Что нужно взять на прогулку с ребенком

«Служба доставки»

Отправляемся на действительно долгую прогулку? Тогда нужно будет взять с собой довольно много вещей. Если ваш малыш пока еще ездит в коляске, будет проще — сложить все необходимое в специальное отделение или в сумку, которая поедет в той же коляске. Если коляска уже давно «на пенсии, в отставке», пригодится легкий рюкзачок или сумка через плечо с широкой тканевой лямкой — даже полная вещей, такая сумка не будет вам казаться неподъемным грузом.

Кстати, ребенку уже лет с трех вполне можно повесить на спину детский рюкзачок, сгрузив часть ноши на хрупкие плечи чада. Пусть там «едут» хотя бы маленькая бутылочка с водой и игрушки, которые выбрал для сегодняшней прогулки малыш (заодно хороший психологический урок — ребенок выбирает игрушки с учетом того, что весь груз ему предстоит нести самому).

На прогулку с грудничком

Пожалуй, самый внушительный багаж будет именно у младенца. Что нужно взять на прогулку с крохой?

1. Средства гигиены: впитывающую пелёнку или матрасик для пеленания, несколько подгузников и салфетки для новорождённых. Никогда не знаешь, где и когда придётся менять подгузник, — младенцы умеют быть непредсказуемыми!
2. Сменную одежду (желательно, целый комплект). В тёплое время года у крохи больше шансов испачкать или промочить наряд, ведь он вполне может сильно вспотеть, облиться из бутылочки или срыгнуть. Запасной зимний комбинезон вряд ли пригодится, поэтому в холодный сезон можно обойтись сменной шапочкой на случай, если у малютки вспотеет головка. А летом и в межсезонье не забудьте захватить с собой одеяло, дополнительную тёплую кофточку или комбинезон — погода бывает переменчива. 
3. Дождевик на коляску, накидка на ножки и зонт не помешают с осени по весну, а велосипедный замок пригодится в любое время года, если вдруг вы решите зайти куда-то без коляски. 
4. Слинг или эрго-рюкзак также удобно брать с собой на прогулки, даже если младенец лежит в коляске. Если вам вдруг захочется прогуляться по магазинам, зайти в кафе или заглянуть в гости к подруге, коляску вполне можно оставить на улице или в подъезде. Бывает и так, что малыша что-то беспокоит, и он категорически отказывается спокойно лежать — в таком случае со слингом или рюкзаком вам не придётся нести кроху в одной руке, а второй толкать его личный транспорт. 
5. Кроме бутылочки с питьём, возьмите с собой лишнюю пустышку (если, конечно, они у вас в ходу). Даже пристёгнутая клипсой соска может ненароком выпасть на не слишком чистую одежду или в коляску.
6. Игрушка-подвеска, небольшой музыкальный мобиль или смартфон с детскими песенками — захватите с собой что-то, что развлечёт кроху, если вдруг он раскапризничается на прогулке. 

От младенцев до подростков: прогулка полезна всем

Семья идет на прогулку. Будь то в утреннее время или после обеда для “растряски съеденного” или вечером в качестве расслабляющего ритуала – такая идея всегда хороша. Гулять с детьми еще полезнее, потому что это возможность сделать что-то хорошее не только для себя, но и для своих малышей. И это работает в любом возрасте.

Свежий воздух и мягкое покачивание в коляске приносят пользу даже младенцам. Молодых мамам и папам прогулка дает возможность глубоко вздохнуть, забыть усталость от стрессовых ночей, особенно если новорожденный будет спокойно спать в коляске. Малыш наслаждается видом и может открывать для себя мир.

Дети постарше катаются на беговеле или самокате. И, кстати, есть много времени, чтобы родителям поговорить друг с другом и с детьми и обменяться идеями. Длительная прогулка может стать отличным способом начать разговор, особенно с детьми старшего возраста и подростками.

Что ещё?

Что же взять с собой, кроме хорошего настроения?

