Секс после родов: когда и как возвращаться к интимной жизни?

Какие контрацептивы лучше выбрать?

Секс после аборта возможен при использовании:

Презерватива — самого популярного средства для предотвращения беременности;
Диафрагмы — эффективного контрацептива, но ее нельзя применяться раньше, чем через 2 месяца после операции;
Противозачаточных таблеток — гормональных контрацептивов нового поколения с минимальным содержанием гормонов, это наиболее эффективный метод контрацепции. Гормональные таблетки нацелены и на нормализацию гормонального фона и менструального цикла, которые пострадали во время аборта. Они также снижают риск развития воспалений.

Внутриматочную спираль не рекомендуется устанавливать в постабортарный период, так как возможность осложнений увеличится в разы. Стерилизация как вариант радикальной контрацепции возможна при условии, что женщина нехочет больше никогда иметь детей.

Некоторые пары распадаются после проведенных абортов, поскольку не в состоянии справиться с такой проблемой. Хуже всего, когда происходят выкидыши, особенно на поздних сроках, когда ребенок желанный и долгожданный. Восстановительный период может в таком случаев затянуться, и психологическая реабилитация может растянуться на месяцы и даже годы.

Она будет зависеть от:

1 возраста женщины;

2 срока прерывания беременности;

3 длительности отношений пары;

4 взаимного соглашения на аборт у обоих партнеров.

Восприятие интимной близости после пережитого зависит от самой женщины. Некоторые дамы готовы к повторным сексуальным контактам чуть ли не на следующий день после медицинских манипуляций. Для других же секс после аборта становится настоящей проблемой. Они долго не могут пережить случившееся и не хотят даже слышать о близости. В сложных ситуациях, когда депрессивное состояние затянулось, есть смысл обратиться за помощью к психологу.

Полезная информация по теме:

Вызов гинеколога на дом
Консультация гинеколога
Анализы на ХГЧ
УЗИ при беременности
Диагностика венерических заболеваний
УЗИ плода
УЗИ малого таза
УЗИ при беременности
Трансвагинальное УЗИ
Выделения у женщин

Интимная жизнь после рождения малыша, – какие могут быть проблемы

Но, даже если сексуальная близость совершается согласно советов врачей, он все-таки может не оправдать возлагаемых на него «надежд», как отца, так и матери. Самые популярные проблемы, которые могут возникнуть у молодых родителей на первых порах после родов – это сухость влагалища и ее анатомическое изменение. Ведь во время прохождения ребенка по родовым путям растягивается влагалище. Но, она со временем примет свою прежнюю форму, и ускорить такой процесс можно с помощью специальных упражнений Кегеля. Их будущая мать может выполнять даже во время беременности, что позволяет уберечься от излишнего растяжения матки и быстрейшего его возвращения в «нормальное» состояние сразу после рождения малыша.

Сухость матки – это временное явление, которое возникает в результате дефицита эстрогенов в период после появления малыша. Этот же фактор является решающим в возникновении у женщины послеродовой подавленности и депрессии, которые усугубляются усталостью. Супругу в этой ситуации рекомендуют с пониманием относиться к жене, ведь ей нужна не только физическая поддержка, а и моральная. Справиться с сухостью матки помогут специальные крема и смазки.

Многие женщины могу жаловаться на болевые ощущения и на дискомфорт, который возникает во время полового акта после родов. Такая ситуация может произойти, если роды были сложными: есть разрывы, которые требовали накладывания швов

Боль ощущается, если швы «зацепляют» нервные окончания, тогда рекомендуется общими усилиями искать оптимальную позицию для занятия половым контактом, большое внимание мужа к ощущениям жены. Нервные окончания со временем адаптируются к такому явлению, а пока во время сексуального контакта нужно просто внимательно прислушаться друг к другу

Татуаж во время беременности

Опасно ли нанесение перманентного макияжа во время беременности или это всего лишь необоснованные предостережения, не позволяющие будущим мамам выглядеть привлекательно?

Большинство специалистов и опытных косметологов, которые не один год наносят татуаж, просят таких клиентов отказаться от данной процедуры.

