начинать раздвигать сны между собой. Это, пожалуй, единственный этап, в котором я согласна с уходом от снов в 9 и 13

– Предложите чередующиеся дни с одним и с двумя снами.

– Не забудьте про раннее укладывание вечером. Переход на один сон это гигантская перестройка и малышу нужно будет время адаптироваться.

Cколько?

– Еще 2-3 месяца после перехода на один сон малыши спят “по-старому” всего 75-90 минут. И только через несколько месяцев сон сам по себе удлиняется до 2-3 часов. Только после этого можно возвращать укладывание вечером попозже

– От первых признаков перехода до окончательного удлинения сна проходит 4-6 месяцев, не торопите этот процесс, и помните, чем позже вы совершите этот переход, тем легче он будет для малыша.

Еще несколько советов о дневном сне

Казалось бы, мы прикладываем столько усилий, чтобы продлить сон ребенка, что же в этом может быть противоречащего хорошему сну? Однако, вот несколько моментов, которые стоит учитывать:

Нервная система ребенка не способна выдержать бодрствование на протяжении целого дня, если эмоциональные и физиологические силы малыша не восстанавливаются во время дневного сна, то ухудшается не только его настроение, но и самочувствие.

Правильная организация хорошего сна

Чтобы малыш крепко и много спал, необходимо правильно организовать отдых. Важные аспекты:

• безопасные, удобные условия;
• удовлетворение потребностей;
• распорядок дня, ритуалы.

Где спать малышу, каждая мама решает сама. Одни выбирают кроватку, другие – приверженцы совместного сна, третьи на время дневных снов могут использовать автокресло в машине, люльку на балконе или коляску. Желательно, чтобы переносные устройства и транспорт использовались редко, в крайних случаях.

Главное требование к помещению – свежий воздух и оптимальная влажность. На время сна лучше затемнить окна, выключить или приглушить свет.

Крайне важно, чтобы ребенок был сыт. Для этого в течение дня необходимо давать ему прикорм, предлагать по требованию грудь или по расписанию смесь

В 8 месяцев малыш также пьет воду. Чаи, компоты, морсы, соки в данном возрасте не нужны.

Их необходимо соблюдать перед дневными, ночными снами. Время на дневной ритуал – 10-15 минут, вечерний – 30 минут.

Примеры ритуала:

• расслабляющий массаж;
• купание или умывание лица и ручек;
• переодевание в пижаму, другую любимую одежду для сна или спальный мешок;
• выключение света в комнате и зашторивание окон;
• включение белого шума;
• чтение сонной книги;
• колыбельная;
• пальчиковые игры;
• качание перед засыпанием;
• 5-минутка нежности, когда мама обнимает и целует малыша, ласково с ним разговаривает, желает спокойной ночи.

https://youtube.com/watch?v=wC-Qn66hYWI

Причины беспокойного сна ребенка

Существует достаточно большое число причин, которые приводят к нарушению сна у малышей 7-ми месячного возраста

Отвечая на вопрос, сколько спят дети в семь месяцев, следует обратить внимание на состояние здоровья и эмоциональное состояние

1. громкие посторонние звуки, например, разговоры, музыка, телефон или телевизор;
2. боязнь потерять маму из поля зрения или привлечение ее внимания. Многие малыши боятся отдалиться от мамы, или раньше у крохи был совместный сон с родителями, а теперь его стали класть спать отдельно;
3. наличие кишечных колик, заболеваний, прорезывание зубов;
4. в комнате малыша слишком влажно или душно.

Режим дня ребенка в 7 месяцев

В жизни семимесячного ребенка происходят некоторые изменения, поэтому родителям необходимо заново корректировать распорядок его дня по часам, таблица – это лишь приблизительный набросок расписания, которое должны составить мама с папой, внеся в него свои поправки.

• прежде всего, уже не надо кормить малыша по ночам – в это время он спокойно спит к великой радости родителей;
• из-за того, что уменьшается длительность дневного сна, больше времени карапуз может посвятить играм и занятиям с мамой;
• кормление у детей происходят, фактически, в то же время, что и у взрослых людей – пятикратный прием пищи с промежутками в 4 часа;
• увеличивается прикорм, его количество составляет половину нормы на сутки (500 мл).

Сон ребенка в 7 месяцев плохо засыпает, часто просыпается

Некоторые дети в 7 месяцев начинают процесс перестройки, и переходят с трехразового дневного сна, на двухразовый. Иногда может показаться, что ребёнок уже «большой», но все же сон в этом возрасте так же важен, как и для новорождённого.

