Какой косметикой пользоваться беременным, топ-6 марок безопасных средств

Причины появления растяжек

Можно ли избавиться от растяжек после родов

Во время беременности некоторые части женского тела значительно увеличиваются в объеме (бедра, ягодицы, живот, грудь), и на них могут образоваться растяжки (они же стрии). Кожа становится неровной, словно изрезанной рубцами. Это не что иное, как разрыв тканей на уровне дермы.

Замечено, что растяжки образуются у женщин до 30-35 лет, а в более позднем возрасте появляются крайне редко.

У врачей пока нет полного понимания того, почему это происходит. Но есть целый ряд факторов (мы приводим их ниже), которые считают триггерами образовния растяжек.

Гормональная перестройка организма в период беременности. В разрывах волокон эластина и коллагена на бедрах, животе и в области груди может быть виноват мощный выброс гормонов.

Резкий набор веса

Все 9 месяцев беременности важно следить, чтобы масса тела находилась в пределах нормы (ее подскажет врач).

Отсутствие ухода за кожей во время беременности и после родов. Не забывайте о профилактике растяжек с первых дней ожидания малыша: ежедневно увлажняйте и питайте кожу, особенно в зонах, потенциально подверженных растяжению.

Слабость мышц живота из-за недостаточной физической активности до родов

Помните: умеренная физическая нагрузка полезна для будущей мамы. Во время занятий фитнесом клетки насыщаются кислородом, кожа становится более упругой.

Быстрый рост объемов и резкое растяжение кожи. Эластиновые волокна просто не успевают образовываться в местах, где кожа натягивается.

Дефицит в рационе веществ, способствующих синтезу коллагена и эластина. Это протеины, витамин C, железо, кальций, витамины группы В.

Лучшее средство профилактики растяжек – крем с плотной жирной текстурой.

Замечено, что растяжки образуются в основном у женщин до 30 лет. Если стрии появились не в подростковом возрасте и не во время беременности, стоит посетить врача. Это может быть признаком гормонального нарушения.

Бренды самой безопасной детской косметики, по мнению редакции colady.ru:

1. Shea Moisture. Продукция, которая не имеет в составах даже спирта и глицерина. Со всех сторон приятные средства с мягким действием и натуральными ароматами.
2. Earth Mama Angel Baby. Весьма мягкие средства без ПАВ-ов и с натуральным кастильским мылом в качестве основы. Недостаток: присутствует глицерин, не слишком полезный для и без того проблемной и чувствительной детской кожи.
3. Weleda. Средства с мягкими щадящими составами. К недостаткам можно отнести наличие алкоголя (пусть и самого безопасного, но консерванта) и глицерина (преимущественно в «купальных» продуктах). Впрочем, учитывая, что глицерин присутствует в средствах, используемых при контакте с водой, вреда от него, скорее всего, не будет.
4. Little Siberica. Отечественный бюджетный бренд, который можно было бы назвать полностью безопасным, если бы не сульфаты и Cocamidopropyl Betaine в составах.
5. Mommy care. Приличные составы средств и, в целом, практически безопасная косметическая линия, за исключением продуктов с содержанием алкоголя.
6. Mild By Nature. Натуральные составы, щадящее действие средств. Минус: в некоторых продуктах присутствует Sodium Lauroyl Sarcosinate.
7. Lallum Baby. Считается безопасной косметикой, большинство средств в серии – просто безупречны.
8. Mustela. Из недостатков – только наличие Cocamidopropyl Betaine. Несмотря на мягкость данного ПАВ, все-таки он картину портит. В остальном же составы весьма приличны и отвечают требованиям безопасности.

Увлажнение

Основная задача таких формул — поставлять влагу в кожу, удерживать ее и формировать на поверхности эпидермиса защитную пленку, не дающую воде испаряться. Как выбрать идеальное средство для увлажнения? Учитывайте тип вашей кожи, а также ее состояние и потребности, которые могут меняться в зависимости от времени года.

Аквафлюид для лица «Гений увлажнения» для нормальной и смешанной кожи, L’Oréal Paris

Благодаря легкой консистенции быстро впитывается и начинает работу над увлажнением. Его обеспечивают сок алоэ и высокомолекулярная гиалуроновая кислота, которая действует сразу в пяти слоях эпидермиса, поддерживая результат до 72 часов.