Причина это достаточно простая – нанесение перманентного макияжа весьма болезненный процесс. А так как во время вынашивания ребенка у женщины кожа более чувствительная, то традиционный татуаж может привести к или вызвать .

Нужно принимать во внимание то, что перманентный макияж наносится специальной тушью , а информации о ее воздействии на организм, а тем более на состояние беременной женщины пока что нет. Многие рекомендуют воздержаться от него в период беременности

Если будущая мама все-таки намерена провести процедуру татуажа, то ей обязательно следует посоветоваться с лечащим гинекологом, а также с опытным косметологом, который будет наносить его

Если будущая мама все-таки намерена провести процедуру татуажа, то ей обязательно следует посоветоваться с лечащим гинекологом, а также с опытным косметологом, который будет наносить его.

Самое главное, данный вид макияжа строго запрещен в течение , потому что практически все «внештатные» ситуации и стрессы могут привести к выкидышу.

Татуаж бровей во время беременности называют одной из наиболее востребованных косметических процедур. Это объясняется тем, что она заметно облегчает процесс ухода за собой.

Благодаря ему нет необходимости выделять время на ухаживание за бровями и придание им желаемой формы.

Косметический татуаж бровей представляет собой специальную инвазивную процедуру, требующую участия профессионалов, которые умеют предугадывать поведение женского организма по завершению процедуры. В данный период он приводит к травмированию кожи.

Чтобы заживление состоялось гораздо быстрее и успешнее, за бровями необходимо ухаживать. А многим будущим мамам, особенно женщинам с тяжелой беременностью это будет трудно.

Можно ли наносить татуаж во время беременности? Сколько женщин в положении, столько и мнений. Будущая мама самостоятельно принимает решение, может ли она рисковать ради красивых черт лица или лучше же его отложить.

Время вынашивания и кормления ребенка грудью считается не желательным для проведения татуажа. В период беременности в женском организме происходят гормональные изменения. Кроме того, организм подвергается повышенным нагрузкам.

А из-за гормональных перемен предсказать поведение красящих веществ просто невозможно. Так, например, оттенок краски окажется не тем, какой был запланирован, либо же она сойдет гораздо быстрее, чем планировалось.

Обычно, делая татуаж, особенно бровей, анестезия не используется. Однако при глубоком перманентном макияже ее применение является обязательным.

В этом и заключается еще одна проблема — невозможно заранее предугадать, как повлияет обезболивающий укол или гелеобразный крем на самочувствие.

Не менее важный нюанс – повышенная чувствительность женщин во время вынашивания малыша и в период лактации. Поэтому татуаж без обезболивающего средства сделать практически невозможно.

А различные медикаменты, в том числе анестезия, в период беременности и лактации являются противопоказанными, если только нет крайней необходимости.

Настоящий профессионал, который проводит татуаж, никогда не согласится делать его беременной клиентке, потому что существует множество нюансов, которые очень трудно предугадать. Начиная, от другой окраски бровей, и заканчивая болезненными ощущениями.

Множество специалистов называют целый ряд противопоказаний, которые касаются татуажа в период беременности и кормления грудью. К ним относятся следующие:

Удалять татуаж во время ожидания рождения малыша не рекомендуется, так как это может негативным образом отразиться на самочувствии женщины и ее ребенка.

Татуаж, как и татуировки, в наше время пользуются огромной популярностью у многих женщин. Они делают ее запоминающейся, придают особую изюминку.

Но беременная женщина – это уже очень красиво. Поэтому не стоит рисковать жизнью еще не родившегося ребенка ради сомнительной привлекательности.

Интимная близость после хирургического аборта

После абортивного вмешательства на поздних сроках при несоблюдении правил гигиены высок риск инфицирования и, как результат, воспалительных заболеваний органов репродуктивной системы. Когда можно заниматься сексом после аборта хирургическим методом, решает врач на основе диагностических данных, полученных в результате анализов и осмотра. При серьезном оперативном вмешательстве травмируется слизистая матки и нарушается микробная флора. Обычно срок воздержания от секса после аборта составляет 1-1,5 месяца. Заниматься сексом после аборта можно только после возобновления месячных.

