Питание ребенка в 7 месяцев

Разрешенные продукты

Ребенку в возрасте с 7 до 11 месяцев, независимо от того, на грудном он вскармливании или искусственном, разрешается вводить в рацион:

Каши из круп: гречневой, манной, рисовой, кукурузной, также овсянку;
Свежие фрукты (яблоко, банан). Цитрусовые исключены;
Свежие овощные легкие супы из овощей, особенно полезны зеленые супы из петрушки, укропа, брокколи;
Из овощей, которые присутствуют в супах, можно готовить пюре, перетирая до однородной массы, не добавляя специй или соли;
Хорошему пищеварению способствуют молочные и кисломолочные продукты

Особенно хорошо подходит ребенку нежирный творог;
Чтобы поддержать в организме достаточное количество фосфора, В12, А и селена, можно добавить в рационваренные желтки куриных яиц;
Натуральное сливочное масло содержит белки, а также витамины A, В, С, D, Е;
Отварная нежирная говядина или телятина, пропущенная через мясорубку;
Можно давать детское печенье или домашний сухарик (обратите внимание, что многие фирмы добавляют в такие продукты сахар или пальмовое масло).

Подкормка не означает отказ от грудного вскармливания, можно продолжать давать смеси, адаптированные. Существует специальная таблица, подстраивающаяся под рацион малыша. Разнообразные пюре, которые продаются в аптеках и имеют все гарантии качества, также можно включать в рацион.

Разрешенные продукты и блюда

Меню ребенка в 7 месяцев значительно расширяется и уже включает:

• овощные пюре – из тыквы, капусты, моркови, кабачков – по 170 г в день;
• на молоке или на отваре из овощей каша (гречневая, рисовая, кукурузная) – по 150 г;
• фруктовые пюре (банан, груша, яблоко, слива) – по 70 г;
• желток яичный – 25 мг;
• творог;
• мясные пюре (вареная индюшатина, крольчатина, курица) – по 30 г;
• соки из моркови, яблока, абрикоса, персика – по 70 мл, разбавляя напополам с водой;
• детский кефир, творог – по 50-150 г;
• растительное масло к овощам, сливочное – к кашам;
• сухарики (печенье, сушки), хлеб – по 3 кусочка, размачивая водой.

От гомогенных пюре в меню идет плавный переход к супам, муссам – пище, содержащей мелкие кусочки, комки. Свежие овощи и фрукты натирают на терке, отварные – измельчают вилкой.

Масло добавляют постепенно, увеличивая дневное количество до 5 г. Каши варят не на молоке, иначе есть риск развития аллергии. Мясной бульон пока запрещен, как и цитрусовые, разрешен зеленый горошек.

Каши

В питание ребенка в 7 месяцев начинают добавлять рисовую, гречневую, кукурузную крупы. Они низкоаллергенные, обеспечивают организм витаминами и углеводами. За счет длительного переваривания каши надолго сохраняют сытость. Крупы варятся на воде или овощном отваре, используется однокомпонентный состав.

Консистенция каш должна быть жидкой, для чего на 100 мл жидкости берут чайную ложку крупы. Через четырнадцать дней успешного введения прикорма варят более густую кашу – на 100 мл воды 2 ч. л. крупы. Блюдо вводят по чайной ложке. Увеличивают объем медленно и доводят до 120-150 г к концу второй недели. Ребенку лучше принимать кашу около 10 часов утра на второй завтрак.

Мясо

В 7 месяцев ребенку начинают вводить пюре из нежирного мяса. Подойдет говядина, индейка, телятиа, курица, кролик. Оптимально использовать готовое баночное блюдо, но также можно приготовить его самостоятельно. Для этого нужно мясо отварить кусочками, а потом его измельчить с помощью блендера. Перед кормлением пюре разводят бульоном.

Первый прикорм равен одной чайной ложке, через семь-десять дней количество увеличивается до 30 г, что является суточной нормой. Мясо дается на обед. К восьмому месяцу легкие ненаваристые бульоны используют для варки каш, овощей. Они способствуют процессу пищеварения, повышают активность работы желудка. Раз в семь дней пюре из мяса можно заменять печенью.

Желток

Яйца вводят в меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании после каши. Желательно давать малышу перепелиные или куриные желтки, белок пока использовать рано. Перед варкой яйца тщательно моются. Термическая обработка длится от 10 минут.

