Выделения при беременности в третьем триместре

Какие особенности имеют системы органов в третьем триместре?

Нервная система. Её развитие будет продолжаться и после рождения малыша, ведь это одна из самых важных и сложных систем человеческого организма. В третьем триместре формируются извилины в головном мозге, налаживаются нервно-мышечные связи и формируются безусловные рефлексы малыша. Сосательный рефлекс совершенствуется на 32 неделе беременности.
Дыхательная система. Без необходимого количества сурфактанта, который накапливается в альвеолах, ребёнок не сможет самостоятельно дышать. Это вещество синтезируется на протяжении всего третьего триместра и уже к 38 неделе его количества достаточно для того, чтобы осуществлялась дыхательная функция.
Иммунная система. Большая часть антител, благодаря которым организм крохи защищается от возбудителей заболеваний, поступает с кровью мамы, а после рождения – с её молоком. Но на протяжении всего триместра органы иммунной системы принимают активное участие в образовании разных клеток, которые в дальнейшем и будут составлять иммунный статус ребёнка.
Эндокринная и пищеварительная системы. Они уже готовы начать свою работу, поскольку органы этих систем уже полностью сформированы. Уже во внутриутробном развитии вырабатываются многие гормоны и образуется меконий (первородный кал).
Сердечно-сосудистая система. Она имеет свои особенности, когда ребёнок находится в материнской утробе, поскольку сосуды плода связаны с сосудами беременной. Именно благодаря особенностям внутриутробного развития в сердце есть овальное окно между желудочками, которой закрывается после рождения. Система кровообращения малыша поменяется практически сразу после родов, когда пуповина будет перевязана.

Менструальные выделения во время беременности

Нередко в период беременности женщинам приходится сталкиваться с выделениями, внешне напоминающими менструальные кровотечения. Кровянистые выделения при беременности должны быть поводом для безотлагательного обращения к специалисту, поскольку возникают часто при патологическом течении беременности:

маточное кровотечение при отслойке плаценты представлено длительными и весьма обильными выделениями – не критично, однако опасно для течения беременности; своевременные профессиональные меры позволяют спасти беременность;
регулярные выделения с примесями крови могут указывать на прогрессирующий инфекционный процесс, подтвердить или опровергнуть который можно после анализа мазка из влагалища.

Если выделения при беременности содержат в себе кровь, сопровождаются болевыми и дискомфортными ощущениями и приобретают регулярный характер, необходимо обеспокоиться, однако не паниковать. Обращение к специалисту в данном случае может оказаться не просто нелишним, но и крайне необходимым для сохранения беременности.

При том, что женщине рекомендуется в данном случае обратиться к гинекологу, поддаваться панике вовсе не стоит, поскольку схожие с менструальными выделения при беременности могут развиваться в рамках нормы:

необильные, порой тянущие, по длительности совпадающие с прежней менструацией, скорее не кровянистые, а темно-коричневые выделения в дни, до беременности соответствующие дням менструации, имеют гормональную природу и не представляют особой опасности для нормально развивающейся беременности;
кровянистые выделения на ранних сроках беременности объясняются недостаточным повышением выработки необходимых гормонов; обычно не представляют особой опасности, однако являются поводом для тщательного наблюдения специалиста с целью корректировки гормонального фона;
необильное кровотечение из половых органов после секса может быть следствием травмы шейки матки или влагалища, поводом для наблюдения за своим самочувствием и для внепланового обращения к врачу, если кровотечение повторяется или не прекращается.

Возможные опасности и проблемы третьего триместра

В третьем триместре из-за возрастающего давления матки на сосуды может возникнуть расширение вен. Это приводит не только к изменениям во внешнем виде беременной – увеличенные вены заметны на ножках женщины, но также это сопровождается болезненной пульсацией. Варикозное расширение венозного сплетения в области прямой кишки называется геморроем
Лечение этих состояний довольно-таки сложное, поэтому беременным важно обеспечить себе полноценный отдых и снизить нагрузку на ноги. Для профилактики варикоза на ногах можно начать носить компрессионные чулки, а чтобы не провоцировать появление геморроидальных узлов – не тужиться слишком сильно и бороться с запорами.