• Для самых маленьких — запасной подгузник, пеленка и сменные штанишки.
• Влажные салфетки — понадобятся ребенку любого возраста, от 0 до 100 лет.
• Питьевая вода: в жару — обязательно! Когда окружающий мир разогрет до «за 30», водичка может пригодиться, даже если ваш малыш еще полностью на грудном вскармливании.
• Солнцезащитный крем (вы, конечно, нанесли его еще дома, но если гулять долго, не помешает нанести повторно).
• Репеллент — если идете в лес/парк или к озеру. Там точно будут комары. И, кстати, после прогулки не забудьте осмотреть себя и дитя на предмет клещей.

• Игрушки. Тут уж ваша фантазия, брать бадминтон или машинки, но настаивайте на том, чтобы ребенок не брал с собой слишком мелкие предметы или те игрушки, которые жалко потерять.
• Перекус. Этот пункт достоин отдельного обсуждения.

Еда в транспорте

Если вашего ребенка укачивает в транспорте, не кормите его плотно непосредственно перед поездкой — нужно выдержать интервал не менее 30 минут. При многочасовом путешествии в машине лучше делать остановки для полноценных приемов пищи. А в качестве «дорожного» перекуса используйте легкие и сытные продукты, которые не сильно крошатся, не пачкают одежду и не стимулируют перистальтику. Это может быть кефир в бутылочке, сок с трубочкой, фруктовое пюре в упаковке-непроливайке. Так больше шансов, что руки и одежда малыша останутся чистыми.

Если вам нужно разогреть смесь, используйте портативный подогреватель бутылочек: он подключается к прикуривателю в автомобиле и позволяет нагреть напиток до нужной температуры. В машину можно дополнительно поставить специальную сумку-холодильник: она тоже заряжается от прикуривателя и сохраняет еду свежей в течение всей поездки.

В поезд можно взять несколько видов быстрорастворимой каши, несколько баночек с овощным, фруктовым или мясным пюре. Не забудьте, что питание нужно хранить в термосумке: температура воздуха в вагоне часто превышает допустимые 25 градусов. Не стоит брать в дорогу много скоропортящихся продуктов.

На борт самолета разрешено проносить детское питание и напитки, необходимые ребенку. Рассчитайте количество баночек так, чтобы их хватило на весь период полета и ожидания в аэропорту. Берите специальную детскую воду и соки в закрытых упаковках: открытые бутылки и тара объемом более литра к провозу запрещены. Чтобы избежать сложностей при предполетном досмотре, постарайтесь заранее выяснить правила провоза багажа конкретной авиакомпании. Также можно взять с собой на борт различные снеки для ребенка постарше: печенье, сухофрукты, кукурузные палочки без сахара, сушки.

Запас детского питания нужно будет сдать в багаж. Фруктовое пюре удобнее брать в тюбиках, а каждую стеклянную баночку с мясным или овощным пюре нужно поместить в отдельный целлофановый пакет и обернуть салфеткой. Даже если что-то разобьется, содержимое не испачкает остальные вещи. Если вы планируете везти с собой кисломолочную продукцию, поместите ее в сумку-холодильник и сдайте как хрупкий багаж, который по прилете нужно будет получить отдельно.

Что брать на прогулку с ребёнком, учитывая его возраст?

Так как у детей разного возраста различная степень активности, различные потребности и любимые игрушки, то в первую очередь, следует отталкиваться именно от возраста ребенка:

Возраст от 0 до 6 месяцев. В таком возрасте наилучшее время для прогулок – время дневного сна. Рекомендуется надеть ребенку чистый подгузник, а с собой взять запасной. Если прогулка совершается в холодное время года, то на всякий случай нужно взять с собой теплое одеяльце, если в теплое время года – москитную сетку, которая обеспечит малышу спокойный сон на свежем воздухе, оградив его от назойливых насекомых. В числе прочих предметов, которые могут пригодиться во время прогулки с грудничком такого возраста – пустышка, бутылочка со смесью и соской (если малыш — искусственник). Бутылочку с молоком (смесью) лучше поместить в специальный термос, чтобы молоко не остывало, и при необходимости можно было покормить малыша теплым молоком.