Правильный уход за сухой кожей интимной зоны

Правильный интимный уход – залог хорошего самочувствия!

Отдайте предпочтение нижнему белью из натуральных тканей, которое не стесняет движения и не вызывает дискомфорта в течение дня.
Откажитесь от спринцеваний и использования грубых губок и мочалок в зоне бикини. Сухая кожа вокруг влагалища не переносит агрессивных сред: ежедневного принятия душа с интимным гелем, наносимым руками или мягкой губкой, вполне достаточно для полноценного ухода.
Если вы используете ежедневные гигиенические средства, не забывайте менять их раз в 3-4 часа и лучше откажитесь от ароматизированных прокладок.
1- 2 раза в год проходите осмотр акушера-гинеколога, а в случае появления частых раздражений и других симптомов сухости влагалища не откладывайте визит к врачу и посетите его как можно скорее.

Интимный уход для женщин – основные правила

Увлажненная кожа интимной зоны не только предотвращает дискомфорт, но и противостоит болезнетворным микробам и обладает лучшей эластичностью и устойчивостью к микротравмам.

Гормональный статус и микробиоценоз влагалища. Доброхотова Ю. Э., Затикян Н. Г. // Акушерство, гинекология, репродукция. – 2008. – 2 (2). С. 7-9.
Гормональная коррекция резидентной микрофлоры влагалища и шейки матки у женщин с хроническими цервицитами. Долгушин И. И., Долгушина В. Ф., Черных С. Л. // Журн. Микробиологии. – 2001. – 4: С. 100-104.
Микробиоценоз влагалища и его нарушения (этиология, патогенез, клиника, лабораторная диагностика). Клиническая лабораторная диагностика. Назарова Е.К., Гиммельфарб Е.И., Созаева Л.Г. // 2003. – 2: С. 25-32.

Почему это бывает больно, как в первый раз

Первый секс, первые роды, первый секс после беременности. Болезненные ощущения есть у всех женщин, и вызваны они разными причинами. Или нервные окончания повреждены в родовом процессе, или рубцы на мягких тканях травмируются при сексе, или мышцы слишком ослаблены, или просто не хватает естественной смазки.

Не испытывайте свое терпение, откажитесь от новых поз, лучше старые, но проверенные жизнью, которые вам наиболее комфортны. Занимайтесь сексом нежно и аккуратно, как в самый первый раз.

В каждой семье возрождение интимной жизни проходит по-разному. Можете это отпраздновать романтическим вечером, вкусной едой, ароматной ванной, просмотром эротического фильма. Расслабьтесь и позвольте пробудиться вашим желаниям. Пусть ваша первая ночь возвращения к мужу будет мягкой и нежной.

Что происходит в организме женщины после родов

Первых два месяца после рождения ребенка организм молодой мамы претерпевает множество изменений.

Меняется гормональный фон. В крови повышается концентрация гормонов лактации – пролактина и окситоцина. Пролактин снижает половое влечение и в значительной мере снижает вероятность повторной беременности в период кормления грудью. В то же время уровень гормона эстрогена в организме снижается, что приводит к вагинальной сухости.
Восстанавливается матка. После рождения ребенка отслаивается плацента. Которая служила защитой и источником питательных веществ для крохи. На стенках матки на ее месте остается большая раневая поверхность. По мере того, как она заживает, у женщины выделяются послеродовые выделения. Начинаются они с первых дней после беременности,и процесс этот может длиться от 4 до 8 недель, в зависимости от особенностей организма. После кесарева сечения восстановление слизистой матки происходит медленней.
Возвращаются в свое первоначальное положение внутренние органы. Кишечник, который сместился из-за давления на него матки с плодом, постепенно занимает свое нормальное положение. Этот процесс сопровождается дискомфортом и послеродовыми запорами.

