Как правильно кормить новорожденного грудным молоком

Ведите пищевой дневник

В первую очередь, не стоит настраиваться на строгую диету. Даже если вы будете питаться по «идеальному» рациону, первые несколько недель жизни малыша все равно займет адаптация к внешней среде. Ребенку необходимо привыкнуть питаться через желудок (раньше он питался через пуповину), и пока продолжается это привыкание, в его организме могут возникать самые разные явления — и колики, и жидкий стул, и образование газов. Не переживайте по этому поводу: скоро малыш привыкнет, и тогда вы сможете расширить свой рацион питания.

А пока полезным будет ежедневно записывать в пищевой дневник все продукты, из которых вы готовите блюда для своего рациона. И здесь же отмечать реакцию детского организма на каждый из этих продуктов. Отслеживая эту реакцию, вы со временем научитесь понимать — какие блюда следует ограничить, какие — и вовсе исключить, а какие — добавить в свое меню.

Как сцеживать молоко?

Во время сцеживания обращайтесь с грудью бережно. Ткани молочной железы очень чувствительны к любому физическому воздействию.

При сцеживании нельзя сжимать, мять, давить на грудь, а так же руками «разбивать» уплотнение и комочки. Это может быть опасно для вашего здоровья!

Процесс сцеживания молока состоит из двух этапов:

Массаж груди. Его делают, чтобы «разогреть» грудь и продвинуть молоко немного вперед.
Если нужно сцедить правую грудь, то правую руку сложите лодочкой и приподнимите ею грудь. Левую руку положите сверху так, чтобы пальчики обнимали подмышечную долю тоже. Правая рука идет вверх, левая вниз – по часовой стрелке. Вы аккуратно поглаживаете грудь. Достаточно сделать 3-4 движения.
Сцеживание.
Если у вас довольно большая грудь, ее лучше приподнять и поддерживать ладонью. Поставьте подушечки большого и указательного пальца на ареолу, примерно на расстоянии 3 сантиметров от соска. Немного прижмите этими пальцами грудь к себе, затем соедините пальца вместе, тем самым немного сжав сосок. Больно быть не должно. Если вы чувствуете боль, значит, вы поставили пальцы слишком далеко от соска, и захватываете железистую ткань. Сдвиньте их чуть ближе к соску.
Если вы все сделали правильно, то после нескольких таких движений из груди закапает или даже польется молоко – тогда просто продолжайте. Можно попробовать поставить пальцы чуть дальше или ближе и вы найдете наиболее удобное положение.

Сцеживание не доставляет болезненных ощущений. Если во время сцеживания вам больно – значит вы что-то делаете не правильно и, возможно, лучше обратиться за консультацией к специалисту по лактации.

Как правильно кормить младенца из бутылочки

Процесс кормления новорожденного из бутылочки довольно прост и многим интуитивно понятен, однако важно правильно подготовиться к нему

Как приготовить и хранить смесь

Каждая упаковка адаптированного детского питания содержит пошаговую инструкцию приготовления, которую следует тщательно соблюдать.

Чтобы приготовить смесь необходимо:

Помыть посуду с использованием детских моющих средств и простерилизовать ее.
Тщательно вымыть руки с мылом.
Закипятить воду и немного остудить ее.
Развести смесь, следуя инструкции на упаковке.
Остудить до комфортной температуры.

Проверить температуру смеси и скорость потока можно, направив соску на тыльную сторону ладони.

Важно!Питание необходимо готовить непосредственно перед кормлением. Хранить остатки или нагревать остывшую смесь в микроволновке строго запрещено.

Позы и правила безопасности

Кормить младенца можно на руках или специальной подушке, главное следить, чтобы его голова не запрокидывалась и не была повернута в сторону. Иначе у малыша возникнут трудности с проглатывания пищи и он может подавиться.

Существует множество поз для кормления, среди которых можно выбрать самую комфортную в каждом конкретном случае. Наиболее популярными являются те, в которых малыш находиться на:

Локтевом сгибе.
Ногах, а именно бедрах вблизи коленного сустава.
Подушке для кормления.

При выборе позы важно ориентироваться как на комфорт ребенка, так и на свой собственный. Однако не стоит забывать о важности чередования поз, поскольку это стимулирует равномерное развитие мышц шеи и зрения младенца

Во избежание детских истерик, колик, проливания питания и других проблем важно придерживаться следующих правил:

бутылочку необходимо держать под наклоном, чтобы соска была полностью заполнена жидкостью;
не оставлять ребенка с едой одного;
не кормить спящего малыша;
делать перерывы в процессе кормления каждые 5 ― 10 минут, чтобы карапуз не отказался от еды от избытка воздуха в желудке.
после кормления помогите младенцу срыгнуть, подержав его «столбиком».

