Распределение массы тела (кг) по возрасту (мальчики)
-
Возраст
-
Центили
3
10
25
50
75
90
97
46,5
48,0
49,8
51,3
52,3
53,5
55,0
1 мес.
49,5
51,2
52,7
54,5
55,6
56,5
57,3
2 мес.
52,6
53,8
55,3
57,3
58,2
59,4
60,9
3 мес.
55,3
56,5
58,1
60,0
60,9
62,0
63,8
4 мес.
57,5
58,7
60,6
62,0
63,1
64,5
66,3
5 мес.
59,9
61,1
62,3
64,3
65,6
67,0
68,9
6 мес.
61,7
63,0
64,8
66,1
67,7
69,0
71,2
7 мес.
63,8
65,1
66,3
68,0
69,8
71,1
73,5
8 мес.
65,5
66,8
68,1
70,0
71,3
73,1
75,3
9 мес.
67,3
68,2
69,8
71,3
73,2
75,1
78,8
10 мес.
68,8
69,1
71,2
73,0
75,1
76,9
78,8
11 мес.
70,1
71,3
72,6
74,3
76,2
78,0
80,3
1 год
71,2
72,3
74,0
75,5
77,3
79,7
81,7
1г.3 мес.
74,8
75,9
77,1
79,0
81,0
83,0
85,3
1г.6 мес.
76,9
78,4
79,8
81,7
83,9
85,9
89,4
1г.9 мес.
79,3
80,8
82,3
84,3
86,5
88,3
91,2
2 года
81,3
83,0
84,5
86,8
89,0
90,8
94,0
2г.3 мес.
83,0
84,9
86,8
88,7
91,3
93,9
96,8
2г.6 мес.
84,5
87,0
89,0
91,3
93,7
95,5
99,0
2г.9 мес.
86,3
88,8
91,3
93,5
96,0
98,1
101,2
3 года
88,0
90,0
92,3
96,0
99,8
102,0
104,5
3 г.6мес.
90,3
92,6
95,0
99,1
102,5
105,0
107,5
4 года
93.2
95,5
98,3
102,0
105,5
108.0
110,6
4 г.6мес.
96,0
98,3
101,2
105,1
108,6
111,0
113,6
5 лет
98,9
101,5
104,4
108,3
112,0
114,5
117,0
5л. 6 мес.
101,8
104,7
107,8
111,5
115,1
118,0
120,6
6 лет
105,0
107,7
110,9
115,0
118,7
121,1
123,8
6 л. 6 мес.
108,0
110,8
113,8
118,2
121,8
124,6
127,2
7 лет
111,0
113,6
116,8
121,2
125,0
128,0
130,6
8 лет
116,3
119,0
122,1
126,9
130,8
134,5
137,0
9 лет
121,5
124,7
125,6
133,4
136,3
140,3
143,0
10 лет
126,3
129,4
133,0
137,8
142,0
146,7
149,2
11 лет
131,3
134,5
138,5
143,2
148,3
152,9
156,2
12 лет
136,2
140,0
143,6
149,2
154,5
159,5
163,5
13 лет
141,8
145,7
149,8
154,8
160,6
166,0
170,7
14 лет
148,3
152,3
156,2
161,2
167,7
172,0
176,7
15 лет
154,6
158,6
162,5
166,8
173,5
177,6
181,6
16 лет
158,8
163,2
166,8
173,3
177,8
182,0
186,3
17 лет
162,8
166,6
171,6
177,3
181,6
186,0
188,5
-
Нормы веса ребенка на разных сроках гестации
Масса тела ребенка зависит от различных факторов: пола, наследственных особенностей, питания и состояния здоровья будущей мамы при беременности. Однако на основании различных исследований врачи разработали нормы, отклонение от которых может свидетельствовать о нарушениях развития плода.
Сравнивая показатели плода с нормативами, гинекологи учитывают, что мальчики, как правило, весят больше девочек. Однако влияние половой принадлежности начинает сказываться только после 23 недели. В таблице приведены нормы веса плода в зависимости от срока беременности.
Акушерская неделя | Норма для девочек, г | Норма для мальчиков, г |
7 | 0,8 – 1,2 | |
9 | 3 — 4 | |
11 | 6 — 8 | |
13 | 14 — 20 | |
15 | 30 — 50 | |
17 | 50 — 100 | |
19 | 200 – 250 | |
21 | 280 – 350 | |
23 | 420 — 770 | 400 — 750 |
25 | 540 — 1030 | 520 – 990 |
27 | 690 — 1360 | 650 — 1300 |
29 | 830 — 1710 | 790 – 1650 |
31 | 1070 — 2110 | 1010 – 2050 |
33 | 1360 – 2690 | 1300 -2610 |
35 | 1870 – 3320 | 1790 – 3230 |
37 | 2400 — 3770 | 2290 — 3650 |
39 | 2760 — 4180 | 2670 — 4020 |
40 | 2910 — 4350 | 2800 — 4180 |
Таблица веса и роста ребенка
Рост и вес ребенка являются основными показателями его физического развития. Именно поэтому сразу после рождения малыша обязательно измеряют массу его тела и длину туловища и продолжают ежедневно взвешиваться в одно и то же время вплоть до выписки из роддома.
