Когда ребенок начинает сидеть

Когда малыш должен начать присаживаться?

Для мамы важно знать, что младенец рождается с абсолютно ровным позвоночником. Постепенно, в процессе развития костной системы, у ребенка формируются физиологические изгибы, развивается мышечный аппарат

По мнению врачей, малыш должен начать присаживаться и сидеть самостоятельно согласно таким параметрам:

• 5—6 месяц — начинает садиться с помощью мамы;
• 6—7 месяц — малыш уверенно сидит без помощи;
• 7—8 месяц — ребенок самостоятельно может подняться, чтобы сесть и потом обратно лечь.

Если слишком рано начать присаживать кроху, то можно спровоцировать сильный дугообразный прогиб в позвоночном столбе и последующее неправильное развитие физиологических изгибов в шейном и поясничном отделе. Также, мышечный скелет ребенка может быть еще не приспособлен для такой нагрузке. Впоследствии у взрослого ребенка будут развиваться различные заболевания позвоночника.

Для начала давайте разберемся, во сколько месяцев ребенок начинает держать голову. Обычно это происходит к четвертому месяцу жизни. С этого возраста начинается активное развитие мышц, которые расположены на спине и шее. После того, как кроха начнет держать голову, она будет стараться приподняться, опираясь на локотки. В это время ребенок похож на «лягушонка» и нуждается в вашей помощи. Лишь на секунду он может остаться без вашей поддержки.

К концу шестого месяца ваш крепыш должен научиться самостоятельно сидеть без помощи родителей. Его не должно раскачивать из стороны в сторону, и он уже не нуждается в подпорках в виде подушек. Так у малыша освобождаются руки и пространство для новых исследований.

К концу восьмого месяца ребенок твердо сидит в стульчике и не нуждается в помощи родителей. Он самостоятельно может оттолкнуться руками и уверенно сесть. Очень легко ему должно даваться сесть на попу из положения лёжа на животике. Прежде чем подробнее рассмотреть вопрос, во сколько ребенок начинает сидеть, необходимо учесть, что девочки и мальчики развиваются по разному.

Когда девочки начинают сидеть?

Раньше в медицине бытовало мнение, что присаживание девочек в четырехмесячном возрасте опасно для здоровья. Считалось, что ранее присаживание деформирует матку и она приобретает форму в виде изгиба. Современная медицина доказала, что подобные аномалии не могут происходить из—за присаживания в четыре—пять месяцев жизни.

Внутренние половые органы у девочек располагаются в малом тазу, что абсолютно не связанно с вертикализацией ребенка и физиологическим развитием позвоночника.

Однако не стоит и торопиться. Если вы начнете присаживать малышку в начале пяти месяцев, то это будет оптимальным вариантом. Уже к шести месяцам можно смело садить девочку и поддерживать ее, чтобы она не упала.

Когда мальчики начинают сидеть?

Можно начинать присаживать мальчика в четыре месяца. За стульчик для кормления лучше всего садить уже в шестимесячном возрасте. Присаживать лучше всего начать с нескольких минуток в день. Постепенно количество времени можно увеличивать, а позу сидя доводить до вертикального положения.

Важно помнить, что даже если это и мальчишка, но физиологически у него мышечный корсет начинает крепнуть только после 4 месяцев. И если рано начать присаживать, то можно нарушить позвоночник вашему будущему «мужчине».. Мальчики, чаще всего, более упорные и всем своим видом могут показывать, что очень желают лицезреть мир сидя

Когда ваш мальчишка крепко упирается на ручки, чтобы сесть, помогите ему в этом. Для поддержки положите несколько подушек для подпорки, чтобы ему было комфортно сидеть, не шатаясь из стороны в сторону

Мальчики, чаще всего, более упорные и всем своим видом могут показывать, что очень желают лицезреть мир сидя. Когда ваш мальчишка крепко упирается на ручки, чтобы сесть, помогите ему в этом. Для поддержки положите несколько подушек для подпорки, чтобы ему было комфортно сидеть, не шатаясь из стороны в сторону.