Тканевая маска «Увлажнение + Антистресс», Garnier

За 15 минут насыщает кожу влагой благодаря увлажняющей сыворотке и гиалуроновой кислоте, а заодно помогает расслабиться за счет аромата лавандового масла. Узнать больше о тканевых масках от разных косметических брендов (не только Garnier) можно здесь.

Питание

Питательные средства, как правило, имеют более плотную и насыщенную текстуру. Предназначены они для того, чтобы препятствовать потере влаги, смягчать кожу, делая ее гладкой, и подкармливать полезными веществами.

Увлажнение и питание кожи: вы точно знаете, в чем разница?

Питательный крем для глубокого восстановления кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

Крем обладает насыщенной текстурой. Он нежно обволакивает кожу, интенсивно восстанавливая верхние слои эпидермиса, повышает защитную функцию за счет содержания масла карите, возвращает комфорт и мягкость.

Экстраординарный крем-масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Несмотря на функционал, обеспечивающий питание, у крема легкая текстура и способность отлично распределяться и впитываться, не оставляя ощущения липкости и жирности. Среди активных ингредиентов — масла лаванды, розмарина, жасмина.

Рейтинг препаратов для печени

ТОП-10 эффективных медикаментозных средств, с помощью которого можно определить, какое лекарство лучше для печени:

№1 – Урсосан

Активное вещество: урсодезоксихолевая кислота.

Эффективность: нормализует выработку холестерина.

Преимущества: замещение вредных желчных кислот нетоксичной УДХК, стимуляция защитных функций организма, улучшение секреторных функций гепатоцитов.

Противопоказания: воспаление желчного пузыря, камни в желчном пузыре более 1,5 см.

№2 – Гептор

Активное вещество: аденозилметионин в форме бутандисульфоната.

Эффективность: обладает нейропротекторным, антифиброзирующим, детоксикационным и регенерирующим воздействием.

Показания: гепатиты, внутрипеченочный холестаз, алкогольная абстиненция.

Минусы: не рекомендуется принимать при циррозе печени, при беременности, лактации, а также пациентам пожилого возраста.

№3 – Фосфоглив

Активное вещество: кислота глицирризиновая и фосфолипиды.

Эффективность: обладает регенеративным действием, восстанавливает структуру мембран и функции клеток печени. Нормализует липидный и белковый обмен в организме.

Показания: вирусный гепатит, цирроз и токсическое поражение печени.

Преимущества препарата: исключает ферментную недостаточность, стимулирует работу печени, предотвращает развитие цирроза, повышает защитные функции организма, формирует соединительную ткань.

Основные недостатки: обладает побочными эффектами (гипертония, аллергические реакции), требует длительного курса терапии.

№4 – Гептрал

Действующее вещество: адеметионин.

Эффективность: восстановление функций печени, снятие спазма и нормализация выработки желчи. Обладает гепатопротективным, антидепрессивным, холеретическим и антиоксидантным действием.

Показания к применению: цирроз, хронический гепатит, жировая дистрофия печени, холангит, алкогольный абстинентный синдром.

Побочные эффекты: суставные боли, мышечные спазмы, сыпь и зуд, потливость, головные боли и головокружения.

№5 – Карсил

Активное вещество: силимарин (плоды расторопши).

Эффективность: оказывает выраженное стабилизирующее действие, стимулирует выработку фосфолипидов, нормализует обменные процессы.

Плюсы: повышает аппетит и улучшает общее состояние организма.

Минусы: противопоказан при острой интоксикации и детям до 12 лет. Требует проведения длительной терапии.

№6 – Гепа-Мерц

Действующее вещество: L-орнитин, L-аспартат.

Эффективность: оказывает детоксикационное и гепатопротекторное действие.

Показания: назначается при жировой инфильтрации печени, печеночной энцефалопатии, гепатите и циррозе.

Недостатки: препарат противопоказан при почечной недостаточности, беременности и в период лактации.

№7 – Тиотриазолин

Активный компонент: морфолиний-метил-триазолин-тиоацетат.

Эффективность: иммуномодулирующее, антиоксидантное, мембраностабилизирующее действие.