Существует множество факторов, влияющих на физическое развитие ребенка, например:
Как понять, что является нормой?
Всероссийской организацией здравоохранения рекомендованы специальные таблицы соответствия роста и веса детей, или как их называют, центильные таблицы. При каждом осмотре педиатр измеряет рост и вес ребенка, сравнивает полученные значения с нормативными показателями. Такие таблицы позволяют выявить явные патологии, для более точного анализа врач рассчитывает дополнительные показатели по специальным формулам.
Нормы роста и веса ВОЗ
Возраст ребенка, мес | Прибавка веса( девочки, г ) | Прибавка веса( мальчики, г ) | Прибавка роста, см |
---|---|---|---|
1 мес | 400-900 | 400-1200 | 3 |
2 мес | 400-1300 | 400-1500 | 3 |
3 мес | 500-1200 | 600-1300 | 2,5 |
4 мес | 500-1100 | 400-1300 | 2,5 |
5 мес | 300-1000 | 400-1200 | 2 |
6 мес | 300-1000 | 400-1000 | 2 |
7 мес | 200-800 | 200-1000 | 2 |
8 мес | 200-800 | 200-800 | 2 |
9 мес | 100-600 | 200-800 | 1,5 |
10 мес | 100-500 | 100-600 | 1,5 |
11 мес | 100-500 | 100-500 | 1,5 |
12 мес | 100-500 | 100-500 | 1,5 |
Нормы Всемирной организации здравоохранения, принятые в 2006 году, существенно уменьшили средние показатели длины и массы тела у детей до года. Было учтено, что малыши на грудном вскармливании набирают вес медленнее сверстников, питающихся адаптированными смесями. Было уточнено различие средних значений по половому признаку (для мальчиков и для девочек).
Все показатели таблицы ВОЗ разделены на 7 групп:
- очень низкий вес/рост;
- низкий;
- ниже среднего;
- средний;
- выше среднего;
- высокий;
- очень высокий.
Кроме того, были расширены «коридоры» показателей, то есть минимальные и максимальные нормальные значения каждой группы. Эти меры привели к тому, что имеющиеся в распоряжении медиков и родителей таблицы роста и веса стали более «мягкими» и в большей мере учитывают индивидуальные особенности каждого малыша.
Рост малыша – показатель более стабильный и, как правило, вызывающий меньше беспокойства у родителей ребенка первого года жизни. Нормой для новорожденного считается «коридор» от 45 до 55 см. В течение первого года малыш вырастает в среднем на 25 см. Наиболее интенсивное увеличение роста младенца приходится на первые 3 месяца: в это время он прибавляет по 3 см ежемесячно. Затем рост замедляется, что абсолютно нормально. С 3 по 6 месяц длина тела увеличивается на 2,5 см ежемесячно, с 6 по 9 – на 1,5-2 см в месяц, с 9 по 12 – на 1 см в месяц.
С весом все не так просто, поэтому нередко борьба за лишние граммы превращается для неопытных мам в самоцель. Это совершенно неоправданно, ведь вес не дает достоверной информации о состоянии здоровья и развитии малыша. В первые 7-10 дней у грудничка происходит небольшая потеря веса (до 8% массы тела), связанная с избавлением организма от ненужных веществ. Наибольший прирост массы тела происходит в первые три месяца жизни.
Эти показатели настолько индивидуальны, что загонять малышей и их родителей в рамки не имеет смысла. Основным показателем нормального развития малыша является несоответствие средним значениям, а поступательная динамика увеличения массы и длины тела малыша из месяца в месяц. Небольшое отклонение от нормы не представляет проблемы, если не подкреплено другими, по-настоящему вескими симптомами неблагополучия.
Возраст | Масса тела в (г) | Прибавка веса за месяц ( г) | Длина тела (см) | Прибавка роста за месяц ( см) | Окружность головы( см) | Окружность груди( см) |
---|---|---|---|---|---|---|
рождение | 3100-3400 | – | 50-51 | – | 34-35 | 32-34 |
1 месяц | 3700-4100 | 600 | 54-55 | 3 | 36-37 | 35-36 |
2 месяц | 4500-4900 | 800 | 55-59 | 3 | 38-39 | 37-38 |
3 месяц | 5200-5600 | 800 | 60-62 | 2,5 | 40-41 | 39-40 |
4 месяц | 5900-6300 | 750 | 62-65 | 2,5 | 41-42 | 41-42 |
5 месяц | 6500-6800 | 700 | 64-68 | 2 | 42-43 | 43-44 |
6 месяц | 7100-7400 | 650 | 66-70 | 2 | 43-44 | 45-46 |
7 месяц | 7600-8100 | 600 | 68-72 | 2 | 43,5-44,5 | 45,5-46,5 |
8 месяц | 8100-8500 | 550 | 69-74 | 2 | 44-45 | 46-47 |
9 месяц | 8600-9000 | 550 | 70-75 | 1,5 | 44,5-45,5 | 46,5-47,5 |
10 месяц | 9100-9500 | 450 | 71-76 | 1,5 | 45-46 | 47-48 |
11 месяц | 9500-10000 | 400 | 72-78 | 1,5 | 45,5-46,5 | 47,5-48,5 |
12 месяц | 10000-10800 | 350 | 74-80 | 1,5 | 46-47 | 48-49 |
Формулы для расчета индекса массы тела
Определением ИМТ занимались многие ученые, начиная с 19 века. Их формулы отличаются друг от друга исходными параметрами и их количеством. Чем больше критериев учитывается, тем более точным получается результат.