Возраст от 6 месяцев до года. В этом возрасте ребенок становится более активным: начинает меньше спать, пытается сесть, во время прогулок с интересом смотрит по сторонам. Так как продолжительность прогулок на свежем воздухе по мере взросления ребенка увеличивается, помимо пустышки и бутылочки с питьем (молоком или смесью), следует взять с собой что-нибудь из еды, чтобы ребенок мог перекусить: сухое печенье, фруктовое или овощное пюре. Если на улице прохладно, то лучше взять одеяльце. Можно прихватить пару погремушек.

Возраст от года до 3 лет. Малыши в этом возрасте очень активны, и иногда даже самой заботливой маме не под силу уследить за своим чадом

Поэтому важно, чтобы во время прогулки у мамы с собой была мини-аптечка: зеленка, перекись водорода, бинт, пластырь, вата, ватные палочки. Кроме того, нужно взять с собой еду для ребенка или деньги на ее приобретение  в магазине

Список необходимых предметов на отдыхе с ребенком, без которых будет нелегко

Солнцезащитные очки – 2 штуки для каждого члена семьи. С учетом того что одни могут потеряться или поломаться этим аксессуаром не стоит пренебрегать. Стоимость солнцезащитных очков на море может вас неприятно удивить.
Мобильный телефон с зарядным устройством – 2 штуки. Если путешествие предстоит в заграничные страны, где есть своя сотовая связь, в запасной телефон можно вставить местную сим карту.
Фотоаппарат, камера -1 штука. Если ваш мобильный телефон не делает качественных снимков, заменить его поможет цифровой фотоаппарат и кинокамера.
Планшет или нетбук – в дороге ребенка можно занять просмотром мультфильма, а на отдыхе подарить себе и мужу пол часа отдыха, включив малышу его любимый мультфильм.
Зубные щетки – по 1 на каждого члена семьи.
Зубная паста для взрослых и для ребенка.
Шампунь и кондиционер – берите с собой то средство, которое подходит для вашего типа волос. Учтите, что голову бы будете мыть чаще чем дома, кроме того на волосы негативно воздействуют палящее солнце и морская вода.
Средство для купания ребенка – сейчас много хороших средств для волос и тела в одном флаконе.
Гель для душа.
Возьмите с собой мыло в мыльнице

Не важно едете вы в хороший отель с о всеми условиями или в частный сектор, мыло может уберечь вас и вашу семью от инфекции.
Ватные диски и ушные палочки.
Солнцезащитный крем для себя с SPFне менее 25 и для ребенка с защитой 50.
Крем для тела – после загара и морских купаний кожу будет неприятно стягивать.
Привычную косметику для лица.
Бритвы – одноразовые или депилятор.
Влажные салфетки – большая упаковка и несколько маленьких. Эти предметы гигиены помогут вам вытереть руки на пляже, в кафе и на прогулке

О том, как дети могут испачкаться за считанные секунды мамочкам рассказывать не надо.
Туалетная бумага.
Маникюрный набор (ножницы, кусачки, пилки для ногтей).
Надувной круг или спасательный жилет для малышей.
Подстилка для пляжа (в зависимости от вида пляжа ракушки, песок, галька, лежать на земле будет легче на качественном покрытии.)
Шезлонг (если семья путешествует на машине взять с собой шезлонг не проблема).
Защитный пляжный зонт.
Мангал, шампура (не все гостевые дома или мини отели предоставляют в пользование эти предметы).

Как мотивировать детей на прогулку

Прогулки с младенцем в коляске обычно проходят без проблем. Детей старшего возраста иногда нужно должным образом настроить. Дети не хотят двигаться или предпочитают играть дома. Родители наблюдают одно и то же: сначала ребенок не хочет гулять, а потом ему очень весело.

Мотивировать ребёнка на прогулку будет проще с этими советами:

1. Выберите удобное для детей и красивое место для прогулки: детскую площадку, кафе-мороженое или дом бабушки и дедушки.
2. Радуйтесь сами и проявляйте энтузиазм. Делитесь своей любовью к свежему воздуху, поющим птицам или к журчащему ручью. Вы также можете спросить, что видят сами дети или что их особенно интересует.
3. Перспектива возвращения: предложите положительное мероприятие в конце прогулки: «Когда мы вернемся, мы вместе поиграем в настольную игру».