За десятичасовым завтраком малышу дают продукт, предварительно перетерев его с небольшим количеством молока, на кончике чайной ложки. Если аллергии нет, через два-три дня объем желтка увеличивают до четверти чайной ложки, доводя до суточной нормы – половина желтка дважды в неделю. Яйцо насыщает организм витаминами A, E, D, группы B, фосфором, селеном. Оно может смешиваться с кашей.

Овощи

Лучшим первым прикормом для ребенка на искусственном вскармливании является пюре из капусты и кабачков. В вощах присутствуют минеральные вещества и клетчатка, они полезны для работы желудка и кишечника. Со временем вводятся морковь, тыква, картофель в меню ребенка на искусственном вскармливании. Можно обогащать пюре фасолью или зеленым горошком, но как отдельные блда их давать еще рано.

Фрукты

Бананы и яблоки служат первым прикормом для малыша на искусственном вскармливании. Из фруктов полезны груши, абрикосы. Они насыщают организм витаминами. Дают фруктовое пюре аккуратно, чтобы не проявилась аллергия – начиная с чайной ложки, постепенно доводя до 70 г в день.

Кефир, творог

Чтобы питание ребенка на искусственном вскармливании было полноценным, в 7 месяцев надо добавлять в рацион кисломолочные продукты. Кефир и творог богаты белком, калием, фосфором, кальцием, полезны для пищеварения. Желательно давать творожок домашний и кефир детский. Объем первой порции не больше 20 г, количество постепенно доводят до 150 мл в сутки.

Сначала в прикорм вводят кефир, потом творог – разводят его кисломолочным напитком вдвое. Давать малышу продукты нужно на второй завтрак, при хорошей переносимости – на полдник. Если у ребенка появляется неустойчивый стул, быстро зарастает родничок, от кисломолочных блюд лучше отказаться.

Напитки

Рацион ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании не обходится без компотов и свежевыжатых соков. Каждый день можно давать малышу напитки из яблок, сливы, груши, абрикосов, сухофруктов без сахара. Компоты делают и из овощей, например, моркови. Воду дают строго между приемами пищи.

Приготовление творога в домашних условиях

На прилавках магазинов имеется большое разнообразие различных творожных продуктов: традиционный, обезжиренный, зернистый и в виде творожной массы с разными наполнителями и добавками. Но для маленького ребенка лучше приготовить этот продукт своими руками, чтобы гарантировать его качество. Как приготовить домашний творог для ребенка? Для этого существует несколько рецептов:

• Детский. Молоко с вечера поставить в теплое место для скисания. Утром прогреть его на водяной бане до полного сворачивания. Снять с плиты и откинуть на дуршлаг, с расстеленной внутри марлей. Завязать в узелок и повесить над кастрюлей. Как только сыворотка вся стечет, творожок готов для употребления.
• Кальцинированный. В аптечной сети заранее приобрести 10% раствор «Хлорида кальция». Вскипятить пол литра молока, дать остыть до 40 градусов. Добавить в него, непрерывно помешивая, 1,5 ст. л. хлористого кальция. После свертывания молока, процедить и творог готов.
• Из молока и кефира. 200 мл молока довести до кипения, влить в него такое же количество кефира, оставить на четверть часа, слить сыворотку и домашний творог готов к употреблению.

Известно и еще множество различных рецептов приготовления нежного и питательного продукта для малышей, которые вы легко найдете в интернете.

Продукты питания для прикорма в 7 месяцев

Для питания 7 месячного ребенка лучше всего использовать молочные продукты (кефир, цельное молоко, творог), приготовленные в специальных детских молочных кухнях, так как там используются особые технологии, и продукция полностью адаптирована для детей определенного возраста (например, для прикорма необходим специальный обезжиренный творог, который в домашних условиях получить невозможно).

Важно, чтобы активно растущий организм получал все необходимые минералы, витаминные комплексы, а также достаточное количество питательных веществ. В семь месяцев питание имеет большое значение для общего развития малыша

Поэтому детский рацион должен быть разнообразным и сбалансированным.