К шести месяцам вы заметите, что ваш мальчик уже самостоятельно сидит, держа спинку прямо. После этого уже можно переходить к изучению следующего вопроса, когда начинает ползать ребёнок?

Как помочь ребенку сесть?

Сидение является для ребенка очень привлекательным, так как с этой позиции можно наблюдать за окружающими, иметь свободные ручки и беспрепятственно ими двигать, что способствует игре. Естественно, что дети стремятся поскорее освоить этот навык. Существует несколько допустимых, несложных способов, которыми родители смогут помочь своим малышам в этом нелегком деле.

Овладение ребенком навыком сидения можно ускорить, стимулируя развитие скелетных мышц с помощью двигательной активности. Хорошее упражнение – выкладывать малыша на животик с раннего возраста (когда он освоил самостоятельное держание головы – что обычно происходит на 3-4 месяце жизни). Ребенка, лежащего на животике, можно дополнительно мотивировать раскладыванием игрушек вокруг него, на такое расстояние, к которой он может дотянуться ручками.

Еще отличным упражнением для немного старших детей является самостоятельное качание на полу на тонком матрасике (главное, чтобы он не мог никуда упасть). Пол должен быть теплым и чистым, чтобы малыш не проглотил какие-либо предметы и не наглотался пыли. Детская одежда должна быть мягкой и удобной, не сковывающей движения (также можно оставлять ребенка голышом). Присутствие взрослых при этом обязательно. Когда малыш освоил такой навык, сидение будет только вопросом времени.

Также полезно делать ребенку массаж животика, спинки и ягодиц (движения повторяются по два-три раза):

• по часовой стрелке произвести поглаживания и растирания животика;
• сверху вниз и со стороны в сторону погладить спинку обеими руками, произвести разминающие движения;
• внутренней и внешней сторонами ладони погладить ягодицы, направляясь к пояснице и наоборот.

Для родителей главное помнить, что если малыш не сидит без поддержки в 7 месяцев, это не повод для беспокойства. Каждый ребенок развивается по-разному и в своем собственном темпе. Некоторые дети сидят уже с 6 месяцев, а остальные осваивают этот навык только в конце 9-го. Необходимо терпеливо и неспешно помогать ребенку, и когда его организм будет готов – малыш порадует родителей своим новым достижением.

Каждый малыш индивидуален. Одни, активные и крепкие, непоседы садятся рано, другие – немного позднее. Педиатры выделили примерные критерии, как и когда дети начинают садиться:

• 6 месяцев – сидит с поддержкой;
• 7 месяцев – сидит без поддержки;
• 8 месяцев – легко садится сам, ложится из сидячего положения.

Сначала грудничок начинает ползать и лишь затем пытается садиться. Каждую маму интересует, можно ли присаживать ребенка специально и во сколько месяцев это делать.

Врачи предупреждают, что садить малыша насильно нельзя, а присаживать можно, но не ранее шести месяцев

Важно присаживать правильно, иначе можно нанести серьезный вред здоровью. При раннем или неправильном присаживании у детей нарушается осанка и возникают проблемы со спиной

Что делать если карапуз не хочет сидеть?

Из информации приведенной выше мы выяснили, что малыш начинает сидеть самостоятельно с шести месяцев. Но что делать, если прошел седьмой, восьмой, наступил девятый месяц, а карапуз даже и не собирается осваивать навык сидения. Что послужило этому причиной?

Причин у такой проблемы обычно несколько:

• Родители начали рано присаживать малыша и ему не хочется делать это самостоятельно, ведь его всегда усаживали взрослые;
• У крохи слабый мышечный корсет и он просто не в состоянии физически освоить самостоятельный навык сидения;
• У ребенка имеются отклонения в развитии опорно-двигательной системы либо наблюдается патология ЦНС.

Если проблема связана с присаживанием, нужно перестать это делать и дождаться, когда ребенок сам решится на подобный шаг. Развить этот навык, можно оставляя карапуза в кроватке или манеже, подвешивая над ним игрушки таким образом, чтобы для их захвата малышу пришлось сесть.