Немаловажную роль играет и эмоциональный фон вскармливания, поскольку малыш тесно связан с мамой и ее расположением духа. По этой причине не стоит кормить ребенка, будучи раздраженной, обиженной или агрессивной. Настроиться на нужную волну поможет глубокий выдох и тактильный контакт с малышом.

Что делать, чтобы не срыгивал

Несмотря на наличие сосок с антиколиковой системой, многие новорожденные в процессе кормления «проглатывают» часть воздуха, который в дальнейшем должен выйти путем срыгивания. В этом нет ничего страшного, при условии что младенец не срыгивает «фонтаном» большое количество пищи.

Помочь новорожденному избавиться от нежелательного воздуха в желудке может каждый родитель. Для этого необходимо немного поддержать ребенка в вертикальном положении, придерживая спинку и голову. Легкий массаж спины ускорит процесс отхождения воздуха, с которым, как правило, выходит и некоторое количество смеси.

График по часам и время кормления

Большинство современных педиатров не рекомендуют кормить новорожденного «по режиму», особенно в первые месяцы жизни, потому что такой подход к питанию малыша может стать причиной серьезных заболеваний ЖКТ.

Избежать подобных проблем можно, придерживаясь схемы кормления «по требованию». Со временем организм малыша сам выстроит наиболее оптимальный режим питания, чем облегчит жизнь молодых родителей. В среднем новорожденные нуждаются в новой порции пищи каждые 2-3 часа, и с возрастом данный интервал удлиняется.

Можно ли кормить спящего лежа?

Во время сна большая часть мышц человека находится в расслабленном состоянии, и глотательные не исключение. По этой причине кормление спящего малыша, к тому же лежа, может стать причиной захлебывания. Даже если новорожденный начинает засыпать непосредственно в процессе кормления, его стоит будить, аккуратными поглаживаниями по спине или попе.

Польза для здоровья ребенка

«После года в молоке уже нет ничего полезного», уверяют некоторые. Но Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует продолжать кормление грудью до двух лет – и больше, если это нравится маме и малышу, именно потому, что существует множество исследований, доказавших пользу материнского молока на любом сроке кормления.

Действительно, после года грудное молоко изменяет свой состав, но совсем не в худшую сторону. Основная причина этих изменений как раз в том, что молоко уже не является основной пищей для малыша, и на первый план выходят другие функции. Чем старше становится ребенок, тем выше становится в молоке концентрация иммуноглобулинов, которые защищают ребенка от болезней. Было обнаружено, что грудные малыши в возрасте от 16 до 30 месяцев болели меньше и их болезни были более короткими по продолжительности, чем у их не грудных сверстников (Gulick 1986)

А, например, Американская Академия Семейных врачей специально обращает внимание на тот факт, что если детей отнимают от груди раньше двух лет – риск заболеваний сильно увеличивается

Иммунная поддержка маминого молока никогда не оказывается лишней для деток. Но, помимо этого, молоко остается ценным источником белков, жиров, кальция и витаминов. Так, на втором году кормления обычная суточная доза молока, которую получает малыш на естественном вскармливании (в среднем 448 мл) обеспечивает 43% потребности в белке, 36% потребности в кальции, 75% витамина А, 94% витамина B12 и 60% витамина C (Dewey 2001).

Кормление грудью особенно полезно для малышей, предрасположенных к аллергии. Содержащиеся в мамином молоке вещества создают в кишечнике своеобразный барьер для потенциально аллергенных молекул. Кроме того, противовоспалительные свойства грудного молока уменьшают риск инфекционных болезней, которые сами по себе действуют как спусковые механизмы аллергии.

Долгокормление способствует правильному формированию челюстно-лицевого скелета, прорезыванию зубов, развитию лицевого аппарата, снижает частоту формирования неправильного прикуса. По исследованию Johns Hopkins (School of Public Health), у детей, которые кормились грудью меньше года, нарушения прикуса встречались на 40% чаще, чем у малышей, которые продолжали свое кормление. Исследования российских врачей тоже говорят однозначно: “Чем дольше кормят ребенка грудью, тем меньше вероятность неправильного формирования прикуса и возникновения кариеса. При грудном вскармливании до 1,5-2 лет у детей крайне редко возникают стоматологические и логопедические проблемы» (Руководство для врачей “Охрана, поддержка и поощрение ГВ в ЛПУ родовспоможения и детства”, Минздрав, 2005 г.).

Правильный захват соска

Правильный захват подразумевает, что сосок не принимает участия в сосании малышом материнского молока. Если вы считали иначе, то ошибались. Стимуляция ареолы (кружка, который окружает сосок) помогает молоку вырабатываться, а не сам сосок. В ареоле есть синусы, в которых и происходит скопление молока.