Назначение: хронические гепатиты, цирроз печени и алкогольное поражение организма.

Минусы: много побочных действий (со стороны ЖКТ, иммунной и нервной системы, кожи, дыхательной системы и т. д.).

№8 – Тиолепта

Активное вещество: тиоктовая кислота.

Эффективность: связывает свободные радикалы, оказывает гепатопротекторное действие и улучшает трофические процессы в нервной ткани. Нормализует углеводный обмен, снижает уровень глюкозы в крови, повышает содержание гликогена в печени.

Показания к применению: алкогольная и диабетическая полинейропатия.

Противопоказания: возраст до 18 лет, индивидуальная непереносимость, беременность и лактация.

№9 – Фламин

Активное вещество: флавоноиды (бессмертник песчаный).

Эффективность: оказывает антибактериальное, желчегонное, холеретическое, спазмолитические и противовоспалительное воздействие.

Показания к применению: хроническое воспаление печеночной ткани и желчных протоков, воспаление желчного пузыря.

Противопоказания к использованию: холелитиаз, гиперчувствительность, обтурационная желтуха.

№10 – Тиолипон

Действующий компонент: тиоктовая кислота.

Эффективность: связывает свободные радикалы, принимает участие в митохондриальных обменных процессах, оказывает выраженное антитоксическое воздействие.

Показания: диабетическая полиневропатия.

противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость тиоктовой кислоты.

Несколько секретов и нюансов по применению масел от растяжек

Чтобы применяемые вами масла приносили больше пользы и ускорили видимый эффект, соблюдайте несколько нехитрых правил:

1. Наносите масло на проблемные участки тела массажными движениями, а в области бёдер можете применить несильные пощипывания и похлопывания.
2. Применяйте косметические и натуральные масла ежедневно, а смеси с эфирными маслами — 1-2 раза в неделю.
3. Подбирая масло для предотвращения или борьбы с растяжками, следите за тем, чтобы не возникало никаких аллергических реакций. Прежде чем применить масло на обширном участке тела, протестируйте его на локтевом сгибе или в зоне пульса: если в течение 12 часов не возникло неприятных ощущений (зуда, жжения, покраснения или высыпания), то масло можно использовать без опасений. При подборе масла ориентируйтесь на свои ощущения, однако будет нелишним проконсультироваться по этому поводу с врачом.
4. Купленные и уже откупоренные или созданные вами масляные смеси храните в прохладном месте не более 2 месяцев.

Усилить эффективность применения масел от растяжек помогут:

• правильное и рациональное питание;
• нанесение масла на влажную кожу — после принятия душа или ванны;
• физическая активность — например, занятия зарядкой, ходьба, фитнес, плавание;
• массаж — позволит маслу быстрее и глубже проникнуть в кожу;
• масляные ванны — принимайте, не просто вылив масло в воду (так оно будет плавать на поверхности воды и не принесёт ожидаемого и желаемого результата), а предварительно растворив его в молоке, мёде, морской соли (это позволит маслу «раствориться» в воде), и не спешите вытирать кожу после процедуры — дайте ей высохнуть самостоятельно;
• масляные компрессы — хорошо подходят для удаления небольших растяжек на груди: смочите салфетку в разведённом в воде масле и приложите её на грудь на 25-30 минут (повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю);
• обёртывания — создают эффект сауны, что позволяет маслу глубоко проникать в кожу: приготовленным средством смазывают проблемные места тела, затем их оборачивают плёнкой, утепляют шарфом или полотенцем и оставляют на 30 минут.

Применяя масла в борьбе с растяжками, помните, что только регулярность процедуры произведет должный эффект и обеспечит вашу победу над «врагом» красивой кожи.

Будьте здоровы! Будьте красивы!

Фотоидеи макияжа для тех, кто скоро станет мамой

Мягкие cat eyes

Если строгие образы с графикой вам привычны, то отказываться от них, конечно, не стоит. Можно лишь попробовать смягчить линии и сделать макияж «кошачий глаз» с растушеванными стрелками, которые переходят в дымку. Это будет выглядеть особенно красиво, если использовать тени с текстурой металлик.