Современные ученые вносят корректировки в эти расчеты, так как с 19 века, изменились и общие параметры человека, его питание, условия жизни и длительность.
Представляем некоторые из наиболее известных формул, позволяющие рассчитать ИМТ:
- ИМТ по Броку = (рост – 100) * 1,15;
- Лоренца = (рост см – 100) – (рост см -150)/2.
Эта формула подходит только женщинам.
Данные Егорова-Левитского представлены в таблице. Необходимо только знать свой вес, рост, и учитывать возраст;
Рост, cм | 20–29 лет | 30–39 лет | 40–49 лет | 50–59 лет | 60–69 лет | |||||
муж. | жен. | муж. | жен. | муж. | жен. | муж. | жен. | муж. | жен. | |
148 | 50,8 | 48,4 | 55 | 52,3 | 56,6 | 54,7 | 56 | 53,2 | 53,9 | 52,2 |
150 | 51,3 | 48,9 | 56,7 | 53,9 | 58,1 | 56,5 | 58 | 55,7 | 57,3 | 54,8 |
152 | 51,3 | 51 | 58,7 | 55 | 61,5 | 59,5 | 61,1 | 57,6 | 60,3 | 55,9 |
154 | 55,3 | 53 | 61,6 | 59,1 | 64,5 | 62,4 | 63,8 | 60,2 | 61,9 | 59 |
156 | 58,5 | 55,8 | 64,4 | 61,5 | 67,3 | 66 | 65,8 | 62,4 | 63,7 | 60,9 |
158 | 61,2 | 58,1 | 67,3 | 64,1 | 70,4 | 67,9 | 68 | 64,5 | 67 | 62,4 |
160 | 62,9 | 59,8 | 69,2 | 65,8 | 72,3 | 69,9 | 69,7 | 65,8 | 68,2 | 64,6 |
162 | 64,6 | 61,6 | 71 | 68,5 | 74,4 | 72,7 | 72,7 | 68,7 | 69,1 | 66,5 |
164 | 67,3 | 63,6 | 73,9 | 70,8 | 77,2 | 74 | 75,6 | 72 | 72,2 | 70 |
166 | 68,8 | 65,2 | 74,5 | 71,8 | 78 | 76,5 | 76,3 | 73,8 | 74,3 | 71,3 |
168 | 70,8 | 68,5 | 76,3 | 73,7 | 79,6 | 78,2 | 77,9 | 74,8 | 76 | 73,3 |
170 | 72,7 | 69,2 | 77,7 | 75,8 | 81 | 79,8 | 79,6 | 76,8 | 76,9 | 75 |
172 | 74,1 | 72,8 | 79,3 | 77 | 82,8 | 81,7 | 81,1 | 77,7 | 78,3 | 76,3 |
174 | 77,5 | 74,3 | 80,8 | 79 | 84,4 | 83,7 | 83 | 79,4 | 79,3 | 78 |
176 | 80,8 | 76,8 | 83,3 | 79,9 | 86 | 84,6 | 84,1 | 80,5 | 81,9 | 79,1 |
178 | 83 | 78,2 | 85,6 | 82,4 | 88 | 86,1 | 86,5 | 82,4 | 82,8 | 80,9 |
180 | 85,1 | 80,9 | 88 | 83,9 | 89,9 | 88,1 | 87,5 | 84,1 | 84,4 | 81,6 |
182 | 87,2 | 83,3 | 90,6 | 87,7 | 91,4 | 89,3 | 89,5 | 86,5 | 85,4 | 82,9 |
184 | 89,1 | 85,5 | 92 | 89,4 | 92,9 | 90,9 | 91,6 | 87,4 | 88 | 85,9 |
186 | 93,1 | 89,2 | 95 | 91 | 96,6 | 92,9 | 92,8 | 89,6 | 89 | 87,3 |
188 | 95,8 | 91,8 | 97 | 94,4 | 98 | 95,8 | 95 | 91,5 | 91,5 | 88,8 |
Классический подсчет ИМТ по Кетле:
ИМТ Кетле = масса тела в килограммах разделенная на рост тела в метрах в квадрате.