Готовимся к выписке из больницы

Все эти изменения так или иначе доставляют неудобства молодой маме. К ним добавляются постоянные недосыпания, беспокойство за ребенка и усталость. Все это может длиться в течение нескольких месяцев после родов и представить, что при этом женщина может испытывать половое влечение крайне сложно. Но если вы в числе тех, кому эти мелочи не мешают хотеть секса, стоит все же подождать несколько недель. Почему? Читайте дальше.

Когда можно заниматься сексом после родов?

Некоторые женщины в период беременности по определенным причинам не могут себе позволить интимную близость со второй половинкой.

Но, когда женщина родила, малыш уже тихонько сопит в колыбельке, пара начинает задумываться о возобновлении сексуальных отношений.

Многие стараются как можно быстрее вновь ощутить друг друга, другие стараются воздержаться на некоторое время и этому есть логическое объяснение.

Через сколько можно заниматься сексом после родов

Если говорить о физиологической стороне вопроса, то в момент, когда женские половые органы восстановятся после родов, ее организм готов возобновить интимную жизнь.

Этот процесс проходит индивидуально и в разный период времени. Учитывая эти нюансы, каждая женщина по-разному определяет, сколько нельзя заниматься сексом после родов.

Во-первых, необходимо определенное время для того, чтобы сократились мышцы влагалища и матка, приняв естественный размер.

Чтобы после первого секса роженица не столкнулась с появлением нежелательной инфекции, воспалением половых органов, следует дождаться, чтобы заживились раны от плаценты и закрылся шеечный канал.

Данный процесс, как правило, происходит с 3 по 6 неделю после родов.

Можно ли заниматься сексом после родов

После родов очень часто женщины боятся возобновлять половую жизнь, поскольку существует боязнь болевых ощущений. Так происходит вследствие нескольких причин:

Сухость – снижается уровень выработки эстрогена;
Изменение слизистой и мышечной тканей, к чему приводят разрывы, разрезы;
Воспалительные процессы.

Практически все рожавшие женщины сталкиваются с недостатком естественной смазки. Для того, чтобы исключить болевые ощущения, применяют искусственные смазки. Чтобы не было раздражений и аллергических реакций, используют состав на водяной, а не масляной основе.

Помимо этого, болевые ощущения могут быть вызваны наличием швов, которые еще не успели зажить. Если аккуратно подходить к половому акту, это быстро пройдет.

Конечно, если повреждения более тяжелые, тогда стоит повременить и дождаться, когда полностью пропадут послеродовые последствия. Боль во время секса вызвана тем, что мышцы влагалища очень чувствительны.

Более серьезной ситуацией может быть боль во время секса через месяц и более после родов, которая проявляется в животе и спине, то есть во внутренних органах. Такие симптомы могут свидетельствовать о инфекционных и воспалительных процессах, сопровождающиеся выделениями. Если такого рода симптомы были выявлены, следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы исключить возможные осложнения.

Почему нельзя заниматься сексом сразу после родов?

Врачи не рекомендуют сразу после родов заниматься сексом, поскольку это может привести к негативным последствиям. Что же опасного в возобновлении половой жизни в паре после родов?

После того как женщина рожает малыша, плацента отходит от стенки матки, и остается рана. Шейка матки также открыта, поэтому, если внутрь попадет инфекция, может развиться эндометрит. А чтобы исключить расхождение швов, которые накладываются вследствие появления разрывов, следует обязательно дождаться их заживление.

Когда можно заниматься сексом после родов кесарево

На первый взгляд, если женщина пережила кесарево сечение, и ее половые органы не пострадали во время родов, то секс никак не отличается от того, который был перед родами, но это не совсем так. Также, как и после естественных родов, врачи рекомендуют воздержаться от интимной близости на 6-8 недель после появления ребенка.

Отделение плаценты провоцирует появление раны, которая должна сначала зажить. В процессе из нее идут кровянистые выделения, которые могут сопровождать женщину несколько недель, а иногда месяц. Если не дождаться прекращения таковых, можно легко столкнуться с тем, что попадет инфекция в матку, а это приведет к негативным последствиям.

Также болевые ощущения после кесарева могут быть спровоцированы не до конца зажившим швом на матке, даже если шов на животе уже полностью затянулся. На это может уйти даже более полутора месяца.