Преждевременные роды – ещё одна опасность
Организм малыша ещё не готов к встрече с пока ещё агрессивными для него факторами окружающей среды, поэтому он будет нуждаться в медицинской помощи. Однако стоит отметить, что появление крохи на свет в третьем триместре не так опасно, как во втором

Чтобы не провоцировать раннюю родовую деятельность, беременной стоит быть особенно осторожной: избегать чрезмерной физической нагрузки, падений и стрессов.

Тазовое предлежание плода. К концу третьего триместра плод занимает положение, из которого будет рождаться

Желательно, чтобы это было головное предлежание, когда малыш выходит головкой вперёд. На 28-33 порой у женщины определяют, что малыш расположен головкой вверх. Паниковать в этом случае не стоит, потому что у ребёнка ещё есть возможность занять нужное положение. В этом может помочь выполнение специальных упражнений, которые может подсказать ваш врач.

Предлежание плаценты. Это положение плаценты, когда она располагается в нижнем сегменте матки. Часто именно из-за такого её расположения у женщины могут возникнуть кровотечения, поскольку велик риск отслойки плаценты. Но к концу беременности плацента может подняться, что будет видно по УЗИ.

Фетоплацентарная недостаточность и задержка внутриутробного развития плода. ФПН возникает из-за изменения работы сосудов плаценты, из-за чего может развиться преждевременное старение плаценты. Нормально развивающемуся малышу при этом начинает не хватать кислорода и питательных веществ, из-за чего его состояние может значительно ухудшится и начнётся задержка развития. Поэтому важно не пропускать все обследования, назначенным врачом. В случае своевременного обнаружения таких проблем беременным назначают комплексное лечение, что положительно отразится на здоровье малыша.

Укорочение и размягчение шейки матки – изменения, характерные для приближающихся родов. Поэтому женщин, у которых обнаруживают короткую шейку матки и её размягчение, отправляют на госпитализацию, где будут приняты необходимые меры. Если врачи определяют укорочение шейки матки, беременной нужно полностью отказаться от физических нагрузок, максимально избегать стрессов и волнений, а также много отдыхать.

Задержка родовой деятельности. Многие женщины переживают, когда подходит дата родов, а малыш пока не собирается появляться на свет. Об этом можно поговорить со своим врачом, а также ознакомиться со способами, которые помогут приблизить заветный момент. Врачи рекомендуют в таких случаях побольше ходить в быстром темпе и активно выполнять упражнения. При существенной задержке родов у врачей есть свои методы, благодаря которым время до родовой деятельности существенно сократится.

Ощущения будущей мамы

За последний триместр беременности вы можете набрать до 4-5 кг. Живот быстро округляется, прибавляя в окружности 2-3 см в неделю. Из-за матки, которая занимает почти все внутреннее пространство брюшной полости, сдвигая другие внутренние органы, вы испытываете одышку, изжогу, иногда легкую тошноту по утрам. Чтобы помочь себе, питайтесь небольшими порциями, не переедайте.

Сложнее даются привычные действия: уже не так просто наклониться, обуться, встать с кровати. Не стесняйтесь просить помощи у окружающих и запасайтесь терпением.

Из-за смещения центра тяжести возникают боли в пояснице, походка становится более медленной, похожей на утиную. Советуем вам использовать дородовой бандаж, чтобы снизить нагрузку на спину, особенно во время длительного пребывания на ногах.

Предвестники родов

В третьем триместре беременности возникают симптомы приближающейся родовой деятельности:

Тренировочные схватки.

Появляются с 35-36 недели беременности. Это сокращения матки, когда вы вдруг испытываете тянущую боль внизу живота. Не имеют периодичности и проходят самостоятельно. Чтобы снизить дискомфорт, попробуйте подышать с удлиненным выдохом или покачаться на фитболе.
Опущение живота.

К концу 3 триместра беременности плод переворачивается головкой вниз и постепенно смещается в область малого таза. Вы можете почувствовать, что дышать стало легче, исчезнет и изжога.
Отхождение слизистой пробки.