Едим в поезде

В фирменных поездах в стоимость билета может входить и питание. Однако это предусмотрено далеко не всегда, и меню не рассчитано на маленьких детей. А вот в вагоне-ресторане есть детское меню для детей от трёх лет.

Но можно справиться и своими силами. Например, так:

• Путешествие с грудничком — идеальный вариант, поскольку в дороге с естественным вскармливанием по удобству и доступности не сравнится ничто.

• Кормление младенца-искусственника несколько усложнит жизнь родителям, но тоже не так уж проблематично. Возьмите в дорогу маленький стерилизатор-подогреватель, при помощи которого вы сможете готовить бутылочки со смесью (в поездах имеются розетки, правда, в старых вагонах их мало). Сейчас в продаже есть компактные дорожные стерилизаторы с временем работы меньше 15 минут.

• Пюре, каши, молоко, йогурты, творог, кефир в баночках и/или упаковках «пауч» или «тетрапак» вполне можно подогреть при помощи воды из титана (они есть во всех вагонах). Просто возьмите с собой небольшой контейнер или миску, в которую, положив туда требующее подогрева «блюдо», будете наливать кипяток. Через несколько минут еда будет нужной температуры.

• Не требующие готовки/варки хлопья, мюсли, сухие завтраки и каши в маленьких упаковках тоже очень удобны. Их можно заливать как кипятком, так и подогретым молоком или соком.

• Хорошо утоляют голод и полезны сухофрукты, орешки.

• Пойдут на ура и разнообразные сушки, крекеры и печенье.

• Если ехать предстоит долго, можно сделать импровизированный холодильник: обложите скоропортящиеся продукты бутылками со льдом, и на первые сутки смело сможете взять даже то, что нужно хранить исключительно в холоде.

Санитарная пауза

В современных поездах хорошие туалеты. Но всё же лучше брать с собой привычный ребёнку горшок, потому что смена обстановки может напугать ребёнка, и он будет терпеть до последнего и страдать, но в туалет не пойдёт. Конечно, тащить горшок с собой не хочется, но эту почётную обязанность вполне можно делегировать самому хозяину, если ему есть хотя бы годик. Просто положите горшок в отдельный пакет.

Для путешествия лучше выбрать модель с крышкой (или, вынося содержимое, надевать на него пакет) и заранее провести тест-драйв, чтобы малыш привык к новому приобретению.

Удобно класть на дно горшка пакет, а в него толстые гигиенические прокладки, одноразовые пелёнки или подгузники. Они хорошо впитают жидкость и их можно выкидывать в контейнеры для мусора.

Важно! Иногда при смыве туалеты в поездах издают громкие и неприятные звуки. Детей они очень пугают

Поэтому не смывайте, если маленькие путешественники рядом, иначе потом они даже умываться откажутся, лишь бы не подходить к визжащему «чуду-юду».

* Исключительно креативные родители придумали даже, как помыть ребёнка в поезде (что особенно актуально в жару). Для этого они предложили использовать плотные большие мешки для мусора. Ребёнка нужно поставить в мешок и ополоснуть водой из бутылки.

* Кроме того, можно брать с собой и небольшой пульверизатор и время от времени освежать детей из него.

И ещё: Ни в коем случае не оставляйте ребёнка одного, даже если он спит, даже самого спокойного, даже на мгновение, опасности в поезде подстерегают на каждом шагу.

И еще несколько идей для приятной поездки:

Фото: www.globallookpress.com

Как путешествовать с ребенком в самолете

Перелет на самолете будет стрессом для ребенка любого возраста. Сначала ребенку будет интересно, а при взлете и изменении положения тела в пространстве может быть очень некомфортно. Чтобы все прошло гладко позаботитесь о выполнении не сложных правил.