ИМТ | Вес | |
18-25 лет | 26-46 лет | |
Менее 17,5 | Менее 18,0 | Недостаточен, опасен для здоровья |
17,5 — 19,5 | 18,0 — 20,0 | Слегка занижен, не опасен для здоровья |
19,5 — 22,9 | 20,0 — 25,9 | Ненормальный |
23,0 — 24,4 | 26,0 — 27,9 | Избыточный |
27,5 — 39,9 | 28,0 — 30,9 | Ожирение 1 степени |
30,0 — 34,9 | 31,0 — 35, 9 | Ожирение 2 степени |
35,0 — 39,9 | 36,0 — 40, 9 | Ожирение 3 степени |
40,0 и выше | 41,0 и выше | Ожирение 4 степени |
Кетле вывел идеальный индекс тела. Его можно рассчитать другим путем для конкретной возрастной категории.
ИМТ = весу в граммах минус рост в см
Расшифровку результатов нужно сверить с таблицей.
Возраст | Телосложение | |||||
Крупное | Нормальное | Худощавое | ||||
26-39 лет | Мужчины | Женщины | Мужчины | Женщины | Мужчины | Женщины |
390-430 | 380-420 | 350-390 | 340-380 | 340-350 | 330-340 | |
От 40 лет | До 450 | До 440 | До 410 | До 400 | До 370 | До 360 |
В этом индексе учитывается тип телосложения. Его можно определить самостоятельно. Необходимо перед зеркалом со втянутым животом, приложить к двум ребрам линейку или две ладони.
Далее, в зависимости от образованного угла, определить свой тип телосложения:
- прямой угол – нормальное;
- острый – худощавое;
- тупой – крупное.
ИМТ калькулятор
Калькулятор индекса массы тела позволяет определить, в каком состоянии находится ваш вес и предпринять дальнейшие действия в случае отклонения от нормы.
Женщины чаще интересуются своим весом, нежели мужчины. Для женской фигуры важна не только масса, но и пропорции. Рассчитать индекс массы тела поможет калькулятор. Достаточно ввести ваши параметры, и он сам рассчитает ваш результат.
Индекс массы тела для женщин по возрасту и индекс массы тела для мужчин отличаются так как имеют разные антропологические данные.
Норма индекса массы тела
Нормы веса вывела Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) с учетом условий жизни, питания, экологии и множества других факторов.
Формула для расчета индекса массы тела вручную:
Подробная таблица расчета нормы индекса массы тела:
Таким образом:
- 10,0 — 18,0 — недостаточная масса тела, опасная для здоровья;
- 19,0 — 24, 9 — нормальный показатель веса;
- 25,0 — 29,9 — избыточная масса тела с повышенной степенью риска для здоровья;
- 30 и больше — это опасные степени ожирения.
Какие могут быть проблемы при высоком показателе?
Высокий показатель индекса массы тела говорит о серьезных проблемах со здоровьем. Он не только портит внешний вид человека, но и приводит к тяжелым заболеваниям.
Лишний вес может стать причиной:
- сахарного диабета;
- ишемии и других болезней сердца;
- гипертонии;
- инсульта и инфаркта миокарда;
- онкологии;
- холецистита;
- желчекаменной болезни;
- артритов и т.д.
С возрастом метаболизм человека замедляется, соответственно, риск возникновения этих заболеваний увеличивается в десятки раз (на 10% каждые 10 лет).
Поэтому важно следить за его нормой, и при отклонениях, стараться приблизить вес к установленным показателям
Калькулятор развития ребенка
Калькулятор развития ребенка предназначен для родителей детей раннего возраста. Рассчитывая вес и рост ребенка по месяцам, он позволяет родителям удостовериться в том, что их ребенок развивается нормально. Также благодаря калькулятору несложно заметить отставание в росте малыша и, забив тревогу, начать выяснять причину (нехватка питания, необходимость введения прикорма, наличие патологий и т. д.). Следует отметить, что соотношение роста и веса, а точнее, их изменение, должно быть пропорциональным. Индекс массы тела отражает соотношение роста и веса тела. Индекс массы при уровне:
– меньше среднего – 11,1-12,2
– средний – 12,2-14,8
– выше среднего – 14,8-16,3.
Калькулятор веса разработан на основе норм, разработанных ВОЗ. Конечно же, его средние показатели лишь приблизительны, однако, все же позволяют выявить излишнюю худобу или же избыток килограмм
Важно отметить, что недобор веса ребенка так же плох, как и его перебор. Так что мамам упитанных карапузов лучше перестать умиляться их пухлыми щечками, а лучше пройти обследование врачей-специалистов
Пользоваться калькулятором расчета веса и роста очень просто: нужно лишь указать пол ребенка, точный возраст, а затем рост и вес. После этого надо нажать кнопку «Рассчитать». Программа сама все просчитает и вскоре выдаст результат, сколько на самом деле должен весить ребенок в этом возрасте.
Самое главное – правильно измерить параметры малыша. Даже малая погрешность может повлиять на результат. Если на улице лето, то измерить вес просто, а в холодное время года ребенка следует раздеть, прежде чем измерять у него вес и рост.