Суточная потребность во сне у малыша составляет 13,5 – 15 часов, на долю дневного сна отводится около 3 – 3,5 часов, а на ночной 10 – 12 часов. В этом возрасте, ритм сна и бодрствования может существенно меняться, но все же этот процесс остаётся предсказуемым чередованием сна и активного времяпрепровождения.

Дневной сон у ребёнка 7 месяцев может быть 2 – 3 разовым, иногда это цифра не установлена, и все будет зависеть от настроения малыша. Обычно, из графика выпадает именно вечерний сон, т.е. сохраняется утренний, послеобеденный, продолжительностью более часа.

Ночной сон ребёнка в 7 месяцев претерпевает процесс консолидации, т.е.

малыш всё меньше спит днём, но больше спит ночью. Некоторые малыши могут проспать всю ночь, до 5 – 6 утра.

Как уложить ребёнка спать в 7 месяцев?

Процесс перехода на двухразовый сон может быть связан с некоторыми трудностями

Лучшим успокоительным и «снотворным» средством будет мамина грудь. Процесс кормления умиротворяющие действует на малыша, он успокаивается и быстро засыпает.
Поможет быстро заснуть тихая, спокойная музыка, это может быть колыбельная или классика, или мамин голос.

Почему ребёнок плохо засыпает?

Вопреки распространённому мнению мамочек, проблемы с детским сном не связаны с капризным характером, а только с особенностями нервной системы. В первый год своей жизни, дети пока не могут осознанно отгораживаться от посторонних раздражителей.

Это условие позволило выделить основные причины, по которым ребёнок плохо засыпает днём и ночью:неправильный распорядок дня. Существуют цикличные периоды, в которые малышу будет легче или сложнее заснуть.

Разгорячённый интересной игрой ребёнок просто не сможет быстро уснуть. Для решения проблемы необходимо выработать ритуал отхождения ко сну, который поможет малышу быстро заснуть

Малыши только учатся управлять своими эмоциями, и не могут быстро переключаться. Разгорячённый интересной игрой ребёнок просто не сможет быстро уснуть. Для решения проблемы необходимо выработать ритуал отхождения ко сну, который поможет малышу быстро заснуть.

Дневной сон всегда тяжелее ночного, и необходимо создать подходящие условия – относительная тишина, приглушённый свет и умиротворяющая обстановка.

Процесс перехода от трехразового сна к двухразовому и одноразовому – это явление временное, и не требует вмешательств извне.

Почему ребёнок плохо спит ночью

В 7 месяцев ребенок может часто просыпаться, буквально каждый час и это может быть связано с физиологическим процессом – прорезыванием зубов. У каждого малыша реакция на этот процесс будет сугубо индивидуальной, и иногда могут быть совершенно другие причины плохого сна.

Когда ребёнок 7 месяцев мало спит, особенно по ночам, необходимо внимательно относиться к состоянию его здоровья, так как это может быть симптомом развития заболевания.

Ночными кошмарами также можно объяснить, почему ребёнок в 7 месяцев часто просыпается ночью.

Можно ли ребёнку 7 месяцев спать на животе?

Наблюдения многих мам и мнение специалистов сводится к одному – сон на животе полезен. В такой позе малыши спят спокойнее и дольше. Это можно объяснить лучшим отхождением газиков после кормления, кроха не помешает себе случайными движениями, во время такого сна происходит развитие мышц живота и шеи, в дальнейшем легче ползать, садиться и др.

Доказано, такая поза будет обеспечивать правильное формирование тазобедренных суставов, отсутствие потницы

Один день из жизни малыша

День семимесячного малыша может состоять из сна, кормления, купания и активного бодрствования. Вот пример, как может быть организован день:

Безопасность в автомобиле

Малыш растет, и, возможно, вы уже задались вопросом, когда нужно менять детское автокресло. Для начала проверьте, соответствует ли ваше детское автокресло возрасту, размеру и весу вашего ребенка, сверившись с инструкцией производителя. Эксперты рекомендуют перевозить младенцев и тоддлеров в автомобильном кресле, установленном по инструкции, против движения до тех пор, пока они не достигнут максимально допустимого веса или роста, разрешенного производителем автокресла.