Чтобы окончательно убедиться, что процесс восстановления происходит правильно, следует обратиться к врачу и пройти УЗИ.

Тем не менее, первый секс после родов должен быть очень аккуратным. Если же неприятные ощущения причиняют нетерпимый дискомфорт, лучше всего прервать акт и еще немного подождать, чтобы супружеский долг не превратился в пытку. Мужчинам стоит в такие моменты потерпеть.

Секс после родов: когда можно заниматься?

Послеродовый период, когда организм восстанавливается до состояния, в котором он пребывал до беременности, в среднем длится около двух месяцев. Это касается непосредственно области гениталий и матки, сам организм восстанавливается еще более длительно. Поэтому на протяжении примерно восьми недель от интимной близости стоит отказаться

Это важно для того, чтобы интимная зона полностью восстановилась, зажили возможные небольшие травмы (а то и швы), плюс, прошла инволюция матки

После рождения малыша и отделения последа начинается ранняя фаза восстановления. А первые два часа возможны обильные кровянистые выделения, так как поверхность матки представляет собой обнаженные сосуды, которые за счет сокращений сужаются и постепенно пережимаются, тромбируются. Послеродовый период длится на протяжении примерно восьми недель, за это время внутренняя оболочка матки полностью восстанавливается, гениталии возвращаются к дородовому состоянию, начинают функционировать в штатном режиме – начинается овуляция, возникают менструации (при отказе от лактации).

Важно

Исключением являются изменения в области молочных желез, которые достигают расцвета и своей функциональной активности именно после родов. Наиболее заметные изменения происходят в области матки и яичников, особенно в первые две недели. Матка резко сокращается в размерах, шейка ее укорачивается, восстанавливается эндометрий, внутренний слой.

Важно понимать, почему после родов временно нужно воздерживаться от интимной близости. Сразу после родов в области крепления плаценты остается обширная раневая поверхность, которая постепенно заживает на протяжении шести недель. В течение всего периода заживления область раны может сначала кровоточить, и выделения будут кровянистыми, а затем выделяются сукровичные скудные лохии

После того, как все выделения полностью исчезнут, можно считать, что внутренний слой матки восстановился

В течение всего периода заживления область раны может сначала кровоточить, и выделения будут кровянистыми, а затем выделяются сукровичные скудные лохии. После того, как все выделения полностью исчезнут, можно считать, что внутренний слой матки восстановился.

Определить это несложно – изначально выделяется кровь, ярко-красная или темно-вишневая, по обильности выделения постепенно становятся все меньше. Постепенно они переходят в красновато-коричневые, затем просто коричневатые, и к четвертой-пятой неделе они имеют вид желтоватой слизи, постепенно сходя на нет. Шейка матки в этот момент еще мягкая и приоткрытая, легко травмируется, и секс в период, пока гениталии не восстановились, может грозить попаданием бактерий с кожи женских и мужских гениталий внутрь влагалища, шейки матки и маточной полости. Кровь и выделения – это питательная среда для их роста и размножения, что грозит серьезным воспалением – эндометритом.

Если естественные роды были осложненными, проводился разрез промежности (эпизиотомия) или же возникли разрывы и были наложены швы, важно, чтобы до первой интимной близости они полностью зажили, и восстановилась анатомическая целостность промежности. На это в среднем уходит до восьми недель. Но даже если не было разрезов и разрывов, тканям промежности и внутренних гениталий нужно восстановить эластичность и тонус, слизистой влагалища настроить свою работу по производству смазки, необходимой для комфортной интимной близости

Сроки колеблются из-за того, насколько тренированными были мышцы промежности до родов, возраста женщины, генетической предрасположенности

Но даже если не было разрезов и разрывов, тканям промежности и внутренних гениталий нужно восстановить эластичность и тонус, слизистой влагалища настроить свою работу по производству смазки, необходимой для комфортной интимной близости. Сроки колеблются из-за того, насколько тренированными были мышцы промежности до родов, возраста женщины, генетической предрасположенности.