Нежный акцент на глаза

Как заметно подчеркнуть глаза, но не уйти в стиль drama? Сделайте мономакияж в одном цвете — сдержанном по своей природе. Это может быть, например, пастельный розовый. Нанесите его и на верхнее веко, и на нижнее, растушуйте, а затем на центральную часть верхнего добавьте немного золотого шиммера, который будет красиво бликовать на свету. Завершите макияж, прокрасив ресницы тушью в два слоя.

Свежий мейкап с эффектом загара

Чтобы в ожидании малыша выглядеть отдохнувшей, бодрой, полной сил, делайте макияж с эффектом загара. Скулы подчеркивайте бронзером или хайлайтером с золотистым сиянием, глаза оформляйте в технике smoky eyes, используя тени в бежево-коричневых тонах с шиммером. На губы наносите кремовую помаду теплого оттенка.

Сияющий макияж глаз

Очаровательно выглядит макияж с нежным жемчужным мерцанием. Окутать им веки помогут тени вроде Moondust в оттенке Cosmic от Urban Decay, которые на коже выглядят как звездная пыль.

Узнать, что думают наши читатели об этом средстве, вы можете здесь.

Завершит этот волшебный образ тушь, нанесенная на кончики ресниц.

Акцент на губы

То, что при беременности лучше не краситься ярко, — стереотип. Если это задает тон и поднимает настроение, такой мейкап пойдет только на пользу. При этом можно сделать акцент не на глаза, а на губы, выбрав чувственную красную помаду. В макияже глаз можно ограничиться лишь тушью.

Рейтинг средств с облегченной текстурой

В этом пункте мы собрали лучшие, по мнению Skin.ru, средства с облегченной текстурой: флюиды, эмульсии, лосьоны (не путать с тониками). Обычно такая косметика адресуется смешанной, жирной и проблемной коже. Впрочем, у всякого правила есть свои исключения.

Увлажняющая, матирующая, себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay

Любимый продукт обладателей жирной и проблемной кожи убирает сальный блеск, обеспечивая матовый эффект на 6 часов, способствует сужению пор, но при этом не забывает увлажнять кожу.

Мультиактивный антивозрастной флюид Rénergie Multi-Lift Ultra, SPF 25, Lancôme

Борется сразу с несколькими признаками старения: потерей упругости и сияния, пигментными пятнами, морщинами. Несомненный плюс — SPF, обеспечивающий профилактику фотостарения кожи. Текстура — невесомая.

Аквафлюид для лица «Гений увлажнения» для нормальной кожи, склонной к сухости, L’Oréal Paris

Легчайшая формула на основе очищенной воды, обогащенная соком алоэ и гиалуроновой кислотой, увлажняет пять слоев эпидермиса без жирного блеска и чувства тяжести. Средство особенно актуально летом. Его оценят те, кто не любит тяжелых масляных текстур.

Укрепляющий уход против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Борется с окислительными процессами, которые являются пусковым механизмом старения. В составе — мощные антиоксиданты (байкалин, витамины С и Е), а также пробиотик, укрепляющий защитные функции кожи, и SPF 25. Средство отличается легкой и комфортной текстурой.

4 Черный жемчуг

Черный жемчуг является широко востребованной на рынке благодаря хорошему качеству и невысокой стоимости. Вполне может составить конкуренцию импортным аналогам. Антивозрастные серии представлены в виде комплексов. Такой подход применяется для достижения максимальной эффективности. Как правило, в них входят два крема (дневной и ночной), сыворотка и средство вокруг глаз. Еще одна важная характеристика, по словам потребителей, заключается в том, что продукция разделена на возрастные категории и по временам года. Благодаря этому ухаживать за лицом еще легче.

Самой популярной является антивозрастная линейка Idilica на основе морских элементов. Для каждого возраста подобран подходящий биосовместимый состав, способный проникнуть в глубокие слои кожи и обеспечить ее необходимыми веществами. Серия «Самоомоложение» приводит в активное состояние собственные клетки эпидермиса. ВВ – крем после 35 отлично увлажняет, после 40 – создает эффект лифтинга, после 50 – запускает процесс самоомоложения. «Био-программа» отличается содержанием натуральных антиоксидантов и экстрактов целебных растений. «Крем-эксперт» для женщин от 50 лет имеет большой успех, так как справляется с глубокими морщинами и заметно подтягивает овал лица.