Детское автокресло всегда должно быть расположено на заднем сиденье автомобиля (в идеале посередине), и ребенок должен быть надежно пристегнут даже во время коротких поездок. Автокресло должно быть установлено согласно инструкции, независимо от того, в чьем автомобиле находится ваш ребенок. Поэтому убедитесь, что бабушки и дедушки, няня и все, кто присматривают за малышом, знают, как установить и использовать автокресло.

Другое важное правило безопасности: никогда не оставлять ребенка одного в машине, даже на одну минуту

Гигиенические процедуры и массаж

Маленькие дети очень подвижны. Они ни минуты не сидят спокойно и совершают множество движений

Поэтому для физического развития родителям достаточно уделять внимание сеансам массажа, дополняя его гимнастическими упражнениями. Подробнее познакомить с этой процедурой и показать комплекс приносящих эффект упражнениях молодым родителям рассказывает медсестра, когда наносит визит для профилактического осмотра

Ежедневные гигиенические процедуры состоят из умывания утром, подмывания малыша во время процесса замены подгузника и вечернего принятия ванны. Поскольку именно в этот период у ребенка появляются первые зубы, начинают особенно тщательно ухаживать за полостью рта.

Чтобы облегчить этот процесс, можно воспользоваться специальными салфетками в форме напальчника

Они пропитаны очищающим раствором, и мама может осторожно протереть каждый зубик и поверхность языка ребенка, очищая полость рта от остатков пищи после кормления. Если приобрести такие салфетки нет возможности, то используют стерильный бинт

Для купания в этом возрасте уже допускается использование взрослой ванны. Чтобы обезопасить ребенка от падения и скольжения по дну емкости, можно постелить специальный коврик. Чтобы купание проходило весело и с пользой для развития малыша, к обычным резиновым игрушкам добавляют новые: лейку или ведерко. Набирая в них воду и переливая ее, ребенок будет развивать интеллект и мелкую моторику.

Молодые родители, которые не уверены в пользе определенного режима дня для ребенка, должны помнить, что дети, живущие по расписанию, с кормлением, сном и бодрствованием в определенные часы, чаще всего опережают в развитии тех своих сверстников, которые не были приучены к режиму.

Особенности сна в этом возрасте

Сколько должен спать новорожденный ребенок между кормлениями до месяца

Обратите внимание! Часто на седьмом месяце дети могут капризничать и плакать, что может оказаться следствием недостатка сна. В этом возрасте детки начинают понимать, что они способны на многое: стараются встать, сесть, потрогать все вокруг и не знают, куда себя деть

Это также может мешать заснуть, поэтому родители успокаивают малыша и отвлекают его внимание от посторонних вещей и звуков во время укладывания на отдых.

Присутствие мамы в этом возрасте обязательно

Период развития с 7-7,5 месяцев достаточно спокойный. В это время малыш уже понимает, что иногда некоторые предметы должны находиться поблизости. Самый простой для него пример – это его близость к маме. Он знает, что мама может быть как вблизи, так и удаляться, что ему не понравится. Отсюда появляется страх того, что мама может уйти и оставить его. Подобные страхи могут оказать влияние на спокойный сон малыша, следственно и на его развитие.

Чтобы это предотвратить, мамы стараются выбирать места для игр так, чтобы малыш всегда видел, где она находится. Они также всегда рассказывают ему, куда они идут и что делают, в случае детских истерик не бросаются его успокаивать (это может только укрепить такую реакцию), а спокойно объясняют, что мама рядом. Чтобы малыш не боялся засыпать, мама также находится рядом с ним и объясняет, где она будет, когда малыш проснется, чтобы он не пугался оказаться в комнате один.

Помимо этого важного момента развития, важно также уделять внимание другим особенностям, влияющим на сон детей в 7 месяцев:

• В этот период отдых в ночное время длится от 7 часов подряд. Если малыш спит дольше, значит, он в состоянии засыпать самостоятельно.
• Осенью и зимой, с приходом холодов, организм детей начинает перестраиваться, и из-за внутренних процессов терморегуляции малыш может спать дольше обычного. Для того чтобы режим сохранялся в норме, родители стараются поддерживать нужную температуру в доме.
• Если прежде малыш быстро засыпал во время дневных прогулок, то теперь он будет утомляться гораздо медленнее. Ему будет интересно все, что происходит вокруг.
• Дети начинают познавать не только окружающий мир, но и себя. Новые навыки могут неосознанно проявляться во время сна, поэтому родители следят за безопасностью детей во время отдыха. Они могут ползать или садиться.