В процессе сосания сосок должен быть повернут к верхней челюсти новорожденного. При правильном прикладывании к груди у малыша рот широко открыт, он максимально захватывает молочную железу, стимулируя ареолу, а не сосок мамы. При этом активно работает нижняя челюсть младенца, и ребенок прижат к матери.

Правильное кормление, как мы заметили выше, приводит к профилактике травм соска. Женщина не должна иметь болевые ощущения в процессе вскармливания. В первые 10-20 дней кормления грудью возможна небольшая боль, но на протяжении всего 1-2 минут. Признаками неправильного прикладывания к груди служит небольшое открытие рта ребенка, сосание им именно соска, а не ареолы. Таким образом, из всех долек не выходит молоко, а только то, что лежит ближе к поверхности.

Неправильное кормление грозит трещинами соска и голодным состоянием малыша, как минимум. И при этом не все мамы понимают, что делают что-то неправильно.

Что такое «кормление по требованию»? Как понять, что ребенок хочет есть?

Если ребенок проснулся сам — это уже является поводом для прикладывания к груди.
Движение, засовывание кулачка в рот — это и есть «требование».
Если коснуться щеки или ротика ребенка — у него сработает «поисковый рефлекс»: он станет поворачивать голову и искать грудь. Когда губы касаются соска, ребенок широко открывает рот и старается приложиться к груди.
Если мама пропустила момент «поиска», ребенок начинает плакать. В этом случае его не надо прикладывать к груди сразу — лучше поднять на руки, покачать и успокоить, а затем предложить грудь.
Пусть малыш полностью выпьет молоко из первой груди: с помощью «переднего» молока он утолит жажду, с помощью «заднего» — голод. Если ребенок все еще не насытился — предложите ему вторую грудь.

Факты о грудном вскармливании

Кормление грудью – это естественный процесс, идущий на смену беременности и родам. Новорожденный и его мать одинаково нуждаются в грудном вскармливании.

Грудное вскармливание полностью удовлетворяет все базовые потребности ребенка.
Грудное молоко содержит оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов, витаминов, более 15 гормонов, лактобактерии, факторы роста и развития.
Материнское молоко богато антителами, защищающими малыша от инфекций.
Грудное молоко меняет состав в зависимости от потребностей ребенка в данный момент.
Кормление грудью помогает женщине быстрее восстановиться после родов.
Грудное вскармливание является профилактикой депрессии и усиливает материнский инстинкт.
Размер и форма груди не влияют на количество молока и длительность грудного вскармливания.
Плоские или втянутые соски не являются препятствием к успешному грудному вскармливанию.
Любая женщина способна дать своему ребенку столько молока, сколько ему необходимо и может продолжать грудное вскармливание сколь угодно долго.
Грудное вскармливание не требует финансовых затрат и позволяет сэкономить от 36 до 120 и более тысяч рублей в год.

«Перекрестная колыбелька»

Большой и указательный пальцы мамы вокруг ушек ребенка, ладонь под плечиками и спинкой.
Вся рука от кисти до локтя прижимает ребенка к себе.
Если прикладываем к правой груди – держим левой рукой, и наоборот.
Для дополнительного удобства на колени можно положить подушку.

Эта поза хороша для обучения правильному прикладыванию. Положительный момент – ребенок не сможет свернуться в позу эмбриона. А направлять голову малыша ладонью, а не предплечьем, куда удобнее. Только нужно помнить, что нельзя держать ребенка за затылок – это сворачивает шейку и нервирует кроху.

«Из-под руки»

Мама сидит удобно.
Сбоку от себя кладет 2 подушки, ребенка кладет на подушки лицом к себе, ножками за спину. Слегка поворачивает его к себе.
Ребенок должен быть на уровне груди мамы.
Одной рукой мама поддерживает ребенка, другой подает грудь.

Эта поза также удобна для обучения правильному прикладыванию, так как мама сможет ладонью направлять головку малыша. Чтобы ребенок не доставал ножками до спинки дивана можно положить маме под спину подушку.

«Лежа»

Мама лежит на боку (для удобства можно подложить подушку под спину сзади).
Голова мамы на подушке, плечо на кровати (не на подушке!)
Ребенок лежит на боку, повернут к маме всем телом.
Голова малыша может располагаться на сгибе маминой руки или на кровати.
Ребенку подушка не нужна.
Верхней рукой мама подает малышу грудь, нижней направляет его к груди.

Мама должна лечь так, как ей удобно было бы лечь спать. Когда малыш хорошо присосется, мама может нижнюю руку положить как ей удобно, а верхней придерживать малыша.

«Расслабленное кормление»

Мама находится в положении полулежа или полусидя.
Кладет ребенка на себя сверху.
Все расслаблены.

Такую позу лучше пробовать на маленьких детках, так как после 2-3 месяцев малышам она не очень нравится.