Косметика для ухода за разными типами кожи

Одно из важнейших правил по уходу за лицом — выбирать косметику, исходя из индивидуальных особенностей. И тип кожи тут имеет одно из решающих значений.

Тест: определите свой тип кожи

Жирная

Жирная проблемная кожа нуждается в матировании, регулировании салоотделения и контроле жирного блеска. Подвержена появлению несовершенств, так что требует от косметики антибактериального эффекта.

Увлажняющий гель-крем для лица без масел Ultra Facial Oil-Free Gel Cream, Kiehl’s

Подходит для нормальной, комбинированной, склонной к жирности и жирной кожи. Отлично увлажняет, не оставляет липкой пленки и сального блеска, не забивает поры. Кожа выглядит свежей и здоровой.

Комбинированная

Жирная в Т-зоне и подверженная сухости в U-зоне, такая кожа нуждается в уходе с применением средств для жирной и сухой кожи. Одно из главных правил — тщательное очищение.

Дневной увлажняющий крем для лица «Сияние молодости», Garnier

Комплекс «Растительные клетки молодости + экстракт кофеина» работает в 4-х направлениях:

• стимулирует клеточное обновление;

• разглаживает первые морщинки;

• увлажняет;

• придает сияние.

Сухая

Как ясно из названия, испытывает недостаток влаги, поэтому подвержена тусклости, преждевременным морщинам и появлению линий обезвоженности. Формулы для сухой кожи должны содержать гидрофиксаторы, такие как гиалуроновая кислота.

Сухая кожа и обезвоженная: в чем разница

Обновляющая увлажняющая сыворотка Retexturing Activator, SkinCeuticals

Запатентованная формула стимулирует естественный процесс отшелушивания, увлажняет и усиливает защитный барьер кожи, тем самым улучшая ее внешние данные. Подходит и для мужчин.

Проблемная

Чаще всего в эту категорию попадает жирная кожа, лишенная грамотного ухода. В результате на ней появляются такие несовершенства, как прыщи, черные точки, избыточный блеск. Для борьбы с ними рекомендовано глубокое очищение, например, с помощью косметики на основе глины. Кроме того, пригодятся средства для ухода с матирующим, отшелушивающим и себорегулирующим действием.

Проблемная кожа: основные правила и средства ухода

Дневной корректирующий уход двойного действия Normaderm Phytosolution, Vichy

Пример инновационного подхода к решению проблем кожи, склонной к высыпаниям, — формула с пробиотическим компонентом, отшелушивающей салициловой кислотой и гиалуроновой кислотой, которая поддерживает уровень увлажненности.

Маска для очищения пор с амазонской белой глиной Rare Earth Pore Cleansing Masque, Kiehl’s

Отлично очищает поры и способствует их заметному сужению, помогает удалить с поверхности кожи отмершие клетки, уменьшает жирный блеск. Подходит для нормального, склонного к жирности и жирного типов кожи.

Клирвин

Отлично заживляет старые шрамы, восстанавливает кожу Страна: Россия Средняя цена: 146 руб. Рейтинг (2020): 4.1

Открывает рейтинг недорогих средств крем Клирвин, обладающий восстановительными свойствами. Сразу хочется отметить состав: харад, вачу и подобные малоизвестные индийские растения обогащают кожу витаминами, способствуя заживлению и появлению новой ткани. Крем показан после родов, может использоваться на самой нежной коже. Единственным предостережением является непереносимость ингредиентов. Его разрешено наносить на лицо для устранения пигментных пятен. Производитель отмечает, что средство способно вылечить дерматологические проблемы и исправить косметические дефекты.

Пользователи говорят, что крем подходит для растяжек, порезов, шрамов и сыпи. Препарат нужно наносить только на пораженную зону, поэтому его хватает надолго. Средство требуется использовать ежедневно утром и вечером. В отзывах упоминают сильный травяной горький запах, который нравится не всем. Зато говорят о приятной воздушной текстуре. Предупреждают, что на втором месте в составе стоит минеральное масло, которое закупоривает поры. Поэтому на жирной коже могут появиться высыпания. Крем нельзя наносить под глаза, где велик риск появления милиумов. Первые 15-20 минут после использования чувствуется липкая пленка.