Для прикорма в семимесячном возрасте рекомендуется использовать следующие продукты:

Фрукты: дети такого возраста употребляют их в виде пюре или сока (желательно разбавлять водой)

Важно использовать наименее аллергенные – яблоки, груши, бананы. Эти продукты богаты витаминами и микроэлементами, они являются наиболее гипоаллергенными.
Овощи – также употребляются в виде пюре

Наиболее подходящими для прикорма являются морковь, свекла, кабачок, картофель, тыква. Овощи лучше давать в виде монокомпонентных блюд для того, чтобы точно узнать реакцию детского организма на тот, или иной овощ.
Одним из наиболее важных пунктов в меню для детей семи месяцев являются каши. Среди большого разнообразия самыми оптимальными вариантами являются рисовая (легко усваиваемая и питательная), гречневая (прекрасный источник белка, железа и полезных элементов), кукурузная (гипоаллергенный вариант, не вызывающий нарушения микрофлоры кишечника или диатеза, так как в ее состав не входит глютен) каша.

Составляя рацион питания крохи, постарайтесь определить, какие из новых продуктов приносят больше удовольствия, а какие меньше. Это поможет в дальнейшем формировании пищевых предпочтений вашего малыша.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Рацион малыша в 7 месяцев

Каша.

В возрасте 7 месяцев каша — уже привычный продукт в рационе малыша. В этот период объем прикорма в день составляет 150 г. Выбираются молочные злаковые или фруктово-злаковые, десертные (для полдника), овощные и обогащенные пробиотиками каши промышленного выпуска.

Овощное пюре.

Первые продукты должны иметь мягкие пищевые волокна. Подойдет кабачок, тыква, брокколи или цветная капуста. Позже можно добавить морковь, свеклу, картошку. Бобовые рекомендуется вводить уже после 8 месяцев, поскольку они могут способствовать газообразованию и вздутию. Пюре для ребенка не должно содержать соль или специи. Подкармливать малыша нужно постепенно, начиная с одной чайной ложки и плавно увеличивая порцию. Для 7 месяцев средний объем — около 150 г.

Мясное пюре.

Если ребенок склонен к кожным аллергическим реакциям на продукты прикорма, то для начала подойдет кролик или индейка. При аллергии на молочные белки нужно исключить говядину и телятину. При дефиците железа рекомендуется мясо кролика — в нем много этого вещества. Мясное пюре нужно сочетать с овощным и давать в обеденное время. В такой комбинации железо хорошо усваивается. В первые дни можно разбавлять пюре овощным отваром или грудным молоком — знакомый вкус поможет ускорить адаптацию к новым продуктам.

Фруктовое пюре.

Его вводят уже после того, как ребенок познакомился с кашами, овощами и мясом. Для первого раза подойдет пюре из яблок или груш — они легче перевариваются. Абрикосы, бананы, сливы и ягоды — это продукты средней аллергенности, поэтому с ними малыша знакомят позднее. Дыню, клубнику и цитрусовые можно давать в возрасте около года

Если вы выбираете готовые продукты, то обратите внимание на состав: лучше, если пюре не содержит сахара, крахмала и других дополнительных компонентов

Детское печенье.

Его можно давать в качестве лакомства. Обычные сладости ребенку в этом возрасте не подходят, как и хлеб или сухарики, до которых он может дотянуться. Выбирать нужно специализированные продукты, предназначенные именно для малышей. Их вводят в рацион так же, как и другие виды прикорма, давая в первой половине дня и отслеживая реакцию.

Меню ребенка в 7 месяцев: режим питания и развитие

Что изменится в меню 7 месячного ребенка?

Стоит помнить о том, что пищеварительная система младенца в 7 месяцев остается еще несовершенной и не до конца развитой, поэтому нужно быть очень аккуратным при введении в прикорм в 7 месяцев в меню новых продуктов. Стоит отметить, что для правильно роста стоит придерживаться строгого режима питания ребенка в 7 месяцев. Родители должны выбрать одну из возможных моделей ввода прикорма, и в нашей статье вы найдете наиболее полные рекомендации.

Особенности меню 7 месячного ребенка на грудном вскармливании

Существует большое различие между тем, как вводили прикорм в советское время, и прикормом в 7 месяцев, меню которого предлагает современная педиатрия. На сегодняшний день врачи рекомендуют оставлять основой питания ребенка до года грудное молоко. Обильный прикорм в 7 месяцев, меню которого не сбалансировано, может привести к значительному снижению лактации.