Гестационный диск для определения даты родов
Существуют разные калькуляторы, основная цель которых — установить дату появления младенца. Гестационный круг — незаменимый инструмент для подготовки к родам и лучшего контроля за процессом беременности. С его помощью каждая женщина может в домашних условиях определить «дату икс». Это необходимо, так как преждевременные и запоздалые роды представляют одинаковую опасность
Поэтому важно высчитать предполагаемый день родов и по мере его приближения внимательно отслеживать сигналы организма
Статистика утверждает, что около 2% малышей рождаются в точно в высчитанный день. Дату, которую покажет калькулятор, лучше считать условной. Скорее всего, ребенок появится на свет на несколько суток раньше или позже. Нормальными роды считаются в период с 38 по 40 неделю. Но каждый организм имеет собственные уникальные особенности
Некоторые женщины дохаживают до 42 недели, в таком случае требуется максимальное внимание со стороны врачей
Гестационный круг — это один из наиболее информативных калькуляторов. Помимо ориентировочной даты родов с его помощью можно определить рост и вес эмбриона по мере развития. К тому же многим родителям интересно, под каким знаком зодиака и в год какого животного по восточному календарю родится ребенок. Некоторым парам это помогает выбрать имя.
Как считать, техника самостоятельного расчета
В основе алгоритма калькулятора для беременных лежит акушерский метод исчисления срока беременности, принятый в акушерстве не только в России, но и во всем мире. По правилам, акушерский срок рассчитывается от первого дня последней менструации, поскольку эта дата сомнений не вызывает. Все остальное покрыто тайной. Точно нельзя сказать, когда именно у женщины произошла овуляция, даже если она делала тесты на овуляцию и следила за уровнем базальной температуры, от ошибки никто не застрахован. Нельзя узнать и точный день полового акта, который мог привести к наступлению беременности.
Зачать малыша женщина может только в период овуляции и в течение суток после нее, такими сроками ограничивается жизнеспособность яйцеклетки, которая покинула фолликул. Но сперматозоиды отличаются большей живучестью и вполне могут подождать овуляции уже в половых путях, попав туда за 3-4 дня до выхода ооцита.
Если женщина ведет активную половую жизнь, часто вступает в интимные отношения с партнером, то реально установить, какой половой акт стал решающим, будет невозможно. Поэтому по дате зачатия срок считать не принято. Условно считается, что от середины менструального цикла (когда и происходит овуляция) ведется отсчет эмбриональному сроку — реальному сроку присутствия вашего малыша в вашей утробе.
Циклы у женщин разные по продолжительности, имеют свои индивидуальные особенности. Чтобы усреднить сроки, были введены так называемые акушерские сроки, которые опираются, по сути, на единственное точно известное значение — дату начала менструации. Именно этот день и считается первым днем беременности.
Всего в беременности в среднем 40 акушерских недель или 280 дней. В качестве ПДР калькулятор указывает последний день 40 недели. Но на практике беременность может быть и более короткой, и более продолжительной. Роды в любой день между полной 38 и 42 неделями не считаются аномальными — это нормальные срочные роды. До 38 недели роды считают преждевременными, а после 42 неделе говорят о перехаживании.
Правильно высчитать день, на который приходятся роды (предположительно), помогают акушерские формулы. Если вы решили подсчитать срок самостоятельно, можете воспользоваться любой из них:
- к первому дню последних месячных можно добавить 9 месяцев и вычесть ровно 7 дней;
- из первого дня последних месячных вычесть три месяца и добавить к полученному значению ровно 7 дней;
- к дню начала последней менструации добавить 280 дней.
Любой из этих методов даст одинаковый результат. Точно таким образом умеют определить текущий срок, составить рекомендации по месяцам, произвести определение ПДР все акушеры. Но и они для простоты не прибегают к математическим изысканиям, а просто применяют круглый акушерский календарь с окошками, сопоставив которые, получают дату родов.
Онлайн-калькуляторы
Также для расчета оптимального ИМТ у детей удобно пользоваться онлайн-калькуляторами, которые есть на специальных сайтах (ведите поиск через «Гугл»). В отличие от упрощенных таблиц, калькуляторы бывают базовыми и развернутыми. Второй вариант учитывает максимум параметров и, соответственно, дает оптимально точные результаты. Диапазоны значений массы тела (норма, избыток, дефицит) определяются с применением методических материалов, которые разработала ВОЗ. ВОЗ в течение многих лет исследовала особенности и специфику развития детей с учетом их национальности, географии проживания, прочих факторов.
Ваша задача – правильно рассчитать значения и ввести их в калькулятор, а остальное программа сделает сама. Если измерения ранее были выполнены с погрешностью, то и результаты будут примерными. Можете попробовать измерить рост поочередно с другим человеком – иногда результаты различаются на несколько сантиметров, что соответствующим образом сказывается на итоговых значениях.
Как производится оценка роста, веса и ИМТ?