Может произойти одномоментно непосредственно перед родами или постепенно в течение недели. Это светлая или розоватая желеобразная масса иногда с коричневыми прожилками, закрывавшая цервикальный канал на протяжении беременности. Отхождение часто сопровождается дискомфортом внизу живота.
Снижение веса.

Вы заметите, как потеряли вдруг 1-2 кг. Это происходит за счет избавления от лишней жидкости – отечность также исчезнет. Может разжижаться стул вплоть до поноса.

Розовые выделения в третьем триместре беременности

Также рассмотрим ситуацию, когда у женщины незадолго до родов обнаруживаются бели розового цвета. Очевидно, такой цвет слизи обеспечивает присутствующая в ней примесь крови

Обращать внимание на такое состояние нужно всегда, даже если выделения бледные и розовый оттенок едва заметен. Итак, насколько опасно такое положение вещей при беременности на позднем сроке?

Слизь розового цвета может обеспокоить будущую маму после того, как ее осмотрел гинеколог. В этом случае имеет место легкое повреждение нежных стенок влагалища гинекологическим зеркалом или вагинальным датчиком аппарата УЗИ. Но такие выделения носят кратковременный характер: от нескольких минут до пары часов. Совсем скоро вся поврежденная слизистая приходит в норму и бели утрачивают розоватый оттенок. Однако речь идет, как вы понимаете, про осмотр во время 1 или 2 триместра беременности. Причины появления розовых белей при беременности 3 триместра совсем другие.

Бледно-розовый цвет слизи – известный симптом эктопии шейки матки. Патология касается состояния эпителия внутренних половых органов и не таит опасности для мамы и ее малыша. Устранением этой проблемы женщина должна вплотную заняться после родов

Однако для матери и ребенка немаловажное значение имеет происхождение заболевания. Если в процессе обследования выяснится, что эктопия шейки матки появилось на почве развития вирусной инфекции в организме, проблему, скорее всего, будут решать оперативным медикаментозным путем

Еще одной причиной появления розоватых и явно розовых выделений в третьем триместре беременности может стать отслойка плаценты. Но в отличие от эктопии шейки матки, это очень опасное состояние для тандема мамы и малыша. Беременной женщине требуется срочная госпитализация, если врач подтвердит диагноз. Чаще всего плацента преждевременно отслаивается, если испытывает большую нагрузку на почве многоводия или многоплодной беременности. Чтобы спасти ребенка от прогрессирующей гипоксии, врачи стимулируют естественные роды или инициируют экстренное родоразрешение путем кесарева сечения.

Если близится предполагаемая дата родов, розовые студнеобразные выделения с примесью коричневатых прожилок или комков на нижнем белье, скорее всего, являются слизистой пробкой, которая всю беременность защищала беременную матку. Чаще всего пробка выходит частями и этот процесс может растянуться на период от нескольких часов до нескольких недель. Естественно, об увиденном нужно сразу проинформировать своего акушера-гинеколога.

В любом случае будущей маме в первую очередь стоит прислушаться к себе: если розоватые выделения представляют опасность, она почувствует это. Возможно, слизь будет неприятно пахнуть или будет сопровождаться каким-то общим недомоганием.

Особенности питания в 3 триместре

Когда опускается живот, уходит тяжесть в животе и изжога, у женщины улучшается аппетит, возникает желание съесть «что-то вредное и запрещенное». Советуем вам не увлекаться, дополнительная нагрузка на печень и поджелудочную железу сейчас совсем ни к чему. Нет, одно пирожное не навредит вам и малышу, но стоит знать меру.

Питайтесь, как и прежде, небольшими порциями. Чтобы получить необходимые витамины и минералы, включайте в свой рацион следующие продукты:

свежие овощи и фрукты, листовая зелень;
кисломолочные продукты и яйца;
орехи, сухофрукты, растительные масла;
нежирное мясо и рыба;
овсянка, коричневый рис, пшено, гречка и другие крупы.

