Какая музыка полезна при беременности

Как медики прослушивают сердце?

Чтобы проверить ЧСС малыша, акушеры-гинекологи используют специальные приборы. Аппараты дают максимально точные сведения, позволяющие оценить состояние здоровья плода. ЧСС ребенка проверяют с помощью:

• УЗИ. Данное исследование позволяет услышать сердцебиение зародыша на ранних сроках. При трансвагинальном исследовании сердце прослушивается уже на 5-6 неделе гестации, при трансабдоминальном — на 6-7. При прохождении УЗИ во втором и третьем триместрах измеряют ЧСС, а также определяют характер сокращений и расположение сердца. Поперечное сканирование позволяет изучить каждую камеру органа, что дает возможность вовремя выявить пороки развития.
• ЭКГ плода. Благодаря этому методу можно не только услышать, как бьется сердце плода, но и изучить строение и степень функционирования этого органа и сосудов. Обычно ЭхоКГ проводят во втором триместре.
• Аускультации. Простейший метод выслушивания сердцебиения плода, при котором используют акушерский стетоскоп. С помощью этого прибора прослушивают тоны сердца, сокращения сосудов матки и кишечные шумы. Стетоскоп используется на ранних и поздних сроках гестации, а также при родовой деятельности для контроля за состоянием младенца.
• Кардиотокографии. Метод целесообразно применять после 32 недели. Датчик аппарата устанавливают в месте, где звуки сердца плода слышны более отчетливо, и оставляют на час. КТГ позволяет оценить не только характер сердцебиения, но и сокращения матки. Метод может использоваться не только при беременности, но и во время родов.

Чтобы контролировать состояние ребенка, необходимо регулярно посещать врача. Все анализы и процедуры нужно проходить вовремя, чтобы при наличии патологии начать коррекцию. Какой из методов прослушивания сердцебиения наиболее предпочтителен, решает акушер-гинеколог.

Актуальность

Каждый молодой родитель может начать воспитание своего малыша еще до его рождения. В современной науке появился новый раздел педагогики под названием пренатальное воспитание. Такое воспитание осуществляется с момента зачатия плода до родов. Пренатальное воспитание имеет действенные и полезные результаты. В ходе беременности формируется мозг маленького человека и соответственно основы интеллекта. Для задействования большего количества нейронов мозга в период внутриутробного развития ребенка увеличивайте поток информации. В утробе матери ребенок слышит звуки из внешнего мира, поэтому отдайте предпочтение миру звуков, в качестве информационного притока.

11 Советы для музыкального воспитания ребёнка

Неважно, как музыка способствует повышению уровня интеллекта твоего ребенка. В любом случае, ты всегда можешь создать музыкальную среду для своего будущего ребенка

 1. Выбирай успокаивающую музыку.

Расслабляющая и успокаивающая музыка при беременности полезна, как для тебя, так и для ребенка. Регулируй громкость и избегай громкой музыки, которая может принести больше вреда, чем пользы.

2. Пой или напевай ребенку в животе. 

Почаще пой своему ребенку в животе. Для этого тебе не обязательно быть отличной певицей. Просто почувствуй, как твой голос расслабит и успокоит малыша.

3. Попроси семью присоединиться.

Попроси своего мужчину или других членов семьи также регулярно разговаривать и петь ребенку. Тогда их голос будет знаком твоему ребенку после рождения.

4. Смешивай музыкальные стили. 

Показывай своему ребенку разные стили музыки, чтобы сделать его более развитым — от регги до сальсы и классической музыки.

Помни, что беременность — это время, когда у тебя установлена исключительная связь с ребенком. И только после рождения вся семья, родственники или друзья смогут узнать твоего ребенка.

Тебе будет очень приятно провести немного по-настоящему спокойного музыкального времени со своим малышом. Итак, используй эту наилучшую возможность, пока она представилась. Ключом является умеренность в прослушивании. Слушая музыку, которую ты любишь в течение коротких периодов времени в течение дня, ты можешь обеспечить свое благополучие и здоровье.