Анализ производится согласно таблиц роста, веса и ИМТ, разработанных Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) в результате исследования развития здоровых детей разных национальностей и географических зон. Все диапазоны значений, методики и рекомендации даны в соответствии с материалами ВОЗ.
Калькулятор учитывает индивидуальные физические показатели ребенка в комплексе (вес, рост, возраст и ИМТ) и дает более полную оценку веса по сравнению с упрощенными нормами по возрасту. Программа позволяет оценить, нормально ли развивается данный ребенок, выявить проблемы роста или тенденции, указывающие на риск возникновения проблемы. В случае значительных отклонений будет написана рекомендация обратиться к специалистам.
Просим вас уделить пристальное внимание вводимым значениям, поскольку калькулятор показывает результат на основе этих данных. Измерения должны быть точны, большая погрешность не допускается
Рост
Рост необходимо контролировать ежемесячно, при этом техника его измерения меняется в зависимости от возраста ребенка.
Детям младше 2 лет измеряют длину тела в положении лежа.
Важно не путать показания длины тела и роста. Наш калькулятор преобразует один показатель в другой, используя формулу ВОЗ: из роста получить длину тела можно прибавив 0,7 см, из длины тела рост – отняв 0,7 см
Градация результатов – от крайне низкорослого до очень высокого
Градация результатов – от крайне низкорослого до очень высокого.
Отставание в росте может быть как следствием недоношенности, так и заболевания, отставания в развитии и может сопровождаться избытком веса.
Высокий рост встречается нечасто и, как правило, обусловлен наследственностью. Если родители ребенка имеют средний рост, обратитесь за консультацией к специалисту, так как превышение нормы может быть следствием эндокринного заболевания.
Вес
При измерении необходимо снять верхнюю одежду с ребенка. Мокрые пеленки, одежда и джинсы могут весить более 0,5 кг. Младенцев взвешивают голыми (до взвешивания малыша стоит укутать в одеяло, чтобы он не замерз). Дети постарше снимают все, кроме нижнего белья.
Градация результатов – от крайне недостаточного до очень большого веса.
Индекс массы тела (ИМТ)
ИМТ дает более адекватную комплексную оценку, показывает, насколько гармоничны рост и вес ребенка, показывает их соотношение.
ИМТ рассчитывается следующим образом: Масса тела в кг ÷ квадрат роста/длины тела в метрах (измеряется в кг/м²).
Нормы ИМТ зависят от возраста ребенка и значительно отличаются от показателей для взрослых, что учтено в нашем калькуляторе. Градация результатов – от крайнего истощения до ожирения.
При дефиците массы тела необходимо проконсультироваться у специалиста и откорректировать рацион.
Повышенный индекс массы тела часто обусловлен наследственностью: если у одного из родителей диагностировано ожирение, ребенок с вероятностью 40% будет набирать избыточный вес. Если ожирение диагностировано у обоих родителей, то такая вероятность увеличивается до 70%.
По данным ВОЗ, основной причиной ожирения и избыточного веса является энергетический дисбаланс, то есть калорийность рациона, превышающая потребности организма. Усугубляют проблему рост употребления высококалорийных и жирных продуктов, а также снижение физической активности (в том числе из-за долгого пребывания в сидячем положении).
Повышенный ИМТ увеличивает риск множества неинфекционных заболеваний от сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний опорно-двигательной системы до некоторых онкологических заболеваний. Страдающие ожирением дети испытывают одышку, подвержены повышенному риску переломов. Часто у них возникают и проблемы психологического характера, появляются комплексы.
Каждый человек с избыточной массой тела может улучшить состояние своего здоровья в результате:
- ограничения калорийности рациона за счет снижения употребления сахаров и жиров;
- увеличения потребления цельных злаков и зернобобовых, орехов, фруктов и овощей;
- ведения регулярной физической активности – 1 час в день (7 часов в неделю) для детей и как минимум 2,5 часа в неделю для взрослых).
Надеемся, что наш калькулятор поможет вам следить за своим весом и вовремя реагировать на появившиеся отклонения от нормы. Мы рекомендуем вам обращаться только к опытным специалистам, которые окажут квалифицированную помощь, выявят причину нарушения и помогут ее устранить.
Советы и рекомендации
Чтобы беременность протекала с комфортом, используйте следующие советы и рекомендации:
- Ведите дневник, в котором будете составлять меню, рассчитывать вес, делать важные заметки о состоянии здоровья.
- Используйте аксессуары и средства для беременных: поддерживающие бюстгальтеры, бандажи от болей в спине, компрессионные чулки против отечности, подушку-банан для сна, кремы от растяжек, мази, улучшающие кровоснабжение.
- Читайте книги о развитии ребенка и родах. Наладьте контакт с доктором, воспользуйтесь помощью перинатального психолога.
Для создания позитивного настроения беременным советуют заняться детским шопингом, посещать фотосессии, путешествовать, развиваться духовно.