Особенности кожи беременных и проблемы

Не секрет, что во время беременности гормональный фон женщины полностью меняется, и это может существенно повлиять на ее внешний вид и состояние кожных покровов. Помимо привычных особенностей своего типа кожи, будущие мамы также часто сталкиваются с пигментацией, высыпаниями и растяжками. Но не стоит отчаиваться, ведь все эти проблемы не столь критичны и легко поправимы. 

Пигментация

Многие женщины замечают, что во время беременности у них заметно меняется цвет лица. На лбу и щеках могут появляться светло-коричневые пигментные пятна, так называемая маска беременности. Также будущие мамы иногда намного чаще краснеют, особенно в области щек, век, ушей и шеи, причем независимо от повода. Эти явления абсолютно безвредны и через некоторое время после родов исчезнут сами.

На фоне таких гормональных изменений могут заметно потемнеть родинки, родимые пятна и соски. Поэтому будущим мамам не рекомендуется часто бывать на солнце без солнцезащитного крема и головного убора. Также стоит учитывать, что у беременных кожа становится очень чувствительной и нежной, поэтому агрессивные косметические процедуры, например пилинг или отбеливание, могут лишь ухудшить ситуацию.

Высыпания

Даже у тех женщин, которые никогда не сталкивались с этой проблемой, в период беременности могут появиться различные кожные высыпания. Как правило, они бывают двух видов: акне и сыпь в складках кожи.

Акне (угревая сыпь)

Причиной появления угревой сыпи у беременных являются изменения гормонального фона. Кожа будущих мам требует особого ухода и для нее не подойдут средства для глубокого очищения или, например, распаривание кожи. Лучше не пытаться исправить эту проблему самостоятельно, а проконсультироваться с врачом или косметологом.

Иногда причина появления воспалений может быть в нехватке витаминов или микроэлементов. В таком случае можно немного подкорректировать свой рацион или пропить курс специальных препаратов. Но назначать их может только ваш гинеколог.

Сыпь в складках кожи

Нередко эта проблема сопровождается зудом и покраснениями. Основной причиной появления сыпи в кожных складках является неправильно подобранное белье из синтетических тканей или неподходящее по размеру. Будущим мамам лучше выбирать хлопковое белье, которое не будет сковывать движения.

Если есть возможность, проблемные участки можно споласкивать теплой водой без мыла несколько раз в день. Также кожа в складках может запревать, особенно жарким летом или в зимний период, когда женщина тепло одета. Чтобы не допустить раздражения, можно использовать тальк для тела или детскую присыпку.

Венозные проблемы

Варикоз – это достаточно распространенное явление для беременных женщин. Будущая мама набирает вес, и стенки сосудов могут не выдерживать такой нагрузки. Поэтому на ногах могут проявляться вздутые вены или венозные «звездочки», особенно если у женщины имеется наследственная предрасположенность к варикозу. Как правило, после беременности ситуация заметно улучшается, но все же при резких изменениях стоит показаться флебологу.

Растяжки

Это, пожалуй, самая сложная, но достаточно распространенная проблема беременных женщин. И здесь самое главное – не забывать, что лучше сделать все возможное, чтобы предотвратить появление растяжек, чем потом пытаться справиться с их последствиями

Зачастую склонность к появлению так называемых «полос беременности» или «стриев» является наследственной, и если у вашей матери они были, тогда лучше уделить повышенное внимание коже груди, живота и бедер

Растяжки тоже появляются из-за изменения гормонального фона. В кожных покровах возникает нехватка белков и эластина, поэтому они могут истончаться. Особенно негативно это сказывается на тех местах, где кожа растягивается по мере протекания беременности, то есть как раз в зоне живота, груди и бедер. Так возникают внутрикожные разрывы, которые организм пытается как можно быстрее залатать соединительной тканью, и на месте разрыва возникает розовый или лиловый след.

Со временем он светлеет и становится почти незаметным. К сожалению, следы от растяжек не изменяют своего цвета при загаре и на загорелом теле смотрятся как белесые отметины. Именно поэтому нужно обязательно пользоваться специальными средствами, которые могут помочь предотвратить эти внутрикожные разрывы. Также можно использовать специальные бандажи, чтобы поддержать живот или грудь.

