У мамы послеродовая депрессия, и она порой жить не хочет, не то чтобы кормить грудью.

Потому что не знает как дальше жить – это ведь совершенно новая жизнь – жизнь с ребенком, а ведь не все легко принимают новое.Что делать?
Кормить грудью, потому что согласно медицинским исследованиям женщины, кормящие своих новорожденных грудью, особенно с первых минут, менее подвержены послеродовой депрессии и легче её переносят. Но поскольку мы настолько урбанизированы и оторваны от природы, что даже с самым благоприятным течением родов, ранним прикладыванием и совместным пребыванием в роддоме, вероятность того, что эта зараза – депрессия всё-таки накроет, остается.
Помнить, что послеродовой стресс переживает и младенец. И от мамы и кормления грудью в первую очередь зависит, как быстро полюбит этот новый мир малыш. При возможности маме стоит обратиться за помощью к профессиональным психологам, опереться на близких и подруг. Если мама верующая, искренняя молитва обязательно поможет

Можно попить успокоительные травяные настойки (мяту следует избегать – она может угнетать лактацию, следите за индивидуальной реакцией как у ребенка, так и у мамы, лучше обратите внимание на настойку пиона или пустырника)

«Мне было неудобно кормить»

Лада С. живет в Барселоне, где, по ее словам, созданы все условия для комфортного кормления грудью. Но прокормив сына Матео до четырех месяцев, она решила прекратить.

«Все хвалят грудное вскармливание. Говорят, что это здорово и удобно — еда для ребенка готова в любой момент. Но никто не сказал, что от ночных кормлений лежа потом болят суставы, появляется хронический недосып и „скачет“ гормональный фон. Кроме того, кормить мне было неудобно. Нужно было заморачиваться по поводу выбора подходящей одежды, покупать специальный бюстгальтер для кормления и кучу других „примочек“.

Я постоянно консультировалась с медсестрами в больнице, которые говорили, что молока мало не бывает и что ребенок сосанием простимулирует его выработку. А потом сын перестал набирать вес, и медсестры признали, что ему действительно может не хватать молока. Они предложили докармливать ребенка смесью.

После смеси Матео становился спокойным, быстро засыпал, а во время бодрствований был веселым и активным. Жизнь наладилась не только у него, но и у меня с мужем!

Кстати, искусственное вскармливание позволило мужу проводить больше времени с ребенком. Матео не висел на груди, а мог спокойно сосать бутылку на руках у отца».

Основные причины отказа ребенка от груди

Не только мама может отказаться от грудного вскармливания. Иногда ребенок сам не хочет пить молоко. Причины отказа от груди довольно многочисленны, расскажем об основных из них.

  • Использование соски или пустышки. При акте сосания малыш должен прилагать усилия. При кормлении из бутылочки молоко буквально льется из соски. Конечно, такое положение дел его устраивает больше, чем усердная работа с маминой грудью, поэтому малыш может начать лениться.
  • Нарушение техники кормления. Это возникает, если мама неправильно прикладывает ребенка к груди, а также использует косметические средства с неприятным или резким запахом.
  • Докорм из бутылочки. Ребенок может отказываться от груди, если его перевели на смешанное вскармливание. Попробовав искусственную молочную смесь, он может больше не захотеть пить грудное молоко.
  • Дискомфорт. Он возникает, когда малыша мучают кишечные колики. Ребенок становится капризным, отказывается от груди и часто плачет. Как бороться с коликами, может посоветовать педиатр. Самые распространенные мероприятия – это легкий массаж животика по часовой стрелке, прикладывание теплой пеленки и прием рекомендованных врачом-педиатром препаратов (симетиконы и пробиотики). Но стоит упомянуть, что колики – это до сих пор загадка, и ни один из существующих методов лечения не является научно обоснованным в настоящее время. Колики просто сами проходят с возрастом – с лечением или без него, в большинстве случаев надо просто набраться терпения.
  • Плоский сосок. Ребенок просто не может захватить его. В таких случаях грудь мамы нужно заранее подготавливать к грудному вскармливанию либо регулярно сцеживать молоко и кормить малыша из бутылочки.
  • Дефицит молока. Недостаточная выработка грудного молока может вызвать раздражение у ребенка и его последующий отказ от груди. Чтобы усилить лактацию, нужно чаще прикладывать малыша и подключить специализированные лактогонные средства (напитки, чаи или препараты).
  • Заболевания. Отказ от грудного молока могут вызвать нарушение носового дыхания, поражение слизистой оболочки ротовой полости или сильное повышение температуры тела. Выяснить точную причину и дать соответствующие рекомендации способен только врач.
  • Отсутствие связи с мамой. Между мамой и грудным ребенком очень сильная эмоциональная связь. Это неудивительно, ведь малыш был с ней все девять месяцев. Если резко ограничить общение или не проявлять в полной мере материнской любви и ласки, он может начать отказываться от груди.