Понравилась эта статья о том, какая музыка при беременности будет полезной и лучше всего подходит? Поделись ею со своими знакомыми и друзьями, ведь им тоже может понадобиться помощь и эта информация.

Прочитай теперь про КОФЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ.

Ставь лайк нашему женскому журналу в ,   и Инстаграм  

Мы поможем тебе быть красивой, счастливой и здоровой.

Влияние музыки на физическое развитие ребенка

Результаты экспериментов, которые проводились на животных, показывают, что под звуки классической музыки куры несут больше яиц, а у коров увеличивается удой. Домашние растения при регулярном «прослушивании» классики лучше растут, быстрее укореняются, чаще цветут. А какое влияние оказывает музыка на физическое развитие и здоровье ребенка?

Еще пятнадцать лет назад выяснилось, что классическая музыка положительно влияет на состояние здоровья недоношенных детей и тех, кто во время внутриутробного развития испытывал кислородное голодание.

Под красивые мелодичные звуки они лучше адаптируются к окружающей среде, быстрее набирают вес, лучше справляются с неврологическими нарушениями. Эти данные были получены в исследованиях Института педиатрии при Российской академии наук.

Кстати, если говорить о физиологии, стоит вспомнить эксперимент японских ученых, проведенный среди кормящих мам, который показал, что музыка влияет на лактацию не только млекопитающих, но и человека. У группы женщин после прослушивания классических произведений в течение двух недель лактация увеличилась на 20%, а вот у тех, кто слушал поп-музыку, количество молока уменьшилось. Эта информация будет полезна тем мамам, которые хотят перейти на смешанное вскармливание из-за нехватки молока.

Веселая и быстрая музыка приводит мышцы в тонус, улучшает аппетит, создает радостное настроение, повышает иммунитет, активизирует работу мозга. Такую музыку лучше включать ребенку утром и в первой половине дня, делать под нее зарядку или заниматься домашними делами.В то же время спокойная музыка, которая проигрывается в медленном темпе, снимает нервное напряжение, снижает артериальное давление, расслабляет. Ее лучше слушать вечером, перед сном, во время массажа или когда ребенок приболел.

Конечно, музыку можно не только слушать, но и исполнять. Пение, например, регулирует дыхание и сердечно-сосудистую деятельность, улучшает дикцию и формирует правильную осанку, ведь петь, сгорбившись, невозможно. По сути, пение – это отличная дыхательная гимнастика.

КАК СЛУШАТЬ МУЗЫКУ БЕРЕМЕННЫМ ?

1. Лучше всего на малышей действует I  спокойная классическая музыка. Хороши также джаз, блюзы, мелодичные эстрадные мелодии. Если вы любите «попсу», не бойтесь «испортить» музыкальный вкус ребенка. В конце концов, если мама испытывает положительные эмоции, слушая что-то вроде «Ха-ра-шо! Все будет харашо!», ее малыш радуется вместе с ней.

2. Постарайтесь избегать тревожных и трагических классических произведений. Не стоит слушать и рок. (Правда, по своему опыту могу сказать, что мелодичные и красивые рок-баллады, «выросшие» из древних кельтских и англо-саксонских народных напевов и замечательно исполняемые тем же Робертом Плантом, Стивом Тайлером или стариной Оззи Осборном, прекрасно воспринимались моими детьми.)

3. Если у вас апатия или подавленное настроение во время беременности, специалисты рекомендуют так называемые стимулирующие (тонизирующие) программы. Это произведения все тех же Баха, Моцарта, Шуберта, Чайковского и Вивальди, но в темпе аллегро или аллегро модерато.

4. Очень полезно слушать, как звучат разные инструменты: колокольчики, бубны, цимбалы, музыкальные шкатулки. Пусть мир звуков малыша будет разнообразным и красивым.

5. Слушать музыку лучше в удобном положении, с закрытыми ‘   глазами, полностью отдавшись своим ощущениям. Во время прослушивания иной раз не грех и вздремнуть.

6. Соблюдайте режим! Время музыки — день. Вечером, ложась спать, желательно выключить свет и соблюдать тишину. Так мама работает и на собственный комфорт, еще до рождения заботясь о том, чтобы малыш не «перепутал день с ночью».