Но, чтобы ребенок не превышал нормы в весе, нужно вводить некоторые ограничения на частоту кормления грудью и регулировать меню ребенка 7 месяцев на грудном вскармливании. Особенно трудно перестроиться в первые месяцы тем мамам, которые кормят не по часам, а по требованию. К 6 месяцам у ребенка уже формируется режим дня, и можно распределить кормления по часам. Но помните, питание ребенка в 7 месяцев не должно ограничиваться только грудным молоком

Очень важно частично или полностью заменять 1-2 кормления. Мы предлагаем вашему вниманию примерное меню ребенка в 7 месяцев:

• • различные фруктовые и овощные пюре;
• • гречневая, овсяная и злаковые каши;
• • мясо или же печенка.

Это три основных вида продуктов, которые необходимо ввести в прикорм младенцу 7 месяцев жизни. Связан такой рацион ребенка в 7 месяцев с развитием и питанием матери. Начиная с полугода, количество железа, которое получает малыш на грудном вскармливании за сутки, становится недостаточным. Компенсировать недостаток железа можно правильным меню 7 месячного ребенка на грудном вскармливании. Представленные в списке примерного меню ребенка в 7 месяцев продукты богаты железом. Таким образом, можно предотвратить развитие анемии. Мы намеренно не указываем яичный желток, как продукт обязательного введения в меню ребенка в 7 месяцев. Этот продукт может спровоцировать агрессивную аллергическую реакцию, поэтому давать его можно не всем деткам. Мясо, которое лучше всего подходит для питания ребенка в 7 месяцев – телятина, говядина. Печенку лучше давать говяжью. Эти продукты диетические и насыщены железом. Меню 7 месячного ребенка на грудном вскармливании можно пополнить кефиром.

Особенности меню 7 месячного ребенка на искусственном вскармливании

Если вы придерживаетесь строгого режима питания ребенка в 7 месяцев, то стоит ограничить употребления пищи, не чаще 5-6 раз в день. Отлично можно под такой режим подобрать меню ребенка 7 месяцев на искусственном вскармливании. Мы предлагаем рассмотреть ориентированное на возраст 7 месяцев ребенку питание в таблице.

Это очень примерная таблица меню 7 месячного ребенка на искусственном вскармливании. В 7 месяцев ребенку предложенное питание в таблице весьма разнообразно, продукты лучше чередовать. Можно совмещать мясо и овощные пюре, фрукты и каши. Меню 7 месячного ребенка на искусственном вскармливании допускает использование молочных каш, творога. Это должны быть продукты промышленного производства, адаптированные под особенности питания 7 месячного ребенка.

В рацион питания ребенка в 7 месяцев можно добавить такие овощи:

• • капуста цветная;
• • кабачок;
• • фасоль;
• • картофель.

Особенности составления меню

Особое внимание стоит уделять питанию детей, у которых были ярко выраженные проблемы ЖКТ (вздутие, колики, запоры). Меню такого 7 месячного ребенка лучше пополнять продуктами, которые не вызывают повышенного газообразования

Особая аккуратность должна быть с фруктами и овощами красного цвета. Замечательно работает система «светофор». Сначала в меню 7 месячного ребенка вводят все зеленые продукты, затем оранжевые, желтые и только потом красные.

Для ребенка в 7 месяцев развитие и питание неразрывно связаны. Понять, что можно кушать ребенку в 7 месяцев помогут и физиологические особенности развития. Когда у ребенка появились первые зубы, можно дать детское печенье, подсушенный хлеб. Некоторые специалисты считают, что мясо нужно давать только тогда, когда появились зубы, а введение прикорма не должно противоречить естественному развитию, поэтому мы предложили вам примерное меню ребенка в 7 месяцев.

Примерное меню на день

Меню детей на грудном вскармливании и искусственников немного отличается. Продукты используются практически те же самые. Но в рационе детей, которых мать кормит грудным молоком, отсутствует молочная смесь и объем порций немного меньше.

Меню 7-месячного ребенка на грудном вскармливании на день в таблице:

Меню семимесячного малыша, находящегося на искусственном кормлении, на день в таблице:

Воду можно давать в неограниченном количестве. Соки лучше предварительно разбавлять водой

Важно четко придерживаться графика кормления. Это поможет избежать проблем с плохим аппетитом и капризностью ребенка

Допустимые отклонения от режима – 15-30 минут.