1. Обеспечьте развлечения ребенку (игры, книги с наклейками, мультики на телефоне).
2. Если перелет предстоит дальний побеспокойтесь о маленьких перекусах (палочки, хлопья, конфетки, печенье).
3. Возьмите с собой в салон любимую игрушку или плед, чтоб ребенку было легче уснуть в самолете.
4. Перед поездкой покажитесь педиатру, на предмет воспаления ротоглотки и ушей.
5. Держите ребенка за руку при посадке и высадке из самолёта.
6. Положите важные предметы и документы в карманы или в сумочку, которую держите при себе (в случае аварийной посадки самолета и необходимости быстро покинуть самолет поиск документов и важных вещей на полке может отнять драгоценные минуты).
7. Сменная одежда для малыша, а если требуется наличие подгузника.
8. При длительном перелете воспользуйтесь впитывающими пакетами или складным горшком.

Еда в кафе

В большинстве кафе и ресторанов днем можно комфортно провести время с детьми. Для малыша до 3 лет возьмите детское питание, бутылочку со смесью или кашей. Не возбраняется принести с собой кисломолочные продукты, воду и сок. Если вы хотите приготовить кашу или смесь на месте, горячую воду лучше взять в термосе из дома. Попросите у официанта детский стульчик: если он есть, ребенка можно будет посадить отдельно и с удобством покормить. Запаситесь влажными салфетками и широким слюнявчиком, чтобы не запачкать одежду малыша.

Многие заведения предлагают специальное детское меню: куриный суп с лапшой, картофельное пюре, паровые котлеты, блины. Дошкольнику можно выбрать подходящее «взрослое» блюдо, предварительно изучив его состав. Когда еду принесут, сперва попробуйте ее.

Продумайте все возможные ситуации, в которых вам предстоит оказаться с ребенком вне дома. Держите под рукой подходящую еду и аксессуары. Так вы убережете от лишнего стресса и себя, и малыша.

Прогулки и поездки полезны не только родителям: проводя время вне дома, ребенок развивается и познает мир. Имея под рукой все необходимое для кормления, вы не будете волноваться по поводу режима и сделаете совместный отдых комфортным для всех.

Список одежды по возрастам

Одежда для младенца в возрасте от 0 до 3 месяцев

Распашонки — классическая обновка для новорожденных. Раньше их дополняли пеленками, сейчас промышленность выпускает разнообразные ползунки со швами наружу.

В прохладную погоду можно использовать конверт-трансформер, он очень удобен.

На улице обязателен чепчик или шапочка с завязками, от ветра и ультрафиолета.

Список одежды для малыша в возрасте от 3 до 6 месяцев

Трехмесячный бутуз становится активнее, может переворачиваться в коляске. Поэтому лучше выбрать боди, которые, в отличие от распашонок и кофточек, не смещаются, открывая живот и спину.

На прохладную погоду можно надеть трикотажный или велюровый комбинезон.

Их разновидности — слипы, расстегивающиеся от горловины, они бывают как с длинными рукавами, так и с короткими. Слипы очень удобны в эксплуатации, не стесняют движений.

Что надеть ребенку 6 — 9 месяцев

После полугода детям можно надевать худи: кофточку с капюшоном.

Детки могут непродолжительное время сидеть в коляске, их одежда не только защищает, но и украшает их. Одевать полугодовалых детей — одно удовольствие: девочек наряжают в сарафаны и платьица, мальчиков — в яркие костюмчики.

Одежда и обувь для ребенка 9 — 12 месяцев

Девятимесячный карапуз заинтересованно смотрит по сторонам, начинает вставать в коляске. Одежда становится все более разнообразной, но по-прежнему должна быть удобной.

Ближе к году детям обычно приобретают первую обувь: сандалии или подходящие ботиночки с кожаной подошвой. Ниже представлена таблица размеров обуви для детей разного возраста.

В этом информативном видео ролике вы узнаете как правильно выбрать обувь ребенку.

Одеваем ребенка до 1,5 года

Годовалый карапуз может обладать обширным гардеробом с футболками, песочниками, бриджами. Девочкам приобретают юбки. Если дождь и на дорогах лужи, желательно купить непромокаемую обувь.