7. Наиболее важен для малыша голос матери. Отсюда вывод: пойте сами. И как можно больше разговаривайте со своим
ребенком. Будущим папам тоже рекомендуется разговаривать со
своим ребенком.

8. Когда малыш родится, то при прослушивании музыкальных произведений нужно соблюдать несколько простых правил. Магнитофон располагается на расстоянии не менее одного метра от кроватки или манежа ребенка, а звучание музыки не должно превышать громкости разговорной речи. Ни в коем случае не надевайте наушники на новорожденных — опасность акустических травм очень велика.

И ПОМНИТЕ:
даже если ваш ребенок в будущем не станет музыкантом, он будет восприимчив к музыке, у него будет хорошо развит слух и ассоциативное мышление. Согласно статистике, у матерей, регулярно занимавшихся во время беременности музыкой, в 3 раза чаще рождались дети с абсолютным слухом.

Музыка Моцарта во время беременности

Многие слышали о так называемом «Эффекте Моцарта», согласно которому при прослушивании произведений, вышеупомянутого композитора, повышается активность мозга, а люди, отвечающие на IQ-тест, демонстрируют заметное повышение интеллекта. Но какой же эффект Моцарт оказывает на плод в утробе?

Научно доказано, что регулярное прослушивание музыкальных произведений Моцарта делает неоценимый вклад в дальнейшее развитие ребёнка. Музыка Моцарта для беременных, не только поднимает настроение и способствует развитию незаурядного ума у ребёнка, но и может оказывать целительное воздействие. Под воздействием сонет и увертюр у крохи идёт более гармоничное развитие.  

Музыка Моцарта также оказывает благоприятное воздействие и на будущих мама. Они становятся более спокойными и легче переносят беременность и сопутствующие ей стрессы.

https://youtube.com/watch?v=BnMTKZfRGvY

Если вам чужда классика, то не стоит переживать, и заставляйте себя слушать то, что вам не по душе. Помните, главным критерием при выборе музыки для вас и вашего крохи является то, что она должна вам нравиться. А утверждение о том, что женщина в период беременности должна слушать только классическую музыку является ошибочным. 

Да, безусловно, классическая музыка полезна, но нельзя забывать и о своих предпочтениях. Женщина вполне может слушать то, что было ей по душе.

Ведь любимые музыкальные композиции способствуют успокоению, при этом будущая мама испытывает множество положительных эмоций, которые также передаются и малышу, вырабатывается гормон удовольствия. Главным критерием при выборе музыки должно стать: ваши вкусовые предпочтение, музыка должна вызывать только положительные эмоции, при этом она не должна быть слишком громкой и хаотичной.

Влияние музыки на беременность

В период вынашивания плода беременным женщинам рекомендуется слушать спокойную красивую музыку. Прослушивание мелодий в лечебных целях называется музыкотерапией. Научно доказано музыкальное влияние на окружающие человека процессы. Мелодический ряд меняет молекулярный состав воды. Как только человек начинает слушать музыку, у него происходят изменения в самочувствии и психоэмоциональном состоянии.

Вопрос, как влияет классическая музыка на развитие ребенка и беременность, изучается со времен Древнего Китая. Считалось, что с момента зачатия начиналась жизнь ребенка. Именно поэтому его воспитанием занимались с начала беременности

Особое внимание уделялось музыкальным произведениям

Ученые единогласно признают положительное влияние музыкальных произведений на беременность. Музыкотерапия полезна для развития эмбриона. Доказано, что она усиливает нейронную деятельность в головном мозге у ребенка. Ускорению метаболизма также способствует успокаивающая музыка для беременных.

У младенцев относительно низкий уровень нейронной деятельности в головном мозге. Это связано с незрелостью интеллекта и психики малышей. Со второго триместра ребенок воспринимает вибрацию и звуки. Для его внутриутробного развития рекомендуется классические произведения. Так, они существенно влияют на:

• дыхательную систему;
• желудочно-кишечный тракт;
• сердечно-сосудистую систему;
• нервную систему;
• мышечный тонус.