Особенности кормления

Для будущего развития малыша и формирования правильных привычек в питании очень важно соблюдать режим и распорядок дня. В семимесячном возрасте ребенок должен находиться на 5-ти разовом питании

Необходимо постоянно придерживаться одного и того же времени при кормлении, что поможет грудничку легче привыкнуть к взрослому типу питания — завтрак, обед и ужин, а маме — сэкономить время на приготовлении отдельных блюд для каждого члена семьи, да и быстрее удастся собрать всех за общим столом. Помимо этого существуют определенные особенности кормления ребенка в 7 месяцев:

• для малыша выделяют отдельные столовые приборы. Лучше использовать специальные наборы для детей, где присутствует безопасная вилка, а для начала самостоятельного кормления можно дать ложку;
• в этом же возрасте начинают поить ребенка не из бутылки. Первое время можно использовать детские кружки-непроливайки или специальные поильники. Вначале малыш будет проливать вкусное питье, но со временем легче привыкнет пить из обычной кружки;
• лучше, если хотя бы некоторые приемы пищи будут совпадать с едой остальных домочадцев. Малыша при этом следует разместить вместе со всеми, в отдельном стульчике для кормления;
• ребенку в 7 месяцев очень интересно познавать все новое с помощью рук, поэтому не следует сильно ругать малыша, если какие-то блюда он будет пробовать пальчиками и весьма неаккуратно;
• существует выражение «Не следует воспитывать детей — они все равно будут похожи на родителей, нужно воспитывать себя!», поэтому лучшим уроком для грудного ребенка будет личный пример родителей и старших деток. При малыше следует питаться правильно и аккуратно, есть здоровую еду. Это поможет выработать у младенца правильные привычки;
• первый и последний прием пищи оставляют для грудного молока, так малышу комфортнее засыпать вечером и просыпаться рано утром;
• новые ингредиенты лучше давать днем, на завтрак или обед;
• необходимо выдерживать определенный временной режим при кормлении, примерно 3-4 часа. При этом обед должен быть самым сытным, а на ужин дают блюда, которые являются достаточно питательными и легко усваиваются.

Овощи и фрукты можно давать малышу как в виде пюре, так и кусочками в ниблере.

Пюре из овощей

Что должен есть ребенок в 7 месяцев? Прикорм для грудничков вводится после исполнения им полугода, поэтому в семь месяцев малыш не только знаком с овощным пюре, но оно уже заменяет полностью одно кормление грудью. Для приготовления этого блюда надо:

• выбрать свежие и качественные овощи;
• тщательно вымыть;
• очистить;
• промыть еще раз;
• готовить в небольшом количестве воды или на пару;
• продукты проварить до достижения ими мягкости;
• измельчить в блендере или протереть через сито.

В готовое блюдо добавляют половину чайной ложки грудного молока, оливкового масла или овощного бульона. Кормить ребенка после того, как пюре остынет.

Примерное меню на день и режим кормлений

Нужно помнить, что меню для 7 месячного ребенка на искусственном и грудном вскармливании будет немного отличаться. Частота потребления пищи одинакова, а рекомендованное меню для малышей на разных видах вскармливания расписано далее:

• молоко матери или искусственная смесь;
• каши;
• пюре из овощей и фруктов;
• мясные блюда;
• творожок и кефир;
• детское растворимое печенье или сухарики;
• напитки – соки и компоты из фруктов.

Режим питания должен быть строгим, так малышу проще будет приучиться к распорядку. Педиатры рекомендуют следующее расписание кормлений:

• 6:00 – первый завтрак;
• 10:00-11:00 – следующий завтрак;
• 14:00 – обед;
• 18:00 – перекус;
• 22:00 – ужин перед отходом ко сну.

Перерыв между приемами пищи должен составлять не менее 4 часов, причем первый завтрак и ужин должны состоять из смеси или грудного молока, чтобы не перегружать желудок. Дневные приемы еды содержат большее количество продуктов и калорий.

Чем отличается рацион искусственника от грудничка

Когда ребенок в 7 месяцев с удовольствием ест грудное молоко, родители считают, что с введением в рацион прикорма можно подождать. Это не совсем правильно – в этом возрасте организм малыша требует повышенного количества витаминов и минералов. Поэтому вводить в меню новые продукты нужно начинать, но по 1-2 ч.л., ведь это непривычная пища.

Меню для 7 месячного ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, уже гораздо обширнее. В 4-5 месяцев меню искусственников обогащается, поскольку смесь не удовлетворяет потребности в витаминах. Питание содержит больше граммов пищи и разнообразные продукты – это овощи, фрукты, каши и даже мясо.