Для большинства мам ребенок – главное сокровище. Каждая хочет, чтобы он вырос здоровым и красивым, а впоследствии стал умным и успешным человеком. Первый шаг в этом направлении сделать довольно просто. Все начинается с грудного вскармливания, которое обеспечит крепкое здоровье и правильное развитие детского организма

Что-то не получается (или кажется, что не получается) с ГВ

Ребенок редко/часто ест, много/мало спит, мало/много прибавляет, не так какает, много плачет. У молодой мамы возникает масса вопросов и опасений, которые часто поддерживают родственники и доктора. «Все ли я делаю правильно, не мое ли молоко, его недостаток причина этого?» Кажется, что со смесью все легче и понятней. Отмерил нужное количество из нужной баночки с известным составом – и все легко контролируется.Что делать?
Верная информация об основных проблемах позволит чувствовать себя уверено. Иногда достаточно пообщаться с мамами, кормящими грудью, при условии, что опыт кормления больше 4х, а лучше 6ти месяцев, поскольку дети на ГВ какают, набирают вес и даже спят не так, как детки на ИВ. Если беспокойство остается, желательно прибегнуть к помощи реальных или виртуальных консультантов по ГВ.

«Кормление грудью стало для меня пыткой»

Елена Иванченко из Оренбурга еще во время беременности твердо знала, что грудное молоко — самый полезный продукт для ребенка, и планировала кормить долго. Однако тяжелые роды и трудности с налаживанием грудного вскармливания заставили поменять решение.

«После выписки из роддома я целый месяц не могла восстановиться. Я постоянно чувствовала слабость, а из-за внешних разрывов еще и не могла сидеть. Мне помогали свекровь и муж, которые взяли на себя заботу о доме и ребенке. Спасибо свекрови за то, что купала, меняла пеленки моему сыну и отдавала его мне лишь на кормление, а в перерывах я могла отдыхать. Но кормление, несмотря на позитивный настрой, сразу как-то не заладилось. Малыш искусал мне соски до такой степени, что они начали кровоточить. Ребенок ел молоко вместе с кровью, а потом срыгивал с кровавыми сгустками. Накладки, дорогие кремы против трещин не помогали. Я кормила ребенка и ревела от боли!

Несколько недель я не сдавалась, обращалась к врачам и консультантам по грудному вскармливанию, которые советовали мне использовать молокоотсос и давать ребенку сцеженное молоко, пока не заживет грудь. Но и от молокоотсоса на сосках появлялись жуткие трещины.

Когда, несмотря на все мучения, у меня начался лактостаз, я сдалась! К двум месяцам у меня окончательно пропало молоко, и ребенок перешел на смесь.

Кроме того, считается, что грудное молоко укрепляет иммунитет ребенка. Моя подруга кормила сына до двух лет, но он постоянно болел, а мой сын-„искусственник“ заболел только после того, как начал посещать детский сад».