По уровню громкости мелодии различается реакция у ребенка. Состояние детского организма также зависит от ритма, частоты и стиля произведения. Впечатления малыша от мелодии можно определить по манере его поведения. Особо беспокойных призвана утихомирить успокаивающая музыка для беременных. Для противоположной цели используются веселые песни.

Приятная мелодия благоприятно влияет на состояние будущей матери. Она обладает успокаивающим эффектом. Также музыкотерапия учит концентрироваться и расслабляться. Такой навык необходим при родоразрешении. Он помогает уменьшить боль во время схваток. В первом периоде родов рекомендуется к прослушиванию успокаивающая музыка для беременных.

Существует мнение о важности музыкального сопровождения беременности для интеллектуального развития малыша. В таком случае женщины слушают музыкальные произведения Моцарта, Генделя, Чайковского, Вивальди, Грига

Ритм мелодий схож с размеренным сердцебиением.

Полезная музыкальная подборка включает не только классические мелодии для беременных, это могут быть и звуки природы

Важно учитывать музыкальные предпочтения будущей мамы. Тогда ее чувства и положительные эмоции будут передаваться малышу

Какую музыку следует слушать женщинам, вынашивающим ребенка

Начинать прослушивание музыкальных композиций можно сразу после того, как девушка узнала, что забеременела. И хотя до второго триместра развития малыш не сможет их услышать, они будут положительно влиять на эмоциональный фон будущей мамочки.

Также полезной и приятной процедурой для мамочки и младенца станет прослушивание любимых композиций в ванной при зажженных свечах. Однако в этом случае проигрыватель или телефон необходимо положить на безопасном расстоянии.

Выбор композиций для прослушивания зависит от времени суток — днем, когда беременная женщина находится в активном движении, лучше отдать предпочтение веселым и энергичным произведениям и песням, а ближе к ночи включить спокойную музыку, чтобы настроиться на сон.

Для успокоения

Если женщина нервничает и испытывает стресс при вынашивании младенца, стоит прослушивать успокаивающие композиции. Это могут быть народные напевные мелодии, оркестровая музыка или фортепианная. Выбор произведения зависит от вкусов женщины, которые сформировались еще до беременности.

Успокоительно воздействует, как на организм матери, так и на организм ребенка, инструментальная музыка, сопровождающаяся звуками природы — шумом моря, щебетанием птиц, шелестом листьев

Также стоит обратить внимание на джазовые композиции, но не слишком оживленные

Из классики успокаивающим эффектом характеризуется оркестровая музыка Моцарта и Вивальди, однако в этом случае все зависит от вкусовых предпочтений будущей мамочки. Если она до беременности никогда не слушала классические произведения из-за того, что они ей не нравились, не стоит начинать в этот период, так как такая музыка может не успокоить, а, наоборот, вызвать раздражение и негативные эмоции, которые передадутся и малышу в животе.

В этом случае лучше отдать предпочтение современной музыке, но не слишком громкой и агрессивной.

Перед сном

Отправляясь на ночной отдых, нельзя включать веселую и энергичную музыку, это помешает успокоиться перед сном не только будущей мамочке, но и малышу. Он начнет крутиться и толкаться в животе. Также не все классические композиции помогут настроиться на отдых и расслабиться, а вместо этого приведут в возбужденное состояние. Не рекомендуется включать перед сном произведения таких композиторов, как Вагнер, Рахманинов, Прокофьев. Также не стоит слушать в вечернее время оперные арии, особенно если до вынашивания ребенка женщина их никогда не включала.

Подходящим вариантом станет спокойная инструментальная музыка, предназначенная для медитации и расслабления. Также, чтобы успокоить малыша и настроить его на сон, можно самостоятельно спеть колыбельную. Даже если у девушки нет особого голоса, это не имеет значения, ведь для малыша в утробе мамин голос самый приятный. К тому же после рождения он сразу же будет узнавать ее.

На протяжении дня

В течение дня можно включать и более динамичную музыку, особенно в том случае, когда беременная женщина сонная, а ей необходимо переделать много домашних дел. Подойдут зажигательные и веселые современные или латиноамериканские композиции. При выборе произведений ориентируются на свой вкус, главное, чтобы музыка приносила удовольствие и положительные эмоции.