Малыш стал активнее, значит, днем уложить его спать труднее

1 месяц

Новорожденный малыш в основном кушает каждые 2-3 часа независимо от времени суток. Поэтому не стоит беспокоиться, если ребенок сейчас часто просыпается по ночам.

Дети на ИВ едят реже, так как на переваривание смеси уходит больше времени, чем на переваривание грудного молока.

Современные педиатры советуют в первые недели жизни ребенка на грудном вскармливании организовать питание по требованию, чтобы установить лактацию. Ночное кормление тоже происходит по требованию.

После первого месяца промежутки между кормлениями будут постепенно увеличиваться. Это позволит установить более гибкий режим при грудном вскармливании.

После месяца перерыв между кормлениями будет увеличиваться, и вы сможете перейти к установлению гибкого режима.

Как видно, очень сложно организовать четкий режим дня новорожденного малыша и жить по расписанию. Но есть ориентировочные нормы сна и бодрствования, которые позволяют создать примерный режим в течение дня.

Расскажите, удалось ли вам установить режим для вашего младенца в 1 месяц?

Причины проблем со сном

Любая заботливая мама понимает, что этот возраст – очень важный момент развития. С каждым новым месяцем продолжительность сна будет меняться, поэтому нужно следить за тем, чтобы ребенку хватало отдыха, и он при этом не бодрствовал слишком долго

Следить только за тем, сколько должен спать ребенок в 7 месяцев в сутки недостаточно, важно также обращать внимание на причины, влияющие на качество отдыха или мешающие ему. Все они делятся между собой на две группы: на те, что мешают малышу уснуть, и те, отчего он спит тревожно

Причины, мешающие уснуть:

Несформированный режим дня. Маленькие дети, в отличие от взрослых, еще не умеют самостоятельно укладываться спать и тем более понимать, когда пора это делать

При отсутствии режима они не научатся делать это самостоятельно, поэтому родители должны понимать важность его введения. В случае, если малыш перегулял или долго бодрствовал, он будет капризничать и иметь трудности с засыпанием

Тогда родители стараются успокоить карапуза и уложить спать, следующий раз готовятся укладывать его, когда появляются первые признаки усталости.
Заведенные привычки, от которых малыш засыпает. К примеру, он привык засыпать на руках или от укачивания. Постепенно нужно отучать мальчиков и девочек от таких ритуалов, чтобы им было проще и быстрее засыпать самим в дальнейшем.
Малышу может что-то мешать заснуть, отвлекать шум, свет. Окна закрывают, занавешивают шторы. Иногда мешает уснуть недостаток кислорода, поэтому перед сном советуют проветривать пространство. Если в комнате будет слишком теплый или сухой воздух, слизистая в носу будет пересыхать, и малышу будет трудно дышать.
Иногда мамы рассчитывают на то, что дети смогут поспать подольше утром, если их уложить позднее. На самом деле дети будут только хуже засыпать.

Причины тревожного сна:

• Причиной может оказаться боль – режутся зубки, или беспокоит животик. От этих симптомов сон может стать тревожнее, ребенок может часто просыпаться и плакать.
• Недовольство и беспокойство может вызывать неудобная одежда – узкая, с жесткими швами или сковывающая движения.
• Часто причиной может быть эмоциональная составляющая, когда дети испытали за день слишком яркие эмоции в большом количестве, или их что-то тревожит. Обиды или недостаток внимания также влияют на качество сна. Сюда же относится боязнь удаления от мамы. Дети очень близки с матерьми и могут перенимать их эмоциональное настроение.

Проблемы со сном могут сказаться на здоровом развитии

Дополнительная информация. С 3-х месячного возраста начинает формироваться внутренний биологический ритм, и ребенок может впоследствии оказаться «жаворонком» или «совой». Если режим, созданный родителями, будет не совпадать с внутренним биологическим циклом малыша, то он может быть капризным.

В других случаях проблемы со сном могут возникнуть из-за патологических проблем со здоровьем. Так, например, патологический плач бывает трудно унять любыми средствами, в отличие от обычного плача. Если родители считают, что их ребенок имеет патологические причины для нездорового сна, им лучше прибегнуть  помощи доктора.

Итак, родители следят за тем, сколько должен спать ребенок в 7 месяцев, для чего вводят режим или плавный переход на дневной отдых. В ночное время отдых  должен постепенно становиться непрерывным, днем малыша укладывают 2-3 раза (включая утро и вечер). Стараются не давать активничать больше 3-х часов подряд, а также следят за всеми условиями комфортного сна.