Семья активно высказывает неодобрение

Проблемы и неодобрение может возникнуть с неожиданной стороны. Иногда муж (или другие родственники) считают, что причина неубранной вовремя квартиры, неприготовленного ужина, отсутствия внимания, секса, недосыпа отца семейства в постоянных прикладываниях, висении малыша на груди и совместном сне – с которым связано ГВ. Муж требует своё, ребенок – ГВ, а бедная мать стоит перед выбором: муж или малыш.Что делать?
Без компромисса не обойтись. Будь то беруши для мужа, раздельные спальни, разделение обязанностей по дому, помощь домработницы или родственницы. Это не навсегда. Подросшего ребенка месяцев после 6-ти вполне можно откладывать в кроватку на часть ночи. Приблизительно с этого же возраста можно сокращать ежечасные ночные кормления, если они не являются показателем того, что:
– ребенок недоедает днем
– ребенок болен или у него лезет очередной зуб
– мама вышла на работу, или по другой причине ребенок «недополучает маму»
– другие серьезные причины частого ночного сосания.

Табак и алкоголь при грудном вскармливании

Все знают, что курить нельзя. И тем не менее некоторые матери не находят в себе сил (или желания) расстаться с сигаретой. Мнение нашего эксперта Натальи Разахацкой однозначное: даже в этом случае лучше продолжить грудное вскармливание, чем отказаться от него в пользу табака. Ребенок так или иначе становится пассивным курильщиком, вдыхая запах материнской кожи, волос. Чтобы хоть как-то минимизировать вред, старайтесь не выкуривать больше 5 сигарет в день и уж, конечно, не дымите в присутствии ребенка и непосредственно перед кормлением. Никотин выводится частично из кровотока через 1,5 часа.

А если пригубить немного вина?

Ни в коем случае. Алкоголь проникает в грудное молоко сразу же и полностью. Если по каким-то причинам нарушили табу, то не кормите грудью ближайшие 2–3 часа. Сцеживание не поможет, нужно подождать, пока этанол не выйдет из организма. Сцеживание необходимо только в случае, если нужно облегчить переполненную грудь во время вынужденного перерыва.

Ананас и ГВ

Поскольку ананас считается сильным аллергеном, употреблять его при грудном вскармливании следует с осторожностью. Если у младенца никогда не отмечалось негативной реакции на питание кормящей матери, первый раз экзотический плод женщина может попробовать на 5-6 месяц

К этому времени пищеварительная система грудничка более-менее созреет и вполне сможет без последствий справиться с новыми веществами в мамином молоке.

Если же грудничок чутко реагирует на малейшие изменения в рационе кормящей матери, женщине лучше вообще избегать экспериментов с экзотическими фруктами при кормлении грудью или перенести включение их в свой рацион на максимально длительный срок.

В случае, если вы при грудном вскармливании решились попробовать ананас, вам следует придерживаться определенных правил:

В период включения ананаса в ваш рацион, в меню не должно быть больше никаких новинок. Так вам будет проще сориентироваться, что негативная аллергическая реакция возникла у крохи именно на сочный ароматный плод.
Соблюдайте меру при употреблении нового продукта. Попробовав небольшой кусочек, остановитесь и ждите 2-3 дня, наблюдая за реакцией кожных покровов и пищеварительной системы крохи. Удобно будет, если вы заведете пищевой дневник, в который будете вписывать все, что съели за день, и характеризовать ежедневно состояние кожи младенца, его поведение и стул.
При отсутствии аллергических реакций можно постепенно увеличивать «дозу» ананаса в своем рационе. Кушать его следует по утрам до кормления грудничка — так в течение дня вы сможете оценить состояние ребенка и при негативных проявлениях предпринять необходимые меры.
Не забывайте о накопительном эффекте аллергенов. Младенец может долгое время не реагировать на следы ананаса в грудном молоке, но спустя месяц кожные покровы дитя могут покрыться сыпью, виновником которой станет экзотический фрукт, давно включенный в рацион мамы. При малейших проявлениях аллергии вам следует выводить из своего меню возможную причину сыпи и диареи — в первую очередь непривычные для нашего региона продукты.
Лучше употреблять свежие плоды. Консервированные ананасы не подходят для питания кормящей матери, поскольку хранятся в сиропе и в процессе переработки теряют свои полезные свойства. Сладкое лакомство только навредит вам и особенно грудничку, вызвав у него мучительные колики.
Если вам не хочется покупать целый свежий плод ради нескольких долек сочной мякоти, объем которых разрешен при ГВ, можно приобрести цукаты. Сушеные кусочки уже не обладают такой повышенной кислотностью, как свежие, но в то же время в них сконцентрированы все полезные вещества. Их употребление все же должно быть ограничено, кормящей маме можно съедать не больше 7 кубиков цукатов в сутки