Сколько должен кушать малыш

Чтобы определить, сколько должен съедать продуктов прикорма ребенок в 7 месяцев, существуют специальные таблицы. Они облегчают задачу родителям, которые желают обеспечить малышу полноценное меню, но не перекормить его.

Примерная таблица режима питания

Ребенку на естественном вскармливании предлагается следующий дневной рацион:

• материнское молоко, каша из крупы, которую привык есть малыш (150 гр.);
• пюре или сок на основе фруктов (пюре 50-70 гр., сок – 40-60 мл.);
• овощное или мясное пюре (овощи 150 гр., мясо – 50 гр.), половинка желтка, компот из фруктов ¼ стакана;
• творожок 30 гр., детское растворимое печенье, кефир или грудное молоко (1/2 стакана);
• на ночь – материнское молоко.

• смесь 200 мл;
• каша из разрешенной крупы, пюре из фруктов, сок (каша 150 гр., пюре 80 гр., сок 70 мл);
• овощное пюре (120-150 гр.), блюдо из мяса (50 гр.), яичный желток ½ часть, сок или компот в разрешенном количестве (не более 100 мл);
• кефир или искусственная смесь (1/2 стакана), 30 гр. творога, сухарик или детское печенье;
• на ночь – кефир или порция смеси в 200 мл.

Перечень продуктов и последовательность их употребления могут отличаться, в пюре из овощей не добавляют соль, в компоты и соки не разрешается класть сахар. Следует следить за реакцией малыша на питание и сообщать врачу, если что-то пошло не так.

Новые продукты

1. Кефир – замечательный напиток в детском меню.

   Он нормализует работу системы пищеварения, способствует развитию правильной микрофлоры. Детям, находящимся на искусственном вскармливании кефир разрешён с 7 месяцев. Кефир в рацион вводится только после того, как ваше чадо познакомится с кашами, овощными, фруктовыми и мясными пюре. Если вкусовые качества малыш не оценил, попробуйте разбавить питание перетёртым яблоком или грушей. Сахар добавлять не стоит. Предлагая ребёнку кефир впервые, ограничьтесь 20 мл. После необходимо следить за реакцией малыша на новый продукт. Если проблем с высыпаниями и со стороны ЖКТ нет, в последующие дни можно увеличивать порцию. Ограничьте потребление кефира 200 мл. Для разнообразия можно сочетать напиток с печеньем, фруктами, творогом. Давать прикорм лучше с ложечки либо из чашки, чтобы легче перенести последующее отвыкание от бутылочки с соской. Многие предпочитают поить кефиром детей в вечернее время. Храните продукт в холодильнике и следите за тем, чтобы упаковка была герметичной и целой.

2. Хлеб – в составе этого продукта лидируют углеводы, которые являются источником энергии для малыша. Кроме того, хлеб содержит полезные белки, являющиеся строительным материалом в детском организме. Пока ребёнку не исполнится 2 года, лучше покупать хлеб из белой муки высшего сорта, поскольку пищеварительная система ещё не готова усваивать большое количество клетчатки и сложных углеводов. Обычный хлеб кирпичиком – содержит простые углеводы, которые поспособствуют быстрому насыщению. Лучше отрезать корочку и кормить малыша только мякотью, причём не более 5 грамм. Можно дать сухарик из такого хлеба. Отдельно хочется сказать про батон – производители используют маргарин, который состоит из растительных жиров, такой продукт совсем не подходит для ещё неокрепшего детского организма.
3. Суп – в качестве полезного и питательного прикорма маме семимесячного малыша можно попробовать приготовить суп.

   Состав продуктов мало чем отличается от сочетания овощного и мясного пюре. Супа даются в небольших количествах до 20 гр. Все овощи для блюда готовятся на пару, варятся или тушатся на воде, перетираются и добавляются к мясному бульону, после чего снова варятся. Если суп готовится на отваре из овощей без мяса, можно добавить туда половину яичного желтка. Мясные бульоны в меню малыша помогают организму поддерживать силы. Не стоит кормить кроху 7 месяцев бульоном на костях, в них много жира, а питательных веществ намного меньше, чем в мякоти постного мяса.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

Раскрываем вопрос: Начало прикорма в 3 месяца на ИВ