Профилактика лишнего веса и ожирения
Предотвратить ожирение могут физические нагрузки и правильное питание. Если ребенок 5 лет съедает более 500 калорий за один прием пищи, то ему нужны интенсивные занятия спортом или в домашней обстановке играть в подвижные игры, кататься на велосипеде в течении часа, несколько раз в день. На современном этапе существует масса готовой еды, которая содержит высокое количество калорий. Дети любят кушать различную нездоровую пищу, она вкусная. В результате часто появляется лишний вес. Он негативно влияет на работу мозга, мышц, нервной системы, внутренних органов. Чтобы подольше оставаться здоровым и бодрым, нужно правильно питаться и больше двигаться. Дети всегда берут пример со своих родителей, если близкие родственники страдают от избыточного веса, то большая вероятность того, что и дети будут такими же.
Почему в первые две недели рост и вес на диске соответствуют нулю
Можно заметить, что на первых двух неделях показатели нулевые. Однако этот период является частью всего цикла беременности. Плод в утробе развивается удивительно быстро. Поэтому в определении даты родов важен каждый день
При этом существуют разные сроки — акушерский и эмбриональный, которые важно не путать
Некоторые ошибочно полагают, что первая неделя отсчитывается с момента зачатия. На самом деле беременность начинается с последнего дня менструального цикла. Непосредственно в этот период зарождение новой жизни могло не произойти. Момент зачатия зависит от овуляции и варьируется в пределах пары недель.
При стандартном менструальном цикле продолжительностью 28 дней процесс овуляции происходит на 14 сутки. В таком случае эмбриональный срок будет отставать от акушерского примерно на 2 недели. На практике это означает, что в конце первого месяца беременности фактический возраст эмбриона составляет всего 2 недели.
Как рассчитать ИМТ ребенка до года
Для оценки лишнего веса Всемирная организация здравоохранения использует ИМТ – индекс массы тела. Данный параметр основывается на соотношении роста и веса и дальнейшем расчете доли жировой массы в теле ребенка. Автором метода выступил А. Кетле.
Для определения параметра можно воспользоваться калькулятором ИМТ по формуле Кетле. Поскольку прибавка в весе и росте детского организма происходит очень активно, ИМТ ребенка может значительно меняться на протяжении короткого промежутка времени. Поэтому стандартная оценка ИМТ, предназначенная для взрослых, малышам не подходит.
Для получения верной оценки ИМТ специалисты исследовали соотношение роста и веса нескольких тысяч детей. Благодаря выявленным значениям, теперь есть возможность сравнить ИМТ отдельно взятого ребенка со средними показателями огромного количества других детей, находящихся в той же возрастной группе. Полученные данные при измерении ИМТ попадают в одну из следующих категорий:
- Недостаточный вес (ИМТ находится ниже 5-го среднего показателя);
- Нормальный вес (значение находится между 5-м и 85-м показателем);
- Избыточный вес (параметр располагается в интервале между 85-м и 95-м значением);
- Ожирение (индекс попадает в интервал от 95-го значения и выше).
На заметку. Для получения более точных данных в отношении детей младше 2 лет применяют специальные диаграммы соотношения роста и массы тела, а также проводят тщательный врачебный осмотр.
ИМТ не является идеальным способом проверки количества жира. Иногда подобные исследования могут вводить в заблуждение. Например, подросток с крепким телосложением и развитой мускулатурой может иметь высокое значение ИМТ, но при этом не страдать ожирением (мышцы, а не жир в данном случае увеличивают массу тела). Кроме того, индекс бывает сложно оценить в период полового созревания, так как в это время подростки проходят этапы активного роста и развития.
Индекс массы тела, который свидетельствует об ожирении
Существует также формула расчета ИМТ, которая включает 3 основных действия:
- Измерить рост малыша в метрах;
- Данное значение возвести в квадрат;
- Массу тела ребенка разделить на полученную цифру.
На заметку. Показатель ИМТ является индивидуальным для каждого человека. При этом существует целый ряд причин, которые влияют на уменьшение или увеличение данного параметра.
Факторы, влияющие на вес беременной
Масса к концу последнего триместра будет зависеть не только от телосложения. На набор килограммов оказывают влияние дополнительные параметры.
Факторы дополнительного веса:
- Материнский возраст.
- Генетическая предрасположенность к полноте.
- Размер плода.
- Режим дня и отдыха.
- Состояние здоровья, обменных функций организма.
Вес у беременных часто увеличивается из-за нерационального питания, неумения сочетать и порционировать продукты для их нормального усвоения. В результате женщина испытывает постоянную нехватку микроэлементов, о чем и свидетельствует чрезмерный аппетит.
На набор веса во время беременности влияют несколько факторов.
Нормы веса и роста детей до года
При появлении на свет ребенка ожидает ряд диагностических процедур, производимых в течение начальных часов после рождения. Среди них – обязательная процедура взвешивания и измерения роста (длины тела). Полученные данные являются своеобразными точками отсчета, ведь за этими величинами и родители, и медики будут пристально следить на протяжении всего года. Они являются важными указателями гармоничного становления организма и здоровья в целом. Отметим, что, помимо этих величин, замеряют еще окружности головы и грудного отдела.