Цукаты можно добавлять в каши, творог, запеканки, включать их в полезные компоты, а также съедать в чистом виде в качестве десерта.
Кормящей матери следует быть осторожной с ананасовым соком. Покупные товары в тетрапаках не рекомендуется употреблять в период лактации, поскольку они содержат много сахара

Лучше, если вы сделаете дома свежевыжатый сок. Пить его следует в ограниченных объемах (не более 100 мл в сутки) и разбавлять водой в соотношении 1:4.

Сильное желание съесть кусочек ананаса во время грудного вскармливания (ГВ) может быть связано с дефицитом в организме витаминов B1 и B3, хлоридов или марганца. Но насколько безопасен этот экзотический фрукт для новоявленной мамы и её малыша? Не появится ли у грудничка аллергия?

Мякоть ананаса содержит природный протеолитический фермент бромелайн

(впервые был извлечён из фрукта в конце 1800-х годов), который ускоряет обмен веществ

Это важно для кормящих грудью женщин, поскольку похудение (по личным пожеланиям или врачебным рекомендациям) с помощью ограничивающих питание диет для них недоступно

Помимо диетического эффекта, бромелайн оказывает ранозаживляющее, противовоспалительное и иммуностимулирующее действие . Это, в свою очередь, положительно влияет на здоровье кормящей мамы и её малыша.

Улучшает усвоение пищи за счёт ускорения расщепления белков. Как следствие — помогает маме избавиться от вздутия живота, а ребёнку на ГВ ещё и от колик.

Макро- и микроэлементы в грудном молоке

Железо. Ребенок получает его с особым белком грудного молока — лактоферрином. Поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, меньше подвержены анемии. И даже если у самой мамы анемия, то в грудном молоке все равно присутствует некоторое количество железа, так что ребенок какое-то время будет получать важный микроэлемент с молоком. Если анализ крови показывает понижение гемоглобина у грудничка, то необходимо проконсультироваться с педиатром при необходимости начать лечение анемии. Не надо рассчитывать, что кормящая мама с анемией может поднять уровень гемоглобина у малыша с помощью коррекции собственного питания.

Кальций. Кальций является наиболее значимым макроэлементом в организме человека, являясь структурным материалом костной ткани, зубов, участвуя в работе сердечно-сосудистой системы, нервной и др. Суточная потребность женщины во время кормления грудью в кальции составляет 2000 мг/сутки. В первую очередь он поступает в организм с пищей (молоко, творог, сыр). В случае недостаточного поступления кальция начинается его вымывание из костной ткани, зубов, что приводит к хрупкости костей и развитию кариеса. Если с продуктами питания не удается восполнить дефицит макроэлемента, врач может назначить дополнительно прием препаратов кальция.

Йод. Очень важен для нормального развития ребенка, так как при его дефиците могут появиться нарушения в работе щитовидной железы, наборе массы малышом.  Кроме того, при достаточном уровне йода усиливается лактация благодаря увеличению концентрации гормона тироксина, отвечающего за выработку грудного молока.

Витамин D. Содержание в грудном молоке зависит от запасов в материнском организме. Старайтесь почаще гулять, если погода солнечная. Ну а когда о солнце остается только мечтать, поговорите с доктором — он порекомендует препараты, содержащие витамин D.