Ограничьте употребление картофеля, кондитерских и мучных изделий – источников простых углеводов. Откажитесь от алкоголя, газированных напитков, жареного и копченого.

Мясо, рыба и яйца должны пройти достаточную кулинарную обработку. Откажитесь от яиц всмятку или стейка слабой прожарки. Это убережет вас от листериоза – инфекции, имеющей тяжелые последствия для плода.

О чем свидетельствуют обильные выделения различного характера

Обильные вагинальные выделения во время беременности не всегда являются нормой. Иногда они сигнализируют о развитии патологии, которая требует лечения. Особую опасность представляет такой секрет на поздних сроках вынашивания – есть риск начала преждевременных родов, ухудшения состояния плода и др.

Прозрачные выделения при беременности

В некоторых случаях прозрачный секрет может говорить о развитии некоторых заболеваний и осложнений. Обильные прозрачные бели могут стать признаком аллергической реакции. Женский организм в период беременности чувствителен к разным изменениям. Поэтому может возникнуть реакция на мыло для интимной гигиены, синтетические ткани.

В таком случае симптомы усиливаются при воздействии аллергена. Чтобы избавиться от выделений, нужно заменить прокладки, мыло на гипоаллергенные, выбрать нижнее белье из натуральных материалов.

Некоторые инфекции сопровождаются выделением вагинальной жидкости. Пример такого заболевания – генитальный герпес. Проявляется в виде зуда, возникновения пузырьков на слизистой. Болезнь опасна для плода, поэтому следует начать ее лечение как можно раньше.

Бежевая и белая секреция при беременности

Обильные выделения белого цвета при беременности могут быть нормальными, однако иногда они говорят о развитии патологического процесса в организме. Если есть воспаления или инфекции, бели сопровождаются неприятными ощущениями в области промежности.

Одно из часто встречающихся заболеваний – кандидоз. Главный его симптом – беловатые неоднородные выделения, по внешнему виду похожие на творог.

Может возникнуть в результате следующих причин:

Быстрое изменение концентрации гормонов.
Изменение микрофлоры, кислотности в области влагалища.
Частый прием антибиотиков.
Снижение функции иммунной системы и пр.

Молочница опасна тем, что в период родов может повлечь осложнения, в связи с этим требует скорейшего лечения.

Кровянистые и коричневые выделения при беременности

Единственный вариант нормы, когда бели с кровью не несут никакой угрозы для женщины, является имплантационное кровотечение. Оно сигнализирует о том, что оплодотворенная яйцеклетка попала в полость матки.

В дальнейшем при беременности кровянистого отделяемого быть не должно. Такой секрет может возникнуть в случае, если есть аномалии при беременности, либо заболевания органов репродуктивной системы, которые сопровождаются кровотечением.

На первом триместре кровотечение нередко может быть симптомом самопроизвольного выкидыша. Этот признак может проявиться, если аборт только начался или полностью завершился. Появление крови может свидетельствовать о резус – конфликте, замирании беременности. На 4-6 месяцах вынашивания кровотечение может стать симптомом позднего выкидыша. В некоторых случаях оно свидетельствует о гибели плода внутри утробы.

Опасным состоянием при беременности является предлежание плаценты. Оно представляет собой полное или частичное перекрытие зева матки. Реже кровь может появляться из-за преждевременного отслоения детского места. Состояние несет угрозу для жизни ребенка. Оно может стать причиной развития внутреннего кровотечения.

Не всегда появление крови связано с беременностью. Провоцировать ее выделение могут такие болезни, как миома, полипы, эрозия шейки матки, сердечные и сосудистые патологии.

Желтая серая и зеленая секреция при вынашивании плода

Выделения неестественных оттенков с посторонними включениями являются признаками патологических процессов на любом этапе вынашивания. Зачастую они сигнализируют о развитии инфекции. Они могут иметь умеренный объем или быть обильными, сопровождаться различными неприятными ощущениями.

Причины появления патологической слизи:

Патогенная микрофлора влагалища.
Кишечная палочка.
ЗППП, например, трихомониаз, гонорея, хламидиоз.
Уреаплазмоз.
Кольпит.
Грибковые поражения.
Бактериальный вагиноз.