Укрепление мышечного корсета спины ребенка

Если у крохи плохо развит мышечный корсет спины, его можно укрепить при помощи массажа, записавшись на процедуры к опытному специалисту. Также следует походить на плавание в бассейн или выполнять с карапузом следующие домашние упражнения:

• Летящий самолет — для выполнения этого упражнения карапуза следует взять под грудную клетку и ребра двумя руками. Ноги ребенка при этом должны упираться взрослому в грудь. Спина и попка должны находиться в напряжении, а руки расставлены в стороны для равновесия. Такое упражнение следует выполнять по десять секунд трижды в день.
• Потягивание за предметом с позы на животе — для выполнения этого упражнения нужно положить карапуза на живот и разместить перед ним игрушку. Он должен начать к ней тянуться и ползти.
• Потягивание за предметом с позы на спине — для выполнения этого упражнения над кроваткой следует развесить игрушки в досягаемости вытянутой детской руки. Чтобы дотянуться до игрушек, крохе придется научиться садиться, а потом и вставать на ноги.
• Прокачка пресса — для выполнения этого упражнения малыша нужно положить на спину и дать свои пальцы, чтобы он за них взялся. Затем его необходимо приподнять до угла 30 C, задержать в такой позе на тридцать секунд и опустить на спину. Упражнение нужно выполнить три раза.
• Не нужно забывать и про выполнение грудничковой гимнастики, массажа спины и нижних конечностей крохи. Зимой карапузу вместе с пищей необходимо давать витамин D, но только если педиатром он не противопоказан к употреблению. Поэтому перед тем как давать препарат крохе, обязательно следует проконсультироваться со специалистом.

Если родители подозревают, что у малыша имеется та или иная патология развития, они должны показать ребенка педиатру и неврологу, так как только эти врачи могут выявить заболевание, поставить точный диагноз и подобрать соответствующую терапию. Следует учесть, что своевременное обращение за помощью может свести к минимуму появление у ребенка проблем и быстрее его вылечить.

Упражнения и гимнастика

Гимнастика не должны быть только зарядкой «чтобы сел». Это комплексное воздействие на организм малыша, способствующее не развитию собственно навыка, а развитию мышц крохи. С развитыми мышцами и этот, и другие навыки ребенок легко постигнет сам. Перед гимнастикой обязательно проводите легкий общеукрепляющий массаж. Это сделает упражнения комплекса более эффективными. Всегда проводите упражнения в форме веселой игры, в противном случае ребенку быстро наскучат манипуляции мамы с его телом, и он начнет протестовать против такого досуга.

Как мы уже знаем, для сидения нужно обладать развитыми мышцами спины, рук, живота. А потому в ежедневную зарядку обязательно включите активные и пассивные упражнения на стимуляцию именно этих мышечных групп. Вот несколько интересных и полезных упражнений.

«Рыбка»

Это упражнение проводится в воде, например, в большой ванне во время вечернего купания. Для него вам понадобится специальный ортопедический надувной кружок на шею малыша. Он надежно фиксирует шейные позвонки и не дает крохе пойти на дно.

Надев круг, положите ребенка в воду на живот и за ножку покатайте по воде вперед и назад. Потом оставьте его в таком положении, немного подождите — малыш должен сам повернуться на спинку. В воде повороты исполняются куда проще и легче.

После плавания на спине возьмите малыша за одну ручку и стимулируйте его переворот обратно на живот. Чем больше он совершит поворотов за сеанс плавания, тем лучше. Упражнение можно выполнять с самого раннего возраста — с 1 месяца.

«Качели»

Исходное положение — лежа на спине. Поверхность должна быть жесткой. Это упражнение не проводят на мягкой кровати, которая не может обеспечить анатомически правильной поддержки позвоночника.

Протяните ребенку свои указательные пальчики и дайте ему ухватиться за них. Медленно поднимите корпус крохи в полусидячее положение. Не нужно сажать ребенка, достаточно приподнять верхнюю часть тела на 45 градусов. Потом также медленно опустите малыша обратно.

«Летчик»

Правой рукой обхватите лежащего на животе ребенка вокруг корпуса и подведите ладонь под грудную клетку, а левой поддерживайте его под ножки.