Лекарственные средства. Многие фармпрепараты совместимы с грудным вскармливанием. Внимательно читайте инструкцию, чтобы убедиться в этом. Также ищите международные онлайн-справочники (Справочник ВОЗ, Карпова, Хейла) совместимости фармпрепаратов и лактации. И, конечно же, предупредите лечащего врача, что вы кормите грудью.

Основные причины отказа мамы от грудного вскармливания

К сожалению, не все мамы могут кормить ребенка грудью. В современном обществе многие женщины отказываются от него по самым разным причинам.

  • Отсутствие молока. Молодые и неопытные мамы часто путают исчезновение молока с лактационным кризом, который наступает в определенные месяцы вскармливания. В эти моменты выработка молока несколько снижается, но восстановить ее можно. Другое дело, когда мамы в такой момент поступают совершенно наоборот, полностью переставая кормить малыша грудью, в результате чего молоко обычно не возвращается. Также лактация может отсутствовать из-за кесарева сечения или по каким-либо другим причинам.
  • Возвращение женщины на работу или ее отсутствие по другим причинам. Современные мамы стремятся не только родить и воспитать ребенка, но и успеть сделать карьеру. Конечно, ничего предосудительного в этом нет, но бросать грудное вскармливание все же не стоит. Ведь можно просто сцеживать молоко и оставлять его ребенку.
  • Желание забеременеть. Пока женщина кормит ребенка грудью, в ее организме вырабатывается гормон пролактин. Он проявляет свойства контрацептива. Поэтому молодая мама не может повторно забеременеть. Другой вопрос, стоит ли так торопиться вновь обрести деликатное положение. Ведь организму необходимо некоторое время, чтобы полностью восстановиться после родов. В противном случае следующая беременность может протекать сложнее.
  • Беспокойство о своей внешности. В этом случае женщина думает больше о себе, а не о здоровье малыша. Ее больше заботит форма груди и масса тела, чем полноценное развитие ребенка.
  • Психологическая усталость, желание вернуться к курению и алкоголю. Отказ от грудного вскармливания по этим причинам – показатель слабой воли. Потакание своим прихотям и вредным привычкам берет верх над полноценным выкармливанием малыша.

«Популяризация грудного вскармливания — это не что иное, как давление общества»

Анастасия Зотова из Иванова сразу решила отказаться от кормления грудью. Еще во время беременности она обсуждала этот вопрос с гинекологом и просила порекомендовать ей препараты для прекращения лактации. Поначалу врач пыталась ее отговорить, рассказывая о безусловной пользе грудного молока.

«Но если я что-то решила, то переубедить меня невозможно! Плюс в молодости я позволяла себе выпить и покурить. Все это, я считаю, в какой-то степени задерживается в организме (особенно, в женском) и потом передается ребенку. Поэтому я пришла к выводу, что стану врагом малышу, если будут давать ему грудь с этой „гремучей смесью“.

Смесь мы покупали дорогую, качественную. От нее у ребенка не было ни колик, ни вздутий живота. Я уверена, что женщины после родов лишь ограничивают себя грудным вскармливанием. Получается, что мама все время привязана к ребенку. У меня таких проблем нет. Я смело могу есть и пить то, что захочу, и не переживать за здоровье сына.

Многие говорят, что без грудного молока младенец не будет здоровым. По мне, такие высказывания — просто способ манипулировать женщиной!»