«Самоприкладывание»

Мама раздевается до пояса, ребенок также голенький.
Малыш кладется вертикально маме на грудь, при этом мама его только слегка поглаживает по спинке (если нужно успокоить – гладит всей рукой, если взбодрить – постукивает подушечками пальцев).
Ребенок должен сам сдвинуться в сторону какой-то груди.

Неудобство этой позы в том, что каждый ребенок соображает в своем темпе, один – быстро, другой – долго. А также, если малыш присосался, и выпустил грудь – нужно начинать все сначала. Но хороша она тесным контактом «кожа к коже» мамы и малыша.

Поза «телефонной трубки»

Мама в положении полулежа или полусидя.
Ребенок лежит сверху как телефонная трубка (в старых аппаратах).

Эта поза подходит, когда у мамы сильный поток молока. В таком положении ребенку легче сглатывать.

Кормление в движении

Мама держит малыша в положении «колыбелька», но при этом она стоит и плавно покачивается из стороны в сторону в такт ребенку (а-а-а). Кормление малыша в таком положении подходит, когда ребенок плачет, не может расслабится или отказывается от груди. Если маме тяжело держать кроху на руках, можно использовать слинг.

Если молоко все-таки застоялось

Если в груди образовалось уплотнение, нужно повернуть ребенка таким образом, чтобы его подбородок был направлен в сторону уплотнения. К примеру, если застой в верхней доле – можно покормить «валетом», при этом под голову ребенку нужно будет положить сложенную пеленочку, чтобы она не оказалась ниже ножек.

Если застой в нижней части груди, то лучше подойдет полусидящее положение. Если уплотнение и тяжесть в груди ощущается в районе подмышек, то нужно почаще прикладывать кроху в положении из-под руки. А с застоем у середины грудной клетки поможет справиться кормление лежа на боку верхней грудью.

Важно помнить!

Позы при кормлении могут быть различными, важно помнить основные моменты: ребенок должен быть всем телом повернут к маме (нос и коленки смотрят в одну сторону); сосок на уровне верхней губки и носика ребенка; мама формирует складочку из груди параллельно ротику ребенка. Животик малыша плотно прижат к маме. Рассмотренные позы наиболее подходят для маленьких деток, которые еще не могут ни сидеть, ни стоять

По мере взросления мамы и малыши все чаще начинают экспериментировать и перечень позиций для кормления значительно расширяется. Скучно точно не будет!!!

Рассмотренные позы наиболее подходят для маленьких деток, которые еще не могут ни сидеть, ни стоять. По мере взросления мамы и малыши все чаще начинают экспериментировать и перечень позиций для кормления значительно расширяется. Скучно точно не будет!!!

Юлия Пальчевская – консультант по грудному вскармливанию в Минске,

Viber|WhatsApp +375296616056

Поделиться ссылкой:

1 580

Стоит ли давать грудь, если молока нет?

Общеизвестный факт – молоко приходит через трое суток после родов (если они были естественными). Многие полагают, что до прихода молока можно искусственно вскармливать новорожденного. Почему врачи против?

Чем чаще прикладывать младенца, тем быстрее начнет выделяться молоко, появится возможность полноценно кормить дитя.
Во время вынашивания у женщин начинаются светлые выделения из молочных желез. Эту субстанцию принято называть «молозиво» — оно также полезно, как грудное молоко — является его предшественником. Если младенец хорошо рассосет грудь, то первые сутки ему будет хватать молозива.

Современные роддома практикуют систему докорма. Каждая палата снабжена расписанием распорядка дня, где включен такой пункт, как кормление. Роженицам выдается определенное количество смеси, которым они могут покормить малютку.

Специалисты разрешают кормить новорожденного смесью, особенно, если молоко не приходит долго, а молозива мало. При докармливании учитываются некоторые нюансы:

Нежелательно использование бутылочек с соской, это может вызвать привыкание, младенец перестанет брать грудь.
Необходимо давать смесь через шприц, аккуратно вливая содержимое.
Перед началом кормления предложите новорожденному грудь, не важно, будет он сосать минуту или пятнадцать, главное – постепенно начать естественное вскармливание. После того, как младенец отпустит сосок, докормите смесью.
Используйте только стерилизованную посуду

Запрещается мыть шприцы под проточной водой или использовать один продукт по несколько раз.

Важно: когда вы кормите из шприца, малыш должен лежать на боку, это обезопасит его при срыгивании, облегчит глотание. После завершения кормления подержите дитя столбиком вертикально, это необходимо, чтобы из желудка вышел воздух, что предотвратит срыгивание

После завершения кормления подержите дитя столбиком вертикально, это необходимо, чтобы из желудка вышел воздух, что предотвратит срыгивание.