Норма веса и роста своя для каждого малыша и зависит от множества факторов. Но существуют общепринятые диапазоны, на которые ориентируются педиатры при оценке физического развития деток. Эти значения определены Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) путем многолетних наблюдений за детьми раннего возраста, воспитываемых в благоприятных условиях в разных климатических и культурных регионах мира. Полученные стандарты, показывающие рост и вес ребенка по месяцам, применимы только к здоровым детям, а отклонения от данных цифр свидетельствуют о проблемах.
Нормы веса и роста новорожденных
Нормы прибавки веса и роста новорожденных отличаются для разных полов. По данным ВОЗ, средняя масса тела доношенных младенцев сразу после рождения соответствует значениям, входящим в конкретные диапазоны.
Норма:
- мальчики – 2,9-3,9 кг;
- девочки – 2,8-3,7 кг.
В первые несколько дней после появления на свет у малюток наблюдается постепенное снижение массы тела, что является физиологическим процессом, абсолютно не опасным. Это объясняется потерей жидкости через кожу и легкие, выделением мочи и первородного кала, недостаточным поступлением пищи. Зачастую максимальная потеря веса отмечается на 3-4 сутки после родов, и в норме эта цифра не должна превышать 5-10% от зарегистрированной первоначально массы. На 4-5 день фиксируется первая прибавка в весе и постепенное его нарастание.
Средний рост новорожденных при благоприятных внутриутробных условиях развития, по данным ВОЗ, должен составлять:
- для мальчиков – 48-51,8 см;
- для девочек – 47,3-51 см.
Для того чтобы точнее оценить длину тела младенцев, важно провести измерение спустя 2-3 суток после рождения. Полученные при этом результаты будут несколько отличаться от первичных ввиду того, что за это время минимизируется степень деформирования костных тканей черепа и отечность мягких тканей головы. Измерение роста проводится посредством горизонтального ростометра
Измерение роста проводится посредством горизонтального ростометра
Измерение роста проводится посредством горизонтального ростометра.
Рост и вес ребенка по месяцам – таблица
Ежемесячно в течение первого года после рождения на приеме у педиатра обязательно производится измерение массы тела и роста крохи. Это необходимо, чтобы вовремя определить возможные отклонения в его физическом состоянии и сразу же предпринять все необходимое для исправления выявленных проблем. Для удобства сравнения конкретных показателей с усредненными нормами используется центильная таблица роста и веса детей.
Рост и вес мальчиков
Так как рост и вес ребенка зависят от полового признака, то и данные таблиц, основанные на измерениях различных деток, записываются отдельно для мальчиков и девочек. В большинстве случаев представители сильного пола рождаются более крупненькими. Рассматривая рост, вес, возраст малышей, можно прийти к выводу, что приросты веса и роста пропорциональны. За год мальчики вырастают примерно на 25,4 см и прибавляют в весе на 6,4 кг.
Рост и вес ребенка по месяцам – нормы в табличной форме
Возраст в месяцах |
Рост, см |
Вес, кг |
1 |
52,8-56,7 |
3,9-5,1 |
2 |
56,4-60,4 |
4,9-6,3 |
3 |
59,4-63,5 |
5,7-7,2 |
4 |
61,8-66,0 |
6,3-7,8 |
5 |
63,8-68,0 |
6,7-8,4 |
6 |
65,5-69,8 |
7,1-8,9 |
7 |
67,0-71,3 |
7,4-9,3 |
8 |
68,4-72,8 |
7,7-9,6 |
9 |
69,7-74,2 |
8,0-9,9 |
10 |
71,0-75,6 |
8,2-10,2 |
11 |
72,2-76,9 |
8,4-10,5 |
12 |
73,4-78,1 |
8,7-10,8 |
Рост и вес девочек
Пользуясь таблицей, можно отслеживать рост и вес по месяцам и сравнивать его с показателями нормы, определяя, нет ли отклонений в ту или иную сторону. Кроме того, стоит рассматривать эти значения в соотношении и взаимосвязи, для оценки гармоничности развития грудничка. За первые двенадцать месяцев жизни девочки набирают примерно 5,8 кг и подрастают на 24,8 см. Рассмотрим нормы в табличном виде.
Таблица роста и веса детей (девочек)
Возраст в месяцах |
Рост, см |
Вес, кг |
1 |
51,7-55,6 |
3,6-4,8 |
2 |
55,0-59,1 |
4,5-5,8 |
3 |
57,7-61,9 |
5,2-6,6 |
4 |
59,9-64,3 |
5,7-7,3 |
5 |
61,8-66,3 |
6,1-7,8 |
6 |
63,5-68,0 |
6,5-8,3 |
7 |
65,0-69,6 |
6,8-8,6 |
8 |
66,4-71,1 |
7,0-9,0 |
9 |
67,7-72,6 |
7,3-9,3 |
10 |
69,0-74,0 |
7,5-9,6 |
11 |
70,3-75,3 |
7,7-9,9 |
12 |
71,4-76,6 |
7,9-10,1 |