Если роды были оперативными, матка восстанавливается медленно, кроме того, заживает рубец на ней, на что уходит около месяца-полутора. Поэтому перед началом интимной жизни стоит обратиться к гинекологу, чтобы проверить состояние гениталий и промежности, врач даст точную оценку и определит сроки начала интимной близости

Важно взять мазки, провести УЗИ и оценить работу гениталий, а кроме того, подобрать наиболее безопасные и оптимальные средства контрацепции

Сколько и как можно заниматься сексом при беременности: выбирайте позы и не злоупотребляйте

Отсутствие страха забеременеть и яркие желания, не должны стать поводом для оргий

Не важно, на каком вы сроке, ограничьтесь сексом, который состоит из одного акта. В идеале он должен продолжаться до десяти минут

Соприкасание члена и шейки матки в этом случае — минимальное, а давление на живот должно и вовсе отсутствовать.

Разрешенных поз вполне достаточно, чтобы не навредить плоду и получить наслаждение.

Коленно-локтевая поза разрешена, но при условии, что мужчина не будет совершать резких толчков. Женщина же может расслабиться наиболее максимально.
На ранних сроках поза наездницы разрешена, вплоть до конца второго триместра. В третьем триместре от нее лучше отказаться.
Поза на боку — самая оптимальная на любом сроке. Пара получает при этом максимум удовольствия, а живот беременной находится в безопасности.

Самые альтернативные виды секса во время беременности — оральный и анальный. Но, если вы не занимались анальным сексом до беременности, то лучше не экспериментируйте и не начинайте — боль во время акта, неприятные эмоции и геморрой будут вам обеспечены. Не забывайте, что такой вид секса может повлиять на раннее родоразрешение, поэтому аккуратность не повредит.

Оральный секс может быть под запретом при наличии у партнеров герпеса на губах или кариеса.Независимо от срока беременности следует аккуратно заниматься сексом, и в первую очередь думать о безопасности малыша в животике.

Максимум внимания и нежности

После рождения ребеночка женщина требует к себе повышенного внимания и нежности со стороны мужчины. Сейчас ей как никогда (примерно настолько же, как во время беременности) требуется психологическая поддержка любимого мужчины. Касательно половой жизни: даже если сексуальный контакт на первых порах нежелателен, тактильных ласк никто не запрещает. Сейчас – самое время заново познакомится с телом друг друга, находить новые чувствительные на нем области и зоны, относится друг к другу с максимальной лаской и нежностью. Вот только с женскими грудями нужно поберечься, если новый маленький член семьи находится на грудном вскармливании. В целом же, послеродовой период не только сложный, но и наполненный новыми приятными заботами, радостью и трепетом. Это – новая возможность переоценить отношение между супругами, возможность заново прожить первые минуты знакомства на физическом уровне. Главное тут – любовь, взаимопонимание, терпение и умение прислушиваться друг к другу.

Специально для beremennost.net – Татьяна Аргамакова

Что делать родственникам женщины, страдающей послеродовой депрессией

Издавна у многих народностей существовала традиция, когда в дом к родившей женщине на месяц приезжали близкие родственники. Мама, сестра или тетя брали на себя всю работу по хозяйству, давая возможность роженице восстановиться после родов. Сегодня такое встречается редко, но, все же, помогать молодой маме нужно.

Еще задолго до родов можно договориться о том, как разделить обязанности по хозяйству между членами семьи. Не стоит слишком критиковать родившей недавно женщины, и уже тем более не стоит упрекать ее в чем-то, называть слабохарактерной, беспомощной или ленивой. Помните, что она в этот период нуждается в утешении и ласке.

Особо внимательным к родившей жене должен быть ее супруг. Прежде всего, это касается интимной стороны жизни. Довольно часто в послеродовый период женщины испытывают отвращение к сексу, но не стоит давить на нее и принуждать к близким отношениям. Врачи не рекомендуют вступать в интимную близость 1-1.5 месяца по физиологическим причинам. Но в тоже время, секс может помочь выйти из депрессивного состояния. Только он должен быть по обоюдному желанию.