Приподнимите ребенка над поверхностью массажного стола — при этом малыш рефлекторно напряжет спинку, ягодицы и приподнимет головку, раскинув ручки в стороны. Подержите его около 30-40 секунд в таком положении и плавно опустите на животик обратно на поверхность. Упражнение рекомендовано с 4 месяцев.

«Гусеница»

Это упражнение делают в позе лежа на животе. Перед малышом нужно поставить игрушку, но так, чтобы взять ее он не смог. Легко надавливая своими руками на стопы малыша, стимулируйте его инерционное отталкивание и ползание вперед. Выглядеть это будет как характерные телодвижения гусеницы по время перемещения. Выполняйте до тех пор, пока малыш не «доползет» до цели и не ухватится за игрушку.

«На мяче»

Эффективно укрепляют мышцы спины и живота занятия на фитболе. Положите ребенка сначала спинкой, поддерживая за ножки на мяч, и легко покачайте его назад и вперед, в правую и левую стороны, а потом и по кругу.

Поверните кроху на живот и проделайте все еще раз. Это будет не только укреплять мышцы, но и развивать вестибулярный аппарат, что обязательно пригодится на стадии освоения сидения, при которой требуется уметь балансировать.

Как помочь сыну освоить навык?

Чтобы помочь мальчику развить способность самостоятельно садиться, родителям нужно проводить занятия по укреплению мышц спины и пресса. Полезны физические упражнения, гимнастика на фитболе, массаж, плавание, выкладывание на живот.

Эффективные упражнения:

уложить мальчика на спину. Протянуть ему руки. Когда малыш ухватиться за большие пальцы взрослого, нужно аккуратно его приподнять и зафиксировать в таком положении на несколько секунд

Затем осторожно опустить кроху. После отдыха повторить упражнение;
постелить на пол одеяло и положить на него ребенка

Малыш попробует подняться на руки и оторвать грудь от пола. Это поспособствует укреплению мышц спины;
положить малыша на пол животом вниз. Перед ним поставить яркую игрушку. Мальчик попытается дотянуться до предмета. В это время будут задействоваться мышцы, формирующие навык сидеть без поддержки;
посадить сына на колени, чтобы он упирался спиной о живот взрослого. На начальном этапе тренировок, в таком положении ребенку следует пребывать не более трех минут. Затем время постепенно увеличивают до 20 минут в день
Важно учитывать самочувствие малыша: если он устал, то нужно прекратить занятие. Когда такая позиция станет для мальчика привычной, тогда можно немного ослаблять поддержку руками;
усадить кроху на колени
Одной рукой зафиксировать ноги ребенка, а второй – обхватить кисти рук. Начать немного раскачивать малыша вперед-назад, вправо-влево. Общая продолжительность такого упражнения составляет 2-3 минуты. Раскачивания хорошо укрепляют мышцы шеи, живота и спины, а также тренируют вестибулярный аппарат;
поставить малыша спиной к себе. Одной рукой обхватить ноги выше колена, второй поддерживать ребенка под грудью. Выполнять медленные наклоны на 90 градусов. Упражнение укрепляет боковые мышцы туловища и спину. Общее количество повторений – 8-10 раз;
усадить сына на диван, подложив ему под спину высокую подушку в качестве опоры. Предложить мальчику подержаться за руки взрослого. Осторожно покачать ребенка в разные стороны. Затем можно попросить кроху достать игрушку. Такое упражнение подходит для детей старше полугодовалого возраста.

Полезно регулярно делать грудничку массаж

Чтобы гимнастика принесла максимальную пользу, рекомендуется перед ее выполнением подготовить мышцы при помощи массажа. Следует использовать такие техники: поглаживание, разминание. Выполнять мануальное воздействие нужно аккуратно, во избежание нанесения ущерба здоровью ребенка.

Полезно для мальчиков плавание с кругом в ванне. Такое купание специалисты советуют начинать практиковать почти с рождения. Пребывание в воде способствует снятию гипертонуса, укреплению всех мышц тела.

Сроки и нормы: когда стоит обратиться к врачу?