Маму напрягает сильная привязанность к ребенку

ГВ по требованию накладывает еще одно ограничение на маму – невозможность отлучиться на сколько-нибудь длительное время. Резкое ограничение активности и ощущение заточения в 4 стенах может нервировать некоторых мам.Что делать?
Это не является проблемой для по-настоящему мобильной мамы. Слинг, запасные памперсы и влажные салфетки – и вы можете встретить жизнерадостного младенца рядом с мамой на выставке, в налоговой инспекции и даже на рок-концерте или опен-эйре далеко за городом. В случае, если ребенка взять невозможно – никто не отменял сцеживание и кормление с ложечки или соски (что менее желательно). Можно заблаговременно в морозильнике создать НЗ сцеженного молока. Чем старше становится ребенок, тем больше перерыв между кормлениями, возможность прикорма, больше вариантов успокоения и утешения ребенка – и отсутствие мамы переносится все легче и легче. Даже выход мамы на работу не обязательно служит причиной завершения ГВ. Многие мамы сохраняют его даже без отрыва от работы вне дома.
И помните, что в большинстве случаев причина ненависти не в ГВ и что без ГВ скорее всего будет труднее, потому что причины останутся, а универсального инструмента по успокоению расстроенного, по напаиванию и кормлению малыша уже не будет. Решить можно почти любую проблему.

Испания

Большинство женщин в солнечной Испании выбирают искусственную смесь для младенцев лишь потому, что так удобнее, к тому же врачи не возражают такому подходу. Но стоит отдать должное испанским мамам, ведь они не покупают пюре в банках, а готовят детям сами, поскольку это выходит гораздо дешевле и полезнее. Согласно статистике системы здравоохранения, 71% испанских женщин кормят грудью новорожденных в течение первых 6 недель, трехмесячных младенцев- 66% матерей, а шестимесячных – всего 47%. Кстати сказать, испанская медицина в целом гораздо спокойнее относится к недомоганиям будущих мам, а оказывать врачебную помощь начинают в момент возникновения действительно серьезных проблем.

Причинами отказа от естественного грудного кормления в некоторых странах могут быть как экономическими — отсутствие поддержки со стороны государства, так и сложившееся отношение самого общества.

Мама взвинчена, на нервах

Кризис в стране, кризис в семье, кризис у самой мамы, а тут еще это постоянное сосание!!! Иногда хочется стукнуть вместо того, чтобы дать грудь – так достали эти бесконечные «Мама, сись».Что делать?
Если вы чувствуете что-то подобное, нужно срочно остановиться. Минут на 10. Для того, чтобы понять, что причина, как правило, не в малыше, а в тетке, которая перед вашим носом закрыла дверь в магазин, не смотря на то, что вы с нагруженной коляской. Или в муже, который опять не вынес мусор, не зашел за молоком, пришел поздно. Или в старшем, который допоздна гулял с друзьями, а потом пришел и обрадовал тем, что на завтра нужно накатать реферат о размножении мышей-полевок. В общем, смотрим п.2 и пьем пустырник для начала. А потом объясняем малышу (и самой себе), в чем дело и почему мама наорала вместо того, чтобы, как обычно «дать сись». Даже, если это 4хмесячный малыш, говорите ему, объясняйте. Лучше спокойным голосом, подкрепляя слова мимикой и интонациями. И не унижайте своего ребенка, думая, что он не поймет – он вас понимал, а больше чувствовал, еще находясь в утробе.

У мамы «лапы ломят и хвост отваливается» – обострились хронические болячки, вылезла какая-нибудь зараза или просто болит зуб

Некоторые, опасаясь, что лечение может повредить малышу, откладывают его на потом, а потом, когда уже светит инвалидность или срочная операция, отлучают в два дня, естественно в жуткой панике.Что делать?
Хочется привести слова доктора Ньюмена, канадского педиатра, специалиста по лактации и кормлению: «Существует очень мало ситуаций, при которых кормление грудью невозможно, и часто специалисты ошибаются, предполагая, что мать не может продолжать грудное вскармливание. Специалист, который поддерживает грудное вскармливание, будет искать пути сохранения непрерывного грудного вскармливания (информация из книги «Руководство для фармацевтов» не является хорошей ссылкой: в нем все лекарства несовместимы с грудным вскармливанием, потому что фармацевтические компании больше беспокоятся о своей возможной ответственности, а не об интересах матерей и детей). Когда матери необходимо лекарство, врач постарается выписать препарат, совместимый с кормлением грудью (на самом деле, существует очень мало лекарств, прием которых требует прекращения кормления грудью). Чрезвычайно редко встречается ситуация, когда для лечения какого-то заболевания существует только один препарат