Одеваем ребенка 1,5 — 3 лет

В полтора годика бутуз может активно двигаться во время прогулки, поэтому комбинезоны по-прежнему актуальны.

Шорты, лосины, бриджи подойдут для игры в песочнице. Для торжественных случаев есть аналоги взрослой одежды: деловые костюмы для мальчиков, нарядные платья для девочек.

Какие игрушки можно взять на прогулку?

Помимо всего вышеперечисленного, обязательный атрибут для прогулок с ребенком, конечно же, игрушки. Для уличных игр отлично подойдут следующие предметы, которые не займут много места в походной сумке:

• Мячи и воздушные шары. Мяч лучше взять легкий и средних размеров – и ребенку легче таким играть, и маме носить с собой будет удобнее. Воздушных шариков следует взять несколько, ведь если ребенок будет играть с другими детьми, им тоже захочется такой же воздушный шарик.
• Игрушки для песочницы. Подойдут всевозможные формы для песка, разнообразные лопатки, грабли, ведерки. Детишкам очень нравится с помощью таких инструментов сооружать различные постройки из песка.
• Разноцветные мелки. Ребенку очень понравится рисовать на асфальте цветными мелками.
• Любимая игрушка ребенка. У мальчиков это может быть небольшая машинка, у девочек – кукла или мягкая игрушка.
• Мыльные пузыри. Они отлично поднимут настроение любому ребенку.

Какого бы возраста не был ребенок, есть то, что всегда должно быть в сумке матери на всякий случай. К примеру, питьевая вода. Не следует брать газированную воду или сладкие соки, лучше отдать предпочтение обычной питьевой воде. Кроме питьевой воды желательно взять небольшую бутылку воды для мытья рук и полотенце, хотя можно просто взять влажные салфетки. Ну и для любой прогулки не помешает прихватить с собой фотоаппарат, ведь во время прогулок происходит много приятных и забавных моментов, которые стоит запечатлеть!

Как далеко дети могут ходить на прогулку

Во время прогулки с детьми часто возникает вопрос, насколько далеко могут дойти детские ножки. Потому что иногда жалобы на усталость начинаются уже после нескольких шагов или наоборот энергия кажется буквально неиссякаемой. Конечно, на этот вопрос трудно дать общий ответ, потому что каждый ребенок индивидуален. Родители наверняка смогут лучше всего оценить своего ребенка и умеют различать настоящую усталость и дискомфорт. Но можно применить следующее практическое правило: расстояние в километрах = возраст, умноженный на 1,5. Соответственно, трехлетний ребенок может преодолеть около 4,5 километров.

На прогулку с дошкольником

1. В этом возрасте детишки очень активны, поэтому, кроме пластыря, имеет смысл носить с собой на прогулку небольшой бутылёк перекиси водорода, а также стерильную вату или бинт.
2. Головной убор, зонты, тёплые вещи, сменные варежки и носки, а также подстилки на случай привала также всё ещё актуальны. 
3. В тёплое время года захватите на улицу хорошую книжку, букварь или тетрадь с заданиями, ведь читать и заниматься на свежем воздухе — одно удовольствие! Ещё один вариант — детская аудиокнига, закачанная на смартфон или планшет. 
4. Малыш тяготеет к творчеству? Тогда, если на улице тепло, почему бы не взять с собой бумагу, карандаши, фломастеры, краски, пластилин или цветные мелки?
5. Чтобы ребёнок не носился бесцельно по площадке или парку, возьмите игрушки и игры для улицы: колышки с кольцами, кегли, скакалку, мяч для спортивных игр.
6. Если вы любите по-настоящему активный отдых, велосипед, самокат или ролики станут идеальными средствами передвижения для прогулок с дошкольником. А если интересы малыша разделяют и родители, то прогулка превратится в семейное веселье!