Музыка при беременности

Ранее считалось, что прослушивание ребенком музыки, когда он находится в утробе матери, практически никак не влияет. Но мнение подверглось сомнению, так как было обнаружено — органы слуха, которые формируются на седьмой недели жизни, начиная с 18 недели могут воспринимать звуки и реагировать на них. Косточки в ухе ребенка способны различать звуки, которые происходят в утробе матери, поступают некоторые звуки и извне.

После 24 недели беременности ребенок может различать оттенки звучания. По данным медиков, он может понимать и соответственно реагировать на резкие и звонкие ноты, легкие и тяжелые, низкие или высокие. Аргументы за:

• стимулирование развития органов слуха;
• возникают связи между эмоциями и звуками (женщины утверждают, что под разную музыку ребенок реагирует по иному: замирает, успокаивается, толкается, двигается);
• благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему (ритмы способствуют успокоению);
• положительное влияние на эмоциональный фон будущей мамы (она слушает красивые мелодии и ее состояние приходит в норму).

Аргументами против выступает не всегда успешный выбор композиции. Есть мнение, что тяжелый рок, рок, то есть ритмичная музыка с резкой сменой тональности, низкими нотами негативно влияет на нейронные связи. Также существенный аргумент противников такой терапии в том, что они считают — ребенок просто не слышит и никак не реагирует.

Обследования в первом триместре беременности

Врачи женской консультации рекомендуют будущим мамочкам первый раз посетить гинеколога и встать на учет в
женской консультации в срок до 12 недели их беременности. На первой консультации специалист заводит
«Индивидуальную карту беременной и родильницы» (форма №111/у) по которой будущая мама будет наблюдаться в
женской консультации, а затем оформляет и выдает каждой пациентке обменную карту (форма 113/у – с которой
она пойдет в выбранный родильный дом) и список лабораторных обследований, которые она должна пройти в
обязательном порядке. Для тех будущих мам, которые начнут наблюдаться в женской консультации до 12 недель
беременности, положено единовременное пособие от государства (см. сайт Фонда Социального Страхования РФ,
виды и размеры пособий). Пожалуйста, учитывайте, что акушерский срок беременности рассчитывается не со дня
зачатия, а с первого дня последней менструации.

Важно помнить, что для полного оформления обменной карты нужно будет пройти ряд специалистов. Поэтому не
следует затягивать с визитом и уже после планового посещения гинеколога следует отправиться на обследование
к терапевту, хирургу, эндокринологу, отоларингологу, стоматологу и окулисту (нужных специалистов выберет
лечащий врач на основании оценки медицинской истории беременной женщины)

К прохождению данных специалистов
нужно отнестись со всей серьезностью, ведь именно от их заключения во многом зависит план ведение конкретной
беременности.

Кроме этого, в первом триместре беременности каждая женщина должна сдать ряд анализов, среди которых:

привычный всем общий анализ крови;
важное определение группы и резус-фактора, если у мамы окажется отрицательный резус-фактор, нужно будет
проверить резус-фактор будущего отца;

биохимический анализ крови;
определение свертываемости крови;
исследование на наличие антител к TORCH-инфекциям, в частности, краснухе, токсоплазме, цитомегаловирусу,
герпетической инфекции;

анализы на сифилис, гепатиты В и С, ВИЧ;
общий анализ мочи и тест на сахар;
анализ кала на яйца глистов;
мазок из носа;
мазок на влагалищную флору;
ЭКГ.

Список может быть как шире, так и уже, более подробную информацию можно получить у лечащего врача При
постановке на учет врач проводит общий и гинекологический осмотр беременной женщины с занесением полученных
данных в ее обменную карту.

Ошибочно полагать, что какие-то из перечисленных выше анализов являются необязательными или их можно
избежать. Только полное исполнение рекомендаций врача по объему обследования, позволит оценить состояние
здоровья будущей матери, ведь ей предстоит достаточно напряженный период, который также закладывает и основу
здоровья ребенка в будущем.