Заниматься самолечением не рекомендуется, так как это может привести к ухудшению состояния здоровья. Следует обратиться в женскую консультацию, в случае развития заболеваний, передающихся через половой контакт, может понадобиться консультация венеролога.

Рацион питания

В третьем триместре необходимо следить за своим меню. Период активного роста плода чревато большой прибавкой веса беременной, данный период опасен повышенным риском развития отеков, анемии, изжоги, запоров, варикоза.

Поэтому необходимо четко придерживаться рекомендаций по питанию:

кушать мало, но часто;
ограничить количество поваренной соли;
исключить жареные блюда, особенно во фритюре;
уменьшить или полностью исключить простые углеводы (конфеты, выпечку, кондитерские изделия);
не пить сладкие газированные напитки;
исключить колбасы, копчености и фастфуд;
ограничить употребление кофе и крепкого чая.

Рацион необходимо разнообразить большим количеством овощей, фруктов, сложных углеводов, клетчатки, нежирными сортами мяса и рыбы.

Блюда лучше всего готовить на пару, либо запекать в духовке без использования большого количества приправ.

Что делать, чтобы белые выделения не превратились в патологические?

Во время беременности противопоказаны:

тампоны, потенциально способные вызвать инфекции и воспаление;
вагинальные спринцевания, специально не назначенные гинекологом, поскольку они могут изменить физиологическую бактериальную флору влагалища;
самолечение любых или предполагаемых вагинальных инфекций, даже в случае обычной кандидозной инфекции.

Если есть необходимость, можно прибегнуть к использованию ежедневных прокладок, желательно из хлопка, и рекомендуется предупредить гинеколога о любых изменениях, связанных с типом выделений.

В случае обильной кровопотери или возможного разрыва плодных оболочек нужно срочно отправиться в отделение неотложной помощи.

Что нужно знать в третьем триместре беременности?

Как видим, III триместр сопряжен не только с приятными волнениями в ожидании встречи с ребенком, но и с высоким риском осложнений. Поэтому в это время будущая мама должна беречь себя, максимально внимательно относиться к состоянию здоровья.

Питайтесь часто маленькими порциями.

Это поможет избежать одышки. Предпочтение отдавайте фруктам и овощам, белковой пище. Избегайте фастфуда, жирных, острых, сладких блюд.

Принимайте специализированные витаминно-минеральные комплексы для будущих мам.

Они позволят организму получать в достаточном количестве витамины и минералы, потребность в которых увеличивается во время вынашивания ребенка в несколько раз. Например, хорошо зарекомендовал себя комплекс Прегнотон Мама (подробнее о продукте можно узнать здесь). Он содержит необходимые женщине и ребенку полезные вещества. Так, липосомное железо, которое легко усваивается организмом, уменьшает вероятность преждевременных родов и развития послеродовых материнских инфекций. Омега-3 нужна для роста плода, формирования иммунитета, развития мозга. Фолиевая кислота на 50–70 % снижает риск развития осложнений, в том числе преэклампсии. Магний, биотин и селен помогают будущей маме справиться с тревожностью и нервозностью.

Часто гуляйте, для прогулки выбирайте места вдали от дорог.

Умеренная активность во время прогулки на свежем воздухе усиливает кровоток, что способствует активному кровоснабжению плода.

Выполняйте специальные упражнения.

Они помогут избавиться от тяжести в ногах, боли в пояснице. Комплекс упражнений нужно подбирать вместе с врачом с учетом состояния здоровья женщины. Нельзя делать упражнения, которые предполагают поднятие тяжестей, прыжки, толчки или другие резкие движения.

Носите бандаж.

Он обеспечит поддержку животу и сделает ваши движения свободнее.

Исключите перегрев.

До родов придется отказаться от посещения бани и сауны.

Кроме того, не забывайте регулярно наблюдаться у врача. После 28 недель женщина должна посещать гинеколога раз в две недели (при нормальном протекании беременности), а с 36 недель – еженедельно.