Как выбрать действительно хороший крем

Солнцезащитное средство будет верой и правдой служить безопасности вашей кожи, если выбрать его с учетом нескольких критериев, включая тип фильтра и собственный фототип.

Типы фильтров

Существует два вида фильтров, отличающихся друг от друга принципом действия.

1. 1

   Физические, или минеральные (диоксид титана и оксид цинка) отражают солнечные лучи по принципу зеркала.

   Входят в состав кремов из солнцезащитных линий и флюидов-экранов с высоким SPF, которые наносятся поверх увлажняющего крема и создают на коже защитную пленку. В повседневных кремах применяются нечасто: минеральные частицы слишком крупные, перегружают формулу, утяжеляют текстуру и придают лицу характерный белесый оттенок.

2. 2

   Химические (насчитывают более 20 соединений, в том числе парсол 1789, авобензон, оксибензон) не отталкивают, а поглощают и нейтрализуют УФ-лучи.

   В отличие от физических, разрушаются в течение двух часов непрерывной инсоляции. Поэтому под прямыми солнечными лучами повторное нанесение санскрина каждые два часа строго обязательно.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   Крем для лица с SPF пригодится как на отдыхе, так и в рабочие будни.

Определяем свой фототип

Этот критерий показывает степень чувствительности кожи к воздействию ультрафиолета. Чувствительность определяется количеством защитного пигмента — меланина, который вырабатывается на солнце в нижних слоях эпидермиса. Классификацию фототипов составил доктор Томас Фицпатрик в 1975 году, разделив человечество на 6 групп по совокупности внешних признаков.

1. 1

   I Кельтский тип. Признаки: молочно-белая или розовая кожа, которую называют фарфоровой за ровный тон. Рыжие волосы, светлые глаза, россыпь веснушек на лице и теле. Обгорают моментально, не загорают совсем.

2. 2

   II Европейский (скандинавский, нордический). Представители этого фототипа внешностью напоминают предыдущий, у них светлые глаза, волосы и кожа. Быстро обгорают, загорают плохо, но кожа при загаре приобретает не красный, а золотистый оттенок.

3. 3

   III Среднеевропейский (смешанный). Кожа цвета слоновой кости. Волосы — темно-русые, каштановые. Глаза — карие или светлые. Веснушек нет либо они становятся видны лишь в сезон активного солнца. Загорают хорошо, хотя могут и обгореть.

4. 4

   IV Средиземноморский, или южно-европейский, тип. Типичные жители Испании, Италии, Греции. Их легко узнать по смуглой оливковой коже. Глаза и волосы — темные. Загорают быстро, без ожогов.

5. 5

   V Азиатский (восточный). Этих людей отличают смуглая кожа, темные волосы и глаза. Они отлично загорают, обгореть для них практически нереально.

6. 6

   VI Африканский тип. Очень темная кожа, волосы и глаза. Не обгорают.

Самые уязвимые для ультрафиолета — I-III фототипы. Таким людям дерматологи советуют ответственно подходить к выбору санскрина.

Какой SPF нужен вам

Выбор солнцезащитного крема зависит от обстоятельств вашей жизни: местонахождения, времени года и суток. Чем светлее кожа, тем ниже ее собственный защитный механизм, а значит, выше вероятность ожога.

Первым трем фототипам: белокожим и практически беззащитным — требуется максимально высокий SPF 50+. Представителям фототипов с четвертого по шестой — SFP 20 и 30. Определить свой фототип вы можете с помощью нашего теста.

Тест: определите свой фототип

Независимо от фототипа рекомендуется обновлять фотозащитное средство каждые 2 часа. Летом в южных странах солнце беспощадно, а людям свойственна неосмотрительность, забывчивость и просто лень: чуть зазевался, небрежно нанес крем — и не заметил, как обгорел.

Кроме того, ни одно средство не способно обеспечить 100-процентную безопасность, поэтому важно помнить о правилах пребывания на солнце. В местах повышенной УФ-активности (море, горы, жаркие страны) выбирайте крем с SPF 30-50

Ниже приведены более точные рекомендации.

Кремы с SPF защищают от ожогов и преждевременных морщин.

Рекомендованная защита от солнца для разных фототипов