Маленький пикник

«Ребенок должен вовремя поесть» — это определенно не повод срочно бежать домой. Особенно, если погода действительно настолько хороша, что грех сидеть дома. Не обязательно кормить дитя 4 раза в день строго за столом. Ребенок будет счастлив, если вы предложите ему устроить пикник в парке. Для усиления эффекта можно даже сделать это сюрпризом.

Конечно, учтите, что в походных условиях будет сложно соблюдать правила гигиены, так что продукты должны быть такими, чтобы их не требовалось брать руками. Фрукты и овощи заранее вымойте и порежьте на кусочки дома, сложите в контейнер и возьмите для их поедания пластиковые вилки.

Булочки и бутерброды лучше завернуть в «индивидуальные» салфетки. Не берите с собой вареную колбасу и даже котлеты — жара может быть к ним беспощадной. Исключение — если у вас с собой термосумка с хладагентами. 

Однако лучше все же сыр, он точно не испортится. Пусть это будет не мясной, а молочный прием пищи. 

Кстати, идеально впишется в меню пикника ультрапастеризованное детское молоко: достаточно взять пол-литровую картонную упаковку Tetra Pak. С одной стороны, вы будете полностью уверены в безопасности и полезности продукта, ведь при ультрапастеризации уничтожаются все бактерии, а полезные свойства молока сохраняются. С другой стороны, если вы его не допили, просто закрутите крышечку и принесете домой — такое молоко точно не испортится за время прогулки.

И, конечно, не забудьте прихватить подстилку для вашего пикника, чтобы удобно расположиться на травке под деревом.

Продуманный список лекарств, которые могут понадобиться в пути и на море

Препараты, которые вы или ребенок принимает постоянно по назначению врача.

Жаропонижающие.

Нурофен в сиропе и парацетомол в сиропе. Если ребенок маленький температура тела может повысится как от теплового удара, респираторной инфекции, инфекции желудочно-кишечного тракта. Эти два препарата можно чередовать. Доза препарата рассчитывается в зависимости от возраста ребенка. В сутки можно дать одного вида препарата не больше суточной допустимой дозы.

Обезболивающие для взрослых.

Но-шпа, анальгин, парацетомол в таблетках, Спазмалгон, Нурофен в таблетках. Эти препараты помогут быстро справиться с менструальными болями, мышечными болями.

Антигистаминные.

Новые продукты и экзотические фрукты могут вызвать нежелательные аллергические реакции. Для детей подойдет лекарственные формы в виде капель Зодак, Супрастин. Для взрослых таблетированные препараты Тавегил, Ломинал, Лоратадин. Если возникли сильно зудящие очаги после укусов комаров можно применить Спасатель, Боро-Плюс, Бепантен. Фенстил гель.

Кишечные антисептики.

Если возникнет пищевое отравление, с проявлением диареи, рвоты эти препараты способны купировать начальные проявления до обращения к врачу. Нифуроксазид – современный препарат для лечения диареи инфекционного происхождения. В продаже есть в виде таблеток, суспензии. Дозировка подбирается с учетом возраста.

Сорбенты.

Энтеросгель, Регидрон, Атоксил. Препараты применяют для устранения интоксикации при пищевых отравлениях и аллергических реакций.  Частая рвота и диарея обезвоживают организм и лишают его важных микроэлементов. Регидрон солевой раствор, которым надо отпаивать больного в первые несколько дней.

Препараты против укачивания.

Эта группа лекарств незаменима если взрослого или ребенка укачивает в транспорте. Для детей и взрослых есть свои дозировки. Дромина – можно детям с 1 года жизни, Кинедрил – с 3-х лет, Коккулин и Авиа-море – детям с 3-х лет.

Лекарства против ОРЗ.

Простудится на море очень легко. На улице температура воздуха достигает высоких цифр, а в магазинах, отелях и кафе как правило работают кондиционеры. Чтобы не портить отдых себе запаситесь комплексными препаратами против симптомов ОРВИ. Для ребенка возьмите сиропы от кашля.
Не принимайте лекарства назначение которых вы не знаете. Если возникла проблема со здоровьем обязательно найдите мед пункт или врача. Перед применением любого препарата проконсультируйтесь с врачом.