Если врач сразу выбрал для Вас препарат, прием которого подразумевает прерывание грудного вскармливания, Вы вправе беспокоиться, что он (она) не задумывается на самом деле о важности грудного вскармливания».
Т.е. если надо лечиться – лечимся, в большинстве случаев не прерывая ГВ, «не дожидаясь перитонита»

Польза фрукта

Весьма часто у женщин, которые кормят младенца грудью, возникает вопрос о том, что им есть, а от чего следует отказаться и подождать более позднего периода. Следует знать, что если возникло непреодолимое желание попробовать кусочек фрукта, то скорее всего организм испытывает нехватку в витаминах группы B. Такими сигналами он пытается восполнить его недостачу. Но, прежде чем купить этот экзот, нужно понимать, насколько свежий и консервированный ананас полезны при ГВ. А также может он нанести вред – и насколько серьезный.

Для молодой мамы

С определенного возраста малыша, кормящей маме можно кушать ананас. Он поможет ей:

Укрепить стенки сосудов, снизив риск варикоза.

Наладить работу пищеварительной системы.

Снять часть симптоматики при расстройствах работы поджелудочной железы.

Расщепить жир и помочь усвоится белкам, что способствует похудению и формированию правильной мышечной массы.

Насытить организм большим количеством микро- и макроэлементов, а также витаминов.

Снизить риск остеопороза, что особенно важно после вынашивания плода.

Для малыша

Когда решено, что кормящим мамам уже можно употреблять в пищу ананасы, необходимо решить, то ли кушать его в виде свежей очищенной мякоти, то ли пробовать в виде консервации. И, естественно, что наибольшей пользы он позволяет достичь именно в свежеочищенном виде. Так грудное молоко получит большее количество полезных биохимических компонентов. А, последовательно, и ребенок получит больше пользы.

Еще необходимо знать такую особенность тропического фрукта, как формирование аллергической реакции. Она ярче проявляется тогда, когда женщина ест именно консервированные плоды.

В мякоти свежих плодов
Энергетическая ценность 49 килокалорий
Белков 0,5 г
Жиров 0,35 г
Углеводов 10,6 грамм
В цукатах
Энергетическая ценность 100 килокалорий
Белков 1,76 г
Жиров 18 г
Углеводов 2,2 г
Витамина С  13 мг
Пантотеновой кислоты 0,25 мг
Ниоцина 0,5 мг
Фолиевой кислоты  6 мкг
Витамин А  4 мкг
Витамин Е  0,4 мг
Железа  0,4 мг
Калия  135 мг
Кальция  18 мг
Натрия  1 мг
Магния  14 мг
Фосфора  8 мг

Как видно из представленных данных, фрукт достаточно насыщен полезными биохимическими компонентами. Но в консервированных ананасах пользы гораздо меньше, поэтому  нужно ли их есть при грудном вскармливании, стоит задуматься. Ведь там гораздо больше сахара и существенно меньше пользы.

Влияние ананаса на лактацию

Когда кормящим грудью мамам можно вводить консервированные ананасы в свой рацион, необходимо понимать, повлияет ли это на уровень лактации и качественный состав молока.

Несомненно, что благодаря своему специфическому составу, он способен улучшить состав грудного молока. Он насыщает его полезными веществами. А вот увеличить количество он не способен, ни в каком из своих видов.

Возможный вред фрукта во время лактации

В то время, когда кормящая мама приняла для себя решение, что ей теперь уже можно есть консервированные ананасы, необходимо понимать могут ли они нанести вред ее ребенку.