Если во время беременности женщина отказывается сдавать кровь на ВИЧ, тогда данный анализ проведут малышу
сразу после рождения

Очень важно оценить статус по ВИЧ инфекции как можно раньше до родов. К сожалению,
многие женщины не знают о своем статусе по ВИЧ инфекции, а ведь в случае правильного выполнения профилактики
передачи от матери к ребенку, риск рождения малыша с ВИЧ инфекцией практически равен нулю

А как обстоят дела с другими анализами из обязательного списка? Своевременно сделанные исследования на
TORCH-инфекции помогут вовремя диагностировать заболевание. Общий и биохимический анализ крови даст
возможность оценить состояние здоровья женщины, исключить анемию беременности и вести контроль уровня
форменных элементов крови. Анализ мочи необходим для оценки функции почек.

Обычно врач-гинеколог в женской консультации приглашает на прием беременных женщин в первом триместре с
частотой 1 раз в 4 недели.

Первый триместр беременности подходит к концу? Самое время для ультразвукового исследования. УЗИ на 11-13
неделе позволяет:

• определить точные сроки гестации;
• дать заключение о количестве плодов в матке;
• диагностировать возможные проблемы формирования нервной трубкой плода, дефекты конечностей и брюшной
  стенки.

Кроме того, в первый скрининг входит определение особых, связанных с беременностью белков (РАРР-А и βХГЧ) с
помощью анализа крови. На основание результатов УЗИ и анализа крови на эти белки, врач принимает решение о
наличие или отсутствие риска врожденных аномалий развития у плода и может направить беременную на
консультацию к врачу-генетику.

Композиции, которые рекомендуются к прослушиванию будущим мамам

Различную реакцию малышей на те или иные классические произведения можно использовать в случае, когда нужно успокоить или развеселить вашего кроху.

Музыка Антонио Вивальди поможет успокоить младенца, поэтому, чтобы утихомирить непоседливое чадо, можно послушать с ребенком «Времена года». А если малыша, наоборот, нужно взбодрить (например, перед исследованием КТГ), стоит послушать «Венгерский танец №1» Брамса. Помимо этого к самым популярным произведениям для беременных относят музыку Моцарта, слушать которую можно перед сном, убаюкивая малыша: к примеру, «Симфонию №40».

Подборка музыки для беременных с возможностью онлайн прослушивания:

«Спящая красавица» Чайковского:

«Лебединое озеро» Чайковского:

«Щелкунчик. Вальс цветов» Чайковского:

«Симфония №40» Моцарта:

«Времена года — лето» Вивальди:

«Времена года — осень» Вивальди:

«Времена года — зима» Вивальди:

«Венгерский танец №1» Брамса:

«Ноктюрн соль-минор» Ф.Шопена:

«Лунная соната» Л. в. Бетховена:

«Менуэт» Л.Боккерини:

В период вынашивания и ожидания малыша будущую маму стараются окружить заботой и поддержкой

Уже в первом триместре начинают формироваться важнейшие органы ребенка, поэтому в это время женщине важно не только здоровое питание, отдых и сон, но и эмоциональная гармония и спокойствие. Прослушивание музыки благотворно влияет и на состояние беременной и на нервную систему плода: доказано, что дети, «воспитанные на классике» в период вынашивания, опережают сверстников в умственном развитии, чаще других наделены музыкальными талантами и хорошим вкусом

Поэтому прослушивание музыки для будущих мам — это не только приятное времяпрепровождение, но и возможность наградить даром маленького гения.