Раннее сидение

Если малыш с удовольствием подтягивается на ручках, любит находиться в позиции полулежа на руках – это еще не означает его готовности к сидению, а лишь демонстрирует хорошее физическое развитие ребенка. Если ребенок в 5 месяцев смог сесть действительно самостоятельно – это тоже вариант нормы, но не нужно его к этому подталкивать, лучше максимально отвлекать на другие занятия и виды физической активности, ведь даже при крепких мышцах позвоночник еще недостаточно подготовлен к вертикальной нагрузке.

Неумение сидеть в 7-8 месяцев

До 8-8,5 месяцев ребенок не сидит на вполне «законных» основаниях. В среднем умение сидеть без поддержки формируется примерно к 8-9 месяцам. Не принуждайте малыша принимать неудобную и вредную для здоровья позу, лучше займитесь с ним плаванием, массажем и укрепляющей мышцы зарядкой. Если нет даже попыток присесть, проконсультируйтесь с неврологом для исключения задержки моторного развития.

Неумение садиться в 9-10 месяцев

Если 9-10-месячный карапуз не сидит и не пытается сесть сам, нужна обязательная консультация ортопеда и невролога, которые выяснят причину проблемы и при необходимости назначат лечение.

Если малыш достаточно активный, умеет переворачиваться, пытается ползти, но сидеть пока не научился, то, возможно, он пока просто не готов к сидению и рекомендации могут ограничиться курсом массажа и ЛФК у специалиста.

Если кроха начал сидеть раньше 5-6 месяцев – это свидетельствует о его активном физическом развитии, но поощрять досрочное сидение не стоит. Неумение и нежелание 10-месячного малыша сидеть – сигнал для консультации у специалиста, однако и абсолютно здоровые дети могут сесть даже в год. Не торопите события, занимайтесь зарядкой и плаванием, и ребенок скоро порадует вас умением сидеть и другими достижениями.

Как ребенок учится сидеть

Малыш всему учится постепенно. Среднестатистический ребенок пробует сидеть самостоятельно в 6 месяцев, и вопросов о том, как его этому научить, обычно не возникает. Процесс происходит поэтапно:

• Малыш уверенно переворачивается со спины на животик и обратно.
• Ребенок начинает ползать, постепенно переходя в положение «на четвереньках».

• Из положения «на четвереньках» малыш заваливается на бок, опирается на обе ручки, выгибает спинку и садится, широко расставив ножки.
• При сидении ребенок опирается на попу, боковые части ног, две или одну руку, подбородок приближен к груди.

• Когда такая поза становится привычной, малыш окончательно выпрямляет спинку, перестает опираться на ручонки, гордо сидит, расставив ножки. Некоторые детки подбирают ножки под себя, сидя почти по-турецки.
• С каждым разом малыш садится все увереннее, сидит дольше, легко принимает сидячее положение из лежачего и на четвереньках, легко меняет его обратно.

Знаете ли вы? Когда малыш научился сидеть, вполне можно попробовать приучить ребенка к горшку. Позже он сможет с этого самого горшка сбегать, так что не прозевайте свой шанс.

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть?

В современной педиатрии не существует жестких сроков и норм в физическом развитии малышей. Все детишки индивидуальны, поэтому молодым мамам не стоит тревожиться и постоянно сравнивать своего кроху с другими карапузами.

Опытные врачи на вопрос, когда ребенок начинает сидеть, отвечают, что для каждого малыша этот срок будет разным и зависит он от готовности костной и мышечной систем.

Усредненные показатели для детей первого года жизни:

6 месяцев – сидение с поддержкой;

7 месяцев – сидение без поддержки;

7,5-9 месяцев – свободное самостоятельное сидение и умение лечь из положения сидя.

У активных и физически более крепких детей эти сроки могут сдвинуться на 1-1,5 месяца раньше; у слабых, недоношенных, очень худеньких или чрезмерно полных малышей – на 1-1,5 месяца позже. Волноваться не о чем: оба этих варианта входят в нормальный диапазон показателей детского развития.

Как помочь малышу освоить навык?

Упражнение, которое доступно крохе буквально с первых недель жизни — выкладывание на живот. С 3-4 месяцев его желательно выполнять на полу, на котором нужно предварительно расстелить одеяло.