Специалисты в один голос утверждают, что эти экзотические плоды являются мощнейшим аллергеном. Они могут спровоцировать – сыпь, зуд, аллергический ринит и его осложнения. Поэтому, если хочется побаловать себя этим лакомством, необходимо начинать с минимальных доз. И лишь убедившись, что негативная реакция отсутствует, продолжать его употреблять. Количество фрукта, съедаемого за однократный прием и за один день над начинать с минимальных объемов и только постепенно, достаточно медленно увеличивать порции.

Мнение педиатров об употреблении ананаса кормящей мамой

Детские врачи рекомендуют очень аккуратно относится к любым не рекомендованным с самого рождения продуктам женщине, которая кормит ребенка грудью. Конечно, осуществляя режим кормления младенца при ГВ, есть ананасы, решает каждая женщина для себя сама. Но педиатры рекомендуют выдержать максимально возможный промежуток времени для того, чтобы не навредить малышу.

Хотя, если мама съела плод и у ребеночка появилась аллергическая реакция, то необходимо просто исключить из своего меню. А у малыша, через максимум 4 дня, должно пройти все проявления.

Также доктора обращают особое внимание на то, что если у женщины проявляются различные виды аллергии, значит и ребенок будет склонен к таким реакциям

Мама устала от множественных ограничений

С первых дней кормления мам сталкивается с фразой «Вы – кормящая. Вам нельзя….» Список этого «нельзя» может достигать огромных размеров. Это может быть тарелка ароматного борща и салатик, утренний кофе с шоколадкой, экзотические фрукты или суши, пару затягов сигареты после ссоры с мужем и бокал шампанского на Новый год. Одно грозит коликами или запором, другое – сыпью, третье – просто вредно. Если мама не была никогда адептом здорового питания, то необходимость строгой диеты вносит дополнительный дискомфорт и раздражение.Что делать?
Если попытаться найти список категорически запрещенных продуктов при ГВ окажется, что разные источники представляют абсолютно разный набор продуктов. Из этого следует, что в идеале никакого списка запрещенных продуктов не существует. Детские колики не всегда напрямую связаны с маминым рационом. Большое число мам не меняют своего питания, и это совершенно не сказывается на здоровье малыша. В других случаях мама замечает реакцию на один или несколько продуктов. И реже, в случае выраженной аллергии, приходится отказываться от большого числа продуктов. Готовых советов и рекомендаций нет. В каждом отдельном случае надо подходить индивидуально и внимательно наблюдать. Возможно, ваш ребенок не будет реагировать на «обычные» аллергичные или «коликовызывающие» вредности, но даст реакцию на совершенно неожиданный, безопасный продукт. Вред небольших количеств слабого алкоголя или кофе сомнителен. Даже в случае курящей мамы доказана несомненная польза ГВ. А в случае предрасположенности к аллергии значение ГВ трудно переоценить. Всемирной организацией по аллергии кормление только грудью до 4, а лучше 6 месяцев признано первичной профилактикой аллергических заболеваний и бронхиальной астмы.

«Мы не могли найти в нашем регионе смесь»

«Моя дочь родилась в 1993 году за месяц до положенного срока. Врачи стимулировали родовую деятельность, потому что у меня начали отказывать почки.

Тогда в роддомах новорожденных содержали отдельно от матерей, и мне приносили дочь на кормление. Молоко у меня так и не пришло, хотя старшую дочь я без проблем кормила до полутора лет.

В 90-е годы в нашем городке было невозможно достать смесь. Мужу приходилось ездить по окрестным городам и искать ее там. Не всегда удавалось найти одинаковый продукт, поэтому каждый раз я кормила ребенка разными смесями. Из-за них у дочери начались проблемы с кишечником.

А потом мы переехали жить к свекрови в другой город, и она предложила давать малышке жидкую манную кашу на козьем молоке.

Конечно, сейчас я понимаю, что кормить дочь манной кашей было огромным риском для нее. Но никаких негативных последствий, к счастью, не наступило. Главное, что ребенок хорошо развивался и почти не болел».