Подборка лучших композиций

Из композиторов-классиков рекомендуется отдавать предпочтение следующим:

1. Вольфганг Амадей Моцарт. По мнению специалистов, занимающихся музыкотерапией, в том числе для беременных женщин, произведения венского классика считаются наиболее подходящими для девушек, вынашивающих ребенка, особенно если у них диагностированы тревожные состояния и стресс, обусловленные переживаниями за свое состояние. Для прослушивания подходят фортепианные концерты, сонаты и другая инструментальная музыка. Например, Adagio, V, From the Divertimento in D Major, K.100, Andante, VI, From the Serenade, K.203, La Ci Darem la Mano from Don Giovanni, K.527. Эти произведения можно как слушать онлайн на музыкальных сервисах, так и скачать в свою фонотеку.
2. Иоганнес Брамс. Музыка этого немецкого композитора веселая и жизнерадостная, она наполняет положительными эмоциями и снимает напряжение после трудового дня. Рекомендуется периодически включать любой из вальсов Брамса или венгерские танцы с зажигательным ритмом.
3. Фредерик Шопен. Музыка польского композитора, в частности, прелюдии и ноктюрны, полезно слушать, когда девушка в положении испытывает чувство раздражения и страха. Они характеризуются успокаивающим эффектом, как для матери, так и для ребенка в животе.
4. Антонио Вивальди. Один из тех композиторов, которого обязательно рекомендуют слушать при вынашивании ребенка. Произведение «Времена года» приводит в порядок нервную систему, позволяет расслабиться и избавиться от беспричинных страхов.
5. Клод Дебюсси. Для прослушивания в период вынашивания младенца рекомендуются его «Арабески», они позволят взбодрить с самого утра и настроиться на работу. А такое произведение композитора, как «Лунный свет», наоборот, оказывает успокоительное действие, поэтому его стоит слушать перед тем, как отправляться спать.
6. Эдвард Григ. Лирические пьесы норвежского композитора служат прекрасным фоном для занятия домашней работой, а такое произведение, как «Пер Гюнт», позволяет справиться будущей мамочке с тревожностью и раздражительностью.
7. Антонин Дворжак. «Славянские танцы» этого польского композитора рекомендуется включать, когда будущая мамочка занимается физическими упражнениями или совершает прогулки на свежем воздухе.

Из современных композиций специалисты по музыкотерапии рекомендуют отдать предпочтение таким песням, как «Baby Mine» (Элисон Краусс), «You are my Sunshine» (Джонни Кэш), Who’s My PrettyBaby (Элизабет Митчелл). Также благотворно воздействуют на плод колыбельные разных народов мира. Если мама не знает слов, она может просто подпевать на «ля-ля» или «а-а», слышать мамин голос очень полезно для малыша.

Влияние музыки на человека

Ни для кого не будет секретом, как музыка влияет на настроение слушающего. Не случайно человек подбирает музыку, которая созвучна его эмоциям. Хочет расслабиться – включает что-то легкое и веселое. Если грустит, то ищет медленные или даже депрессивные композиции. Более того, музыка может сама вызывать то или иное настроение. Так что влияние мелодий на маму, которая их слушает, несомненно.

Однако ученые определили: помимо эмоционального влияния, музыкальные произведения оказывают на физиологию человека гораздо более глубокое воздействие. Происходит это потому, что у каждого органа есть своя частота работы. Музыка – это звук, звук имеет определенную частоту. И речь идет вовсе не о ритме, который задает ударная установка, а о колебаниях звука.

Музыка выступает определенным водителем ритма, в который включаются все внутренние органы. Хорошо, если ритм близок к биоритмам органа. А если нет? Тогда происходит разбалансировка. Это подобно тому, как если остановить человеческое сердце, а потом заставить биться совсем в другом ритме. Жить какое-то время можно, но ощущения будут весьма неприятными.

Поэтому ученые постоянно говорят о том, что тяжелый рок, с его ультранизкими басами, оказывает неблагоприятное воздействие на человека: такие колебания звука вызывают нарушения в работе организма. Мозг, благодаря своей структуре, особенно чувствителен к колебаниям. Он похож на тонко настроенную машину, потому и реагирует на воздействия разбалансировкой нейронов.

Как правильно слушать?