Рядом можно поместить яркие игрушки или любые другие предметы, которыми кроха явно интересуется. Со временем грудничок будет предпринимать все более успешные попытки добраться до желаемого и научится ползать. А этот навык для ребенка гораздо более полезный, чем положение сидя.

Упражнения

Ребенок начинает сидеть, когда его мышцы становятся достаточно крепкими для этого.

Приведем несколько упражнений, которые можно выполнять, чтобы освоить навык быстрее:

1. качаем пресс. Исходное положение: ребенок лежит на ногах у взрослого, лицом к нему. Задача: аккуратно тянуть малыша за руки вверх, имитируя качание пресса. Похожее упражнение можно выполнять, поместив младенца на кровать. Задача: дать крохе ухватиться за пальцы взрослого, подтянуть вверх, зафиксироваться на 10 секунд, аккуратно опуститься;
2. перевороты. Путем привлечения внимания малыша яркими игрушками, необходимо стимулировать изменение положения тела: со спины — на животик, а также наоборот;
3. велосипед. Исходное положение: лежа на спинке, ножки подняты вверх. Задача взрослого — имитировать езду на велосипеде, совершая характерные движения нижними конечностями крохи;
4. растяжка. Исходное положение: младенец лежит на спинке. Задача: правую ножку аккуратно подтянуть к левой руке, расположив кроху полусидя. Затем повторить для другой стороны. Это упражнение прекрасно тренирует боковые мышцы спины;
5. качели. Еще одно замечательное упражнение выполняется, когда кроха лежит на животике. Задача: взять малыша двумя руками, одной поддерживая под грудь, второй — под ножками. Через пару секунд можно вернуться в исходное положение. Повторять несколько раз.

Часто родители, желающие научить ребенка сидеть, приобретают разнообразные приспособления для ускорения освоения навыка. К ним относят: кенгуру, ходунки, прыгунки, детские стульчики и прочее. Специалисты напоминают: пока кроха не научится сидеть сам, пользоваться подобными аксессуарами — нельзя.

Гимнастика на фитболе

Когда проходят занятия на фитболе, кроху нужно держать голеньким. Подстилать на мяч пеленку не рекомендуется.

Последовательность упражнений:

• младенец лежит на мяче, на животе. Взрослый удерживает корпус младенца и раскачивает мяч вперед-назад, постепенно увеличивая амплитуду. На полу можно разместить игрушки, чтобы малыш их хватал. Затем основу можно раскачивать по направлению вправо-влево;
• ребенок лежит на мяче сначала на животе, затем — на спинке. Взрослый совершает движение фитболом по часовой стрелке;
• малыш размещен на мяче на спинке. Взрослый тянет за ручки, дает посидеть пару секунд, возвращает в исходное положение;
• кроха лежит на животе. Задача взрослого: поднять малыша, придерживая за лодыжки так, чтобы он упирался в снаряд вытянутыми ручками. В таком состоянии нужно покачать мяч, чтобы грудничок потренировался держать равновесие;
• ребенок лежит попеременно на животе и на спинке. Двое взрослых перекатывают мяч, при этом один держит кроху за лодыжки, второй — за предплечья.

Заниматься с мячом можно только в те дни, когда малыш здоров и весел. Если кроха плачет и показывает явное недовольство тренировкой, ее лучше прекратить.

 Массаж

Существует немало техник, мы расскажем о базовой. Такой массаж особенно полезен перед вечерним купанием крохи.

Последовательность:

1. расположить грудничка на спинке;
2. погладить, а затем аккуратно растереть кожу на животе;
3. покачать пресс, потянув кроху за ручки;
4. перевернуть малыша спинкой вверх;
5. растереть, погладить (по часовой стрелке и против нее), аккуратно пощипать кожу, “попилить” ребром ладони;
6. разместив кроху набок, помассировать позвоночный столб подушечками пальцев;
7. уложить малыша на животик, разместив валик под грудью, поднять ягодицы, покачать в стороны;
8. потереть, погладить и пощипать кожу на ручках и ягодицах.

Во время такого сеанса с ребенком нужно разговаривать, петь ему песенки или давать слушать полезные и приятные мелодии, например, классическую музыку.