Музыкотерапия – это своего рода медитация для будущей мамы и её ребёнка. Чтобы процесс принёс максимум удовольствия и пользы – придерживайтесь следующих правил:

• Освободите время на сеанс музыкотерапии. Перед началом прослушивания закончите все рабочие и бытовые дела, чтобы не мучиться от чувства незавершенного действия или «горящих» сроков.
• Позаботьтесь об обстановке. Найдите место, где вы сможете побыть в покое и одиночестве. Зажгите аромалампу, приглушите свет, накройтесь мягким пледом.
• Телу должно быть комфортно. Удобно расположитесь на мягком диване, кресле качалке или в пенной ванной.
• Общайтесь с малышом при помощи прикосновений. Положите руки на живот, погладьте его, скажите малышу о том, как вы его любите и ждёте. Прислушайтесь к своим чувствам и постарайтесь передать их ребёнку.
• Утром слушайте ритмичную и динамичную музыку, вечером – мелодичную и успокаивающую – так малыш сможет настроиться на ваш биологический ритм сна и бодрствования ещё до своего рождения.
• Приложите наушники к животу – так малыш будет лучше слышать и распознавать звуки. Громкость должна быть средней.

Проводите по одному часовому сеансу музыкотерапии каждый день, и вы непременно увидите результаты!

Справка! Кроме музыки, врачи также рекомендуют прослушивать естественные звуки природы – пение птиц, китов, звуки дождя, журчание воды и т. д.

Заключение

Уже на этапе беременности будущая мама может начать путь к развитию малыша и воспитанию его характера. Прослушивание музыки – это отличный способ не только снять стресс, но и повлиять на умственные способности будущего ребёнка.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

КОММЕНТАРИИ

Все комментарии    

Светлана         17 October 2015

про подборку не соглашусь, она у всех индивидуальна. Кто сказал, что важна именно спокойная музыка? меня она, к примеру, бесит. Я жду третьего ребенка. По профессии музыкант. так уж получается что все мои дети волей не волей с первого дня зачатия были вынуждены слушать музыку. И не просто слушать а находиться внутри оркестра. думаю, что сказалось положительно. Но музыка хорошо действует тогда, когда она нравится. если маме не нравится классическая музыка – не надо себя насиловать и слушать, любишь рок – слушай рок. С младенцем другое дело – ему пойдет на пользу. Но почему же именно это рекомендуют? музыка Моцарта имеет огромное влияние на организмы (на все живые вообще). Бетховен просто прекрасен и ни что-то отдельное а все. народные песни ( того народа, к которому относится малыш) отлично влияют на детей. Они впитывают родную культуру с первых дней еще внутриутробной жизни. Рахманинов просто прекрасен. Дворжак. Я обязательно рекомендовала бы музыку Римского – Корсакова. Она сказочная и реально “цветная”, полная позитивной гармонии. Так что список гораздо шире. Слушайте то, что нравится

Елена         09 February 2014

А если я будучи беременная не могу слушать классику,я под нее плачу,при чем реву,включаю ритмичную музыку транс,за частую без слов,что мне менять предпочтения?

Вайман Елизавета         14 July 2011

замечательная статья.Не во всем согласев в плане подбора музыки, но это уже детали. Прочитала с удовольствием. В семье сына ожидается пополнение, сейчас перешлю текст им. Спасибо

Вишенка         22 April 2011

спасибо)

Ольга         22 May 2010

Спасибо большое! Искала как раз конкретные названия и рекомендации!

Ольга         17 June 2009

Большое спасибо за инфо. Узнала много полезного

Меньше отзывов     

Какие произведения полезны беременной

Какую музыку слушать при беременности? На первом месте, конечно же, стоят классические произведения великих композиторов. Однако, кроме классики, полезно будет прослушивать:

• звуки природы;
• как играет флейта;
• религиозные песнопения;
• мотивы разных национальностей;
• народный фольклор;
• колыбельные песни;
• петь самостоятельно;
• старинные мотивы в стиле барроко.

В разных триместрах беременности полезна разная музыка. На последних месяцах слишком быстрая и громкая мелодия вызывает у ребенка реакцию и он начинает в животике двигаться и толкаться. Если есть угроза выкидыша, то такой музыкой можно даже навредить. В первые месяцы беременности подойдут красивые и спокойные произведения, от которых будет комфортно крохе и мамочке. Прогулка по парку или по лесу, вслушиваясь в пение птиц, в шум воды, станет лучшей релаксацией и обеспечит комфорт беременной и ее будущему малышу.